คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ข้าวรูเลีย

คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียดสูตร

@yusuke.kitchen

ข้าวรูเลซ์

ข้าวรูเลียที่สามารถทำได้ในเวลาอันสั้น✨

หากคุณเพิ่มผงห้าเครื่องเทศคุณจะได้รับรสชาติที่แท้จริง #

ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่

สูตรสำหรับ 2 คน

บล็อกท้องหมู.. 500g

· ไข่ต้ม.. 2 ชิ้น

บกชอย: 1

หลอดกระเทียม.. เล็กน้อย

หลอดขิง... เล็กน้อย

เกลือและพริกไทย.. เล็กน้อย

[เครื่องปรุงรส]

น้ำตาล 1 ช้อน

ผงห้าเครื่องเทศ.. 1 ช้อนชา

สาเก.. ช้อนโต๊ะ 2

· น้ำส้มสายชู.. ช้อนโต๊ะ 1

ซอสถั่วเหลือง: ช้อน 2 ช้อน

ซอสหอยนางรม: 1 ช้อนโต๊ะ

ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่

วิธีการทำ

ตัดบล็อกท้องหมูเป็นจังหวะกว้าง 7 มม.

ตัด 1 bok choy เป็น 8 ชิ้น

ใส่ไข่ในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 7 นาทีเพื่อให้เย็นในน้ำเย็น

ใส่ bok choy ในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 2 นาที

รวม [เครื่องปรุงรส]

ใส่หมูสามชั้นในกระทะโดยไม่ต้องใช้น้ำมันและทอดจนเป็นสีน้ำตาล

น้ำมันออกมาเยอะมากเลยเช็ดให้ดีด้วยกระดาษครัว

ใส่เกลือและพริกไทย หลอดกระเทียม หลอดขิง แล้วผัดจนหอม

ต้มบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อซอสข้น เสิร์ฟและเติมให้เสร็จ

💡จุด💡

หากคุณไม่เช็ดน้ำมันออกจากหมูสามชั้นสีของซอสจะมีเมฆมากและ⚠️

ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่ ใช่

🥟และพยายามทำให้มัน🥟

ในบัญชีนี้

เรากำลังส่ง🇨🇳จีนง่าย ๆ

ติดตามฉันหากคุณสนใจ🍜:

@yusuke.kitchen

หมูสามชั้น ไข่ บ้านจีน #ภาษาจีน สูตร

6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมルーロー飯は台湾を代表する家庭的な煮込みご飯ですが、伝統的には時間をかけてじっくりと豚肉を煮込む料理です。しかし、忙しい現代人にとっては長時間の煮込みは難しいことがあります。そこで今回のレシピのように、豚バラ肉を炒めて調味料を絡め、短時間で仕上げる方法はとても実用的です。 ポイントは、炒めた豚バラの余分な油をしっかりキッチンペーパーで拭き取ること。これにより、仕上がりのタレの色味が濁らず、見た目にも食欲をそそる照りが出ます。また、五香粉(ウーシャンフェン)を入れることで、本場の香り高さを再現し、スパイシーで深みのある味わいに仕上がるのが特徴です。 さらに、このレシピに青梗菜や茹で卵を加えることで、栄養バランスも良くなり、彩りも華やかに。青梗菜はさっと茹でるだけでシャキシャキとした食感を楽しめ、煮卵はタレの味を吸い込み、まろやかな味わいに変身します。簡単な調理でもお店の味に近づけられるので、家庭での中華料理のレパートリーとして重宝します。 私自身もこの時短ルーロー飯を何度も作っていますが、下ごしらえに調味料をあらかじめ合わせておくと手順がスムーズになり、忙しい平日でも気軽に楽しめます。調味料の割合は好みに合わせて微調整すると自分だけの味になりますので、いろいろ試してみるのも料理の楽しみです。 ぜひ、このレシピを参考にして、日常の食卓に手軽で本格的な中華の美味しさを取り入れてみてください。フォローもお忘れなく!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวขยำหอมแดง
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 3147 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวขาว และข้าวกล้องในชาม พร้อมคำถามว่าควรกินข้าวแบบไหนเพื่อไม่ให้อ้วน
ภาพอธิบายค่า GI (Glycemic Index) ซึ่งคือความเร็วที่ร่างกายดูดซึมน้ำตาลจากข้าวเข้าสู่เลือด โดยค่า GI สูงทำให้น้ำตาลพุ่งไว หิวบ่อย และอ้วนง่าย ส่วนค่า GI ต่ำทำให้น้ำตาลค่อยๆ ปล่อย อิ่มนาน และคุมหิวได้
ภาพข้าวขาวในชาม พร้อมข้อมูลว่ามีค่า GI สูง (70-73) พลังงาน 130-140 kcal/100g และทำให้น้ำตาลขึ้นไว กินเยอะทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย
อยากลดน้ำหนัก ควรเลือกข้าวแบบไหนดี ?
นี่คือ 3 ชนิดข้าวที่คนลดพุงต้องรู้ เลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ลดได้ อิ่มด้วย ไม่โทรม! ❤️‍🔥 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 230 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงความกังวล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "9 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว" และโลโก้ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 1. ตื่นแล้วไม่ขยับตัว 2. กินข้าวหน้าทีวี/มือถือ 3. ไม่ถ่ายขับตอนเช้า พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรั��บแต่ละข้อ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 4. ไม่กินอาหารเช้า 5. กินแต่คาร์โบไฮเดรต 6. กินอาหารเช้าไขมันต่ำมากเกินไป พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
9 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว ❗️
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจาก “พฤติกรรมยามเช้า” เพราะแค่เช้าเราพลาด...น้ำหนักก็ขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว 😖 👉🏻 มาเช็กกันว่ามีข้อไหนที่ทำอยู่รึเปล่า แล้วรีบปรับก่อนสายเกินไปนะ! 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ขยับตัวเลย นั่งๆนอนๆนิ่งตั้งแต่ตื่น ไถโทรศัพท์์ไปมาร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญ เปลี่ยนเป็นลุกเดิน ยืดตัว จะดีกว่านะ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 2226 ครั้ง

ภาพมือถือธนบัตร 50 บาทในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความเกี่ยวกับเมนูข้าวอร่อยราคาไม่เกิน 50 บาท
ภาพมือถืออาหารพร้อมทานบะหมี่เกี๊ยวหมูแดงในแพ็กเกจสีแดง ระบุว่าเป็นเมนูอร่อยและรสชาติดี
ภาพมือถืออาหารพร้อมทานข้าวปลาทอดลุยสวนในแพ็กเกจสีดำ ระบุว่าเป็นเมนูอร่อยมากและถูกใจ
เมนูข้าวใน 7-11 ไม่เกิน 50 บาท
มีเยอะอยู่น้า ไปเข้าไปเลือกกันได้เลยค่า บางสาขาอาจมีหลากหลายมากกว่านี้นะคะ 🥹✨ #รีวิวเซเว่น #เซเว่น #ข้าวกล่องเซเว่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
giga.fahmai 🐞✨

giga.fahmai 🐞✨

ถูกใจ 257 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงกล่องไม้บรรจุซาชิมิหลากหลายชนิด ไข่ปลา อะโวคาโด และเครื่องเคียง พร้อมข้อความ "ให้คะแนนร้าน โอมากาเสะ ทั้ง 25 ร้านที่เราเคยกินมา" และ "*ความคิดเห็นส่วนตัว*".
ภาพคอลลาจแสดงเมนูโอมากาเสะหลากหลายจากร้าน Hangetsu, Mido, Kensho และ Ren พร้อมคะแนนรีวิวและคำบรรยายสั้นๆ เช่น เทมปุระโอมากาเสะและซูชิ.
ภาพคอลลาจเมนูโอมากาเสะจากร้าน Mokusai House, Momono, Kozue และ Kappo Takashi แสดงซูชิ อูนิ และจานสร้างสรรค์ พร้อมคะแนนรีวิวและคำบรรยาย เช่น "อร่อยคุ้มค่า" และ "ชอบมากกกก".
ให้คะแนนร้าน Omakase ทั้งหมด 25 ร้านที่เราเคยกินมา🍣✨
#โอมากาเสะ #omakasethailand #โอมากาเสะราคาถูก #โอมากาเสะกรุงเทพ #ป้ายยากับlemon8
✿Bambie✿

✿Bambie✿

ถูกใจ 521 ครั้ง

ภาพแสดงลิปบาล์ม Mentholatum Lip Fondue เนื้อฟองดูว์ ให้ความฉ่ำวาวเหมือนเคลือบแก้ว พร้อมแพ็กเกจจิ้งสีฟ้าสดใสและแท่งลิปบาล์มสีชมพูและเบจ
ภาพแสดงลิปบาล์ม Mentholatum Lip Fondue ทั้งหมด 3 เฉดสี ได้แก่ Baby Pink, Nude Beige และ Plum Red เรียงกันบนฝ่ามือ
ภาพแสดงลิปบาล์ม Mentholatum Lip Fondue ทั้งสามเฉดสีที่หมุนเนื้อลิปขึ้นมา เนื้อลิปมีความฉ่ำวาวเหมือนเคลือบแก้ว และมีข้อควรระวังว่าไม่สามารถหมุนกลับลงได้
ลิปบาล์มเนื้อ ”ฟองดูว์“ 🍡🧁
เนื้อลิปจะละลายเมื่อสัมผัสกับริมฝีปาก ให้ความวาวเหมือนทากลอสแต่บำรุงล้ำลึกเหมือนบาล์ม (เหมาะมากสำหรับคนปากแห้งลอกรุนแรง เพราะมันจะเคลือบสะเก็ดปากให้เรียบเนียนไปเลย) สรุปสั้นๆ เกี่ยวกับลิป Mentholatum Lip Fondue 🍡🎂🍰 • ช่วยเรื่องอะไร: เน้น แก้ปากแห้งแตกขั้นสุด และช่วยให้ปากดู ฉ่ำวาวเหมือนเคลือบ
��ยี่hwa🍀

ยี่hwa🍀

ถูกใจ 624 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมของกิน 10 หมุดเด่นในเซินเจิ้น มีทั้งของคาว ของหวาน และเครื่องดื่มหลากหลายชนิด โดยมีร้าน Butterful & Creamorous เป็นฉากหลัง
ภาพคอลลาจร้าน KUDDO COFFEE ที่ UPPERHILLS แสดงบรรยากาศร้าน กาแฟ ครัวซองต์ และผลิตภัณฑ์ต่างๆ พร้อมพื้นที่นั่งเล่นด้านนอกที่ร่มรื่น
ภาพคอลลาจร้าน BEGL ที่ THE MIXC SHENZHEN นำเสนอข้าวหน้าเนื้อทรัฟเฟิล เบเกิลแซลมอน กาแฟ และบรรยากาศร้านที่มีที่นั่งทั้งในและนอกร้าน
มัดรวมของกิน 10 หมุด shenzhen เซินเจิ้น
ของกินที่เรากินส่วนใหญ่จะอยู่ในห้างที่ไปเที่ยวเลย คาเฟ่เซินเจิ้น น่ารักมากก และกาแฟดีทุกร้าน ที่สุดคือ butterful & creamorous ไม่มีคนรอคิว ไม่ต้องรีบเลือก ถ่ายรูปไม่ติดคน ฟินเลย #tiktokพากิน #เที่ยวจีน #shenzhen #เซินเจิ้น #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง
Buttercuplee

Buttercuplee

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพรวมการเที่ยวถนนทรงวาดแบบ one day trip แสดงอาหาร คาเฟ่ และมุมถ่ายรูปมากมาย เช่น ข้าวอบหม้อดิน ซาลาเปา เครป ร้านเครื่องหอม และกาแฟ พร้อมผู้หญิงโพสท่าถ่ายรูป
ผู้หญิงยิ้มแย้มกับอาหารจีนฮ่องกงหลากหลายเมนูที่ Claypot King Chinatown เช่น ข้าวอบหม้อดิน จ๊อปู และเกี๊ยวซ่า พร้อมภาพบรรยากาศภายในร้าน
ผู้หญิงถือซาลาเปานึ่งและชาไทยพร้อมขนมจีบจากร้านกู่หลงเปา ซาลาเปาโบราณอายุ 100 ปี พร้อมภาพบรรยากาศร้าน
มัดรวมจุดเช็คอินถนนทรงวาด🚏✨🛵ของกิน คาเฟ่ มุมถ่ายรูปเพียบ
เราไปone day trip กับเพื่อนๆ ย่านทรงวาดมา🚪☁️🛺 ไม่ได้ไปนาน ช่วงนี้ร้านใหม่ๆ มีขึ้นเยอะเลย วันนี้เลยเอาแพลนที่เราไปมา มาให้ทุกคนได้ดูกัน เราเริ่มต้นทริปตอนเที่ยงน้า✨🐰💬 🍲อาหารเที่ยง : ร้าน Claypot King Chinatown เรานัดเจอกันเพื่อนที่ MRT วัดมังกร และคุยว่าจะหาอะไรกินกันก่อนแล้วค่อยเดินไปโซนทรงวาด
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 528 ครั้ง

Healthy food สูตรข้าวหน้าล้น สายสุขภาพ✨
🍲ชื่อเมนู: ข้าวหน้าล้น กุ้งผัด เนื้อหมูไม่ติดมัน กิมจิข้าวโพด และมะเขือเทศเชอร์รี่พร้อม อเมริกาโนส้ม☕ 🥦วัตถุดิบ: กุ้ง🦐+ หมู🐷+ อะโวคาโด🥑 + ไข่ลวก🥚+ ข้าวควินัว🍚 เมนูง่ายๆ ที่ทำได้ง่ายๆ สะอาด และหลากหลาย แถมยังอร่อยอีกด้วย! #ติดเทรนด์ #Lemon8 #สร้างรายได้ #สูตรอาหาร #lemon8เข้าครัว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2136 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำแนะนำการใช้ลอรีอัลชมพู (Melasyl) ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ โดยแบ่งเป็นใช้ร่วมกันได้, ควรระวังหากผิวแพ้ง่าย, หรือควรแยกใช้/ใช้คนละเวลา พร้อมระบุช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละการจับคู่
ลอริอัลชมพูใช้คู่อะไรได้บ้าง
มาถึงคิวลอริอัลชมพูฮะ ว่าใช้กับตัวไหนได้บ้างไม่ได้บ้าง ตัวนี้ก็มีคนถามมาเยอะเลยพยายามทำรูปออกมาเป็นไกด์ไลน์ให้เข้าใจง่ายมากที่สุดที่ต้องระวังในการใช้ร่วมบางตัว เพราะเค้ามีกรด AHA แต่ไม่ใช่ 8% นะ หน้าขวดเขียนว่า 8% เป็นการรวมกันของ Melasyl (สารหลัก) + Niacibamide + AHA Glycolic ซึ่งใ
นุชอบทาครีม

นุชอบทาครีม

ถูกใจ 1137 ครั้ง

ข้าวไก่เทอริยากิ 🐓✨
🍚สูตร วิธีทำข้าวไก่เทอริยากิ พร้อมต้นทุน ทำง่าย ไก่ฉ่ำ ไม่แห้งแข็ง วัตถุดิบที่ใช้ สะโพกไก่เลาะกระดูก เกลือ พริกไทย ซอสเทอริยากิ (ใช้ของ aro ซื้อจากแม็คโคร) ข้าวสวย ผักต่าง ๆ งาขาวคั่ว วิธีทำ 1. เลาะกระดูกออกจากสะโพกไก่แล้วใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว 2. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ขยำให้
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 1232 ครั้ง

ตอนน้ำหนักเยอะๆ เริ่มลดยังไง?
1. ฟินตัดแป้งออกจากชีวิต (ผิดมหันต์) ทำได้ประมาณ1-2เดือนแรก ลดลงมา10โล+ แต่ก็ต้องขอยอมแพ้ 🏳️😭 และทานพวก ‘คาร์บเชิงซ้อน‘ แต่ก็ยังคุมแบบ Low-carb อยู่นะคะ ✅ข้อดี: น้ำหนักลดฮวบ ❌ข้อเสีย: โหย ไม่มีแรง 2. น้ำหวาน งด100% ตามหัวข้อเลยค่ะ งดไปเลย เป็นคนชอบทำอะไรสุดโต่งซะด้วย🤣 แต่ผลลัพธ์เป็นที่น่าพ
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 800 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวลายสลิดสีน้ำตาลอ่อนนั่งเศร้ามองออกไปนอกหน้าต่าง มีข้อความว่า "6 สัญญาณ แมวเหงา แต่เราไม่รู้" และ "เช็กด่วน!"
ภาพประกอบแสดงแมวลายสลิดสีน้ำตาลอ่อนกำลังถูขาคนนั่งเล่นโทรศัพท์ มีข้อความว่า "เรียกร้องความสนใจมากขึ้น" และอธิบายพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป
ภาพประกอบแสดงแมวลายสลิดสีน้ำตาลอ่อนกำลังนอนหลับอยู่บนเบาะรองนอน มีข้อความว่า "นอนเยอะผิดปกติ ไม่ค่อยเล่น" และอธิบายว่าแมวเหงาจะนอนทั้งวัน
⚠️6 สัญญาณ แมวเหงา..แต่เราไม่รู้🐈💕
🏠บ้านไหน น้องมีอาการแบบนี้ ลองเช็คดูน้าาา #แมวเครียด #แมวทําไมนอนทั้งวัน #แมวไม่สบาย #แมว #สัตว์เลี้ยงlemon8
BK

BK

ถูกใจ 916 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม