4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายคนอาจจะรู้สึกถึงความเร่งรีบและความวุ่นวายรอบตัว แต่การลองปล่อยวางทุกอย่างสักครั้งกลับช่วยให้ใจสงบและเปิดรับความสุขได้มากขึ้น โดยเฉพาะในวันที่ได้พักผ่อนอยู่กับชุดนอนแสนสบายที่เลือกใส่กับความรู้สึกอิสระที่ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องใด ๆ สำหรับผม การมีช่วงเวลาที่ได้ใช้ชีวิตแบบชิล ๆ ในชุดนอนที่นุ่มนวล ให้ความรู้สึกเหมือนถูกโอบอุ้มจากความสบาย ถือเป็นสิ่งที่ช่วยฟื้นฟูพลังใจได้ดีมาก โดยเฉพาะหากมีใครสักคนที่เข้าใจและอยู่เคียงข้าง การแลกเปลี่ยนความรู้สึกและการสนับสนุนกันทำให้เทศกาลนี้มีคุณค่ามากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้เทศกาลสงกรานต์ยังเต็มไปด้วยกิจกรรมสืบสานวัฒนธรรมที่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การสาดน้ำที่สื่อถึงความสะอาดใจและการเริ่มต้นใหม่ ก็ทำให้ช่วงเวลานี้เป็นโอกาสดีที่จะปล่อยวางเรื่องเก่า ๆ และรับพลังบวกใหม่ ๆ เข้าไปในชีวิต โดยไม่ลืมใส่ใจตัวเองและคนรอบข้าง สำหรับใครที่ยังลังเล ลองหาชุดนอนดี ๆ สักชุด มานั่งพักผ่อน ปล่อยใจไปกับบรรยากาศสงกรานต์ ก็อาจจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมรับมือกับความท้าทายที่กำลังจะมาถึงได้อย่างเต็มที่จริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3สิ่ง..ที่ควรปล่อยวางก่อนนอน
1. ความผิดพลาดเล็กๆ ในวันนี้ ไม่มีใครทำทุกอย่างได้สมบูรณ์แบบ พลาดได้ เรียนรู้ได้ แล้วค่อยเริ่มใหม่พรุ่งนี้ จำสิ่งที่พลาดเป็นบทเรียน อย่าทำพลาดอีก 2. คำพูดที่ทำให้เราไม่สบายใจ บางคำพูดไม่ควรเอากลับมาคิดซ้ำทั้งคืน ฟังไว้ เรียนรู้ไว้ แล้วปล่อยมันผ่านไป 3. เรื่องที่เราไม่สามารถควบคุมได้
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปล่อยวางจากความรัก 🤍🩶
ความรักครั้งนี้…เหมือนการเดินทางที่มาถึงปลายทางแล้ว เราเคยรักกันอย่างสุดหัวใจ เท่าที่คนคนหนึ่งจะให้ได้ แต่บางความสัมพันธ์ ก็ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อ “อยู่ตลอดไป” แค่เพื่อ “ชดใช้ และเรียนรู้” เท่านั้น ชาตินี้ที่ได้พบกัน ถือว่าใช้เวรใช้กรรมต่อกันครบแล้ว ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งหมด ทั้งสิ่งที่เคย
🤫เรื่องเล่าของเจ้าปลาทอง😛

🤫เรื่องเล่าของเจ้าปลาทอง😛

ถูกใจ 43 ครั้ง

ปล่อยวาง.......ทุกอย่างลง
เบา สบาย = พื้นที่ว่างใหม่
Mโซมาสเตอร์พีช ราชาแห่งจักรวาล

Mโซมาสเตอร์พีช ราชาแห่งจักรวาล

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุกอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 238 ครั้ง

#ทำทุกอย่างเต็มที่แล้ว#สุดมือสอยก็ปล่อยวาง
#แคปชั่นฮีลใจ #ติดเทรนด์
💞รักนี้ที่เธอลืม💞Lemo

💞รักนี้ที่เธอลืม💞Lemo

ถูกใจ 3 ครั้ง

“การปล่อยวาง เริ่มจากการไม่บังคับให้ทุกอย่างสวยงาม
♡ ไม่ต้องวางแผน ไม่ต้องพยายามให้ถูกต้อง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะไม่สวยพอ แค่ปล่อยให้ความรู้สึกพาไป อยากเติมอะไรก็เติม อยากใช้สีไหนก็ใช้ บางอย่างอาจเกิน บางอย่างอาจไม่พอดี แต่ทั้งหมดคือส่วนหนึ่งของการยอมรับ และค่อยๆ ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ♡ #ศิลปะบำบัด #artterapy #วาดรูป #Lemon8ฮาวทู #
chiii.artist 🐾🎨

chiii.artist 🐾🎨

ถูกใจ 4 ครั้ง

”พระอรหันต์หัวเราะ“ (The Laughing Buddha): รหัสลับแห่งความสุขและการปล่อยวาง 😊
ภาพพุทธศิลป์ที่เปี่ยมไปด้วยรอยยิ้มอ้าปากกว้างนี้ คือรูปลักษณ์ของ "พระอรหันต์ยิ้ม" หรือที่เรียกกันในชื่อ "พระปูเต้า" (Budai) ในวัฒนธรรมจีน แต่ทราบไหมครับว่าเบื้องหลังรอยยิ้มที่สดใสนี้ แฝงไปด้วยปริศนาธรรมที่ลึกซึ้ง 1. ท่านคือใคร? (The Legend of Budai) ตามตำนานเชื่อว่าท่านคือหลวงจี
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨พออายุเข้าเลข 5 เริ่มเข้าใจ “การปล่อยวาง” มากขึ้น 🤍
พออายุมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่พี่เก๋เริ่มเจอบ่อยขึ้น คือเรื่องของ “การจากลา” 🍂 พ่อแม่เริ่มแก่ลง คนที่เรารักเริ่มมีอายุ บางคนก็เดินทางล่วงหน้าไปก่อนแล้ว ยอมรับเลยค่ะ… เมื่อก่อนพี่เก๋ก็เคยกลัวเหมือนกัน กลัวว่าวันหนึ่ง ถ้าต้องเสียใครไปจริง ๆ ใจเราจะไหวไหม แต่พอใช้ชีวิตมาถึงวัยนี้ กลับเร
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 29 ครั้ง

ปล่อยวาง
🎧 การอยากปล่อยวาง... ไม่ใช่ความอ่อนแอ 🤍✨ เมื่อเรื่องราวรอบตัวหรือความคาดหวังมันหนักเกินไป ใจเราจะสั่งการให้ถอยออกมา เพื่อรักษา "คุณค่าและความเป็นมนุษย์" ในตัวเราเอาไว้ ไม่ให้ถูกแผดเผาจนหมด... มันคือกลไกการเอาตัวรอดที่ชาญฉลาดที่สุดของจิตใจ ในเมื่อเราตระหนักแล้วว่า “สุดท้ายแล้ว... ชีวิตมีคุ
Elle Pemika

Elle Pemika

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปล่อยวาง✅✨
สิ่งใดที่เหนือการควบคุม สิ่งนั้นกำลังสอนให้เรา รู้จักคำว่า “ปล่อยวาง” บางเรื่อง…เราไม่ได้แพ้ แค่ถึงเวลาต้องปล่อย บางความรู้สึก…ไม่ได้หาย แค่เราเรียนรู้ที่จะวางมันลง เพราะการปล่อยวาง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการให้ใจได้พักบ้าง 🤍 และบางครั้ง ความสงบ…ริ่มต้น จากการยอมรับว่า เราไม่สามารถควบคุ
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 64 ครั้ง

วิธีปล่อยวางความคิดลบ 🦋
ความคิดลบ…ไม่ต้องหายไปในวันเดียว แต่เราค่อยๆ ปล่อยให้มันเบาลงได้ทุกวัน 🌿 คุณมีวิธีปล่อยวางแบบไหนบ้าง? #ปล่อยวาง #สุขภาพใจ #หยุดคิดลบ #ลบเพื่อกล้าเป็นตัวเอง #Lemon8Thailand
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มเหนือทะเลที่มีคลื่นซัด พร้อมข้อความภาษาอังกฤษว่า "Let go to truly start over" และ "BEING AGAIN" และข้อความภาษาไทย "ปล่อยวาง เพื่อเริ่มต้นใหม่"
ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาวระยิบระยับ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่ เพราะไม่มีใครสามารถเปลี่ยนอดีตได้
ภาพผิวน้ำนิ่งสะท้อนท้องฟ้าและเมฆอย่างสวยงาม มีพืชน้ำแห้งๆ อยู่ในน้ำ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการคืนพื้นที่ในใจให้กับความสงบและการเติบโตเมื่อเราปล่อยวาง
🌿 Let go to truly start over. ปล่อยวาง เพื่อเริ่มต้นใหม่
ในชีวิตของทุกคน ล้วนมีช่วงเวลาที่อยากย้อนกลับไปแก้ไขบางสิ่ง แต่ความจริงคือ ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนอดีตได้ มีเพียง “การปล่อยวาง” เท่านั้น ที่ทำให้เราสามารถ “เริ่มต้นใหม่” ได้อย่างแท้จริง เพราะเมื่อเราเลือกจะวางสิ่งที่แบกไว้ เรากำลังคืนพื้นที่ในใจให้กับ “ความสงบ” และ “การเติบโต” ความทุกข์… ไม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

10 สิ่งที่ควรปล่อยวาง ถ้าอยากเติบโต
1. ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ 2. การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 3. คำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ 4. ความผิดพลาดในอดีต 5. ความคาดหวังที่มากเกินไป 6. คนที่ดึงพลังชีวิตออกจากคุณ 7. ความคิดที่ว่าต้องสมบูรณ์แบบ 8. ความกลัวการเริ่มต้น 9. ความแค้นที่แบกมานาน 10. ความเชื่อว่าตัวเองเปลี่ยนแป
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 103 ครั้ง

ปล่อยวาง
🌿จงหัดเป็นคนหูหนวกบ้าง หากเรื่องนั้น..ไม่มีสาระ จงหัดเป็นคนใบ้บ้าง หากเรื่องนั้น..ไม่เป็นจริง จงหัดเป็นคนตาบอดบ้าง หากเรื่องนั้น..ไม่มีประโยชน์ จงหัดเป็นคนโง่บ้าง หากเรื่องนั้น..ทำให้เราฉลาดขึ้น จงหัดเป็นคนแพ้บ้าง หากเรื่องนั้น..ทำให้ชีวิตมีความสุข อาจจะฝืนความรู้สึก แต
wawa

wawa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสบการณ์ที่สอนให้รู้จักคำว่า "ปล่อยวาง"
บางช่วงของชีวิต เราพยายาม “ยื้อ” ทุกอย่างไว้ ทั้งคน ความสัมพันธ์ และความคาดหวัง จนวันหนึ่งมันเหนื่อยเกินจะฝืน 🥲 เราเคยเป็นคนคิดมากกับคำพูดคนอื่นมาก ๆ พยายามทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคน แต่สุดท้ายก็พบว่า… ต่อให้ดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้อยู่ดี พอเริ่มโตขึ้น ค่อย ๆ เรียนรู้คำว่า
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 88 ครั้ง

ถ้าวันหนึ่งฉันต้องปล่อยวางทุกอย่างลง
Pop-shop

Pop-shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

​📝 "เมื่อการปล่อยวาง... แลกมาด้วยการโดนด่าเรื่องเดิมๆ" 😮‍💨💔
หัวข้อ​ (Title): โดนด่าเรื่องเดิมๆ ซ้ำซาก... ในวันที่เราปล่อยแล้ว แต่ทำไมเขาไม่ยอมปล่อย? 🌀 โคตรมึนงงกับชีวิต ​เนื้อหา (Body): "วันนี้โดนด่ามาอีกแล้วค่ะ... เรื่องเดิมๆ พูดซ้ำๆ วนลูปอยู่อย่างนั้นจนน่าเบื่อและเหนื่อยใจมาก 😮‍💨 ​สิ่งที่ทำให้มึนงงและไม่เข้าใจความคิดของเขาเลยก็คือ ในเมื่อเราส
Sofia's Little World 🌷

Sofia's Little World 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อยวาง
🌿 บางครั้งเราอาจไม่ได้ต้องการคนที่เข้าใจทุกอย่าง แค่อยากมีใครสักคนที่อยู่ข้างๆ ในวันที่หัวใจอ่อนล้า 🌧️ บางคำพูดอาจไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่การมีใครสักคนรับฟัง ก็ทำให้ความเหนื่อยในใจเบาลงมากแล้ว 🌱 และในวันที่ไม่มีใครอยู่ตรงนั้น อย่าลืมนะว่า… ตัวเราเองก็สามารถเป็นที่พักใจให้ตัวเองได้ ✨
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่อง"การปล่อยวาง"ของแต่ละราศี
#ราศีใดในช่วงนี้ #ดูดวงวันนี้ #จัดอันดับราศี 2026
My Space • My Music

My Space • My Music

ถูกใจ 25 ครั้ง

#ปล่อยวางบ้างก็ได้
บางครั้งชีวิตก็หนักเกินไป ไม่ใช่เพราะเรามีปัญหามากมาย แต่เพราะเรา “แบก” ทุกอย่างไว้ในใจตลอดเวลา การปล่อยวาง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการยอมรับว่า บางเรื่องเราไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด เมื่อเลิกคาดหวังเกินไป เลิกยึดติดกับสิ่งที่ผ่านไป หัวใจก็จะค่อยๆ เบาลงเอง ความสุขง่ายๆ อาจเริ่มต้นจาก
ไก่โก๋

ไก่โก๋

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌷🍃 เมื่ออายุมากขึ้น เราจะเข้าใจว่า…ความสุขไม่ได้มาจากการมีทุกอย่าง แต่เกิดจากการปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำ
#CapCut
ศิริอร อาษาสุจริต

ศิริอร อาษาสุจริต

ถูกใจ 0 ครั้ง

การปล่อยวาง
🌿 บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างในทันที บางเรื่องอาจต้องใช้เวลา เพื่อให้หัวใจค่อยๆ เข้าใจมันเอง 🌱 เราอาจกำลังสับสน ไม่แน่ใจว่าควรไปทางไหน หรือกังวลว่าการตัดสินใจของตัวเองจะผิดพลาด แต่ไม่เป็นไรเลย… เพราะไม่มีใครใช้ชีวิตได้สมบูรณ์แบบตั้งแต่ครั้งแรก ✨ ระหว่างทาง เราอาจหลงทางบ้
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดง 7 คำพูดสร้างกำลังใจเป็นภาษาอังกฤษและไทย เพื่อช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่ละข้อมีไอคอนประกอบ เช่น ต้นอ่อน ดาว หัวใจ ดอกไม้ และผีเสื้อ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tk.1999.
7 คำพูดที่ช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
7 คำสั้น ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง…เวลารู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักเกินไป 🤍 บางเรื่องยิ่ง “พยายามบังคับ” ยิ่งเหนื่อย บางเรื่องยิ่ง “จับแน่น” ก็ยิ่งเจ็บ การปล่อยวาง… ไม่ได้แปลว่าละเลย แต่แปลว่า เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ใจไหวจริง ๆ 🍃 ลองพูดกับตัวเองแบบเบา ๆ นะ: 1. I release what I cannot
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 15 ครั้ง

การปล่อยวางคือ กุญแจสำคัญของ การ Manifest
✨ “ยิ่งอยากได้…ยิ่งไม่ได้” แต่พอ “ปล่อยวาง”…ทุกอย่างกลับไหลมาเอง นี่คือความลับของการ Manifest ที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิด คุณไม่จำเป็นต้อง “พยายามควบคุม” คุณไม่จำเป็นต้อง “คิดถึงมันตลอดเวลา” และคุณไม่จำเป็นต้อง “กังวลว่ามันจะมาเมื่อไหร่” เพราะ… 🔑 สิ่งที่คุณต้องทำจริง ๆ คือ “ปล่อย” การปล่
โอ๋ ภัควรินทร์

โอ๋ ภัควรินทร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

การปล่อยวางไม่ใช่การไม่รู้สึก
✨️การปล่อยวางไม่ใช่การไม่รู้สึก หลายคนเข้าใจผิดว่าการปล่อยวางคือการไม่รู้สึก แต่แท้จริงคือการรู้สึกอย่างเต็มที่โดยไม่ยึดติด เราปล่อยวางได้ก็ต่อเมื่อกล้ารับรู้ทุกอย่างที่เกิดขึ้น ความเจ็บปวดจึงไม่ใช่ศัตรู แต่คือครูที่มาสอนให้เรายอมรับ ยิ่งเราต่อต้านมากเท่าไร ใจก็ยิ่งเหนื่อยเท่านั้น #จิตวิ
Moondragon Awakening Tarot

Moondragon Awakening Tarot

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงสวมบิกินี่สีเงินกำลังโพสท่าในน้ำทะเลสีฟ้าใส โดยมีท่อนไม้และฉากหลังเป็นหน้าผาเขียวขจี เธอมีดอกไม้สีชมพูติดผม
ผู้หญิงสวมบิกินี่สีเงินกำลังโพสท่าในน้ำทะเลสีฟ้าใส โดยมีท่อนไม้และฉากหลังเป็นหน้าผาเขียวขจี เธอมีดอกไม้สีชมพูติดผม
ผู้หญิงสวมบิกินี่สีเงินกำลังโพสท่าในน้ำทะเลสีฟ้าใส โดยมีท่อนไม้และฉากหลังเป็นหน้าผาเขียวขจี เธอมีดอกไม้สีชมพูติดผม
📝ปล่อยวางคือของขวัญที่เราให้หัวใจตัวเอง🌿✍️
🌿 ปล่อยวางคือของขวัญที่เราให้หัวใจตัวเอง ในทุกวันของชีวิต เราต่างเก็บเรื่องราวมากมายไว้ในใจ ทั้งความผิดหวัง ความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง คำพูดที่ทำให้เจ็บ หรือเหตุการณ์ที่เรายังตั้งคำถามว่า “ทำไมมันต้องเกิดขึ้นกับเรา” หลายครั้งเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่า สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่เหตุการณ์ตรงหน้า แต
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 56 ครั้ง

❝ ..เมื่อปล่อยวาง ทุกอย่างจะเคลื่อนไหว .. ❞
เหนื่อยได้ แต่อย่าหมดใจ ศรัทธาจะพยุงอยู่ จงอย่าละทิ้งความหวัง พ่อปู่จะอยู่ใกล้ๆ เจ้าเสมอ……🤍🩷
zinzin_426395🍀🍁🩷

zinzin_426395🍀🍁🩷

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรปล่อยวาง เพื่อให้ชีวิตเบาขึ้น 🌿
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด ไม่ใช่งานที่หนักขึ้น หรือปัญหาที่ใหญ่ขึ้น แต่เป็นสิ่งที่เราแบกไว้ในใจ โดยไม่รู้ตัว ☁️ บางเรื่องผ่านไปนานแล้ว แต่เรายังเก็บมาคิดซ้ำ บางเรื่องควบคุมไม่ได้ แต่เราก็พยายามฝืนให้เป็นไปตามใจ จนสุดท้าย…คนที่เหนื่อยที่สุด ก็คือตัวเราเอง 🤍 🌱 1. ความผ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 68 ครั้ง

EP.58 สิ่งใดอยู่เหนือการควบคุม สิ่งนั้นสอนให้เรารู้จักคำว่าปล่อยวาง
1. เราควบคุมทุกอย่างไม่ได้จริง ๆ บางเรื่องเราพยายามเต็มที่แล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ยัง ไม่เป็นอย่างที่คิด 2. คนบางคนไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป วันหนึ่งเขาอาจเดินออกไป ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แค่ทางของเขาไม่ใช่ตรงนี้ 3. ความคิดของคนอื่นไม่ใช่ของเรา เราทำดีที่สุดแล้ว แต่เขาจะมองเราแบบไหน มันก็เป็นเรื่
Boombim

Boombim

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ยอมปล่อยวาง‼️
เรื่องเล่าของน้องหนิงที่เกิดขึ้นกับเพื่อนสนิทเมื่อคืนนี้ผมได้เล่าไปทุกอย่างแล้วที่น้องเล่าให้ฟังมาและขอให้น้องหนิงปล่อยวางทุกอย่าง ที่คิดโทษตัวเองผิดที่ช่วยเพื่อนไม่ได้‼️ น้องคือเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับเพื่อนคนหนึ่งที่ทำได้ ขอน้องมิ้น‼️ไปสู้ภพภูที่ดี ขอให้นู๋ดีเติบโตมาป็นคนดีของสังคม เรื่องนี้สอ
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดคือการปล่อยวาง
✨🌿 เมื่อใดที่คุณพบเห็น จงตั้งใจอ่านด้วยใจที่สงบนิ่งและเปิดกว้าง ณ ขณะนั้นเถิด 🌿✨ 🙏 ฉันขอปล่อยวางความทุกข์ ความกังวล ความขาดแคลน และอุปสรรคต่าง ๆ ที่เคยถ่วงรั้งจิตใจ 🌿 ขอให้ใจเบาสบายขึ้น 🌿 ขอให้มองเห็นทางออกมากขึ้น 🌿 ขอให้พบเจอผู้คนและโอกาสที่ดี 🚪✨ ฉันเปิดใจต้อนรับความอุดมสมบูรณ์ในทุกมิติ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 5 ครั้ง

“บางอย่าง… ยิ่งฝืนยิ่งเหนื่อยแต่เมื่อปล่อยวาง… ใจกลับเบาสบายขึ้น” ☕✨
โอกาสและเวลาจะค่อย ๆ สอนเราเองว่า อะไรควรเก็บรักษาไว้ในชีวิต และอะไรที่ควรปล่อยผ่านไป… ไม่ใช่ทุกคนจะอยู่กับเราได้ตลอด ไม่ใช่ทุกเรื่องจะเป็นอย่างใจหวัง แต่ทุกเหตุการณ์… มีบทเรียนซ่อนอยู่เสมอ บางครั้งการ “ปล่อยวาง” ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการเลือกดูแลหัวใจตัวเอง 💛 ใช้ชีวิตให้มีความสุขกับปัจ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 23 ครั้ง

บางอย่างต้องเรียนรู้ทีจะปล่อย ปล่อยวาง ช่างมัน เอาจิตใจของตัวเองก่อน ช่างมันแล้วเดินต่อ🥰
Surai ขายทุกอย่าง

Surai ขายทุกอย่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้ายามอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีข้อความภาษาไทยสีขาวว่า "คำคน พลิกได้ แต่หูคน ปิดไม่ได้ สมองคนก็ลบไม่ได้ ที่ทำได้ คือ ฝึกใจให้ปล่อยวาง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nit.cha.kook ด้านล่าง
ฝึกใจให้รู้จักปล่อยวางแล้วทุกอย่างจะง่ายเอง🌼
#เป็นกำลังใจให้กันและกัน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก #แคปชั่นคําคมโดนๆ
ความในใจสตอรี่

ความในใจสตอรี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

#เมื่อทุกอย่างเขาเลือกที่จะเดินต่อก็ขอให้โชคดี#สุดมือสอยก็ปล่อยวาง
#ติดเทรนด์ #มือที่สาม
💞รักนี้ที่เธอลืม💞Lemo

💞รักนี้ที่เธอลืม💞Lemo

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีปล่อยวาง✅
#กิ่ง ....หญิงเก่งสร้างรายได้🍀🍀 การ “ปล่อยวาง 100%” ไม่ใช่เรื่องง่ายเกี่ยวกับสมองและอารมณ์ความคิด เพราะใจคนเรามักยึดติดทั้งความรัก ความเจ็บปวด ความหวัง หรือความผิดหวัง แต่สามารถฝึกให้ใจค่อย ๆ วางลงได้ทีละขั้น เหมือนการฝึกกล้ามเนื้อค่ะ🍀✨ นี่คือแนวทางเป็นขั้นตอน:☘️☘️☘️ 1. ยอมรับความจริง ย
กิ่ง #ณัฏฐ์ธนิกา  🌸หญิงเก่ง🌸

กิ่ง #ณัฏฐ์ธนิกา 🌸หญิงเก่ง🌸

ถูกใจ 11 ครั้ง

"ปล่อยวาง" 🤍 สุขใจในวันนี้ 🌿☀️
ผ่านมา... ผ่านไป... เข้าใจ... แล้วก็ "ปล่อยวาง" 🤍 ให้ทุกอย่างเป็นเพียงบทเรียนของชีวิต วันนี้ขอให้ใจเบา ๆ และมีความสุขนะ "Happy Friday" ✨ #ปล่อยวาง #สุขใจในวันนี้ #HappyFriday 🌿☀️ #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัวเองให้เป็น💓
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยวาง กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
อย่าเครียดว่าตอนนี้เขากำลังทำอะไรอยู่เลย ปล่อยให้เขาใช้ชีวิตของเขาไป “จะทักหาใคร จะเลือกอะไร นั่นคือเรื่องของเขา” หน้าที่ของคุณคือ โฟกัสกับการเยียวยาหัวใจตัวเองและก้าวต่อไปข้างหน้า ถ้าเขาเลือกจะทำพังทุกอย่างเอง ก็แปลว่ามันควรจะเป็นแบบนั้น หยุดกังวลกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ แล้วเอาพลังทั้งห
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 73 ครั้ง

“เลิกเปรียบเทียบ…แล้วปล่อยวาง”
“✨ชีวิตไม่ใช่สนามแข่งขันร้อยเมตร…ที่ทุกคนต้องเข้าเส้นชัยพร้อมกัน “คู่แข่งที่ยุติธรรมและมีความหมายที่สุดจึงมีเพียงตัวเราในอดีตเท่านั้น… ”จงโอดกอดทั้งความสำเร็จ ความล้มเหลว และความไม่สมบูรณ์แบบ… “แล้วปล่อยมือจากสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้เพื่อคืนพื้นที่ว่างให้สมองได้พัก… ”เมื่อจิตใจเบาสบาย พลั
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 3 ครั้ง

จงปล่อยวางกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ แจกpormpt 100% ไม่มีการตัดต่อ) ของเทรย์ผมยาวเป็นลอนสีเทาโป๊ะด้วยมือขวายกขึ้นเพื่อรวบผมใส่เสื้อครอปเข้ารูปสีขาวเอวลอยเห็นเอวขวดข้างใน ใส่กางเกงบลูยีนส์ตัวหลวมๆมากๆสีเหมือนเสื้อแจ๊กเก็ต ใส่เสื้อแจ็กเก็ตครอปเดนิมเนื้ A: เน้นลักษณะควา
หนูจันทร์ โชคดี

หนูจันทร์ โชคดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปล่อยวาง...ทำให้ใจเบา🥰
ความใจดีของคุณมีค่าเสมอ แม้บางคนจะมองไม่เห็น หรือไม่ได้ตอบกลับอย่างที่หวัง แต่นั่นไม่ได้ทำให้คุณค่าของมันลดลงเลยแม้แต่น้อย เพราะทุกครั้งที่คุณเลือกจะอ่อนโยน เลือกที่จะเข้าใจ มากกว่าตัดสิน เลือกที่จะให้ โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน คุณกำลังสร้างบางอย่างที่งดงามให้กับโลกใบนี้ แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็ก
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 43 ครั้ง

ปล่อยวาง
หากวันนี้รู้สึกเหนื่อยหรือหนักอึ้ง ลองใช้ 3 วิธีนี้เพื่อช่วยให้ใจเบาลง 1.สิ่งที่คุมไม่ได้: ความคิดของคนอื่น, เรื่องในอดีต, ผลลัพธ์ที่ยังมาไม่ถึง ​สิ่งที่คุมได้: ความคิดของเราตอนนี้, การกระทำของเรา, และการดูแลใจตัวเความกังวลมักเกิดจาก "อดีตที่จบไปแล้ว" หรือ "อนาคตที่ยังไม่เกิด" 2.
passaroyan

passaroyan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม