DAY03DATE03/06/2026Weight 54.25Kมื้อเช้า : 🍝• ผัดไทยมื้อเย็น : 🍙🍗* ข้าวเหนียว+ไก่ทอด (📵)#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF