1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายคนอาจจะรู้สึกถึงความเร่งรีบและความวุ่นวายรอบตัว แต่การลองปล่อยวางทุกอย่างสักครั้งกลับช่วยให้ใจสงบและเปิดรับความสุขได้มากขึ้น โดยเฉพาะในวันที่ได้พักผ่อนอยู่กับชุดนอนแสนสบายที่เลือกใส่กับความรู้สึกอิสระที่ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องใด ๆ สำหรับผม การมีช่วงเวลาที่ได้ใช้ชีวิตแบบชิล ๆ ในชุดนอนที่นุ่มนวล ให้ความรู้สึกเหมือนถูกโอบอุ้มจากความสบาย ถือเป็นสิ่งที่ช่วยฟื้นฟูพลังใจได้ดีมาก โดยเฉพาะหากมีใครสักคนที่เข้าใจและอยู่เคียงข้าง การแลกเปลี่ยนความรู้สึกและการสนับสนุนกันทำให้เทศกาลนี้มีคุณค่ามากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้เทศกาลสงกรานต์ยังเต็มไปด้วยกิจกรรมสืบสานวัฒนธรรมที่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การสาดน้ำที่สื่อถึงความสะอาดใจและการเริ่มต้นใหม่ ก็ทำให้ช่วงเวลานี้เป็นโอกาสดีที่จะปล่อยวางเรื่องเก่า ๆ และรับพลังบวกใหม่ ๆ เข้าไปในชีวิต โดยไม่ลืมใส่ใจตัวเองและคนรอบข้าง สำหรับใครที่ยังลังเล ลองหาชุดนอนดี ๆ สักชุด มานั่งพักผ่อน ปล่อยใจไปกับบรรยากาศสงกรานต์ ก็อาจจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมรับมือกับความท้าทายที่กำลังจะมาถึงได้อย่างเต็มที่จริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🪉ปล่อยวางทุกสิ่งให้เป็นไปตามธรรมชาติ💫
#ปล่อยวาง #ธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #พลังงาน #จิตดลบันดาล 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 63 ครั้ง

แค่ปล่อยวาง ทุกอย่างก็สงบ
#คำคม #quotes #ปล่อยวาง #พลังบวก #รักตัวเองให้มากๆ “ไม่ใช่ทุกสิ่งที่ต้องอยู่ในกำมือ บางเรื่อง…สวยงามกว่าถ้าเราเลือกปล่อยให้ไหลไป และตรงนั้นเอง… ความสงบก็ค่อย ๆ ผลิบานในใจ”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌙คืนนี้…ขอวางทุกอย่างลง
พรุ่งนี้ขอให้ชีวิตเบาขึ้นกว่าเดิม 🌙
🔥ไม่ใช่เพราะ…เราแพ้น้า🌙 แต่เพราะเรา…เข้าใจแล้วว่า ไม่ใช่ทุกเรื่อง…ที่คุ้มค่ากับเวลาของเรา 🔮ตลอดทั้งวัน เราอาจพยายามมากพอแล้ว อดทนมาก…พอแล้ว ให้โอกาสมาก…พอแล้ว และ นั่นก็เพียงพอ ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรกับใครอีก⚠️ ✔️บางคน บางเรื่อง ไม่ต้องโกรธ ไม่ต้องเกลียด แค่ “ไม่เอาเวลาไปแลก” ก็จบ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้ายามอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีข้อความภาษาไทยสีขาวว่า "คำคน พลิกได้ แต่หูคน ปิดไม่ได้ สมองคนก็ลบไม่ได้ ที่ทำได้ คือ ฝึกใจให้ปล่อยวาง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nit.cha.kook ด้านล่าง
ฝึกใจให้รู้จักปล่อยวางแล้วทุกอย่างจะง่ายเอง🌼
#เป็นกำลังใจให้กันและกัน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก #แคปชั่นคําคมโดนๆ
ความในใจสตอรี่

ความในใจสตอรี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปล่อยผ่าน..ไม่ต้องไปรับรู้ทุกอย่าง😊🥰
#ปล่อยวาง #ชีวิต #สบายใจ #ข้อคิดดีๆ #กําลังใจในทุกวัน
JPL

JPL

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปล่อยวางทุกอย่างที่ทำให้เราทุกข์..💜💜💜
Rinba 💜💜💜

Rinba 💜💜💜

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปล่อยวาง
ปล่อยวางในบางเรื่อง🌸🌸🍀🍀 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
ลูกอีสาน ปั้นข้าวเหนียว🍃

ลูกอีสาน ปั้นข้าวเหนียว🍃

ถูกใจ 91 ครั้ง

🙃 ปล่อยให้อนาคตเป็นเรื่องของวันพรุ่งนี้ #พื้นที่ปลอดภัย #กําลังใจ #พลังบวก #ปล่อยวาง #อนาคต
พื้นที่ปลอดภัย

พื้นที่ปลอดภัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยวางปล่อยผ่านปล่อยทุกอย่างที่ทำให้เราทุกข์
#ปล่อยวาง #ผ่านไป #ผ่านไปด้วยดี #ติดเทรนด์
เจนจิราพาเพลิน

เจนจิราพาเพลิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่ได้หยุดพัก ปล่อยวางทุกเรื่องที่หนักใจ
เปิดกว้างให้หัวใจได้พักผ่อน และปลดปล่อยในความสงบของธรรมชาติ ก็เพียงพอให้ใจได้ชาร์จพลังอย่างแท้จริง #ชีวิตเรียบง่าย #ปล่อยวาง #พื้นที่แห่งความสบายใจ #พักให้ไหวค่อยไปต่อ #ความสงบในใจ #slowlife #arisimplelife
Ari simple Life

Ari simple Life

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ข้อคิดเตือนใจ #ปล่อยวาง #จงมองทุกอย่างให้เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต
The soul's light ✨️

The soul's light ✨️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยวางกับทุกสิ่ง🫰🫰🫰
#ปล่อยวาง #นักเดินทาง #ชีวิตเราใช้ซะ
🔱🔱Mikezaza นักล่าฝัน™️🔱🔱

🔱🔱Mikezaza นักล่าฝัน™️🔱🔱

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยอมรับทุกอย่างให้จิตปล่อยวาง
ภาษาธรรมภาษาใจ

ภาษาธรรมภาษาใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลองปล่อยทุกความคิด
ลองปล่อยทุกความคิดวางลงชั่วคราว อยู่กับลมหายใจ ไม่ต้องแก้ ไม่ต้องหนี แค่อยู่กับตัวเอง . #ปล่อยใจ #ใจสงบ #ฮีลใจตัวเอง
อกา�ลิโก 101

อกาลิโก 101

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกสำหรับ '3 Affirmations วันนี้: ลองปล่อยวาง' แสดงขาและเท้าของบุคคลหนึ่งบนชายหาดทราย มีชุดสีชมพูพลิ้วไหวอยู่เหนือผิวน้ำทะเล
ภาพแสดงข้อความยืนยันเชิงบวก 'วันนี้ เราปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และกลับมาโอบกอดหัวใจตัวเอง' บนพื้นหลังของชายหาดที่มีคนสวมชุดสีชมพูพลิ้วไหว
ภาพแสดงข้อความยืนยันเชิงบวก 'วันนี้ เราเชื่อว่าเสียงหัวใจจะนำทาง ไปสู่เส้นทางที่แท้จริง' บนพื้นหลังของชายหาดที่มีคนสวมชุดสีชมพูพลิ้วไหว
วันนี้: ลองปล่อยวาง 3 Affirmations 💖
วันนี้ เราปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และกลับมาโอบกอดหัวใจตัวเอง Today, I release what I cannot control and return to embrace my own heart. วันนี้ เราเลือกความสงบ มากกว่าการยึดติด Today, I choose peace over attachment. วันนี้ เราเชื่อว่าทุกสิ่งจะเป็นไปในจังหวะที่เหมาะสมของมันเอง Today
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปล่อยวางแล้ว…ปลดปล่อยบ้าง😁
#คำคมขำๆ #ชีวิตแต่ละวัน
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 220 ครั้ง

ประโยคฮีลใจ💓 #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #เธรดฮีลใจ #คำคมฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ
Spk_N

Spk_N

ถูกใจ 12 ครั้ง

🕊 Let go: ปล่อยบางเรื่องเพื่อเบาตัวขึ้น
บางทีเราถือบางเรื่องไว้แน่นเกินไป จนใจเราเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว 🤍 การ “ปล่อย” ไม่ได้แปลว่าเรายอมแพ้ แต่แปลว่าเราเลือก รักษาความสงบของตัวเอง ไว้ก่อน 🌿 Let go of: - ความคาดหวังที่เกินแรงเรา - คำพูดที่ทำให้ใจหนัก - เรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ - คนที่ไม่เห็นคุณค่าเรา Because peace is a choice
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 21 ครั้ง

การปล่อยวาง…คือ…การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ
ให้หัวใจได้เบาลง
การปล่อยวาง… ไม่ใช่ว่าเราจะแพ้ แต่คือ การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ให้หัวใจได้เบาลง และให้ชีวิตเดินต่อไปได้ ด้วยความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง 🌿🍃 . #ปล่อยวาง #เอาที่สบายใจ #ปล่อยใจ #ปล่อยใจจอยๆ #ติดเทรนด์
Naphason

Naphason

ถูกใจ 47 ครั้ง

📌ถ้าคุณยังกังวลอยู่…ลองหยุดอ่านโพสต์นี้สักครู่
(💬 กังวลเยอะขนาดนี้ ทำไมชีวิตยังไม่ดีขึ้นเลย?”) → เพราะความกังวลไม่เปลี่ยนอะไร แต่การลงมือทำเปลี่ยนทุกอย่างได้. คุณจะไม่มีวันก้าวไปข้างหน้า ถ้ายังใช้พลังทั้งหมดไปกับการกลัวก้าวแรก 📌เซฟโพสต์ไว้ → ให้จำว่าเราคุมได้แค่ “ตอนนี้” 📲แชร์ต่อ → ให้คนอื่นหยุดกังวล แล้วเริ่มทำ 🔗กดติดตาม → เติบโตแ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปล่อยว่างให้ใจได้พัก♥️
🐒🍃 คืนนี้ไม่ต้องคิดมาก ทุกอย่างยังมีเวลาของมัน ปล่อยให้หัวใจได้หยุดพักบ้าง พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ก็ยังไม่สาย ☁️ #ปล่อยวาง #กําลังใจในทุกวัน #littlemonkeystyle #แม่ลิง
little monkey

little monkey

ถูกใจ 24 ครั้ง

เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง 🫶🫶🫶
#ติดเทรนด์ #ปล่อยวาง #บททดสอบ #การเรียนรู้ #ความสงบ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมสูทสีขาวและแว่นตา กำลังเท้าคางมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า 'อยากควบคุมชีวิตใช่ไหม? ให้ลอง ‘ปล่อย’ ทุกอย่างลงจากมือดูสิ' ซึ่งเป็นแนวคิดเกี่ยวกับการปล่อยวางเพื่อควบคุมชีวิต
อยากควบคุมชีวิตใช่ไหม? ให้ลอง ‘ปล่อย’ ทุกอย่าง
“อยากควบคุมชีวิตใช่ไหม? ให้ลอง ‘ปล่อย’ ทุกอย่างลงจากมือดูสิ” (Letting Go to Gain Control) ใครที่กำลังรู้สึกเหมือนกำลังขับรถด้วยเกียร์ที่ถูกล็อค พวงมาลัยก็ติดขัด แถมเบรกก็เหมือนจะแข็งไปหมดบ้างครับ? ผมรู้ว่าในตัวเราทุกคนมี “นักควบคุมตัวยง” ซ่อนอยู่ ที่อยากจะจัดวางทุกตารางนิ้วในชีวิตให้เป๊ะปังตามแผ
Since Chanin

Since Chanin

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถึงจุดหนึ่ง..เราจะต้องยอมปล่อยวาง
“ถึงจุดหนึ่ง…เราจะต้องยอมปล่อยวาง จากสิ่งที่เราไม่มีทางเปลี่ยนแปลงมันได้” เพราะไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต…จะเดินไปตามที่เราหวัง บางสิ่งเราทำดีที่สุดแล้ว บางคน…เรารักมากพอแล้ว แต่เขาอาจไม่พร้อมจะเติบโตไปกับเรา และนั่นไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือ “สัญญาณของการเติบโต” ครูเมแกนอยากให้จำไว้ “ป
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 4 ครั้ง

4 หลักการปล่อยวาง ทำปุ๊บ ปล่อยวางปั๊บล่อ
4 หลักการปล่อยวาง ทำปุ๊บ ปล่อยวางปั๊บ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ปล่อยวาง #ช่างมัน #ธรรมะสอนใจ
หลวงพี่สัจจา สั�จจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความสุข..การปล่อยผ่านสิ่งที่ไม่จำเป็น😊🥰
#คิดดีกับชีวิต #ความสุข #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ปล่อยวาง
JPL

JPL

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปล่อยวางเป็น...ชีวิตก็สุขได้
ก้าวต่อไปเถอะ! ปลดปล่อยหัวใจ…ให้เป็นอิสระซักที อย่าจมอยู่กับอดีตจนทำร้ายตัวเองอีกเลย . ดังนั้น... โปรด...หยุดหันหลังมองอดีต โปรด...หยุดกังวลอนาคตที่ยังมาไม่ถึง และโปรด...หยุดรำพรรณถึงความเจ็บปวดเดิม ๆ . เพราะถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้น ต้องเริ่มจากปล่อยวางสิ่งที่ฉุดเราไว้ก่อน #changeplus #เ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนักก็ปล่อยวาง ทำอะไรแล้วสบายใจทำไปเถอะค่ะ #ศรัญ
หนักก็ปล่อยวาง ทำอะไรแล้วสบายใจทำไปเถอะค่ะ #ศรัญบ้านไร่ #ปลูกผักกินเอง #สวน #ต้นหอม
ศรัญ บ้านไร่

ศรัญ บ้านไร่

ถูกใจ 439 ครั้ง

💌💡 แชร์ทริค เลิกคิดมาก ฉบับทำได้จริง ! ✨
"สมองล้า = ชีวิตพัง! 🧠❌ ​วันนี้มุหมวยเลยรวบรวม 5 วิธีเลิกคิดมากฉบับทำง่ายที่ช่วยให้หยุด Overthinking มาฝากกันค่ะ ✅ ฝึกกฎ 5 นาที ✅ เขียนทุกอย่างลงกระดาษ ✅ ใช้เทคนิค Grounding ดึงสติ เพราะชีวิตคนเราสั้นเกินกว่าจะเอาเวลาไปกังวล กับเรื่องที่คุมไม่ได้นะ! ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ แล้วจะรู้ว
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพแสดง 7 คำพูดสร้างกำลังใจเป็นภาษาอังกฤษและไทย เพื่อช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่ละข้อมีไอคอนประกอบ เช่น ต้นอ่อน ดาว หัวใจ ดอกไม้ และผีเสื้อ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tk.1999.
7 คำพูดที่ช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
7 คำสั้น ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง…เวลารู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักเกินไป 🤍 บางเรื่องยิ่ง “พยายามบังคับ” ยิ่งเหนื่อย บางเรื่องยิ่ง “จับแน่น” ก็ยิ่งเจ็บ การปล่อยวาง… ไม่ได้แปลว่าละเลย แต่แปลว่า เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ใจไหวจริง ๆ 🍃 ลองพูดกับตัวเองแบบเบา ๆ นะ: 1. I release what I cannot
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 15 ครั้ง

บางครั้งก็ควรควรปล่อย
ปกติแล้วใจคนเรามันแสวงหาหรือโหยหาในสิ่งที่ขาดหายไปในใจ เพื่อตอบสนองกิเลสของตนเอง เพื่อให้เกิดความพอใจในรสของความชอบ… ใจหนอใจเรา ไม่เคยหยุดพักกลับมาหาตัวเราเองบ้างเลย🤍 #ปล่อยวาง #เริ่มใหม่ด้วยใจมั่งคั่ง #รักตัวเอง
Boss

Boss

ถูกใจ 55 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม