4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบหาอะไรทานตอนดึกๆ โดยเฉพาะของหวาน หัวหินก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากจะมีร้านอาหารทั่วไปแล้ว ยังมีร้านเฉพาะสำหรับของหวานที่เปิดเสิร์ฟในช่วงเวลาหลังมื้ออาหารหลักอีกด้วย จากประสบการณ์ที่ได้ลองมาหลายร้าน ในหัวหินมีร้านขนมหวานที่มีเมนูหลากหลาย ทั้งขนมไทยและขนมสไตล์ตะวันตกที่ปรับแต่งให้เหมาะกับรสชาติคนไทย ยิ่งในช่วงฤดูร้อน หวานเย็นอย่างไอศกรีมหรือบิงซูได้รับความนิยมสูงมาก รวมไปถึงของหวานประเภทเค้กหรือพายที่เข้ากันดีเมื่อทานคู่กับกาแฟหรือชาร้อนๆ สิ่งที่ทำให้มื้อดึกในหัวหินพิเศษคือบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เหมาะกับการนั่งคุยกับเพื่อนหรือครอบครัว พร้อมชมวิวหรือเดินเล่นริมหาดหลังมื้อหวาน ยิ่งถ้าคุณชอบของหวานแบบที่ไม่หวานจัด ร้านไหนที่ใส่ใจการใช้วัตถุดิบคุณภาพและมีเมนูที่ปรับลดน้ำตาลได้จะเหมาะมาก การเลือกมื้อดึกของหวานในหัวหินควรคำนึงถึงความสะอาดและมาตรฐานของร้าน เพื่อความอร่อยที่ปลอดภัย อีกทั้งการบริการที่เป็นมิตรและราคาย่อมเยาก็ช่วยเพิ่มความประทับใจได้มากขึ้น ถ้าคุณกำลังวางแผนจะไปเที่ยวหรือเดินทางผ่านหัวหิน แนะนำให้วางแผนแวะร้านของหวานมื้อดึกไว้อย่างน้อยหนึ่งร้าน รับรองว่าประสบการณ์การชิมจะทำให้คุณมีความทรงจำดีๆ กับเมืองชายทะเลแห่งนี้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทานของหวานยังไงให้ไม่อ้วน ฉบับคุมได้จริง!!
1. รู้ค่า TDEE ของตัวเองก่อน🔥 ใช้เว็บคำนวณได้เลย ลิงค์ : https://www.petcharavejhospital.com/th/Article/BMR-calculator-loseweight TDEE คือ พลังงานที่ร่างกายใช้ต่อวัน ถ้าไม่อยากอ้วนเพิ่ม = กินไม่เกินนี้ ถ้าอยากลดไขมัน = กินต่ำกว่าค่า ~300 kcal 2. ตั้งงบของหวานต่อวัน ให้ของหวานอยู่แค่ 10-
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ้ามีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 51 ครั้ง

4 เทคนิคเลิกนมมื้อดึก
เลิกมื้อดึกอยู่ที่ใจคุณพ่อคุณแม่ล้วนล้วนค่ะ 🤭👶🏻 ขอให้สำเร็จกันนะคะ จะได้เลิกตาแพนด้ากัน อิอิ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก #นมแม่ #ทารกแรกเกิด
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 17 ครั้ง

จับคู่ของกินเซเว่นงบ 100 บาท 💸✨ ฉบับเด็กหอ อิ่มคุ้มทุกมื้อ!
ใครเป็นสายงบน้อยแต่อยากกินอิ่มแบบคุ้มๆ ต้องเซฟโพสต์นี้เลย! 🛒💖 เรารวม “คู่ของกินในเซเว่น” ที่กินด้วยกันแล้วลงตัวสุดๆ ในงบไม่เกิน 100 บาทบอกเลยว่าเหมาะมากสำหรับเด็กหอหรือสายประหยัดที่อยากประหยัดเงินแต่ยังได้กินของอร่อย ใครมีคู่ไหนเด็ดๆ อีก คอมเมนต์มาแชร์กันได้น้า 👇✨ เซฟไว้ใช้ตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร
มูมูมูวว

มูมูมูวว

ถูกใจ 105 ครั้ง

หิวมื้อดึกแต่มีของแค่นี้ค่า 🤣💖🍲
หิวๆๆ มีของติดตู้เย็นแค่นี้ ก็ยังอร่อยได้! 🤣💖 #ซุปไหนก็ใส่คนอร์ #คนอร์ซุปก้อน #คนอร์อร่อยที่ซุปป #ของมันต้องมีติดหอ
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 13 ครั้ง

มื้อดึกของวันนี้!!!!!
#สามีแห่งชาติ #แมคบิ๊ว #มี๊บิ๊วอีทแหลก #มื้อดึก #อาหารมื้อดึก
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 121 ครั้ง

🌙 สายกินดึกต้องรู้! ทำไมไม่ควรกิน "คาร์บ" หลังพระอาทิตย์ตก? 🍝🕰️ใครชอบหิวตอนดึก หรือชอบจัดมื้อหนัก
🌙 สายกินดึกต้องรู้! ทำไมไม่ควรกิน "คาร์บ" หลังพระอาทิตย์ตก? 🍝🕰️ ใครชอบหิวตอนดึก หรือชอบจัดมื้อหนักก่อนนอนบ้าง? ยกมือขึ้น! 🙋‍♂️🙋‍♀️ วันนี้เรามีข้อมูลน่าสนใจเกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพของร่างกายมาฝากกันครับ รู้หรือไม่? ร่างกายของเรามีนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) ที่คอยควบคุมระบบต่างๆ ☀️ ตา
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์สูตรของหวานที่ทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน 10/10✨😍🥰
ฮั่นแน่!! หิวดึกกันใช่มั้ยล่าาา👉👈 ฉันเพิ่งทำกินเองมาสดๆร้อนๆ ละนี่ว่ามันเวิร์ค! มันเข้ากันมั่กๆๆๆ เลยอยากมาแจกสูตรแปะไว้ เผื่อใครอยากทำกินบ้าง หรือเผื่อตัวเองเข้ามาหาไอเดียของหวานในนี้ ...เป็นของหวานที่ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ซึ่งก็ง่ายเกิ๊นนนน!!😅 ไม่ต้องตั้งเตา ไม่ต้องทำนาน แค่ 1 นาที จบบบ!!
Aom Nanta

Aom Nanta

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! โทษมื้อดึก🍋
EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! เพชฌฆาตตัวจริงซ่อนอยู่ใน 'มื้อดึก' ของคุณ จำเลยที่คุณมองข้าม...ในคืนที่นอนไม่หลับ คุณเหนื่อยล้ามาทั้งวัน... ล้มตัวลงบนเตียงนุ่มๆ แต่สมองกลับตื่นตัว... ร่างกายรู้สึกกระสับกระส่าย... กว่าจะข่มตาหลับได้ก็ล่วงเลยเข้าสู่วันใหม่ ตื่นเช้ามาก็อ่อนเพลีย ไม่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1159 ครั้ง

😴 นอนไม่พอ = อินซูลินรวน. เช้ามาอยากของหวาน
😴 แบบไม่รู้ตัว? ☕ ลองดื่มชาเยอะ บรามาเต้ตอนเช้า มี chlorogenic acid และ fiber matrix ที่ช่วยซัพพอร์ตร่างกาย 💬 คอมเมนต์ “นอนดี” เพื่อร่วมสนุกลุ้นรับของรางวัล #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพดี #เบาหวาน #feelgreat #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม