ทำกล้วยต้ม

ทำกล้วยต้ม เอาไว้นึ่งทานกันค่ะ🌾🌾🍀

-🍌กล้วยน้ำว้า ไม่ต้องสุกมาก

-🍌ล้างกล้วย

-🍌ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำมะนาว 1 ลูก (ถ้าไม่มีใส่เกลือได้คะ อันนี้เราเจอสูตรเลยทำตาม)

-🍌ใส่กล้วยลงไป ต้มใช้ไฟอ่อน 30 นาที (เราต้ม 2 รอบ กระทะไฟฟ้าเราเล็กค่ะ)

-🍌ครบเวลา ตักขึ้นแช่น้ำธรรมดา แล้วปลอกเปลือกดูได้เลยคะ

-🍌รอให้กล้วยต้มเย็นลง เก็บใส่ช่องฟิต

-🍌เสร็จอยากนึ่งก็แค่หยิบออกมานึ่งได้เลย

🩷*สูตรนี้เราเจอจากพี่คนหนึ่งที่เขาทำอาหารหลังจากป่วยโรค มะ*** ค่ะ (มะนาวใส่แค่เพื่อไม่เปลือกกล้วยมีสีดำจนเกินไป)

☺️😋แต่เราต้มมันดำอยู่นะคะ ไว้ครั้งหน้าจะลองใส่เกลือแทน✨🍀

2025/11/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครกำลังหา “กล้วยต้ม วิธีทำ” แบบง่าย ๆ หรือสงสัยว่า “ต้มกล้วยทั้งเปลือกกี่นาที” เราลองทำตามนี้แล้วเวิร์กมากค่ะ ได้เป็นขนมกล้วยต้มเนื้อหนึบไม่ฝาด แถมมีกลิ่นหวานกล้วยชัด ๆ 1) เลือกกล้วยให้ถูกก่อน เราใช้กล้วยน้ำว้าแบบห่าม ๆ คือไม่สุกงอมมาก (ยังแน่น ๆ) เพราะถ้าสุกเกินไปต้มแล้วเนื้อจะเละและหวานจัดเกินค่ะ กล้วยห่ามจะออกหนึบกำลังดี และไม่ค่อยฝาด 2) ล้างกล้วยและต้มทั้งเปลือก ล้างกล้วยทั้งหวีให้สะอาดก่อนลงหม้อ ต้ม “ทั้งเปลือก” เลยจะช่วยให้เนื้อกล้วยไม่แตกและคงความชุ่มฉ่ำ เวลาต้มแนะนำให้ใส่กล้วยตอนน้ำเดือดแล้วค่อยลดเป็นไฟอ่อน 3) ต้มกล้วยทั้งเปลือกกี่นาที? ของเราทำแล้วกำลังดีที่ประมาณ 25–35 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดกล้วยและความแรงของไฟ (ถ้าลูกใหญ่หรือกล้วยยังดิบมากอาจใกล้ 35–40 นาที) วิธีเช็กแบบบ้าน ๆ คือใช้ส้อมจิ้มผ่านเปลือก ถ้ารู้สึกนิ่มลงและจิ้มเข้าได้ง่าย แปลว่าใช้ได้ค่ะ 4) ใส่มะนาวหรือเกลือช่วยเรื่องสีเปลือก เราเคยใส่น้ำมะนาว 1 ลูกตามสูตรที่เจอมา จุดประสงค์คือช่วยให้เปลือกกล้วยไม่ดำมากระหว่างต้ม (แต่ส่วนตัวก็ยังมีดำอยู่บ้างนะคะ) ถ้าไม่มีมะนาว ใส่เกลือแทนได้เหมือนกัน—ครั้งหน้าก็จะลองเกลือดู เพราะบางบ้านบอกว่าช่วยให้สีเปลือกดูสวยขึ้นและรสไม่เพี้ยน 5) แช่น้ำแล้วค่อยปอก พอต้มครบเวลา ตักกล้วยขึ้นแช่น้ำธรรมดาสักพักให้คลายร้อน แล้วค่อยปอกเปลือก จะปอกง่ายขึ้นและไม่ร้อนมือ แถมเนื้อจะเซ็ตตัวหนึบ ๆ 6) การเก็บและการกินแบบนึ่ง ถ้ากินไม่หมด ให้รอให้กล้วยต้มเย็นก่อนแล้วค่อยใส่ถุง/กล่องเข้าช่องฟรีซ เวลาจะกินก็หยิบออกมานึ่งได้เลย ข้อดีคือเตรียมไว้ล่วงหน้าได้ เหมาะมากสำหรับทำเก็บเป็นขนมกล้วยต้มไว้กินทั้งสัปดาห์ ทิปเล็ก ๆ จากที่ทำเอง: ถ้าชอบ “เนื้อหนึบไม่ฝาด” ให้เน้นไฟอ่อนและอย่าต้มแรงเกินไปค่ะ ต้มแรง ๆ บางทีเปลือกแตก น้ำเข้าเนื้อ ทำให้เนื้อไม่หนึบเท่าที่ควร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับต้มกล้วยยังไงไม่ดำไม่ฝาดง่ายๆ
#ทริคบ้านและสวน #งานบ้านที่รัก #กล้วย #Lemon8ฮาวทู #พี่กุหลาบเขียว
พี่กุหลาบ เ��ขียว

พี่กุหลาบ เขียว

ถูกใจ 9983 ครั้ง

แจกสูตรทำไอติมกล้วยช้อกโก้🍌🍫 อร่อยมากกกกกกก
มาแจกสูตรแบบละเอียดระดับจับมือทำกันเลย เคล็ดลับความอร่อยแสงออกลิ้นมันอยู่ตรงนี้แหละ ทำตามนี้รับรองช็อกโกแลตเคลือบเนียนกริบ กรุบกรอบสะใจแน่นอนค่าาาาา! 🍌🍫✨ 🛒 วัตถุดิบ & อุปกรณ์ (จดด่วน!) 1. กล้วยหอมสุกจัด 2-5 ผล (เลือกที่มีจุดดำๆ ขึ้นนิดนึงจะหวานฉ่ำมาก) 2. ดาร์กช็อกโกแลต 150-200 กรัม (แนะนำแบบ
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 823 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรต้มยำทะเลเดือดหม้อไฟ (น้ำข้น) แสดงวัตถุดิบและเครื่องปรุง เช่น กุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ เนื้อปลา เห็ดฟาง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง พริกขี้หนู น้ำสต็อกไก่ นมข้นจืด น้ำพริกเผา น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลทราย พร้อมขั้นตอนการทำแบบย่อ 4 ขั้นตอน และภาพต้มยำทะเลเดือดในหม้อไฟพร้อมเสิร์ฟ
วิธีทำต้มยำทะเลเดือด
#สูตรทำอาหาร #ต้มยำทะเลเดือด สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 128 ครั้ง

กล้วยต้มหนึบ สูตรไม่ลับ
#กล้วยต้ม #กล้วยหนึบ #นี่แหละบ้านเจี๊ยบ
นี่แหละบ้านเจี๊ยบ

นี่แหละบ้านเจี๊ยบ

ถูกใจ 170 ครั้ง

ผิวขาวราวหยวกกล้วย บอกเลยว่าไม่เกินฝัน!
อากาศเปลี่ยนทีไร ผิวชอบแห้งตึง แถมสิวบุก เชื่อชั้นเถอะพวกแก ใครที่ผิวพังช่วงนี้ต้องลองใช้ออยล์บำรุงผิวดู ขอบอกก่อนนะว่าการจะใช้ให้จึ้งมันต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช่ + ใช้ให้ถูกวิธี 🤔 ส่วนตัวเราแนะนำเป็นออยล์ของ glowseason ตัวนี้เลย ใช้ตอนหน้าร้อนได้ชิล ๆ สบาย ๆ เอาอยู่ทั้งเรื่องความชุ่มชื้น
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 330 ครั้ง

🍌กล้วยนึ่งง่ายๆแค่มีหม้อหุงข้าว!
🍌กล้วยนึ่ง…หวานธรรมชาติ ไม่ต้องเติมอะไรเลย 🍌 อร่อยง่ายๆ แค่ใช้หม้อหุงข้าว 💛 ✨️เหมาะสำหรับคนที่อยากกินของหวานแบบไม่รู้สึกผิด กล้วยห่ามนึ่งไว้ ติดตู้เย็นได้ 3–4 วัน หยิบกินเมื่อไหร่ก็อุ่นใจคะ! #lemon8สายสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #กินกับlemon8 #กล้วยต้ม #กล้วยนึ่ง
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรต้มยำหม้อไฟทะเลเดือดน้ำข้น แสดงวัตถุดิบหลักได้แก่ อาหารทะเล สมุนไพร ผัก และเครื่องปรุงน้ำซุปเข้มข้น พร้อมปริมาณและเคล็ดลับการปรุงเพื่อความหอมและไม่ขม
วิธีทำต้มยำหม้อไฟทะเลเดือด
#สูตรทำอาหาร #ต้มยำหม้อไฟทะเลเดือด สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 43 ครั้ง

กล้วยต้มหนึบๆ
#กล้วยต้ม #กล้วยหนึบหนับ #ติดเทรนด์ #กล้วย #กล้วยหนึบ
พี่เล็กดูแลร่างกายวัย50+

พี่เล็กดูแลร่างกายวัย50+

ถูกใจ 229 ครั้ง

แจกสูตรกล้วยต้ม เมนูไดเอตทำง่าย เก็บได้นาน 🍌✨
แจกสูตรกล้วยต้มทำทานง่าย สไตล์ชาวกล้วยเลิฟเวอร์ เก็บไว้ได้นาน ส่วนตัวใช้กรรมวิธีเตรียมกล้วยตามพสใน Lemon8 🍋 มีปรับนิดหน่อยตามปริมาณและความเหมาะสม หลังต้มออกมามีความหนึบแต่ติดฝาด เนื่องจากระดับความสุกกล้วยของเรายังไม่พอดี (เพื่อนสาวทักมาแนะนำว่ารอให้สุกอีกนิดจะไม่ฝาด) เพื่อนๆ คนไหนที่หาของทานเล่น
Elle

Elle

ถูกใจ 204 ครั้ง

ขนมกล้วยๆ ของสายสุขภาพ 🌾💚 กล้วยนึ่งธัญพืช 🍌
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 391 ครั้ง

การต้มกล้วยให้เนื้อเหนียวหนึบ สีสวยเป็นสีชมพู ไม่ดำ และไม่ฝาด
1. การเลือกกล้วย สายพันธุ์: ควรใช้ กล้วยน้ำว้า เท่านั้น ความสุก: เลือกกล้วยแบบ "สุกห่าม" (เปลือกเริ่มมีสีเหลืองแต่ยังมีสีเขียวปนอยู่บ้าง) กล้วยลักษณะนี้เมื่อต้มแล้วเนื้อจะเหนียวหนึบกำลังดี หากใช้กล้วยดิบจะฝาด หรือถ้าสุกเกินไปเนื้อจะเละ 2. วิธีเตรียมและต้ม (สูตรยอดนิยมปี 2025) การล้างแล
Omo Sunisa

Omo Sunisa

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับต้มกล้วยให้อร่อย+ประโยชน์
#กล้วยต้มเหนียวหนึบ #ประโยชน์มากมาย กล้วยต้มเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้พลังงานสูง อุดมด้วยโพแทสเซียม แมก,เนเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์) ช่วยบำรุงกระดูก ลดความดันโลหิตสูง บรรเทาอาการท้องผูก/ท้องเสีย และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งและอิ่มนาน เหมาะสำหรับการควบค
ครูตุ๊ก!!พาเฟิร์ม

ครูตุ๊ก!!พาเฟิร์ม

ถูกใจ 21 ครั้ง

กล้วยต้มอร่อยดีมีประโยชน์
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 21 ครั้ง

กล้วยต้มกินดีมีประโยชน์
#กล้วยต้มกินดีมีประโยนช์ #และวิธีต้มกล้วยไม่ให้ดำดูตามในคลิปในคลิปเลยจ้า #แม่ทอง
แม่ทอง

แม่ทอง

ถูกใจ 48 ครั้ง

กล้วยต้มอร่อยๆ
#กล้วยต้ม #ต้มกล้วย #กล้วย #เมนูกล้วย
พี่อากิโก๊ะ มิวสิค 🎶

พี่อากิโก๊ะ มิวสิค 🎶

ถูกใจ 52 ครั้ง

ต้มกล้วยให้อร่อย🍌
ใช้กล้วยห่ามๆที่มีสีเหลือเสมอกัน1หวี จากนั้นล้างให้สะอาด แช่ในน้ำผสมน้ำส้มสายชูสองช้อนโต๊ะ จะทำให้สีกล้วยสดไม่ดำเวลาต้มเสร็จ🥰จากนั้นต้มน้ำให้เดือดใส่เกลือแกงเล็กน้อยใส่กล้วยที่ล้างแล้วต้มประมาณ30-40นาที😘นำกล้วยที่ต้มแล้วไปนึ่งอีก20นาทีจะได้กล้วยที่อร่อย หวาน หนึบ สีชมพูสวย❤️🥰แม่บ้านนี้ต้มทานทุกอา
Mathita Family

Mathita Family

ถูกใจ 235 ครั้ง

กล้วยต้ม เพื่อสุขภาพ
#กล้วยน้ำว้าต้ม #กล้วยต้ม #กล้วยต้มสุขภาพ #กล้วยต้มธัญพืช
Chayanit Bunsawang

Chayanit Bunsawang

ถูกใจ 48 ครั้ง

ใครชอบกล้วยนึ่ง สูตรนี้ หนึบอร่อยมาก
กล้วยน้ำว้าห่าม ต้ม 10 นาที น็อคน้ำเย็น นึ่งต่อ 30 นาที #กล้วยนึ่ง #กล้วย #healthyfood #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 267 ครั้ง

ทำกรีกโยเกิร์ตง่ายๆ ไม่ต้องต้ม
การทำกรีกโยเกิร์ตนี้ คือครั้งแรกของเราค่ะ ส่วนตัวอยากทำอะไรที่ง่ายๆ ขั้นตอนไม่เยอะ เลยนำโยเกิร์ตมาทำเลย ไม่ต้องต้ม ไม่ต้องหมัก ถูกใจคนขี้เกียจแบบเรามาก และผลลัพธ์ก็ดีงาม ✨วัตถุดิบ: โยเกิร์ต (เราใช้ของ เดอะชีสบารอน) 🥣อุปกรณ์: ที่กรองโยเกิร์ต 🫐ขั้นตอนการทำ 1. ล้างที่กรองให้สะอาด แล้วใช้น้ำร้อน
_•𝕁𝕁•_

_•𝕁𝕁•_

ถูกใจ 93 ครั้ง

ข้าวเหนียวปิ้งเตาถ่านไส้กล้วย คนกินเจกินได้ 🍃
นุ่ม หอม หวาน มัน 😋 แจกสูตรของแม่ 👇🔥 🌾 ส่วนผสม (สูตรเจ) ข้าวเหนียวเขี้ยวงู ครึ่งกิโล ถั่วดำต้มสุก ½ ถ้วย กะทิ 250 ml (ใช้กะทิกล่องเจ เพื่อความสะดวก) น้ำตาลทราย ½ ถ้วย เกลือ ½ ช้อนชา ใบตองสำหรับห่อ 🍃 วิธีทำ 1. แช่ข้าวเหนียวและถั่วดำ 6 ชม. หรือค้างคืน ต้มให้นุ่ม 2. นึ่งข้าวเหนีย
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงจานอาหารเช้าประกอบด้วยกล้วยน้ำว้าต้มผ่าครึ่งหลายชิ้นและไข่ต้มสามฟอง วางอยู่บนจานลายดอกไม้สีแดงและขาว มีพื้นหลังเป็นใบไม้สีเขียว ข้อความบนภาพระบุว่าเป็นมื้อเช้าที่อิ่มมากและช่วยให้หุ่นดีขึ้นได้
มื้อเช้าที่โคตรอิ่มเมนูลดน้ำหนักแถมประโยชน์โคตรเยอะ กล้วยต้ม
เห็นเพื่อนกินทุกเช้า1เดือนลดไป8โลโอ้ว้าว #กล้วยต้ม #กล้วยน้ำว้าต้ม #ไข่ต้ม
ช่างต้าร์เองจ้า

ช่างต้าร์เองจ้า

ถูกใจ 169 ครั้ง

ประโยชน์ของกล้วยต้ม
#กล้วยต้ม #ประโยชน์ของกล้วย #คลิปนี้ต้องแชร์ #รักษาซีสต์และเนื้องอก #เนื้องอกมดลูก
เนื้องอกมดลูกหายแล้ว by ��รัตน์

เนื้องอกมดลูกหายแล้ว by รัตน์

ถูกใจ 16 ครั้ง

กิน"กล้วยต้ม"เวลาไหนดี
#กล้วยต้ม #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก
Kaem'bum Mukmuk

Kaem'bum Mukmuk

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยบวชชีสูตรเด็ด สำหรับคนไม่ชอบกล้วยนิ่มๆเละๆ สูตรนี้อร่อย🥰
เมนูทำง่าย อร่อยด้วย #กล้วยบวชชี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัววันหยุด #lemon8ไดอารี่
บ้าน PP stories

บ้าน PP stories

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍌🍌กินกล้วยผิดเวลา อันตรายกว่าที่คิด
#ความรู้ #สุขภาพดี #สุขภาพดี #ความรู้ใหม่ #แชร์ความรู้สุขภาพ
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพกล้วยน้ำว้านึ่งหั่นเป็นชิ้นพอดีคำในชาม พร้อมข้อความ “ประโยชน์สุดจึ้ง กับกล้วยนึ่งธรรมดา” สื่อถึงคุณประโยชน์ของกล้วยนึ่งตามที่กล่าวในบทความ
ประโยชน์กล้วยนึ่ง
ประโยชน์ของการรับประทานกล้วยนึ่ง โดยเฉพาะ กล้วยน้ำว้า ได้แก่ การช่วยบำรุงกระดูกและฟันจากแคลเซียมที่ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น, การปรับสมดุลความดันโลหิตด้วยโพแทสเซียม, การป้องกันโลหิตจางจากธาตุเหล็ก, การลดอาการท้องผูกเพราะมีใยอาหารสูง, การช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบายขึ้นจากทริปโตเฟน, และการต้านอนุมูลอิ
Check In นครสวรรค์

Check In นครสวรรค์

ถูกใจ 840 ครั้ง

กล้วยต้มพร้อมมะพร้าวขูดและงาขาววางบนจานสีชมพู มีกล้วยหั่นเป็นชิ้นยาวและชิ้นรูปดอกไม้สวยงาม ด้านหลังมีหม้อต้มกล้วย แสดงถึงเมนูของหวานไทยแสนอร่อย
กล้วยดิบที่ตัดหัวท้ายแล้วแช่อยู่ในน้ำในกะละมังสีขาว พร้อมคำแนะนำให้ใส่เกลือและบีบมะนาว เพื่อเตรียมกล้วยก่อนนำไปต้ม
กล้วยกำลังต้มอยู่ในหม้อ โดยมีรอยกรีดตามแนวยาวของกล้วยบางลูก พร้อมคำแนะนำให้ใส่เกลือและกรีดกล้วยด้วยมีดก่อนต้ม
กล้วยต้ม มะพร้าวขูด 🍌🥥✨
กล้วยหนุบหนับๆกับมะพร้าวขูด เข้ากันมากเลยค่ะ #เมนูกล้วย #กล้วยต้ม #อร่อยบอกต่อ #กินไรดี #เมนูง่ายๆ
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 47 ครั้ง

💚 กล้วยหนึบ ซอสมัทฉะ🍌
Texture หนึบๆ เคี้ยวเพลินทุกคำ 😋 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 104 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม