2/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของคนที่เคยดูรายการวาไรตี้เกาหลีอย่าง สังเวียนเซียนทำนาย บน DisneyPlusTH ต้องบอกเลยว่าเป็นรายการที่มีความลึกซึ้งและสัมผัสได้ถึงความรู้สึกจริงของผู้คนที่ต้องเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ในแต่ละตอนจะมีการเล่าถึงเรื่องราวของตัวละครหลักที่ต้องแกล้งทำเป็นเข้มแข็งทั้งที่ในใจมีความเจ็บปวดและอ่อนแอ อย่างเช่นบทบาทของแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ต้องดูแลลูกสาวและทำธุรกิจควบคู่กันไป ซึ่งช่วยให้ผู้ชมเข้าใจและเห็นความสำคัญของการสนับสนุนคนรอบข้างมากขึ้น คำพูดที่บอกว่า "คุณชายจีซอนบอกว่าฉันต้องเข้มแข็ง" และ "นี่คือวิธีที่เจ้าปกป้องตัวเอง" เป็นสิ่งที่ฤทธิ์มาก เพราะมันสื่อถึงความหวังและกำลังใจในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ซึ่งฉันเองก็พอจะเข้าใจความรู้สึกนี้ดี เพราะในชีวิตจริงหลายคนต้องเผชิญกับความกดดันและความรู้สึกต้องแสดงออกว่าแข็งแรงเพื่อไม่ให้คนอื่นเป็นห่วง การได้เห็นเรื่องราวเหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจมากขึ้นที่จะสู้และไม่ยอมแพ้ นอกจากนี้ รายการยังสะท้อนให้เห็นถึงความเป็นจริงของการเป็นร่างทรงในสังคมที่ต้องรับผิดชอบและมีบทบาทมากมาย ทั้งในเรื่องส่วนตัวและการให้คำแนะนำ ซึ่งช่วยเพิ่มมุมมองที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับวัฒนธรรมและความเชื่อในสังคมเกาหลี การดูรายการนี้จึงไม่ใช่แค่ความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังเป็นการเรียนรู้และเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นที่ผ่านประสบการณ์คล้ายๆ กันอีกด้วย โดยรวมแล้ว สังเวียนเซียนทำนายจึงเป็นรายการที่ควรค่าแก่การติดตามสำหรับผู้ที่ชอบเนื้อหาที่มีความหมายและให้ข้อคิด รวมถึงผู้ที่สนใจเรื่องวัฒนธรรมและชีวิตประจำวันของคนเกาหลีผ่านเลนส์ของความเป็นจริงและความหวัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 วิธีฟื้นใจจากใจดิ่ง ฉบับใช้เองส่วนตัว
5 วิธีฟื้นใจจากใจดิ่ง ฉบับใช้เองส่วนตัว เวลาที่ตาลดิ่งๆ หรือซึมๆ เศร้าๆ ตาลจะใช้ 5 วิธีนี้กู้ตัวเองกลับมา อย่างน้อยเรารู้ตัวเองว่าเราต้องทำอะไร เเละสำคัญมากคือเราต้องลุกขึ้นมาทำสิ่งเหล่านี้เอง เพราะไม่มีใครช่วยเราๆได้นอกจากตัวเราเองนะทุกคน อันนี้เป็นวิธีง่ายๆที่เราใช้เเล้วโอเค เลยขอเเชร์ทุก
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 16 ครั้ง

เคยมั้ย จู่ๆ ก็ดิ่ง.แบบไม่มีสาเหตุ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อิสลาม #zidnyilm #เศร้า
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 ประโยคฮีลใจที่ทุกคนควรอ่าน❤️‍🩹….ตอนกำลังดิ่งดาว🫂
5 ประโยคฮีลใจสำหรับคนเหนื่อยล้า❤️‍🩹 อย่าลืมว่ามันก็แค่ 'วันที่แย่ๆ' ไม่ใช่ 'ชีวิตที่แย่ๆ' ไม่เป็นไรนะ 'พักก่อนก็ได้' แล้วไปต่อในจังหวะชีวิตของเราเอง! ใครกำลังท้อแท้ เราเป็นกำลังใจให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ🤍 #เธรดความรู้สึก #สุขภาพใจ #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดิ่งคณิต = ตก ก.พ. 100%! มาดูเทคนิคนี้
​🛑 ดิ่งคณิต = ตก ก.พ. 100%! เกลียดเลขแค่ไหน ก็ห้ามทิ้ง ถ้ายังไม่รู้ทริคนี้ ❌📊 ​"เห็นโจทย์คณิตปุ๊บ หน้ามืดปั๊บ... ขอดิ่ง ก.ไก่ รวดเดียวแล้วฟุบหลับเลยได้ไหมพี่?" 😭 ​ใครกำลังมีความคิดแบบนี้แวบเข้ามาในหัว ยกมือสารภาพมาซะดีๆ ค่ะ! 🙋‍♀️ สวัสดีค่ะ พี่นิกส์ "นักล่าสนามสอบ" เองค่ะ พี
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 15 ครั้ง

อารมณ์ดิ่งจะรับมือยังไง?
🤔 บางทีอารมณ์ดิ่งก็เหมือนคลื่นค่ะ มันเข้ามา แล้วมันก็ผ่านไป เราไม่ต้อง “สู้” กับมันตลอดเวลา แต่ค่อยๆ “รับ” แล้วหาทางอยู่กับมันให้ได้แบบไม่เจ็บเกินไป 🪞 1. ยอมรับความรู้สึก • อย่าพยายามห้ามหรือกดอารมณ์ไว้ ให้บอกตัวเองว่า “ตอนนี้เรากำลังดิ่ง มันไม่เป็นไรนะ” • การยอมรับช่วยลดการ
มะเขือม่วง Studio

มะเขือม่วง Studio

ถูกใจ 138 ครั้ง

ฟาร์มในตึกสูง? 🏙️🌱 เกษตรกรรมแนวดิ่ง!
ฟาร์ม... ในตึกสูงใจกลางเมือง? 🏙️🌱 ใช่แล้ว! นี่คือ "เกษตรกรรมแนวดิ่ง" นวัตกรรมที่จะปฏิวัติวิธีที่เราผลิตอาหาร! ด้วยการปลูกพืชในร่มแบบซ้อนกันเป็นชั้นๆ ทำให้ประหยัดน้ำได้ถึง 98% , ใช้พื้นที่น้อยลง 99% , และไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง! นี่คืออนาคตของอาหารที่สด สะอาด และยั่งยืนสำหรับทุกคน! #เกษตรกร
Technology official 🌍🔬🧬

Technology official 🌍🔬🧬

ถูกใจ 205 ครั้ง

เบบี้บลู (ภาวะดิ่งหลังคลอด) ชื่อน่ารัก แต่อาการไม่น่ารักเลย
ตอนแรกก็ไม่คิดว่าจะเป็น แต่อยากลงไว้เป็นอุทาหรณ์สำหรับว่าที่คุณแม่ๆ ท่านอื่น หรือคุณแม่ที่ใกล้จะคลอด ให้เตรียมตัวเอาไว้ก่อนค่ะ สิ่งที่อยากให้แม่ๆ เตรียมไว้ เพื่อรับมือ และอาจจะช่วยบรรเทาอาการเบบี้บลู ได้ค่ะ 1. หาคนช่วย วางแผนเลยว่าเรามีคนช่วยเลี้ยงลูกหรือเปล่า ถ้ามีก็ดี ถ้าไม่มีแล้วเราพร้อม
review.pai.reuy

review.pai.reuy

ถูกใจ 9 ครั้ง

9 เพลงที่ฟังแล้วดิ่งลึกสุดใจ😭💭❤️‍🩹
วันนี้มาแนะนำ 9 เพลงช้า เพลงศร้า ที่ฟังแล้วมีซึมแน่นอน แถม MV ก็เล่าเรื่องได้ดี พาน้ำตาไหลทุกเพลงเลยย😭💭 ❤️‍🩹— ใครมีเพลงไหนที่ฟังแล้วรู้สึกอินทัชใจ เม้นกันได้น้าาา #เพลงเศร้า #เพลงไทย #เพลง #ติดเทรนด์ #เพลงแทนความรู้สึก
ไอแอมออมสิน

ไอแอมออมสิน

ถูกใจ 117 ครั้ง

6 ข้อคิดที่ได้ ✨ จากการเรียนปี 1 ที่ม.เกษตรศาสตร์ ในวัย 21 ปี 🍋✌🏻 เซฟเลยย
ขอบอกเลยว่า เขียนเอง ออกมาจากใจทุกอนู #เกษตรศาสตร์ รีแคป #โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัยเรียนกันบ้าง ❤️ ขอบอกเลยว่าตอนม.ปลายค่อนข้างเรียนเก่ง แต่พอขึ้นมหาวิทยาลัยเหมือนจับต้นชนปลายไม่ค่อยได้เลยกลายเป็นคนเกรดค่อนข้างตก แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ เราเอาใหม่ได้เสมอ เข้าใจในคำว่าความเครียด ความกดดัน และค
᪤𓈒 meowmatcha

᪤𓈒 meowmatcha

ถูกใจ 121 ครั้ง

🕯️ 5 ข้อ เยียวยาใจในวันที่ "ดิ่ง"
💫​อนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ: ไม่ต้องเก่งตลอดเวลาก็ได้ การร้องไห้คือการล้างแผลใจ ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ 💫​กอดตัวเองให้เป็น: ขอบคุณร่างกายที่ยังสู้มาด้วยกัน ขอบคุณหัวใจที่ยังเต้นเพื่อเรา 💫​ลดเสียงรอบข้าง เพิ่มเสียงข้างใน: ปิดโซเชียล แล้วลองฟังเสียงลมหายใจตัวเองดูบ้าง 💫​ทำเรื่องเล็กๆ ให้สำเร็จ:
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะ "ดิ่ง" ผู้ที่มีภาวะจิตเวช
ที่ผู้ที่มีภาวะจิตเวชหลายๆคนต้องเจอ **ภาวะ "ดิ่ง"** เป็นคำแสลงที่ถูกพูดถึงอย่างมากในกลุ่มผู้ป่วยจิตเวช (เช่น โรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ หรือโรคตื่นตระหนก) รวมถึงคนทั่วไปที่กำลังเผชิญกับความเครียดรุมเร้า คำนี้ไม่ใช่ศัพท์ทางการแพทย์ แต่เป็นคำที่อธิบาย **ความรู้สึกดิ่งลึกทางอารมณ์** ได้อย่างเห็นภ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 7 ครั้ง

📊 สรุปตลาดทองคำวันนี้: ดิ่งแรงหลุดแนวรับสำคัญ! แผนเทรดวันอาังคารที่ 5 พ.ค. 2026
สวัสดีครับนักลงทุนทุกท่าน 🙏 เช้านี้ราคาทองคำเปิดมาที่ 4523 หลังจากเมื่อวานเจอแรงเทขายหนักจากข่าวสงครามโจมตีคลังน้ำมันในตะวันออกกลาง ทำให้ราคาหลุดแนวรับสำคัญหลายจุดลงไปถึง 4500 เลยทีเดียว วันนี้มองยังไงต่อ? 🤔 • กรอบเช้า: 4500 - 4550 หากยืน 4500 ได้ มีลุ้นรีบาวด์ • แนวต้าน: 4530 และ 4550 หากไม่ผ่า
ราคาทองคำวันนี้

ราคาทองคำวันนี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

การประเมินตัวเองเบื้องต้นว่าตัวเรามีโอกาสเสี่ยง ดิ่ง มากแค่ไหน?
คำว่า "ดิ่ง" ในทางจิตวิทยาหรือภาษาทั่วไป มักหมายถึงอารมณ์ที่ดิ่งลงอย่างรวดเร็ว หดหู่ เศร้า หรือหมดพลัง ซึ่งเธอสามารถลองสังเกตตัวเองในเบื้องต้น หรือใช้ทำแบบประเมินมาตรฐานด้วยตัวเองได้ . ลองรวมคะแนนของตัวเองดูนะครับว่าตกอยู่ช่วงไหน แต่อย่าลืมว่านี่เป็นเพียงแบบประเมินเบื้องต้นเท่านั้น สิ่งสำ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 หนังสือช่วยชีวิต 9 ข้อความเตือนสติตอนดิ่งดาวน์
เพื่อนๆคงมีเวลาที่รู้สึกดิ่งดาวน์ใช่ไหมคะ เชื่อมั้ยว่าการอ่านหนังสือช่วยได้เยอะเลย วันนี้แนะนำ 5 หนังสือ Self-help book ที่จะช่วยเยียวยาจิตใจในวันที่.. - โลกไม่เป็นอย่างที่เราคิด - บางคนใจร้ายกับเรา - กดดันตัวเองว่าไม่เก่งพอ - ถูกปฏิเสธจากบางสิ่ง หรือ บางคน หนังสือที่แนะนำคือ - Let them th
Chonita

Chonita

ถูกใจ 117 ครั้ง

ส่องไอจีคนชีวิตดิ่ง
[The Digital Downfall: ทำไมการส่องไอจีคนอื่นถึงเป็นตัวฉุดรั้งศักยภาพชีวิตของคุณ] การส่องไอจีคนอื่นบ่อยครั้งไม่ใช่แค่การเสียเวลา แต่มันคือการทำลาย “ระบบนิเวศทางความคิด” ของตนเอง เมื่อคุณเสพสื่อที่คัดกรองมาอย่างดีของผู้อื่น สมองจะเกิดสภาวะเปรียบเทียบที่เรียกว่า Relative Deprivation นำไปสู่การหลั่ง
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 5 ครั้ง

เครียดมาก ดิ่งมาก ไม่ไหวแล้ว ทำยังไงดี
#Aungthewika #Omeharin #lifeenricher #แก้เครียด #รักตัวเอง
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 33 ครั้ง

หุ้น Cybersecurity ดิ่ง หลัง Google รุกตลาด AI
หุ้น Cybersecurity ดิ่ง หลัง Google รุกตลาด AI Security เต็มตัว • หุ้นกลุ่ม Cybersecurity ถูกเทขายหนัก หลัง Google เปิดตัวแพลตฟอร์ม AI Threat Defense • หุ้น CrowdStrike ลดลง 3.4%, Palo Alto Networks ลดลง 3% และ ETF กลุ่ม Cybersecurity (CIBR) ลดลง 2.7% • Zscaler ดิ่งกว่า 31% หลังงบและแนวโน้มธุรกิ
US Market & News by ภูผา

US Market & News by ภูผา

ถูกใจ 3 ครั้ง

นักจิตวิทยาคลินิกจะอารมณ์ดิ่ง ไปกับคนที่มาปรึกษา?
#จิตวิทยา #นักจิตวิทยา #จิตเวช #แนะแนว #นักจิตวิทยาการปรึกษา
เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍃 ดิ่งจัด ช่วงนี้
มิสไนท์💗

มิสไนท์💗

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ถือไอศกรีมเจลาโต้โคนช็อกโกแลตในคาเฟ่ Dot Gelato ที่ตกแต่งน่ารัก ใกล้ BTS ช้างเอราวัณ พร้อมข้อความรีวิวคาเฟ่และไอศกรีมแสนอร่อย.
ชายหนุ่มยิ้มร่าเริงและขยิบตา มีไอศกรีมติดจมูกเล็กน้อย กำลังถ่ายเซลฟี่ถือไอศกรีมเจลาโต้โคนในคาเฟ่ Dot Gelato.
ชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ขณะกำลังจะกัดไอศกรีมเจลาโต้โคนช็อกโกแลตในคาเฟ่ Dot Gelato ที่มีบรรยากาศสบายๆ.
คาเฟ่ไอติมเจลาโต้ ที่นั่งBTSมาปุ๊ปถึงเลยย!!🍨🍫
วันนี้ฟลุ๊คจะพาทุกคนมากินไอติมเจราโต้ที่ราคาเข้าถึงได้ !!🤎 📍คาเฟ่ Dot Gelato 🍨 🚗 BTS ช้างเอราวัณ / ใครขับรถมาก็จอดหลังร้านได้เลยค้าบ❤️ ไอติมเจราโต้อร่อยมาก!! และเมนูอื่นๆอีกเพียบ ไม่ว่าจะเค้กหรือสมูทตี้🥤🧁 🍦 ส่วนตัวชอบเจราโต้ใส่โคนช๊อคโดแลตมาก (โคนกลิ่นช๊อคโกแลตชัดมาก🍫) ราคาเริ่มต้น 89฿‼️ ใช้
fluksx

fluksx

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธีปลอบใจตัวเอง ในวันที่ใจดิ่ง
5 วิธีปลอบใจตัวเอง ในวันที่ใจดิ่ง 1.หยุดพยายามเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่เป็นไรเลย ถ้าวันนี้เธอไม่ไหว ไม่ต้องรีบดีขึ้น แค่ยอมรับว่า “เหนื่อย” ก็พอ 2.อยู่กับความรู้สึกนั้น โดยไม่ตัดสิน ไม่ต้องรีบหาย ไม่ต้องรีบคิดบวก แค่นั่งอยู่กับความรู้สึกนั้น แบบไม่ต้องโทษตัวเอง 3.พูดกับตัวเองแบบอ่อนโยนก
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 32 ครั้ง

✨📉 เคยมั้ย? 😭 เปิดปุ๊บ กราฟดิ่งลงทันที
"เคยมั้ย? 😭 เปิดปุ๊บ กราฟดิ่งลงทันที ถ้าไม่อยากพอร์ตแตก ต้องมีแผนจัดการ +6,000 ไม่ใช่เรื่องยาก ถ้ารู้จักแบ่งไม้และล็อกกำไร 🔑 #Forexเทรดเดอร์ #กลยุทธ์เทรด #ทำกำไร #หาเงินในวัยเรียน #หางานออนไลน์
เจ้าแม่เทรดเดอร์

เจ้าแม่เทรดเดอร์

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดิ่งสู่ด้านมืด! กับนิยายมาเฟียยุค 1930
ใครเป็นแฟนนิยายแนวมาเฟียเข้มข้นบ้างคะ? หลังจากที่ซิงหลิงคลุกคลีกับนิยายจีนโบราณมานาน ครั้งนี้ขอเปลี่ยนบรรยากาศพาทุกคนย้อนเวลาไปสู่ยุค 1930 ยุคที่อำนาจมืดและกลิ่นดินปืนอบอวลไปทั่วเมืองค่ะ ​เรื่องนี้ซิงหลิงตั้งใจเขียนให้เป็นแนว Dark Psychological (ดาร์ก จิตวิทยา) แบบจัดเต็ม! จะไม่ใช่แนวรักโรแมนติ
ซิงหลิง • นักเขียนนิยายจีน

ซิงหลิง • นักเขียนนิยายจีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงทะเลที่มีแสงแดดสะท้อนระยิบระยับบนผิวน้ำและคลื่นซัดเข้าหาฝั่ง ภายใต้ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “8 เหตุผล ที่ทำให้ ใจดิ่ง เวลา.. Go to the sea ทะเล”
ภาพทะเลที่มีแสงแดดส่องกระทบผิวน้ำเป็นประกาย คลื่นซัดเข้าหาชายหาด ภายใต้ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อความ “ทะเลทำให้เราดิ่ง เพราะคลื่นมันพาเสียงในใจที่เราเก็บไว้กลับมาดังอีกครั้ง”
ภาพทะเลกว้างใหญ่ มีเรือบรรทุกสินค้าขนาดใหญ่อยู่ไกลๆ กลางทะเล ชายหาดทราย และท้องฟ้าสีครามมีเมฆบางๆ พร้อมข้อความ “บางครั้งเราไม่ได้หนีไปทะเลเพื่อพักผ่อน แต่หนีไปฟังหัวใจตัวเองชัดขึ้น”
8 เหตุผล ที่ทำให้ “ใจดิ่ง” เวลา ”ไปทะเล“ 🌊🌊
✨เคยไหม? เวลาไปทะเล มักทำให้ใจเราดิ่งแปลกๆ มันทั้งเงียบ สงบ ลึกในความรู้สึกของตัวเอง จนออกมาเป็นคำคมได้ ลองดูสิ! 1.“ทะเลทำให้เราดิ่ง เพราะคลื่นมันพาเสียงในใจที่เราเก็บไว้กลับมาดังอีกครั้ง” “The sea makes us sink deeper, because the waves bring back the voices we tried to silence.” 2.“บางครั้งเรา
Chanchan.journey

Chanchan.journey

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงคุณแม่นั่งกอดเข่าเศร้าข้างเปลเด็ก มีก้อนเมฆฝนสื่อถึงความหม่นหมอง พร้อมข้อความ 'How to รับมือ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ยังไงให้ไม่ดิ่ง!' และไอคอนเล็กๆ สื่อถึงอาการและการดูแลตัวเอง
ภาพข้อความหัวข้อ 'ไม่เก็บไว้คนเดียว: เปิดใจ "พูด" และ "ขอความช่วยเหลือ"' อธิบายให้ระบายความรู้สึกกับคนใกล้ชิด และขอความช่วยเหลือในการดูแลลูกหรืองานบ้านเพื่อพักผ่อน
ภาพข้อความหัวข้อ 'ดูแลตัวเองให้ดีเหมือนตอนตั้งครรภ์' แนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินเล่นหรือโยคะ และทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงร่างกาย
🤱🏻✨ How to รับมือ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดยังไงให้ไม่ดิ่ง!
#แม่หลังคลอด ต้องอ่าน! คุณแม่คนไหนกำลังรู้สึกว่าการเป็นแม่ไม่ง่ายเลย? รู้สึกเศร้า หงุดหงิด ร้องไห้บ่อย ๆ หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอที่จะดูแลลูก? ไม่ต้องโทษตัวเองนะคะ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression - PPD) ที่พบได้บ่อยมาก! คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณสามารถผ
อั่งเปา🧧มาแชร์

อั่งเปา🧧มาแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งเศร้าบนโซฟาพร้อมแมวและโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า "ทำไมสนุกสุด แล้วอยู่ดี ๆ ก็ดิ่ง ? รู้จัก “Dopamine Crash” อาการเหงาหลังความสุขพุ่งสุด"
ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งเศร้าบนโซฟาในห้องตอนกลางคืน มีข้อความอธิบายว่าความรู้สึกเงียบและดิ่งหลังความสุขสุดขีดไม่ใช่แค่อารมณ์แปรปรวน แ��ต่เป็น "เคมีในสมอง"
ภาพการ์ตูนสมองยิ้มกำลังรักษาสมดุลบนไม้กระดานหก โดยมีสัญลักษณ์ความสุขและเศร้าอยู่คนละฝั่ง แสดงถึงสมองที่พยายามสร้างสมดุลเมื่อความสุขเพิ่มขึ้น
“ทำไมยิ่งมีความสุข…ยิ่งดิ่ง ?”
สนุกสุด เที่ยวสุด หัวเราะสุด แต่พอทุกอย่างจบ…ใจกลับเงียบแบบไม่มีเหตุผล นี่ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือ “Dopamine Crash” 🧠 สมองแค่กำลังรีเซ็ตสมดุลความสุขของเราอยู่ ใครเคยเหงาหลังเที่ยว หลังหยุดยาว หรือหลังดูซีรีส์จบบ้าง ? 💬 #DopamineCrash #สุขแล้วดิ่ง #จิตวิทยา #ความรู้รอบตัว #ติดเทรนด
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ Blissiam แสดงข้อความ 'อยากระบาย' และ 'กำลังรู้สึกแย่ อยากพูดคุยกับใครสักคน' พร้อมปุ่ม 'แชทเลย' และรายละเอียดเกี่ยวกับแพลตฟอร์มสำหรับระบายความในใจและจิตอาสา
แจกพิกัดเว็บสำหรับคนดิ่งอยากฮีลใจตัวเอง
สำหรับใครที่มีปัญหาหรือว่าเรื่องเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรหรือเรื่องทั่วไปก็แล้วแต่ก็สามารถคุยระบายสิ่งที่เจออยู่ได้นะคะ สำหรับเราที่เข้าไปแล้วจะเจอเด็กอายุประมาณ 17 ถึง 19 แต่ภาวะในการเป็นที่ปรึกษาหรือให้ความเข้าใจในสิ่งที่เราเจอมาได้ดีมากเลยค่ะแล้วก็พูดคุยกันสุภาพมาก แนะนำเลย ที่เราเจอ ก็
miyako195

miyako195

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีแย่งซีน จากเพื่อน..ที่กำลังดิ่ง 🚩
คนที่แค่ “ความซวย” ยังอยากเอาชนะ🚩 วิธีขโมยสปอร์ตไลท์ จากเพื่อน..ที่กำลังดิ่ง สถานการณ์ : ถ้าเพื่อนมาเล่าปัญหาชีวิตให้คุณฟัง.. ให้พูดว่า “ของกูหนักกว่าอีก” แล้วเล่าปัญหาตัวเองแทน สิ่งที่เกิดขึ้น.. ✅ เค้ารู้สึกถูกด้อยค่าความสำคัญ ✅ เลิกให้คุณเป็นที่พักใจของเค้า ✅ หมดคำจะพูดกับเราแล้วค่อย
เกลียดศาสตร์

เกลียดศาสตร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

กราวน์ดิ่ง เปลี่ยนชีวิตคุณยังไง
#กราวน์ดิ่ง
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

คัมภีร์เอาตัวรอดใต้น้ำ! 🚨 เจอกระแสน้ำดิ่ง “Downcurrent” ทำตาม 4 ข้อนี้รอดแน่ (เซฟด่วน)
สายคอนเทนต์ดำน้ำ สายเที่ยวทะเลมารวมกันตรงนี้! วันนี้เอาทิปส์ความปลอดภัยจาก Dive Thru By Thor (อ้างอิงจากภาพอินโฟกราฟิก image.png) มาฝากกันค่ะ เวลาไปดำน้ำตามจุดเสี่ยงอย่าง Wall Dive หรือรอบๆ กองหิน (Pinnacles) บางทีเราอาจจะเจอแจ็กพอตอย่าง "Downcurrent" หรือกระแสน้ำที่ดิ่งลงด้านล่างอย่างต่อเ
Scuba Dive Venture

Scuba Dive Venture

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความรู้สึก "ดิ่งแบบนิ่งๆ" หรือความว่างเปล่าจนชา (Numbness)
เป็นหนึ่งในภาวะที่ทรมานที่สุดเพราะมันไม่มีน้ำตาไม่มีเสียงกรีดร้องให้คนอื่นเห็น คนรอบข้างเลยคิดว่าเรา "สบายดี" ทั้งที่ข้างในกำลังเผชิญกับหลุมดำที่กลืนกินพลังงานไปจนหมด เพราะในขณะที่การร้องไห้หรือการโวยวายยังเป็นสัญญาณเตือนให้คนอื่นเข้ามาช่วย แต่ความรู้สึกชาเหมือนโลกไร้สีสันนี้ กลับทำให้เราเห
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม