「美しい人は頭が前にある」って聞いたことありますか?😳
実はこれ、脚痩せ専門のトレーナーさんも提唱している 「垢抜け姿勢」の秘密なんです✨ 一般的には「耳と肩を一直線に」と言われがちですが、 スタイル抜群な人やアスリートをよく見ると、 頭が少し前にあることが多いんです。 頭を上に引き上げながら少し前に出すことで、 ・首が長く見える ・フェイスラインがシュッとする ・全身のバランスが整う という嬉しい効果がたっぷり! 今日から鏡の前でチェックしてみてね💎 #姿勢改善 #美脚 #垢抜け #横顔美人 #ダイエット