วิธีแก้กรรมคนเกิดวันอาทิตย์

🌞 คนเกิดวันอาทิตย์ หากช่วงนี้ชีวิตติดขัด ทำดีแล้วไม่เห็นผล เงินเข้ามาแล้วก็ไหลออก ลองเริ่มแก้กรรมด้วยการปรับใจ ปรับการกระทำ และสร้างบุญให้ถูกทาง เพราะบางครั้งสิ่งที่ฉุดรั้งชีวิต อาจไม่ใช่ดวงที่ไม่ดี แต่เป็นกรรมเก่าที่รอการแก้ไขและเยียวยา

วิธีแก้กรรมของคนเกิดวันอาทิตย์

☀️ 1. แก้กรรมเรื่องอารมณ์ร้อน คนเกิดวันอาทิตย์มักเป็นคนใจใหญ่ กล้าตัดสินใจ แต่บางครั้งพูดตรงเกินไปจนทำร้ายความรู้สึกคนอื่นโดยไม่รู้ตัว

🌀วิธีแก้

🎎ฝึกพูดให้นุ่มนวลขึ้น

🎎ให้อภัยคนที่เคยทำให้เสียใจ

🎎งดการนินทาและการโต้เถียงที่ไม่จำเป็น

🎎ทำบุญถวายเทียนหรือหลอดไฟ

✨ อานิสงส์ช่วยให้ผู้คนเมตตา การงานราบรื่นขึ้น

☀️ 2. แก้กรรมเรื่องการเงินติดขัด หลายคนหาเงินเก่ง แต่เก็บเงินไม่อยู่ หรือมีรายจ่ายไม่คาดคิดเข้ามาเสมอ

🌀วิธีแก้

🎊ทำบุญค่าน้ำ ค่าไฟ วัด โรงพยาบาล หรือสถานที่สาธารณะ

แบ่งรายได้ทำบุญเล็กน้อยเป็นประจำ

🎊ช่วยเหลือผู้ยากไร้ตามกำลัง

✨ ช่วยเปิดทางด้านโชคลาภและการเงินให้คล่องตัวขึ้น

☀️ 3. แก้กรรมเรื่องความรัก คนเกิดวันอาทิตย์มักรักจริง ทุ่มเท แต่คาดหวังสูง จึงผิดหวังง่าย

🌀วิธีแก้

🎊ปล่อยวางอดีตที่ค้างคาในใจ

ขอขมาผู้ที่เคยล่วงเกินทั้งต่อหน้าและในใจ

🎊ทำบุญเกี่ยวกับเด็กกำพร้า ผู้สูงอายุ หรือผู้ด้อยโอกาส

✨ ช่วยลดแรงกรรมทางความสัมพันธ์และดึงดูดคนดีเข้ามา

☀️ 4. เสริมบุญเปิดดวงคนเกิดวันอาทิตย์

🎊สวดบท "อิติปิโส" 108 จบ หรือเท่ากำลังวัน

🎊ไหว้พระปางถวายเนตร

ถวายผ้าไตร จีวร หรือเครื่องส่องสว่าง

🎊รักษาศีลตามกำลัง

✨ ช่วยเสริมบารมี ลดเคราะห์หนักให้เบาลง

🙏คำอธิษฐานแก้กรรม

"ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมต่อเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ทั้งที่จำได้และจำไม่ได้ ทั้งในอดีตชาติและปัจจุบันชาติ หากข้าพเจ้าเคยล่วงเกินผู้ใดด้วยกาย วาจา ใจ ขอให้ท่านโปรดยกโทษ อโหสิกรรมให้แก่ข้าพเจ้า และขอให้ผลบุญกุศลที่ได้กระทำในวันนี้ จงเป็นแสงสว่างนำพาชีวิตให้พบแต่ความสุข ความเจริญ และความสำเร็จด้วยเทอญ"

🌼 กรรมแก้ได้ด้วยการกระทำที่ดีในปัจจุบัน เมื่อใจเปลี่ยน ชีวิตก็เริ่มเปลี่ยนเช่นกัน

🙏 พิมพ์ "สาธุ" เพื่อรับพลังบุญดี ๆ และเปิดทางชีวิตให้ราบรื่นยิ่งขึ้น 🙏

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคนที่เกิดวันอาทิตย์ มักจะพบว่าช่วงเวลาที่ชีวิตรู้สึกติดขัด มักเป็นเพราะกรรมเก่าที่ส่งผลต่อจิตใจและโชคชะตา การเริ่มต้นด้วยการปรับเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมในปัจจุบันอย่างจริงจังเป็นสิ่งสำคัญมาก ผมเองได้ลองนำคำแนะนำแก้กรรมต่าง ๆ มาใช้ เช่น ฝึกพูดให้นุ่มนวลขึ้น งดนินทา และให้อภัยคนที่เคยทำร้ายใจ รวมทั้งตั้งใจทำบุญถวายเทียนหรือหลอดไฟเพื่อเสริมบุญและเปิดทางให้คนรอบข้างเมตตา ผลที่ได้คือบรรยากาศในที่ทำงานเปลี่ยนไป มีคนช่วยเหลือและโอกาสใหม่ ๆ เข้ามาอย่างไม่น่าเชื่อ ด้านการเงิน การทำบุญจิปาถะ เช่น จ่ายค่าน้ำ ค่าไฟ หรือช่วยเหลือผู้ยากไร้ แม้เพียงเล็กน้อยเป็นประจำ ก็ช่วยพลิกชีวิตทางการเงินให้คล่องตัวขึ้น เพราะใจเราจะเปิดรับสิ่งดี ๆ ทั้งในรูปแบบโชคลาภและความสงบทางใจ เรื่องความรัก การปล่อยวางอดีตที่ทำให้เจ็บใจจริง ๆ คือกุญแจสำคัญ การขอขมาผู้ที่เราเคยล่วงเกิน ทั้งทางตรงและทางใจ ทำให้เรารู้สึกเบาขึ้นและพร้อมเปิดใจรับความสัมพันธ์ดี ๆ ที่จะเข้ามาในอนาคต ท้ายสุด การสวด "อิติปิโส" จำนวน 108 จบ หรือเท่ากับกำลังวัน และการไหว้พระปางถวายเนตร พร้อมถวายผ้าไตรหรือเครื่องส่องสว่าง ช่วยเสริมบารมี ลดเคราะห์หนัก และเสริมให้กำลังใจเข้มแข็งขึ้น ซึ่งผมพบว่า นอกจากจะได้บุญแล้ว ยังทำให้รู้สึกสงบและมั่นใจในการดำเนินชีวิตมากขึ้นด้วย การแก้กรรมสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ ไม่ใช่เรื่องของโชคชะตาอย่างเดียว แต่เป็นการดูแลใจและสร้างบุญบารมีจากการกระทำในปัจจุบัน การลงมือทำจริงและสม่ำเสมอจะช่วยให้ชีวิตค่อย ๆ เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เริ่มจากศูนย์ สู่ค่าขนมอาทิตย์ละ6,000บาท✅✅✅✅
6,000 ต่อสัปดาห์ไม่ได้มาจากการฝันไกล แต่มาจากการเอากำไรต่อวันมาคูณรวมกัน ตั้งเป้าที่เป็นไปได้ เทรดตามแผน และมีวินัยสม่ำเสมอ ***ฝากกดติดตามด้วยนะครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรดทอง #forexมือใหม่ #เทรดเดอร์
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 901 ครั้ง

เกิดวันไหน ควรไปมูที่ไหนให้ตรงดวง
เกิดวันไหน ควรไปมูที่ไหนให้ตรงดวง 🙏🏻 ✨✨ เสริมความปัง 2026 ✨✨ 🌙 คนเกิดวันจันทร์ (สายอ่อนโยน / ความรักนำชีวิต) • เหมาะกับ: พระแม่ลักษมี ตึกเกษร / วัดไผ่เงิน • ขอเรื่อง: ความรัก คนจริงใจ คนดูแล • เคล็ดลับ: ขอให้ "ได้รักที่ไม่ต้องเหนื่อย" 🔥 คนเกิดวันอังคาร (สายลุย / ชีวิตเจอแรงต้าน)
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 144 ครั้ง

📍วิบากกรรมของคนทั้ง 7 วัน พร้อมวิธีแก้กรรม 📍
#วิบากกรรม #ติดเทรนด์ #บทสวดพระมหาจักรพรรดิ #บทขออโหสิกรรม #บทสวดพลิกชีวิต ✨ ฝากกดตะกร้าเลือกชมเลือกซื้อสินค้าเป็นกำลังใจให้กันหน่อยนะคะ 🔮✨
Saypanph

Saypanph

ถูกใจ 98 ครั้ง

☀️ คนเกิดวันอาทิตย์ ดวงแข็งจริงหรือ? สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เชื่อว่าคุ้มครองและข้อห้ามที่ควรรู้ 🙏✨🦅
☀️ คนเกิดวันอาทิตย์ ❤️👑 ตามความเชื่อทางโหราศาสตร์ไทย คนเกิดวันอาทิตย์อยู่ภายใต้อิทธิพลของ "ดาวอาทิตย์" ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งบารมี อำนาจ ความเป็นผู้นำ และความกล้าหาญ เปรียบเสมือนดวงอาทิตย์ที่ให้แสงสว่างแก่โลก จึงมักเป็นคนมีความมั่นใจ เด็ดเดี่ยว และไม่ยอมแพ้อุปสรรคง่าย ๆ ✨☀️ 🙏 สิ่งศักดิ์สิท
แพ็คสายมู พลังครูนาคราช🐉

แพ็คสายมู พลังครูนาคราช🐉

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความบนพื้นหลังกระดาษยับสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "เส้นทางชีวิต ตามช่วงอายุของผู้ที่เกิด วันอาทิตย์" และข้อความขนาดเล็กกว่าระบุว่า "วิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย-ผสมหลักกรรมเก่า และพลังดาวประจำวันเกิด" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
เส้นทางชีวิตตามช่วงอายุของผู้ที่เกิดวันอาทิตย์
วิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย–ผสมหลักกรรมเก่า–พลังดาวประจำวันเกิด เพื่อเป็นเข็มทิศในการเข้าใจตนเอง และวางแผนชีวิตอย่างมีทิศทาง . . ดวงคนเกิดวันอาทิตย์ • ดาวประจำวัน: ดาวอาทิตย์ • ธาตุหลัก: ธาตุไฟ • สัญลักษณ์: ผู้นำ ผู้ฉายแสง ผู้มีเป้าหมาย • ด้านบวก: กล้าแสดงออก มั่นใจ มี
Natphatpakon

Natphatpakon

ถูกใจ 304 ครั้ง

วิธีลดพุงภายใน 1 อาทิตย์ 🤰🏻✅
#ลดพุงเร่งด่วน #Lemon8ฮาวทู #วิธีดูแลตัวเอง
Bella ✨

Bella ✨

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงคาร์โก้สีน้ำตาลอ่อน กำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก มีข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เพียงแค่คลิปเดียว!!! เอวลดภายใน2อาทิตย์!!" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เอวลดภายใน2อาทิตย์!!!
เราเชื่อว่าถ้าทุกคนมีวินัยตั้งใจออกวันละ2เซ็ทเห็นผลแน่นอนค่ะ ถ้าควบคู่ไปกับคุมอาหารด้วย แต่เราไม่ได้คุมมากขนาดนั้นแค่คุมไม่ให้กินน้ำตาลเยอะเกินไป แล้วก็จิบน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ แค่อาทิตย์กว่าเราก็เห็นผลแล้วค่ะ เราเป็นคนน้ำหนักลงสัดส่วนลงยากมาก อันนี้แอบอึ้งค่ะ ดีใจมากๆ🩷 อยากให้ทุกคนไปลองดูกันนะคะ 💪🏻
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 517 ครั้ง

How to งบ 300 อยู่ได้ทั้งอาทิตย์!
รวมเมนูไข่ง่าย ๆ แต่ถ่ายออกมาดูแพงมาก ✨ มี “ไข่” ติดตู้ไว้คือดีที่สุดด 😂 ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แถมถ่ายรูปขึ้นสุด ๆ 🥄 1. ไข่ข้นเยิ้มบนข้าว • ตีไข่ 2 ฟอง • ใส่นมนิดเดียว • คนเบา ๆ บนกระทะให้เยิ้ม ✨ โรยพริกไทยเพิ่ม = ฟีลร้านคาเฟ่ทันที 🍳 2. ไข่ดาวกรอบ + ข้าวร้อน • ทอดไข่ให้ขอบกรอบ ๆ • รา
Kwangyai

Kwangyai

ถูกใจ 1050 ครั้ง

วิธีแก้กรรมของคนเกิดวันจันทร์
🌀คนเกิดวันจันทร์เป็นคนมีเมตตา อ่อนโยน และใส่ใจความรู้สึกคนรอบข้าง แต่หลายครั้งกลับต้องแบกรับความทุกข์ ความผิดหวัง และปัญหาของคนอื่นไว้กับตัวเอง หากช่วงนี้ชีวิตติดขัด เหนื่อยใจ หรือรู้สึกว่าทำดีแล้วไม่ได้ดี ลองเริ่มแก้กรรมด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ตัวเรา เพราะเมื่อใจเปลี่ยน พลังชีวิตก็จะเปลี่ยนตาม 🌙 วิธ
สาธิตาไพ่ยิปซีพยากรณ์

สาธิตาไพ่ยิปซีพยากรณ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่กระชับขึ้น หลังจากลดน้ำหนักได้เกือบ 5 กิโลกรัมภายใน 2 อาทิตย์ ตามที่ระบุในภาพและเนื้อหาบทความ
น้ำหนักหายไปเกือบ 5 โล ภายใน 2 อาทิตย์
ลองมาหลายวิธีแต่น้ำหนักก็ไม่ลงสักที 😩 จนตัดสินใจ “ใจแข็ง” กิน ไข่ต้มมื้อละ 2 ฟอง วันละ 3 มื้อ บางมื้อกินกับข้าวนิดหน่อย บางมื้อเป็นสลัด 🥗 เน้นกินแต่ ไข่ขาว และออกกำลังกายวันละ 30 นาที ออกตามคลิปไม่ซ้ำเพราะเป็นคนเบื่อง่าย 💪🏻 ตั้งใจทำ 1 เดือน แต่แค่ 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผล! 🎉 มีหลุดบ้างบางมื้อ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1541 ครั้ง

5 วิธีแก้กรรมเรื่องการเงิน ที่ทำแล้วเห็นผลได้จริง 📌
ถ้าคุณรู้สึกว่า “ทำงานแทบตายแต่เงินก็ไม่พอ” อาจไม่ใช่แค่เรื่องโชค…แต่เป็นพลังกรรมเก่าที่ยังไม่ถูกปลดล็อก คลิปนี้คือ 5 วิธีแก้กรรมเรื่องเงิน ที่ทำได้จริงจากใจ และไม่ต้องพึ่งใคร ✅ หยอดกระปุกบุญ ✅ ฝากชื่อใต้ฐานพระ ✅ สวดมนต์พร้อมอธิษฐาน ✅ ร่วมงานบุญบวช ✅ ใช้เงินอย่างมีเมตตา ลองทำด้วยใจ แล้วช
มามูมะ เพจสายมู

มามูมะ เพจสายมู

ถูกใจ 2055 ครั้ง

ปั้นหุ่นภายใน 3 อาทิตย์ ทำได้จริง! โดยวิธีนี้
ปั้นหุ่นใน 3 อาทิตย์ 🚀 ทำได้จริง! ถ้ามีวินัย + สม่ำเสมอ หลายคนคิดว่า 3 อาทิตย์มันสั้นไป แต่ผมบอกเลยว่า หุ่นเราดูเฟิร์มขึ้นได้แน่นอน ขอแค่เอาจริง 💪 ✨ วิธีที่ผมใช้ 1️⃣ คุมอาหาร – กินโปรตีนให้ครบ ลดของมัน ของหวาน ดื่มน้ำเยอะๆ 2️⃣ ออกกำลัง – เวท 3-4 วัน คาร์ดิโอเสริม + ฝึกหน้าท้องให้สม่ำเสมอ
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 393 ครั้ง

💖✨ How to 52 kg > 50 kg ใน 2 อาทิตย์ ❗️
#ลดน้ําหนัก #Lemon8Club สวัสดีค่าาาา วันนี้จีนมาแชร์การลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ ที่อาจจะไม่ค่อยถูกวิธีมาให้ทุกคนรับรู้ค่ะ 55555 ✨ อันดับแรกนะคะ ถือคติต้องกินครบ 3 มื้อ ห้ามอด ! โดยมื้อเช้านะคะ จีนจะเลือกเมนูเบาๆค่ะ กินหนักไม่ได้ชอบปวด…ค่ะ โดย • มื้อเช้าจะทานเป็นพวก โยเกิร์ต แซนวิส ผลไม้ อ
จีน ૮ • ﻌ - აྀི

จีน ૮ • ﻌ - აྀི

ถูกใจ 884 ครั้ง

แจกฟรีวอลเปเปอร์พระแม่ลักษมีสำหรับวันอาทิตย์
คาถาบูชาพระแม่ลักษมี ทั้ง 7 วัน (สวดก่อนเริ่มงาน การเงิน การค้าขาย หรือก่อนนอนก็ได้) --- ⭐ คาถาพระแม่ลักษมีบทกลาง – ใช้ได้ทุกวัน สวด 3, 5, 9 หรือ 108 จบก็ได้ “โอม ศรี ลักษมีเย นมัสเต โอม มหา ลักษมี นมัสเต สวाहा” --- 📅 คาถาบูชาพระแม่ลักษมีประจำวัน --- วันอาทิตย์ – สีแดง
สายมูที่แท้ทรู

สายมูที่แท้ทรู

ถูกใจ 36 ครั้ง

วิธีรวยของคนเกิดวันอาทิตย์
คนเกิดวันอาทิตย์ มีพลังของ “ไฟ” อยู่ในตัว เป็นคนสู้ไม่ถอย มุ่งมั่น และอยากเป็นที่หนึ่งเสมอ แต่ปัญหาคือ…บางครั้งไฟแรงเกินไป จนเผาตัวเองและคนรอบข้าง ทำให้พลังการเงินไม่มั่นคง ถ้าอยากรวยจริง ๆ คนเกิดวันอาทิตย์ต้อง ใช้ไฟอย่างมีทิศทาง อย่าใช้อารมณ์นำเหตุผล วิธีรวยที่เหมาะที่สุด คือการทำธุรกิจหรืองานท
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 10 ครั้ง

หาเงินอาทิตย์ละ 40,000 จากการเทรด
หลายคนมัวแต่คิดว่าจะเอากำไรให้ได้เยอะ ๆ แต่ลืมคิดเรื่องขาดทุน !! จริง ๆ แค่บริหารความเสี่ยงให้ดี ให้พลาดไม่เยอะ เลือกเข้าเฉพาะตอนตลาดตรงตามแผน ไม่ฝืน ไม่มั่ว เล่นตามแผนที่ตัวเองทำไว้ วันนึงไม่ต้องชนะทุกไม้ แค่ทำให้ต่อเนื่อง กำไรมันจะค่อย ๆ มาทีละเล็กทีละน้อย สะสมไปเรื่อยๆ 📈✨ 📌 สงสัยอะไร
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 483 ครั้ง

HOW TO TOEIC900++ในสามอาทิตย์ เริ่มตั้งแต่เบสิค
คายตะขาบ ตั้งแต่เบสิค สอบTOEICยังไงให้ได้900++ในสามวีค พิกัดหนังสือที่ใช้ทั้งหมดในแอปส้ม🍊 ตามลิงค์หรทอก้อปโค้ดวางได้งับ หรือกดลิงค์หน้าโปรไฟล์เลยงับ ขอกำลังใจแชร์ในการสิ่งดีๆมีประโยชน์ต่อไปงับ ถ้าไม่มีใครสนใจซื้อนส.เลยเค้าอาจจะไม่ได้แชร์partต่อไปงับเพราะเค้ายุ่งมาก อุดหนุนเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะค
tna.2000

tna.2000

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไฟแรงอย่างคุณ ถ้าไม่คุม…อาจพังทั้งปี! คนเกิดวันอาทิตย์ ปี 2569
ไฟแรงอย่างคุณ ถ้าไม่คุม…อาจพังทั้งปี! คนเกิดวันอาทิตย์ ปี 2569 คือ “พลังงานคูณสอง” อยากพุ่ง ต้องรู้วิธี “คุมไฟ” ให้เป็น #คุมไฟให้พุ่ง #คนวันอาทิตย์2569 #ไฟแรงอย่าปล่อยให้ไหม้
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 9 ครั้ง

วันฟ้าอภัย 4 พค. 2569 ห้ามทำแบบนี้
วันฟ้าอภัย วันเป็นวันที่เง็กเซียนฮ่องเต้เปิดสวรรค์ เปิดโอกาสให้ขอขมาฟ้าดิน แก้ไขชีวิตที่ติดขัด อุปสรรคเยอะ ทำอะไรไม่ขึ้น หรือเคยบนบานแล้วลืมแก้ เป็นวันแห่งการ "ขออภัย" ไม่ใช่ "ขอพร" ปี 2569 มีทั้งหมด 6 วัน แต่ “วันฟ้าอภัยที่ 4 พฤษภาคม 2569 คือ วันเดียวที่คุณไม่ควร ‘ขอแบบน
ฮวงจุ้ยสั่งได้ : ซินแสปิง

ฮวงจุ้ยสั่งได้ : ซินแสปิง

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨วิธีแก้กรรม
#กรรม #กรรมเก่า #แก้กรรม
สิริ เครื่องรางมหาเสน่ห์

สิริ เครื่องรางมหาเสน่ห์

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ สุกี้อกไก่, แซนวิชไข่, สลัดอกไก่, และอกไก่ต้มกับผักและเส้นบุก พร้อมข้อความกลางภาพว่า "แจกสูตร 🔥 7 โล ภายใน 2 อาทิตย์"
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ ไข่คั่วไข่ผำกับผักลวก, สลัดไข่ดาวน้ำกับขนมปัง, สลัดไข่ต้มกับไข่กุ้ง, และสลัดกุ้งย่างหม่าล�่ากับไข่ต้ม พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ สลัดไข่ต้มกับหมี่ขาว, แซนวิชไข่ต้ม, สลัดกุ้งย่างกับขนมปังชุบไข่, และอกไก่ย่างหม่าล่ากับไข่ต้มและผัก พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 2577 ครั้ง

ฮึ้บ 1 อาทิตย์เท่านั้น!!
ฮึ้บ 1 อาทิตย์เท่านั้น!! รู้สึกดีมาก พอร่างกายเริ่มปรับตัวได้ก็ไม่ยากแล้ว ถ้าบาลานซ์ดีน้ำหนักก็จะคงตัว นอกจากช่วงไหนที่ ปล่อยจอยกินแซ่บ น้ำหนักก็จะขึ้นบ้าง (เดือนที่แล้วขึ้นมา 8 โล) อันนี้น่าจะปล่อยจอยเกิน 5555 แต่สุดท้ายก็จะมาทำวิธีนี้เพื่อที่จะเบิร์นออกอยู่ดี สู้ๆค่า✨🫶🏻 #ออกกํา
Dejahwan

Dejahwan

ถูกใจ 2466 ครั้ง

ห้ามมีเมียเกิดวันอาทิตย์และวันอังคาร
ห้ามมีเมียเกิดวันอาทิตย์และวันอังคาร #ห้ามมีเมีย #ดวงความรัก #ปัญหาครอบครัว #ดวงชะตา #banktarot
BankTarot แก�ะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม