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2025/10/1 に編集しました
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幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら
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疲れてませんか?
疲労回復に… ストレッチやってみませんか? 私はお風呂から出て 寝る前にストレッチをして寝ます あっ! 寝ようとしてもLemon見てたら 夜更かししちゃうけど…(((*≧艸≦)ププッ #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #秋の健康警報
ぷ~ちゃん
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医食同源☝️食欲の秋だからこそ気をつけておきたいですね🔆
#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう 医食同源と言う四字熟語は☝️皆さん一度は耳にされていると思います🙌ただ、食べる物が身体に与える影響って☝️あまり知識がないのも事実であります🙋♂️食べて良い物と食べてはいけないものの分別って🙌なかなか難しいですが、ちょっと気にして摂取するだけで🔆心身はとても喜んでくれると思いますよ😊だからこそ、これを参考にしてもらって、健康的な食欲の秋を満喫して参りましょうね🙆♂️
こぶら
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レッツ秋満載
#レッツ秋満喫 #佳奈 #kana
佳奈🌻
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【新宿】子連れ1日プラン
丸パクリOKの大満喫コース
見てね👀無料スポット多いよ
-————————————— 📍都庁 -————————————— 🏠: 東京都新宿区西新宿2-8-1 🚃:新宿駅徒歩10分 🕛:9:30分~21:30 プロジェクションマッピングは18:00-21:30まで30分おき 🎫: 0円 ⇦昼は展望台、夜はプロジェクションマッピング🌉 全部🆓なんてありがとう😭 -———————— 📍 新宿中央公園 ————————— 🏠:東京都新宿区西新宿2-11 🚃: 新宿駅より徒歩10分 🎫:0円 ⇦芝生広場が広がり、開放的🌈 子供も走り回っていたよ☺️ 最新遊具で遊んじゃお ———————— 📍 魚秀/都議
なぎさ|東京発🚃子連れ旅
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手作りドレッシング( ´﹀` )
混ぜるだけのかんたんドレッシング13選。冷蔵庫のドアポケットスッキリするし、使い切れる量を作ると飽きもこないんだよ!伝説の家政婦志麻さんは、シーザーに粉チーズを大量に入れてた。でもコウケンテツさんは1ミリも入れてなかった。正解は無い!自分好みを見つけてください😊 #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #秋レシピ #コメントでつながろう
ゆーり
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@nico_no_kurashi__ 👈 フォローして他の投稿も見てね👀 ①お肉の冷凍は アルミホイルで包んで冷凍すると 冷気の伝導が早いから、 鮮度を保ったまま冷凍できるんだって しかも解凍はホイルのままフライパンへ ドリップも出にくいよ ②食パンの冷凍は、ラップで冷凍するより 急速冷凍出来るから 鮮度を,保ったまま保存できるよ。 焼く時は、アルミホイルのまま焼くと ふわふわのパンになるよ。 ③排水口にアルミホイルを入れておくと ぬめり予防にもなるよ ④IHには、クレンザーをかけて アルミホイルでこすると 簡単に綺麗になるよ ⑤靴が臭
にこ| 今日からできる暮らし術
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自然界と自分の身体との結び付きって☝️あまり考える機会はないですもんね🙌是非参考にされて下さい🔆
#今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #レッツ秋 満喫 五行とは☝️古代中国から伝わる、自然界の全ての物事や現象を分類してそれらの相互関係を説明する言われ、東洋医学では、その五行と五臓との結び付きを説いていて☝️自然界と自らの心身は一体である事を説明しています🙌ちょっと小難しいですが😅知っている事で、きっと何かしらの役に立つと思うので参考にされてみて下さい😊
こぶら
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【埼玉県内最古の民家】だんご体験が楽しすぎた✨
いいところ見つけた↓ ここ行きたいと思ったら右の「…」から保存! 次の埼玉スポットはこちら→@saitama_bongurume 【吉田家住宅(よしだけじゅうたく)】 吉田家住宅 🚗 竹沢駅から車で3分 【お店の特徴】 ♢ 江戸時代の面影が残る重要文化財の古民家✨ ♢ 手打ちそばと焼きだんご体験が楽しめる人気スポット😳 【こんな人にオススメ】 ・古民家での食事に癒されたい方 ・埼玉でゆったり体験型ランチしたい方 【メニュー】 ●もりそば 800円(税込) ●野菜天ぷら 500円(税込) ●焼きだんご体験 1本150円(税込
さいぼん/埼玉グルメ
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保存版📱大人のアレルギー💊 健康情報
#勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康チャレンジ #秋の健康警報 アレルギーで交差反応を起こすものがこんなにあるなんて知らなかった( ̄▽ ̄;) 私は花粉と動物アレルギーくらいですが、気をつけないと💦
K.@2
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旅するSnow Man京都篇
二人がスリル満点の「保津川」下りに、テンション爆上がり?! 西陣織りの老舗で着物に着替え、 夏の京名物鱧料理を堪能! めめが鱧の骨切りに初挑戦、 職人技にふれ めめが感じた仕事に対する 向き合い方の変化とは…? 高野川沿いを散策し ベンチに座りながら 完全プライベートトークに…! 世界遺産「清水寺」では、京都イチの夕景に心奪われる二人… 今回は、仕事を忘れて オフモード全開の旅に?! #Snow Man #レッツ秋満喫 #京都 #目黒蓮 #渡辺翔太
🌹ラスカル🌹
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家にあるものだけでスフレパンケーキ🥞🫧
材料準備: 牛乳🥛:30g 薄力粉🌾:32g 卵🥚:2個 砂糖🍬:20g(甘党の方は適量追加可、健康管理中の方は省略可) 作り方: 牛乳と卵を混ぜ合わせ、砂糖を加えてよくかき混ぜる。 薄力粉をふるい入れ、ダマがなくなるまで軽く混ぜる。 フライパンを弱火で予熱し、生地を流し入れ、両面がきつね色になるまで焼く。 たった5分で、ふわふわのシューフレパンケーキの完成!🍳簡単で手早く作れるだけでなく、幸せな気分にさせてくれます。一人でも二人でも、この美味しさを楽しめます。👩❤️👨 #美食と美物 #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #秋レシピ #しあわせは勝ち
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ
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読書タイム#42
『天国までの記憶列車』 琴織ゆき *あらすじ* 死者が1度だけ過去に戻れる記憶列車の旅-----。 死ぬ前に、もう一度会いたい人はいますか? 追憶行の決まりごと。①過去へ戻ることが出来る。②制限時間は十二時間。③死の運命は覆らない。④死を、伝えるのは厳禁。 *感想* このお話は様々な亡くなった人が追憶行の列車に乗り、過去に戻れるというお話です。亡くなってから後悔していることはありませんか?たった十二時間、されど十二時間。それぞれに後悔していることをやり直しにいくのですが、涙腺が始終ゆるみっぱなしで、涙が止まりませんでした。最後には追憶行の車掌さんのお話もあるので最後まで楽
ソルティ
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見てるだけじゃ大損してます😲
#しあわせは勝ち #これ知ってますか #Lemon8の日 #レッツ秋満喫
かずみ|50代からの副業伴走コーチ
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エロ細い指これで作れた💞
綺麗な指ってテンション上がりますよね😍 キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #ダイエットレシピ #ダイエット食事 #ダイエット
ユナ💟韓ドルに恋して-11kg
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