Who has a yellow tooth problem?

สำหรับใครที่เจอปัญหาฟันเหลืองจากการดื่มชา ดื่มกาแฟ หรือคนที่ต้องพบปะผู้คนบ่อยๆ เช่นเดียวกับผม การเลือกใช้ยาสีฟันที่เหมาะสมอย่าง Sensodyne Clinical White สูตร Stain Protector คือหนึ่งในตัวช่วยที่ผมอยากแนะนำ โดยหลังทดลองใช้สักระยะ รู้สึกได้เลยว่าฟันมีความขาวขึ้นและคราบเหลืองลดลงอย่างชัดเจน นอกจากนี้ Sensodyne ยังมีจุดเด่นที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน ทำให้ใช้ได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่รู้สึกระคายเคือง ต่างจากยาสีฟันขจัดคราบบางยี่ห้อที่ใช้แล้วมักเกิดความรู้สึกฟันไวต่อความเย็นบ้างไม่บ้าง สำหรับวิธีธรรมชาติที่ผมลองคือการใช้น้ำมันมะพร้าว (oil pulling) โดยการกลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าวประมาณ 15-20 นาที ซึ่งช่วยลดแบคทีเรียในช่องปากและช่วยให้ฟันดูสะอาดขึ้น แต่ในแง่ฟันขาวนั้นยังต้องอาศัยตัวช่วยอย่างยาสีฟันสูตรขจัดคราบ ส่วนสมุนไพรที่นิยมใช้ในบ้านเรา เช่น ผงฟู หรือเปลือกมะขาม ก็เป็นอีกทางเลือกที่หลายคนบอกว่าช่วยขัดฟันให้ขาวขึ้น ลองบีบยาสีฟันผสมผงสมุนไพรเหล่านี้ขัดเบาๆ แต่ควรทำอย่างระมัดระวังไม่ให้เป็นรอยขูดฟันมากเกินไป สรุปแล้วการแก้ฟันเหลืองควรผสมผสานระหว่างการเลือกใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม เช่น Sensodyne สูตรขจัดคราบกับการปรับพฤติกรรม เช่น ลดการดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเหลือง และดูแลรักษาความสะอาดช่องปากอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้นและมั่นใจเวลายิ้มมากขึ้นแน่นอน