เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40 หลายคนอาจกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและไลฟ์สไตล์ แต่สำหรับฉันกลับมองว่านี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการค้นพบตัวเองและสร้างความสุขอย่างแท้จริง แฟชั่นในวัยนี้สำหรับฉันไม่ใช่แค่เรื่องการแต่งตัวตามเทรนด์เท่านั้น แต่คือการเลือกสรรให้เหมาะกับบุคลิกและความสบายของตนเอง การเลือกเสื้อผ้าที่ทั้งสวยงามและใส่สบายช่วยเพิ่มความมั่นใจได้อย่างมาก นอกจากนี้ การเดินทางยังเป็นส่วนสำคัญที่ฉันใช้เติมเต็มชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวในประเทศหรือต่างประเทศ ที่ให้โอกาสได้สัมผัสวัฒนธรรมใหม่ๆ ทำความรู้จักผู้คน และลองอาหารที่แตกต่าง สิ่งเหล่านี้ทำให้ความทรงจำในวัย 40 มีความหมายและน่าตื่นเต้นมากขึ้น เรื่องอาหารก็มีบทบาทไม่น้อยเช่นกัน ฉันพยายามเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็พร้อมที่จะลิ้มลองเมนูแปลกใหม่เพื่อเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ บางครั้งก็มาพร้อมกับเพื่อนเก่า มิตรภาพที่อบอุ่นในมื้ออาหารทำให้วันธรรมดาๆ เปลี่ยนเป็นวันที่มีความสุข สุดท้าย การแบ่งปันประสบการณ์ผ่านการเขียนช่วยให้ฉันได้สะท้อนตัวเอง พร้อมทั้งสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ที่ก้าวเข้าสู่วัยเดียวกัน ให้รู้ว่าวัย 40 คือโอกาสสำหรับการเริ่มต้นใหม่และการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ "Let's fashion, Friends, travel, food" กลายเป็นคำขวัญที่ฉันใช้ย้ำเตือนตัวเองเสมอว่า ชีวิตวัยนี้ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวดีๆ ที่รอให้เราไปสัมผัสและแบ่งปัน
1/2
1/30 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
💄 แนะนำลิปโทนสีสุภาพ เหมาะกับสาวๆวัย 40+
มัดรวมลิป chanel โทนสีนู้ดสุภาพ ใช้ได้กับทุกโอกาส สาวๆคนไหนที่เล็งอยากลงทุนลิปดีๆ สักแท่งลองดูเลย เราคัดมาแล้วว่า 5 สีนี้รอด! 💕 1️⃣ 174 2️⃣ 69 3️⃣ 112 4️⃣ 716 5️⃣ 206 #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #ฉันในวัย40 #40ยังแจ๋ว #สตอรี่ของฉัน
ถูกใจ 1180 ครั้ง
เบบี้ออยล์กู้ผิวเนียน วัย 40+
ตั้งแต่กลางเดือนธันวา เริ่มทาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของโซเดียมไฮยาลูโรเนตวันละ 2 ครั้ง ตอนกลางคืนก็นวดเบบี้ออยล์บริเวณที่รูขุมขนกว้าง ซับให้แห้ง แล้วเช็ดที่เป็นส่วนเกินออก ทำต่อเนื่องมาเกิน 1 เดือน ตอนนี้รู้สึกว่าผิวแน่นขึ้น เรียบขึ้นมาก เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆ วัย 40+ ค่ะ #40บวกเล่นlem
ถูกใจ 545 ครั้ง
แจกคำฮีลใจวัย 40+
🌻 คำฮีลใจวัย 40+ เมื่อชีวิตสอนให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น เข้าสู่เลข 4 แล้ว... หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาแห่งการทบทวน ความเปลี่ยนแปลง หรือบางครั้งก็ความเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า วัย 40+ คือช่วงเวลาทองที่คุณได้สั่งสมประสบการณ์ชีวิตมาอย่างเต็มที่ ถึงเวลาที่จะใช้ "ภูมิปัญญา" ที่มีมาโอบกอดตัวเอง
ถูกใจ 274 ครั้ง
รีวิวสอบ HSK3 ในวัย40 #002
👩💻วันนี้สอบเสร็จแล้ว บอกเลยว่าเละเทะมาก😟 ยากกว่าที่คิดและเราตื่นเต้นมากไป🥺 เราเริ่มสอบ HSK3 ก่อน แล้วสอบ HSKK ระดับต้นต่อ Part1 Listening👂 40 ข้อ อันนี้ถือว่า โอเค ทำได้ค่อนข้างเยอะ จะไม่ได้ที่เป็น ถูกผิด เราอ่อนอันนี้มาก บางทีสติหลุดได้ง่ายๆ Part2 Reading👀 30 ข้อ ทำได้ค่อนข้างเยอะ แต่มีเต
ถูกใจ 29 ครั้ง
✨ฉันในวัย 50+
พออายุเข้าเลขห้า เริ่มรู้ว่าความพยายามบางอย่าง ไม่คุ้มกับใจที่เสียไป บางความสัมพันธ์ ต่อให้ฝืนแค่ไหน ก็ไม่ทำให้สบายขึ้นจริง ๆ บางบทบาท เคยคิดว่าต้องทำให้ดี สุดท้ายแค่ทำให้เหนื่อย วันนี้เลยเลือก อยู่เงียบ ๆ ใช้ชีวิตให้ช้าลง และรักษาใจตัวเองมากกว่าความคาดหวังของใคร ไม่ใช่ว่าชีวิต
ถูกใจ 175 ครั้ง
ฉันในวัย 40 แต่งตัวเนียนไปกับวัยรุ่นได้ไหม?
สวัสดีค่าาา ทุกคน วัยรุ่นตอนปลายอย่างเรา ก็อยากจะเป็นวัยรุ่นตอนต้นบ้าง 😂😂 โพสนี้เลยจะมาตีเนียนไปกับวัยรุ่น เด็ก ๆ สักหน่อย ไม่รู้จะเนียนไหม 😁 ด้วยความที่เราชอบแต่งตัวสไตล์แบบนี้ มันได้อยู่น๊าา ถ้าหันหลังนี่วัยรุ่นเรียกเพื่อน แต่หันหน้ามาวัยรุ่นเรียกป้าแล้ววว 😂😂 แต่ไม่สน อายุอย่างเราอย่าแค ร์
ถูกใจ 729 ครั้ง
เตรียมสอบHSK3 ในวัย40 #001
เรียนจีนมาเมื่อ 20 ปีที่แล้ว เป็นวิชาโท แต่ไม่ได้เรียนต่อและไม่ได้ใข้งานเลย มาตอนนี้ ลืมไปเกือบหมด😄 🤓ต้องมารื้อฟื้น ทบทวน ติวสอบ HSK3 ในเวลา 4 เดือน เราเรียนออนไลน์แบบไพรเวท 4 วัน ต่อ สัปดาห์🕗 ไม่ได้ท่องศัพท์ อาศัยเรียนบ่อยๆ สม่ำเสมอ ฝึกทำข้อสอบเก่า เหล่าซือมีวิธีการสอนที่ดี👩🏫ทำให้จำง่ายและมีหล
ถูกใจ 15 ครั้ง
ดูแลตัวเองในวัย40✨🥰
🫠✨หลักสี่แล้ว ต้องดูแลผิวยังไง วันนี้มาแชร์สกินแคร์รูทีน จ้า🧴 👤อายุ:40 ละจ้าาาา ✍🏻สภาพผิว:ปกติถึงผิวมัน แดงง่าย แพ้ง่าย 👩🏻🦲ผลิตภัณฑ์หน้า:ผลัดผิว และ double cleansing คือหัวใจสำคัญของสาวๆวัย35+ 👄บำรุงปาก: โบกวาสลีนนอน กลางวันใช้ลิปมันที่มีกันแดด 📝 ทิปส์:ทากันแดดต้องถึง ปริมาณที่ทา2 ข้อนิ้ว อย่
ถูกใจ 101 ครั้ง
รองเท้ากระชากวัย 40+ 🩰
รองเท้า Alo x Jisoo แค่ได้ยินชื่อก็ใจสั่นแล้ว สีคือน่ารักมาก 💖 อันนี้ไปเจอที่ร้านแถวสยามมา ก็บวกราคาฉ่ำอยู่ แต่ยอมเพราะความน่ารักเลย ลองใส่ดูถือว่าใส่สบายเลยนะ แมทชุดง่าย ยิ่งเวลาแมทกับชุดออกกำลัง โยคะคือน่ารักสุดๆ #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #ฉันในวัย40 #รีวิวชีวิตผู้ใหญ
ถูกใจ 292 ครั้ง
ไอเดียอาชีพเสริมวัย 40 ++ 🧶
จอยไม่ได้ทำงานประจำเข้าสู่ปีที่ 3 แล้ว ยุคนี้ อายุเท่านี้ ค่อนข้างหางานยาก แต่จริงๆก็ไม่ค่อยได้สมัครงานเท่าไหร่ เพราะไม่อยากทำงานประจำแล้ว เบื่อการเดินทาง เบื่อคน อยากอิสระ ที่ผ่านมาก็ขายสินค้าพวกอาหารเสริมและskincare มาตลอด ทำ affiliate ถ่ายรูปขาย และ Gen ai ขาย แต่ไม่ได้จริงจัง และเคยไปสอบเ
ถูกใจ 288 ครั้ง
ปลดหนี้หลายแสนภายใน 6 เดือน ในวัย 40+
เอาตรง ๆ นะ…“หนี้หลายแสน” มันไม่ได้น่ากลัวเท่า “ใจที่ยอมแพ้” แม่อ้อจะบอกแบบเพื่อนเตือนเพื่อนเลยนะ 💛 วัย 40+ นี่แหละ…คือช่วงที่ “เอาคืนชีวิตได้โคตรจริง” ตอนแรกก็คิดเหมือนกันว่า ”จะไหวเหรอ รายได้ก็แค่นี้ แต่หนี้เป็นแสน” แต่พอตัดสินใจ “เอาจริง” ชีวิตมันเปลี่ยนเลย 1. เก็บ 70 ใช้ 30 ไม่ใช่เรื่
ถูกใจ 188 ครั้ง
รีวิวความโสดในวัย 40+
แม่อ้อขอบอกเลยว่า “โสดวัย 40+ ไม่ใช่ความขาด แต่คือ การเลือก เลือกที่จะรักตัวเอง เลือกที่จะใช้เวลาอย่างที่อยาก และเลือกว่าจะเปิดประตูให้ใครเข้ามา…ก็ต่อเมื่อเขา ‘ใช่จริง ๆ’ เท่านั้น” 🌟 ด้านบวก • อิสระขั้นสุด อยากไปไหน ไปเลย ไม่ต้องถามใคร ไม่ต้องอธิบายเยอะ • รู้จักตัวเองแล้ว วั
ถูกใจ 61 ครั้ง
ฉันในวัย 46
อายุ 46…แต่ร่างกายเลือกได้ว่าจะ “อ่อนแรง” หรือ “แข็งแรงขึ้นทุกปี” นี่คือสิ่งที่ฉัน “หยุดทำ” เพื่อให้กล้ามเนื้อกลับมา 💪✨ ❌ No No No สิ่งที่ทำร้ายกล้ามเนื้อ 🔸️เลิกอดอาหารแบบหักโหม → กล้ามเนื้อพังแทนไขมัน 🔸️เลิกกินโปรตีนน้อย → ร่างกายไม่มีวัตถุดิบซ่อมแซม 🔸️เลิกคาร์ดิโอหนักทุกวัน → เผาผลาญจนกล้า
ถูกใจ 20 ครั้ง
ทริคหน้าเด็ก ในวัย 40 Botox ไม่ต้อง!
อยากหน้าเด็กแบบไม่ต้องจิ้ม? มาค่ะ ✨ แค่เปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ ก็ช่วยให้หน้าดูสดใสขึ้นได้ 💧 3 ทริคหน้าเด็กไม่ง้อเข็ม • เลิกขมวดคิ้ว ทุกครั้งที่เครียด (ริ้วรอยมาไวมาก!) • นอนเร็ว ดื่มน้ำเยอะ อันนี้เวิร์กสุด • โยคะหน้าเด็ก วันละ 5 นาที ช่วยยกกระชับจริง และอย่าลืม “ยิ้ม” บ่อย ๆ — ของฟรีที่หน้าเด็กที่
ถูกใจ 44 ครั้ง
ไอเทมลับกู้ร่างวัย40+ใน 7-11สายเพลีย+กล้ามเนื้อหาย
40+ ทำไมง่วงเก่ง? เพลียตลอดเวลา... ร่าง กายกำลังส่งสัญญาณเตือนค่ะ! 🚨😴 หลายคนเข้าใจผิดว่า "ก็แค่อายุเยอะขึ้น" แต่จริงๆ แล้วร่างกายเรากำลังขาดสารอาหาร และกล้ามเนื้อหายอยู่ค่ะ! 😱 รู้หรือไม่? หลังอายุ 40 เราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 1% ทุกปี! 🔸เผาผลาญพัง (โยโย่ง่าย) 🔸อ่อนเพลีย ไม่ม
ถูกใจ 45 ครั้ง
How To เป็น Influencer ในวัย 40+
เป็น Influencer ในวัย 40+ แต่ผู้ติดตามยังไม่เยอะ ต้องเริ่มแบบนี้! หลายคนบอกอยากเป็น Influencer แต่ผู้ติดตามยังไม่เยอะ แม่อ้อขอบอกเลยค่ะ…ลูกค้า ไม่ได้ดูแค่ยอดฟอลเขาดู ‘ความมืออาชีพ’ ทั้งหมดเลย 1.รูปต้องโดดเด่น มีคาแรกเตอร์ชัดทำ Composite card ให้เห็นตัวตน เช่น วัย 40+ แต่แต่งตัวกระชากวั ย ทำผมส
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิวชีวิตในวัย40 จากอ้วนๆยมๆ เกือบหลับแต่กลับมาได้
หลายคนคงเคยได้ยินว่า…ช่วงก้าวผ่านวัย 19, 29, 39, 49 มักจะเป็นจังหวะที่ใครหลายๆ คนลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง กิ๊กก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ✨ ย้อนกลับไปตอนอายุ 38 กิ๊กปล่อยตัวมาก สุขภาพใจก็ไม่ค่อยดี น้ำหนักขึ้นจนเริ่มไม่มั่นใจ ยิ่งไม่สวยก็ยิ่งเครียด กินจุกจิก ติดขนม นอนก็ไม่ค่อยหลับ จนวันหนึ่งมอ งตัวเอง
ถูกใจ 213 ครั้ง
22 ข้อ พัฒนาตัวเองให้ glow ✨ ทางใจในวัย 40+
#แจกไอเดีย ถ้าใครยังไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเ องยังไงปีใหม่ 2026 นี้ มาลอง checklist 22 ข้อนี้ ไปด้วยกันนะคะ 🤗 📝☑️ 💪 หมวดสุขภาพกาย 1. วัย 40 ไม่ต้องฟิตแบบวัย 20 แต่ต้อง “ดูแลให้ไปต่อได้ ในวัย 50 60 70" 2. นอนให้เป็นเวลา 3. กินให้รู้ว่าร่างกายต้องการอะไร 4. ออกกำลังแบบถนอมข้อ ♥️ หมวดสุขภ
ถูกใจ 7 ครั้ง
รีวิวผลสอบ HSK3 & HSKK ครั้งแรก ในวัย40 #003
มาแล้ววววววว😅 ผลสอบHSK3 & HSKK ระดับต้น👩🏫 อย่างที่ได้รีวิวไว้ก่อนหน้า ว่าเราล่กมาก และทำไม่ค่อยได้ แต่ก็แอบหวังว่ามันจะพอผ่าน😁 คาบเส้นก็ยังดี .....สอบ วันที่ 7 ก.ย. ผลออก 17 ต.ค. ช้ามาก เนื่องจากติดวันหยุดที่จีน ในที่สุดผลก็ออกมาค่ะ....ผ่าน!!! ด้วยคะแนน 225 จาก 300 คะแนน ต้องได้ 180 คะแนนก
ถูกใจ 24 ครั้ง
กู้สร้างบ้านในวัย 40+ คิดผิดมั้ย🤣⁉️
ใครที่กำลังจะกู้ซื้อบ้านในวัยเดียวกัน บ้างมั้ย 🙌 ยกมือขึ้นแล้วมากองรวมกันตรงนี้ค่ะ.. ไม่คิดว่าจะได้มาทำคอนเทนต์นี้ในวัยนี้เลย แต่ไม่มีอะไรสายเกินไป เราเชื่อว่าทุกคนมีไทม์ไลน์ชีวิตของตัวเอง มาแชร์ว่าอะไรทำให้เราตัดสินใจมีหนี้ในวัยนี้ และย ุคนี้!!! 😱😱 โพสยาวนิดนึงนะคะ มาเล่าเม้ากันไปเรื่อยๆ 🙆🏻♀️ ป
ถูกใจ 238 ครั้ง
โฟกัสความสุขในวัย40
สถานที่📍:คลองน้ำใส-คลองหรูด จังหวัดกระบี่ #เที่ยวไปให้เริงใจ #ฉันในวัย40 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 25 ครั้ง
พลาดท้องวัย 40+ หมอบอก…ควรเอาออก!!!
ไม่ได้คิดจะมีลูกอีกแล้ว แต่ดันพลาด…ทั้งที่อายุ 40 กว่าแล้ว หมอบอกเสี่ยงมาก ทั้งสุขภาพ ทั้งอายุ ทั้งโอกาสรอดของเด็ก แต่ใจมันสั่น…ตอนที่เห็นผลตรวจแล้ว มันคือชีวิตนะ จะให้ตัดสินใจง่ายๆ ได้ยังไง 💔 ตอนนี้อยู่ในจุดที่ไม่รู้จะเลือกทางไหนดี ใครเคยผ่านแบบนี้บ้างคะ… ถ้าเป็นทุกคนจะตัดสินใจยังไงกัน …
ถูกใจ 467 ครั้ง
สิ่งที่เสียดายในวัย 40+ ถ้าย้อนกลับไปจะไม่ทำแบบนี้
“40 + แล้วถึงได้รู้…ว่าสิ่งที่เสียใจที่สุดคือไม่ได้ทำตั้งแต่ยังหนุ่มสาว 😢 ถ้าให้ย้อนกลับไป จะเลือกทำแบบนี้ตั้งแต่ต้นเลยค่ะ” 1. การเงิน 💸 • เสียดายที่ไม่ได้เก็บเงินตั้งแต่อายุ 20-30 • ไม่กล้าลงทุนตั้งแต่เนิ่น ๆ ทำให้เสียเวลาในการงอกเงย • ใช้เงินกับของฟุ่มเฟือยเยอะไป แทนที่จะสร้างทรัพย์สิน
ถูกใจ 37 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม