น้ำสลัดคนรักสุขภาพ

1/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่นเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพโดยไม่ต้องละทิ้งรสชาติ เพราะน้ำสลัดนี้ไม่มีแคลอรี่ ไม่มีน้ำตาล และไม่มีไขมัน จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กลิ่นเครื่องเทศหอมๆ ที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับรสเปรี้ยวหวาน ทำให้รสชาติกลมกล่อมอย่างน่าประทับใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเติมน้ำสลัดนี้ลงบนผักสด เช่น ผักกาดแก้ว แครอท และแตงกวา ไม่เพียงช่วยเพิ่มรสชาติให้เมนูผักธรรมดาน่ากินขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กินผักได้อย่างต่อเนื่องทุกวัน โดยที่ไม่รู้สึกเบื่อเลย นอกจากนี้ น้ำสลัดนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่แพ้นมหรือไข่ เพราะสูตรไม่มีไขมันและน้ำตาล ทำให้สามารถใช้เป็นตัวช่วยสร้างเมนูอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นสลัดผักรวม หรือจะจิ้มผักสดเป็นของว่าง ก็ทำให้การกินผักกลายเป็นเรื่องง่ายและรสชาติอร่อยถูกใจคนไทยแน่นอน แนะนำให้ลองทำเก็บไว้ในขวดโหลหรือภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น เพื่อพร้อมใช้ได้ทุกวัน ทำให้การดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ สะดวกขึ้นและไม่เสียเวลาเตรียมใหม่บ่อยๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

😍🥬แจกเมนูน้ำสลัดที่คนรักหุ่นเลิฟ 🤟🏻🥗
ใครกำลังมองหาน้ำสลัดที่กินกับสลัดแล้วไม่ฝืนบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวไม่ชอบกินสลัดเลยแต่ว่าเจอน้ำสลัดตัวนี้คือเริ่ด จึ้ง อร่อย ✅กลิ่นหอมงาคั่ว ✅ไม่มีผงชูรส ✅มีวิตมิน E A B ✅ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน 😋รสชาติ ครีมๆนัวๆ หอมงาคั่ว สไตล์ญี่ปุ่น 🍳วิธีทำง่ายมาก เลือกผัดผลไม้ที่ชอบราดด้วยน้ำสลั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 285 ครั้ง

น้ำสลัดอะโวคาโด้​สูตรไม่ใส่น้ำตาล​อร่อยน๊า
น้ำสลัดอะโวคาโด้​อร่อยโดยไม่รู้สึกผิด​ (สูตรนี้ไม่ได้ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มนะคะ​ ​ ใช้ความหวานจากหล่อฮั้งก๊วย) ส่วนผสมมีตามนี้นะคะ​ 🥑อะโวคาโด้​ ​1ผล​ 🍶โยเกิร์ต​รสธรรมชาติ​🧂​ เกลือสีชมพู(หิมาลายัน) 🥚ไข่ต้มสุก​ ​2 ฟอง​ 🫒น้ำมันมะกอก​ 🍬หล่อฮั่งก๊วย 🍋มะนาว​ เตรียมครบแล้วนำทุกอย่างปั่นรวมกัน​ ปรุงรสตามชอบได้เ
Pick🇹🇭

Pick🇹🇭

ถูกใจ 254 ครั้ง

ไก่หมักน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ทำง่ายขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ได้ไก่เนื้อนุ่มฉ่ำ 🍗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 420 ครั้ง

💚 น้ำสลัดงาคั่ว Home Made 🥗🌰สูตรเฮลตี้ ดีต่อสุขภาพ
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 184 ครั้ง

🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่น
🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเมนูคลีน ๆ อร่อย ทำง่าย เหมาะกับมื้อเบา ๆ เลยค่ะ 💛✨ เคล็ดลับความอร่อย โรยงาคั่วเพิ่มด้านบนจะหอมมาก แช่อกไก่ในนมสด 20 นาที ก่อนหมัก จะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น ถ้าอยากเฮลตี้ขึ้น ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนมายองเนสได้ค่ะ #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดอกไก่ #สลัดเพื่อสุขภาพ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 85 ครั้ง

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ( ใช้น้ำมะกอกอก)
#CapCut 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 3 ชต แอบเปิ้ลไซเดอร์ 1 ชต เกลือป่น 1/4 ชช พริกไทยป่น 1/4 ชช 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างผสม และเขย่าๆให้เข้ากัน 👍🏻คำแนะนำ: สามารถใช้ เลม่อน หรือมะนาวแทนได้ #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดคลีน #ครัวเลมอน8 #น้ำมันมะกอก
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 14 ครั้ง

น้ำสลัด เเคลต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล‼️
วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ซอยเกิร์ต สูตรดั้งเดิม 1 ถ้วย 2.ผงมาสตาร์ด 1 ช้อนชา 3.ผงกระเทียม 1 ช้อนชา 4.พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำ : 1.เทซอยเกิร์ตลงในถ้วยผสม 2.ใส่ผงมาสตาร์ด ผงกระเทียม และพริกไทยป่นลงในถ้วยผสม 3.คนๆส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน 4.เสิร์ฟลงถ้วย ________________________ #น้ำ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 60 ครั้ง

แจกสูตร น้ำสลัด สำหรับคนกรดไหลย้อน
#ดลลี่รักสุขภาพ #ดลลี่ว่าดี #เนยถั่ว #กรดไหลย้อน #คลีน
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำสลัดสูตรนี้เอาไปเลยสิบคะแนนเต็ม ✨
สลัดวันนี้อร่อยแบบตะโกน ส่วนผสมน้ำสลัด - บัลซามิกเกรซ - น้ำมันมะกอก - เกลือ - น้ำผึ้ง - พริกไทยป่น - น้ำเลม่อน หรือมะนาว - หอมแดงซอย #น้ำสลัดทำเอง #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร #คลิปนี้ต้อฃแชร์
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 325 ครั้ง

น้ำสลัดโฮมเมด ✨
Homemade healthy salad dressing ! creamy, tasty, and super easy! 🥗✨ ซอสสลัดโฮมเมด ทำจากส่วนผสมสามอย่าง 🍶 กรีกโยเกิร์ต โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ช่วยระบบขับถ่าย 🫒 โอลีฟออยล์อบกระเทียม ให้ไขมันดี บำรุงหัวใจ ต้านการอักเสบ 🌿 พาสลีย์ และพริกไทยดำ ช่วยเพิ่ม Vitamin C ต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการย่อย ทั้
annetyray

annetyray

ถูกใจ 157 ครั้ง

แบ่งปันสูตรที่ทำ น้ำสลัด ง่ายๆๆ 🥬🥕🌶️🥦
เอาใจ สายเฮลตี้ 🥬🥒🥗🍅🥦🫑🌶️🥕🥦 #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดทำเอง น้ำสลัดครีม ไข่ไก่ 8 ฟอง ใช้เฉพาะไข่แดง น้ำตาลทราย 160 กรัม นมข้นหวาน 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 180 g ผงมัสตาร์ด 4 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 2-3 ช้อนชา เกลือ 2 ช้อนชา น้ำมันถั่วเหลือง 720 ml หรือน้ำมันสลัด 💋วิธีทา: ปั่นท
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 40 ครั้ง

น้ำสลัด ไขมันต่ำ แคลน้อย‼️
สูตรน้ำสลัดอัญชัน 🥗 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ซอยเกิร์ต รสออริจินัล 1 ถ้วย 2.กระเทียมป่น 1 ช้อนโต๊ะ 3.พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ 4.เลมอน 1/2 ซีก 5.ดอกอัญชัน 10 ดอก 6.น้ำเปล่า 200 มิลลิลิตร ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งหม้อ ใช้ไฟแรง ใส่น้ำเปล่าตามด้วยดอกอัญชัน ต้มเรื่อยๆจนน้ำเดือดเปลี่ยนสี แล้วปิดแก๊ส
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม