กินอะไรดี? สดแบบนี้ต้องยกให้เรา

6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองช้อปผักผลไม้สดๆ จากอำภา ฟาร์มแล้ว ต้องบอกเลยว่าคุณภาพดีจริงๆ ผักที่นี่สดกรอบ ไม่เหม็นเขียวจนไม่น่ากิน และผลไม้ก็หวานฉ่ำตามธรรมชาติ ทำให้การประกอบอาหารในแต่ละมื้อเป็นเรื่องสนุกและสุขภาพดีขึ้นมาก ที่สำคัญคือความสะดวกในการเลือกซื้อ เพราะอำภา ฟาร์มมีสาขาครอบคลุมหลายจังหวัด เช่น เลย กำแพงเพชร ขอนแก่น และปทุมธานี ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องความสดหรือคุณภาพเพราะได้รับของโดยตรงจากสวน ไม่ผ่านคนกลาง นอกจากนี้ การเลือกผักผลไม้จากสวนโดยตรงยังช่วยสนับสนุนเกษตรกรท้องถิ่นและลดการใช้สารเคมีในกระบวนการปลูกอีกด้วย ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราได้กินของสด ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพมากขึ้น สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองช้อป ผมแนะนำให้เริ่มจากผักพื้นบ้านที่หายากในท้องตลาดทั่วไป เช่น ผักหวาน ผักกาดเขียว หรือฝักทองอ่อน ที่ที่นี่มีให้เลือกแบบสดใหม่ คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างและความประทับใจในรสชาติที่แท้จริงของธรรมชาติ การเลือกผักผลไม้สดจากอำภา ฟาร์มไม่เพียงแต่ช่วยเติมสีสันและความสดชื่นให้กับทุกมื้ออาหาร แต่ยังทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติและเกษตรกรที่ใส่ใจในการดูแลทุกขั้นตอนการปลูกอย่างพิถีพิถันด้วย

ค้นหา ·
กินอะไรดีตอนเช้ากับขนมปังโฮม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจอาหารสิงคโปร์หลากหลายชนิด ได้แก่ ข้าวผัด สะเต๊ะ กุ้งย่าง ชานมไข่มุก โทสต์ไข่ลวก และข้าวมันไก่ พร้อมข้อความ 'กินอะไรดี สิงคโปร์ + แหล่งของฝาก ไม่ไปอีกแล้ว mustafa'
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่ม Hey Tea ชาองุ่นปั่น และเบเกอรี่จาก Tiong Bahru Bakery เช่น ครัวซองต์และขนมปังต่างๆ พร้อมรีวิวและคะแนน 5/5 และ 4/5 ตามลำดับ
ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเช้าจาก Ya Kun Kaya Toast ได้แก่ โทสต์ไข่ลวกและกาแฟ และขนมปัง Bolo Bun จาก Champion Bolo Bun พร้อมรีวิวและคะแนน 5/5 และ 3/5
✨🇸🇬(ภาคต่อ) แจกแพลนสิงคโปร์ 🧋กินอะไรดี ? ซื้อของฝากที่ไหน 🌷
ต่อจากแจกแพลนเที่ยวสิงคโปร์ ขอบคุณมุกคนที่เข้ามาดูมา save และ like นะคะ ไม่คิดว่าจะมีเยอะขนาดนี้ 💕 🍜 โพสนี้มา ใน part ของอาหาร เครื่องดื่ม ขนม คาเฟ่ในสิงคโปร์ • รีวิวเราเขียนในรูปภาพแล้วนะคะ • ใครมีร้านอื่นๆแนะนำได้น้าา เดี๋ยวรอบหน้าไปลอง • ส่วนใหญ่โดยรวมถือว่าอร่อยนะ สไตล์อาหารคล้ายๆประเทศเร
carrot

carrot

ถูกใจ 88 ครั้ง

ไป Hokkaido กินอะไรมาบ้าง🍈🍦
โอฮาโยย☀️ สวัสดีค้าบทุกคนน เกือบ 2 เดือนก่อนเรามีโอกาสได้ไปฮอกไกโด ประเทศญี่ปุ่นซึ่งเป็นที่ที่ฟินตั้งแต่ได้ยินชื่อ จะไปกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ แล้วไปช่วงที่มียังมีหิมะอยู่ด้วย🥹 เป็นการไปเจอหิมะครั้งแรกของเราเลย แต่สิ่งที่ตื่นเต้นกว่าคือของกินน ลองมาดูกันว่าเราได้ลองอะไรมาบ้าง❕ 📍 Shiroi Koibito Park -
t.a.n.l.o.v.e

t.a.n.l.o.v.e

ถูกใจ 67 ครั้ง

ยกให้เป็นที่ 1 ในใจ! พาไปกินก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นในตำนาน 50 ปี 🥩✨
ใครเป็นสายเนื้อตุ๋นบอกเลยว่าห้ามพลาดร้านนี้เด็ดขาด! เป็นร้านเก่าแก่ดั้งเดิมที่คนพื้นที่รู้กันดีว่าถ้ามาช้าคืออด เพราะขายดีคนแน่นร้านตลอดตั้งแต่วันเปิด รสชาติเก๋าเกมสมฐานะครึ่งศตวรรษจริงๆ 🏆 ✨ ความฟินระดับ 10/10: เนื้อตุ๋น: ต้มมาได้เปื่อย นุ่ม ละลายในปาก เอ็นคือหนึบหนับกำลังดี ไม่เหนียวเลยสักนิด
กินซ้ำ

กินซ้ำ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ep. 3 ❇️🍎 ถ้าต้องเข้า 7-11 จะกินอะไรดีช่วงคุมน้ำหนัก 👀🏡
ep.3 ❇️🍎 เพื่อนๆ ที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ เวลาเข้า 7-11 คิดนานเลยจะกินอะไรดี วันนี้เลยเอามาแนะนำแบบเล็กๆ น้อยๆ เป็นแนวทางสำหรับคนที่ไม่รู้จะกินอะไรในช่วงคุมน้ำหนักนะคะ ✨🏡 #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 379 ครั้ง

ภาพรวมอาหารทะเลสดหลากหลายเมนูจากร้านพอตัว ซีฟู้ด & ซาซิมิ ประกอบด้วยกุ้งเผาตัวใหญ่ ซาซิมิปลาหมึกสด หมึกดำผัดกระเทียม และเนื้อปูหรือกั้งพร้อมสลัด ตกแต่งสวยงามน่ารับประทาน
ซาซิมิปลาหมึกสดหั่นบาง วางบนแครอทและหัวไชเท้าซอย ตกแต่งด้วยทองคำเปลว มะนาวฝาน และดอกกล้วยไม้สีม่วง จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีดำ
กุ้งเผาตัวใหญ่เนื้อเด้ง ราดด้วยกระเทียมเจียวและต้นหอมซอย จัดวางบนจานสีฟ้าเขียวพร้อมผักสลัดและดอกกล้วยไม้สีม่วง มีข้าวสวยอยู่ด้านหลัง
สดเหมือนยกทะเลมาไว้ตรงหน้า 🦞🌊
“มาเกาะช้างทั้งที…ร้านนี้ต้องแวะ! 🌊🦞 ร้านพอตัว ซีฟู้ด & ซาซิมิ บอกเลยว่าอาหารทะเลสดมากกกก แบบหวานธรรมชาติสุดๆ ✨ จานนี้คือซาซิมิสดแบบเหมือนเพิ่งขึ้นจากเรือ 🐟 น้ำจิ้มซีฟู้ดคือแซ่บ ตัดเลี่ยนดีมากกก 🌶️ กุ้งเผาตัวใหญ่ เนื้อเด้ง ปูไข่คือมันเยิ้มสุด 🤤 แล้ววิวร้านก็ดี ฟีลนั่งกินซีฟู้ดริมทะเลชิ
Pearrykiki

Pearrykiki

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อสวยงามยืนอยู่บนระเบียงไม้ริมทะเลสาบ สวมกางเกงขาสั้นสีแดงและรองเท้าแตะสีเขียวอ่อน ด้านหลังเป็นผืนน้ำสีเขียวอ่อนและป่าไม้เขียวขจี ท้องฟ้ามีเมฆมาก
ยกหนักหรือเบา แบบไหนสร้างกล้ามดีกว่ากัน
ย้อนกลับมาดูกลไกหลัก (primary driver) ที่ทำให้กล้ามเนื้อโต (muscle hypertrophy) กันสักนิด + มีงานวิจัยรองรับในปัจจุบัน นั่นคือ mechanical tension หรือ “แรงตึงเชิงกลที่เกิดขึ้นภายในใยกล้ามเนื้อขณะออกแรง” ⚫1. กลไก mechanical tension จากการฝึกจำนวนครั้งต่ำ (Low-rep training) จะใช้น้ำหนักที่
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมอาหารจากร้านเกียรตินิยม ประกอบด้วยข้าวไข่เบียดกุ้งกระเทียม ข้าวอบเนื้อ และยำมะม่วงกุ้งสดปลากรอบ วางอยู่บนโต๊ะไม้พร้อมเครื่องดื่ม
ข้าวไข่เบียดกุ้งกระเทียมในชามสีขาว มีกุ้งตัวใหญ่ กระเทียมเจียว ไข่แดง และเครื่องเคียง เช่น แตงกวา ผักชี และพริกซอย
ข้าวอบเนื้อในหม้อดินวางบนเตาแก๊สขนาดเล็ก มีเนื้อสไลด์ ไข่แดง และหอมเจียวโรยหน้า ด้านหลังมีคนกำลังถ่ายรูปอาหาร
ทริปเชียงใหม่ 2026 ทำไมถึงยกให้ “เกียรตินิยม” เป็นอันดับ 1
บทสรุปขึ้นเชียงใหม่รอบนี้ ประทับใจร้านไหนสุด?🧐 เอาจริงๆ เลือกยาก เพราะรอบนี้จิ้มกี่ร้าน เจอแต่ร้านอร่อย แต่ถ้าให้เลือกมาร้านเดียว รอบนี้คงต้องยกให้ ร้าน “เกียรตินิยม Local Thai Food & Bar” ร้านนี้อยู่แถวย่านนิมมาน ในซอยศิริมังคลาจารย์ 13 เราเลือกไปกินช่วงกลางวันวันธรรมดา แต่ใครจะไปกินมื
Boonny_Hsr

Boonny_Hsr

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมื่อป้าวัย 70+ กลัวจะไม่มีอะไรกินที่ตจว.
วัย 40+ อย่างเรา คิดว่าตัวเองเจออะไรมาเยอะแล้วนะ แต่ทริปนี้ทำเอานิ่งไปพักใหญ่ 🥹 ต้องเดินทางไปต่างจังหวัดกับป้าวัย 70+ ป้าจะไปดูบ้านแก แล้วหาคนไปเป็นเพื่อน สรุป…มีแค่เราที่ว่าง ตอนช่วยกันยกกระเป๋า แอบคิดในใจ “ทำไมมันหนักขนาดนี้…” สองคนยกยังแทบไม่ไหว สุดท้ายต้องเรียกผู้ชายมาช่วย พอไปถึ
rachelll_bb

rachelll_bb

ถูกใจ 212 ครั้ง

เทียบ 3 เซรั่มทาตัวกู้ผิว! วัย 34 แบบเราใช้อะไรเวิร์คสุด? 🙋‍♀️✨
แวะมาป้ายยาในกลุ่มค่ะ ช่วงนี้อินกับการกู้ผิวตัวให้กลับมากระชับ หยิบ 3 ตัวดังมาเทียบให้ดูสั้นๆ เพื่อประกอบการตัดสินใจนะคะ ❤️ Vaseline Gluta-Hya Pro-Age Restore (หลอดแดง): เนื้อโลชั่นแตกตัวเป็นน้ำ ซึมไวมาก ช่วยเรื่องผิวดูเฟิร์มกระชับได้ดีค่ะ แต่ข้อเสียคือเค้าไม่มีกันแดด SPF สูงๆ มาให้ ถ้าจะออกแดด
ลีน่า

ลีน่า

ถูกใจ 19 ครั้ง

หมาล่า 599 ที่ทำให้รู้สึกว่าจ่ายน้อยไปจริงๆ ฟีลเหมือนหลุดไปกินที่จีนเลย ร้านนี้เราเล็งมานานมาก เพราะเห็
หมาล่า 599 ที่ทำให้รู้สึกว่าจ่ายน้อยไปจริงๆ ฟีลเหมือนหลุดไปกินที่จีนเลย ร้านนี้เราเล็งมานานมาก เพราะเห็นรีวิวเยอะ แล้วก็ตามรอยพี่แจ็คสัน หวังด้วย พอได้มาลองเองแล้ว เข้าใจเลยว่าทำไมคนพูดถึง ร้านนี้มีหลายราคาให้เลือกนะ (599 / 799 / 999 / 1,599) แต่แค่ 599 คือว้าวแล้ว เมนู 100+ แบบของจริง ไม
แม่น้องทิวเขาและทิวา

แม่น้องทิวเขาและทิวา

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินหยกสดแบบไม่ต้องไปที่ร้าน
สั่งแบบออนไลน์มาส่งที่หอ สะดวกมากก แล้วเมนูใหม่ลอดช่องน้ำตาลไหม้คือหอมมาก 10/10 🥥✨ #ลอดช่องน้ำตาลไหม้ #ลอดช่องหยกสด #หยกสด #yoksod #fyp
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 21 ครั้ง

แกงไก่มะเขือเปราะ กินกับขนมจีน หรือข้าวสวย แบบไหนอร่อยกว่า?
วันนี้ขอแชร์เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย แต่อร่อยจนต้องตักข้าวเพิ่ม 🍛 “แกงไก่ใส่มะเขือเปราะ” เมนูโปรดของคนชอบอาหารไทย รสเข้ม หอมเครื่องแกงสุดๆ 🌶️ 💡 เคล็ดลับให้อร่อยเหมือนร้าน 1️⃣ ผัดเครื่องแกงกับหัวกะทิให้แตกมันก่อน — กลิ่นจะหอมและรสเข้มขึ้น 2️⃣ ใช้ไก่ส่วนสะโพกหรือเนื้อมีหนังเล็กน้อย จะนุ่มไม่แห้ง
aunnymandeena

aunnymandeena

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม