朝8時からテニス!

こういうスポーツソックスの重要性は何度も言いたくなるけど、汗を吸わないと足が臭くなるし、滑りやすくなるから本当に大事。

今履いてるこの長めのソックスは吸汗性・通気性が抜群で、履き心地も最高。

今日のテニススカートは速乾性で、ショートパンツ一体型だから動いても安心。体のラインにフィットするストレッチカットもポイント。

3/26 に編集しました

... もっと見るテニスで快適にプレーするためには、ウェアの選択がとても重要です。特にスポーツソックスは、足の汗をしっかり吸収し通気性が良いものを選ぶことが、快適さとパフォーマンス向上につながります。私自身も長めの吸汗・通気性に優れたソックスを使ってみて、汗をかいても足が蒸れにくく臭いも気にならなくなりました。ソックスが足にしっかりフィットし滑りにくいので、テニス中にズレたり滑ったりせず安心して動けます。 また、テニススカートは速乾性のある素材で作られたものを選ぶことがポイントです。特にショートパンツ一体型のデザインだと、激しい動きでもインナーのズレを気にせずに済むのでストレスフリー。ストレッチカットにより体のラインにフィットしつつ動きやすいため、プレーに集中できます。私の経験では、こうした機能的なウェアを着ることで、暑い日でも快適にプレーができ疲れ方も軽減されました。 これからテニスを始める方やウェアの買い替えを検討しているなら、吸汗速乾性と動きやすさに注目して選ぶことをおすすめします。適切なスポーツソックスとテニススカートを揃えることで、汗による不快感や動きづらさが解消され、テニスの楽しみも広がります。ぜひ自分に合ったウェアを探して、快適なスポーツライフを送りましょう。

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【スポーティコーディネート】テニス🎾
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【テニス打ちの改善】テニス部あがりあるある?ロブが安定しない原因|未経験者の妻 バドミントンDay8
未経験からバドミントンを始めた妻の練習記録 Day8🏸 今回は「テニス部あがりに多いテニス打ち」の改善に取り組みました。 テニス経験者だと ・下から大きくスイングしてしまう ・打点が後ろになる ・ロブが安定しない こんな悩み、ありませんか? 今回は ✔ 動かない練習 ✔ ランジ姿勢の定着 ✔ 逆手の使い方 を意識して練習しています。 ランジが不慣れでよたよたしていますが、 初心者はここからでOKだと思っています。 👇質問👇 他にも「テニス打ちっぽくなる原因」って何だと思いますか? ぜひコメントで教えてください! 次回の動画で取り上げたいです。
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普通のストレッチを効果的に
綺麗な姿勢や腰痛のない姿勢を意識すると 胸を張ったり、腰を反る方がいらっしゃいます 胸や腰を起こすことは大切ですが それらの動きは骨盤傾きの影響を 受けていることが多いです そのため、綺麗な姿勢や腰痛のない姿勢のためには 骨盤を起こすことが重要になります💡 骨盤は股関節の影響を受けやすいため 股関節の筋肉を使えるようにしておくことが重要です 今回紹介しているストレッチは 良くみる方法かもしれませんが より効率よく伸ばせるように 骨盤の向きや傾き、体重のかけ方など 意識するだけも効果は変わります✨ 腰痛や姿勢でお悩みの方は 是非、一度お試し
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クラウンスポーツ"G"グレードからあの装備が無くなった…
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当たり前の事こと感謝ですね🎾🍌 #テニス   #ラケットスポーツ   #おすすめ
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毎日少しずつ趣味を増やす #fyplemon8 #スタイル #笑顔 #テニス
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自分整体CoCoからだ

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