คลายเครียด😁
ถูกถึงราคารถ
ไม่น่าเชื่อว่ารถธรรมดาจะแพงกว่ารถบีเอ็มเปิดปทุม เห็นป้ายราคาติดอยู่ตรงหน้าก็มีข้างหลังก็มี บีเอ็มแค่9บาทถูกกว่ารถกะทะอีก
ใครกล้าเถียง
2025/9/25 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แชร์วิธีง่ายๆ สนุกๆ เพื่อผ่อนคลายความเครียดได้ทันที
การจัดการความเครียดในทันทีไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานหรือขั้นตอนที่ซับซ้อนครับ ลองเลือกวิธีที่ถูกจริตกับตัวเองจากลิสต์ด้านล่างนี้ดูนะครับ มีทั้งแบบขยับร่างกายและแบบนิ่งๆ เพื่อเปลี่ยนโหมดอารมณ์ให้เร็วขึ้น: 1. สูตรลมหายใจมหัศจรรย์ (4-7-8) เทคนิคนี้ช่วยลดการทำงานของระบบประสาท Sympathetic (ที่ทำให้เรารู้
ถูกใจ 9 ครั้ง
เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
ถูกใจ 3840 ครั้ง
5วิธีคลายเครียด
วิธีคลายเครียดที่เห็นผลจริง ทำได้เลยโดยไม่ต้องรอ 1. หายใจ แบบ 4-7-8 หายใจเข้า 4 วิ กลั้น 7 วิ หายใจออก 8 วิ ทำ 3 รอบ เหมาะกับตอนที่หัวจะระเบิด มันจะทำให้ดีขึ้น 2. เขียนสิ่งในหัวลงกระดาษ ความเครียดส่วนใหญ่มาจากสมองพยายามจำและคิดหลายอย่างพร้อมกัน ดังนั้นเขียนทุกอย่างที่กังวลออกมาจะช่วยให้รู้สึกโล่งข
ถูกใจ 69 ครั้ง
Worrystone น้อง 6 mood 6 สถานการณ์🌈
เชื่อว่าทุกคน คงเคยรู้จักกันบ้างแล้วกับน้อง worry stone หรือหินคลายกังวล น้องฮิตมากในต่างประเทศ และที่ไทยเริ่มมีร้านมาทำกันเยอะ ครั้งนี้เราเลยเกิดไอเดียอยากทำน้อง เป็นเหมือนชุดดูแลใจประจำตัว ให้เราหยิบน้องมาเลือกใช้ได้ตามสถานการณ์ 🌈 #lemon8boxchallenge #ติดเทรนด ์ #worrystone #หินคลายเครียด
ถูกใจ 3812 ครั้ง
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบ ายสี Doodle🎨
ถูกใจ 4502 ครั้ง
มาทำ Infuse water กันน 🍓🫐🍃💧
เราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ติดหวาน แต่ก็อยากดูแลสุขภาพ เลยลองทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality ที่ทั้งหอม หวานอมเปรี้ยว และเต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติค่ะ 🍃 💧 Infuse Water คืออะไร? คือการนำน้ำเปล่ามาแช่กับผลไม้หรือสมุนไพร เพื่อให้ได้ “กลิ่นและรสอ่อน ๆ” จากธรรมชาติ ช่วยให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น แถ
ถูกใจ 7613 ครั้ง
Viparita Karani ท่าที่ควรทำก่อนนอนทุกคืน😴
ยกเท้าสูง20นาที ดีต่อสุขภาพ 1. นอนหงาย ให้บั้นท้ายชิดผนัง ขาพาดขึ้นไปบนฝาผนังขาทั้ง 2 ข้างชิดกัน และชิดผนัง 2. วางมือหงายทั้งสองข้าง กางแขนออกเล็กน้อย หลังแนบพื้น 3. ค้างท่าไว้ประมาณ 5 นาที แล้วคลายท่า "ประโยชน์ของท่ายกขาขึ้นกำแพง (Viparita Karani) " 1. ช่วยให้ขาเล็กลง 2. ช่วยคลาย
ถูกใจ 570 ครั้ง
แนะนำอนิเมะขำจนปวดท้อง🤣
แต่ละเรื่องคือไม่ควรพลาดมาก ปล่อยสมองสุดๆ ดูแล้วไม่เครียด #อนิเมะคลายเครียด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อนิเมะ #อนิเมะ
ถูกใจ 2307 ครั้ง
วิตามินบำรุงสมองสำหรับคนวัยทำงาน😍✨
ขอบคุณภาพจากเพจ “กบถือปืนมาบอกโปร” เป็นเพจที่ให้ความรู้ และโปรใหม่ ดูแลเรื่องสุขภาพ 😊❤️🙏🏻 #วิตามินวัยทำงาน #วิตามินบำรุงสมอง #วิตามินสมอง #ติดเทรนด์ #วิตามินดูแลผิว
ถูกใจ 1430 ครั้ง
#คิดไปเรื่อย #ข้อความสั้นๆ #gpt
ถูกใจ 34 ครั้ง
จากนักบิดในตำนาน สู่ผู้ประสบภัยในคลอง.. สภาพพพพ555
"ขับดีๆ ไม่ชอบ ชอบขับลงคลอง! ทริปนี้แมวบอก 'กูไม่น่าหลงเชื่อใจมึงเลยไอ้จ๋อ' 🐒🐱" #คลิปคลายเครียด #แมวส้ม #จ๋อสายแว้น #คลิปตลกสัตว์
ถูกใจ 41 ครั้ง
🎬 รวม 5 อนิเมะดูแล้วคลายเครียด 💛
วันไหนเหนื่อย ๆ หรืออยากพักสมอง ลองเปิดลิส ต์นี้ดูได้เลย รับรองทั้งฮา อบอุ่น และดูเพลินจนหยุดไม่ได้ ✨ พิกัด : YouTube premium 59.-/เดือน ( @727xdqch มี @ นะคะ ) 📺 ลิสต์ที่แนะนำ 1. Crayon Shin-chan (ชินจัง) 2. Atashin’chi (บ้านนี้มีแต่รัก) 3. Doraemon (โดราเอมอน) 4. Chi’s Sweet Home (จ
ถูกใจ 619 ครั้ง
คลายเครียด กดกันเพลินๆ
#คีย์บอร์ด #ASMR
ถูกใจ 137 ครั้ง
คลายเครียดแบบ No งบ🚫 แปลกแต่ได้ผลจริง✨
1️⃣ ทำงานบ้าน🧹 แปลกแต่จริง นอกจากบ้านจ ะสะอาดแล้ว ยังคลายความวิตกกังวลและความเครียดได้อีกด้วย 🟠 การล้างจาน ปัด กวาด เช็ด ถู อะไรต่างๆ จะทำให้เราจดจ่ออยู่กับการทำความสะอาดมากกว่าการไปจดจ่อกับปัญหาที่เราเครียดอยู่ 🟠 พอบ้านสะอาดเราก็ได้ความสุขเล็กๆแถมไปด้วย~ เราใช้วิธีนี้บ่อยมาก ทำง่ายแต่ช่วยจริง
ถูกใจ 44 ครั้ง
เรื่องตลก10วิ :จะคบจริงเหรอ !!!
#ตลก #คลิปตลก #คลายเครียด #คลิปตลกฮาๆ #ตลกขำๆ
ถูกใจ 12 ครั้ง
กิจกรรมฮีลใจ คลายเครียดแบบเงียบ ๆ
ช่วงนี้มีใครรู้สึกสมองบวม ล้า พลังงานลบเก าะเต็มตัวจนแทบอยากจะกรี๊ดบ้างมั้ย? 😮💨 บอกเลยว่าหันมามองหน้ากันตรงนี้ ความเครียดมันเป็นเรื่องธรรมชาติมาก ๆ ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้โลกสวยตลอดเวลาหรอกนะ แต่ถ้าปล่อยไว้จนล้นก็ไม่ดี วันนี้เราเลยรวม 4 กิจกรรมฮีลใจคลายเครียด ฉบับทำง่าย ๆ อยู่บ้านก็รีเซ็ตพลังง
ถูกใจ 3 ครั้ง
แนะนำอนิเมะขำจนปวดท้อง 🤣 Part. 2
มาอัปเดตอนิเมะแนวตลกไว้ดูเพิ่มจาก Part.1 (ใครยังไม่เห็น Part.1เลื่อนหาได้น้า) #อนิเมะคลายเครียด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อนิเมะ #อนิเมะตลก
ถูกใจ 1707 ครั้ง
ออกกำลังกายยังไงฉบับอาฮยอน BABY MONSTER 🦋🩵
ฮันยองง~ค่า ทุกคนรู้สึกว่าช่วงนี้ใส่ชุดโชว์เอวแล้วไม่มั่นใจเลยเค้าเป็นหนึ่งในนั้น🥹เพราะฉะนั้นนั้นเค้าจะพามาดู อาฮยอนBABYMONSTER กันคืออายอนเป็นแบบ เหมือนไอดอลเลยยมีวินัยมากกว่าจะมาถึงวันนี้ได้อายอนทำได้เราต้องทำได้💪 🏻🤩เพราะฉะนั้นเราต้องสู้ไปด้วยกันน้า สต.เค้าออกวันเว้นวันได้4เดือนแล้วคือผลลัพธ์คือ
ถูกใจ 6780 ครั้ง
เกมไม่ใช้เน็ต📵 เล่นเพลินจนแบตหมด | เกม ASMR คลายเครียด💖🛀
📵 ทุกคนนนนนวันนี้เราจะมาป้ายยาเกมเล่นเพลินจนแบตหมดเลยยยยย และที่สำคัญไม่ต้องใช้เน็ตเริ่ดสุดๆ👏🏻 📵 เกมชื่อ “ Satisgame “ เป็นเกมที่มีมิชชั่นให้ทำเพื่อผ่านด่าน เป็นมิชชั่นง่ายๆ เช่น ไถขนไก่ กบกินแมลง ประมานนี้ แต่ที่ชอบมากๆคือ ภาพในเกมน่ารักมากๆ ใครสายเกมน่ารักๆแนะนำเลย💖 📵 อีกอย่างนึงที่ไม่พูดถึงไม
ถูกใจ 608 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม