หมูสามชั้นผัดกระปืใส่ตะไคร้ หมูสามชั้นนำมาทอดก่อนนะจะได้ไม่เหนียวเสร็จแล้วหั่นพอดีคำก่อนนำมาผัดใส่กระปิใส่พริกจันแดงตะไคร้ชิมตามรสชาดที่ชอบ

มาเร็ว ๆ ทานยำวุ้นเส้นโบราณ อร่อยแซบดีนะ

มื้อกลางวัน ข้าวผัดไข่ร้อน จานเดียวอิ่ม ชิว ชิว ง่าย ๆ

ยำวุ้นเส้นแซบ ๆ เผ็ดน้ำตาไหล

#ตรุษจีน

เมนูสุขภาพจ้า หมูสามชั้นตุ๋นเก่ากี้ นุ่ม 3 รส เคี้ยวหนึบหนับทานกับข้าว หรือลวกเส้นเล็กใส่เป็น ก๋วยเตี๋ยวแห้ง ปรุงนิดหน่อย อร่อยเลิศ

เช้านี้เมนูสุขภาพจ้า ข้าวสวยร้อน ๆ น้ำพริกกระปิ ไข่ต้ม มะระขี้นก กระเจี๊ยบ ผักกาดขาว

เช้าวันนี้เมนู ; พะโลกระดูกหมูไข่เป็ด ; ทานกับข้าว เส้นเล็กเป็นก๋วยเตี๋ยวพะโล้ อร่อยเลิศ

มีมะม่วงเปรี้ยวอยู่ 3 ลูก จัดไปสิน้ำปลาหวาน ใส่เครื่องเคียง/กุ้งแห้ง/ปลาป่น/พริกขี้หนูสวน /หอมแดง/น้ำตาลปี๊บ/หวาน/เผ็ด/ ฉ่ำละ

ผัดพริกปลาหมึกใส่ไข่เค็มหอมหัวใหญ่ ทานกับข้าวต้มร้อน ๆ อร่อยมาก ๆ

น้ำปลาหวานสูตรใส่ปลาย่างป่นให้พอละเอียด/กุ้งแห้ง/พริกขี้หนูสวน/พริกป่นพอประมาณพอหอม ๆ

น้ำปลาหวานโบราณ ใส่กุ้งแห้ง/ปลาป่น/พริขี้หนูสวน ทานกับมะม่วง/ลูกตะลิงปิงหรือผลไม้รสเปรี้ยวได้ หลายอย่าง

มื้อเช้าผัดคะน้าฮ่องกงหวานกรอบไม่ต้องผัดให้สุก มากนักจานเดียวอิ่มเลยนะ

อาหารทานเล่น กระชายทอดกรอบ อร่อย สามรส

เช้านี้าทานผัดวุ้นเส้นทานกับและทานเล่น ก็อิ่มแล้ว

เช้านี้ ทานของโบราณ กับข้าวไทย ๆ แกงขี้เหล็กใส่หมูย่าง

เย็นนี้เบา ๆ หน่อย เย็นตาโฟ สุดแสนอร่อย ไม่อิ่มก็ต้องอิ่ม พึ่งออกกำลังกายมา

เช้า ๆ มาทานกาแฟดำกันคะ เช้าทานแค่นี้พอละ มื้อเที่ยงค่อยว่ากันใหม่นะ