Ça date, j’avais pas pris de photo

Le meilleur hack pour avoir l’impression d’avoir plein de nouveaux vêtements hihihi! Chaque fois je redécouvre des morceaux que j’avais oublié et ça me donne trop hâte de les porter. 🥰 #vetements #mode #garderobe #wardrobe #springcleaning

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Je ne peux pas m’imaginer la décision que j’aurais eu à prendre les 3 fois si je n’avais pas eu les fonds. Nos animaux font partis de nos vies, ils sont nos bébés, ils sont tellement précieux. Je panique à l’idée que dans un autre contexte, j’aurais dû le laisser partir si je n’avais pas eu les fon

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J’avais oublié cet app.

J’espère que tu vas bien. Ça se peut que je publie des randoms shits ici alors bienvenue à toi. 👋🏻

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Dimanche journée de repos; nope😂 Plutôt journée de congé productiiiiive 💞 • @Fabletics @Glow Recipe @Reitmans @H&M @Juliette de Sunny Sunday @Jewelshop @Columbus Café Canada @La Maison Simons @Bath & Body Works Canada @Netflix #spendthedaywithme #shoppingvlog #dailyvlog #comeshopwithme

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C’est ton signe d’aller te faire dépister!!

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Félix nous parle de sa relation avec Marie-Ève et nous révèle un moment CRUCIAL de la grande finale de Big Brother Célébrités qui n’a pas été diffusé 😮 À écoutez jusqu’à la fin! @Noovo

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On pense souvent que la transformation commence dans le corps… mais en réalité, elle commence bien plus profond que ça. Dans mon approche, oui, on va travailler les croyances, les blessures, les patterns. On va aller voir ce qui bloque, ce qui sabote, ce qui te garde dans le même cycle. Ma

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Caroline Néron refait son chalet! 🏠Est-ce que tout est payé quand on réalise des rénos dans le cadre d’une émission? 🔨 Voici la réponse! Le chalet de Caro, à voir sur Crave, dès le 26 août! @Raphaël Roy #renos #chalet #emission

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Longue histoire courte… En 2023, j’étais enceinte de mon fils et j’ai pris une décision qui a changé ma vie, j’ai fait un changement de carrière. Je suis retournée étudier pour devenir entraîneur, et j’ai aussi décidé d’aller encore plus loin en me formant comme coach en neurosciences, pour

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✨ Reprendre le contrôle de sa vie, c'est possible!

Suite à des événements marquants dans sa vie, Léa se sentait vidée, sans direction ni énergie. Lors de notre première rencontre, elle a ressenti une lueur d’espoir : "Pour la première fois depuis longtemps, je me sentais revivre. Jessica m’a redonné foi envers la vie, juste en étant elle-mêm

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En 2020, aux funérailles de ma grand-mère.

Mon corps a paniqué. Sueurs. Étourdissements. Tremblements. J’avais de la difficulté à respirer. Mes mains froides. Mes pieds glacés. Et dans mes oreilles… c’était comme si ça criait en continu. Je ressentais les émotions des vivants. La peine dans la pièce. Mais pas seulement

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William Cloutier célèbre près de 15 ans de relation avec sa conjointe! Il présente actuellement son premier spectacle solo, L’amour, partout au Québec! Voici tout «l’amour» qu’il avait à déclarer pour sa partenaire et sa famille! 🥹🫶 #williamcloutier #music #love

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Avez-vous l'impression d'avoir un pied en dedans et un pied en dehors de votre propre corps ? 🏡 Dans cet extrait de mon live sur l'ancrage, j'aborde cette métaphore qui résonne avec tant d'entre nous. Quand on délaisse notre "maison intérieure", la poussière s'acc

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Aujourd’hui, j’ai envie de te parler du deuil.

Le deuil de la perte d’un être cher. Le deuil d’une relation qui a pris fin. Le deuil d’un métier que tu aimais tant. Le deuil d’un rêve qui ne s’est pas réalisé. On vit tous des deuils à différents moments de notre vie. Des passages qui nous obligent, parfois malgré nous, à nous regarder à l

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Mon fils Evan ne voulait pas laver ses cheveux ! Au lieu de m’obstiner, j’ai décidé de lui faire et de prendre le temps avec lui ! On a finalement eu du plaisir car avec le déménagement, je ne suis pas souvent disponible à 100% ! Est-ce que j’avais d’autre chose à faire? Oui… Mais j’ai pris quand m

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Maria de Survivor Québec nous parle de la réaction de Stéphan par rapport à son vol de machettes, de ses dernières journées au camp et du départ de sa précieuse alliée, Kate. 🥺 @Survivor Québec #survivorquebec #maria

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Avez-vous vous été surpris comme nous de voir partir Benjamin et Timmy de Survivor Québec? On a pu jaser avec eux de la fin de leur aventure. 👀😱😵 @Survivor Québec #survivorquebec #Benjamin #Timmy #saison4

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Si tu m’avais découvert plus tôt…

Si tu m’avais découvert plus tôt… tu aurais déjà économisé des milliers d’euros ! 😱 Grâce à ma plateforme privée, tu peux profiter de réductions imbattables sur tes réservations de voyages 🌍 Hôtels, resorts, vacances de rêve… à des prix que presque personne ne connaît. Tu veux voir comment ça ma

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Aller au Carrefour Laval une journée de semaine; c’est la seule façon de pas être overwhelmed😂 Journée de congé productiiiiiiiive overall!@Valérie j’adore ta réaction hahaha trop choupi • @mythomanepodcast @indigo.ca @local.ca @sephoracanada @byoma @Kosas @Summer Fridays @Columbus Café Canada @bu

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Des bas prix? Oui svp! Je suis allée chez @GiantTigerStore pour quelques trucs dont j’avais besoin… et je suis repartie avec quelques jolies trouvailles d’été aussi ☀️ #pub #gianttigerfinds #s #summerfinds pationseason # #TrouvaillesTigreGéant

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Petit souvenir de quand j’avais les cheveux court🫶

#HelloLemon8 #fashioninspo #Lemon8Diary #beautyhaul #fashioninspo

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J’ai trouvé un petit Kyoto à Montréal

Parfois, on n’a pas besoin de voyager très loin pour sentir la beauté du monde 🌸 Aujourd’hui, j’ai découvert un petit coin qui ressemble à Kyoto… en plein Montréal. Entre les fleurs de cerisier, le calme du jardin et la pluie légère, j’avais l’impression que le temps ralentissait doucement ✨

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Ça m’a pris des années trouver ma place et j’espère que toi aussi tu plongeras dans tes parties d’ombres, te permettre de faire des essais erreurs, parce que tu mérites d’être libre dans ta vie 🩷 #developpementpersonnel #mindsetmotivation #jobdereve #trouversavoie #consciencedesoi

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Ouiiiiii avant toi, je n’avais rien.

#lemon8challenge #lemon8creator #lemon New York

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Tu n’avais rien d’exceptionnel

Le jour où ton attachement disparait, tu comprends enfin une chose. Il n'avait rien d'exceptionnel. C'est toi qui lui avais donné de la valeur, de l'importance, une place qu'il n'aurait jamais eue sans la façon dont tu l'aimais. Tu ne l'as pas perdu. Il a perdu l'

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Réponse à @Aless on teste les lipliner Estate du Dollarama 🙂‍↕️ #Dollarama #maquillage #quebecois #besties

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Premier coloriage mystère & déjà accro 😌🎨

Premier coloriage mystère complété 🖍️✨ Guangna 240 • Les grands classiques – Tome 10 Impossible de résister à Stitch 💙 J’avais un peu peur du résultat… mais finalement j’adore le contraste des couleurs. Team coloriage mystère ou coloriage classique? 👀 #coloriage #coloriagemystere #col

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Longue histoire courte… En 2023, j’étais enceinte de mon fils et j’ai pris une décision qui a changé ma vie, j’ai fait un changement de carrière. Je suis retournée étudier pour devenir entraîneur, et j’ai aussi décidé d’aller encore plus loin en me formant comme coach en neurosciences, pour

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Je prend tous vos trucs de grand-mère/produit miracle pour essayer de réparer le faux-cuir de mon manteau 🥲💗 • #movingouttips #movingout #demenagement #cleaningmyapartment #makingboxes #creatorsearchinsights

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Je me rappelle exactement du moment. J’avais perdu le poids. J’étais plus petite. Plus “fit”. Plus proche de ce que je pensais vouloir. Et je me suis regardée dans le miroir en me disant « c’est pas encore suffisant et j’ai toujours pas confiance en moi … » Parce que rien n’avait changé à l

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Bientot ma fête!

Allo groupe et joyeux lundi! J'espère que vous avez passé un beau weekend! Moi ça bien été. J'ai fais un peu de shopping pour ma fête dans moins de 2 semaines. Un gros 42 ans pour moi! Je suis allée chercher mon cadeau de fête chez @sephoracanada et j'ai pris le paquet avec les produ

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Je pensais jamais autant aimé le vélo de montagne 😍 📍Le Mont sutton dans @Tourisme Cantons-de-l'Est #mountainbike #outdoors #montsutton #nature #montagne

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Hier, j’ai shutdown… et c’était nécessaire.

C'était une journée de mar** 😅 J'ai annulé TOUTE ma journée. Mes clientes, mes rendez-vous, mon énergie. Rien n’y était. Depuis jeudi dernier, mes nuits ressemblent à une alarme de pompier qui sonne toutes les heures à partir de 2-3h du matin. 🔥⏰ Excitation post-fête, diffusion de mo

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Ça faisait tellement longtemps que j’avais envie de manger des dumplings 🥟🤤 Du coup on est allés tester @fuchun_dumpling au centre-ville de Montréal 👀 Les dumplings étaient hyper frais et bons 😮‍💨 Gros coup de cœur aussi pour leurs nouilles avec légumes, crevettes tempura et poulet pané 🍜✨

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On part la semaine 3 en force, je t’amene avec moi dans ma préparions imparfaite 🩷 #vlog #running #run #mindsetmotivation #motivation

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Faire la diète keto, c’est pas une solution miracle. Avant de couper tous tes glucides, écoute ça 🍞✂️ #FDFitness

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Ta peur de te lancer?

Tu as peur parce que tu ne sais pas où commencer ton business en ligne? Mais laisse moi te dire. La majorité de gens qui cartonne dans le digital marketing ne savaient rien de l’informatique mais ils ont decider de faire confiance à ceux qui ont déjà fait le chemin, chercher un système fiable pour

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Ouf que j’étais tentée de tout acheter, mais je me suis limitée à 3 livres. Pis j’avais une carte-cadeau, donc c’était semi gratuit. 😂 @Indigo français #indigo #dix30 #lecture #bookshopping #booktok

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Pas de Labubu icitte 🙂‍↔️ #dollarama #labubu #squishy

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Parfois, ce qu’on appelle une préférence… est juste une habitude mentale qu’on n’a jamais remise en question. Quand certaines idées sont répétées pendant des années, validées autour de nous et associées à des émotions fortes, elles finissent parfois par devenir des réflexes inconscients qu’on cr

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Si j’avais à reperdre 30 livres aujourd’hui, voici exactement comment je m’y prendrais 🫶 Pas avec un régime extrême. Pas avec 7 entraînements semaine au gym et pas en coupant tout ce que j’aime manger. Voici ce que je ferais : 1️⃣ Je calmerais mon système nerveux. Parce que le stress chro

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J'accepte de rester dans le moment présent. 🧘‍♀️✨

Lorsqu’on s’inquiète, cela signifie qu’on est pris dans le passé. Rien ne sert de s’autoflageller. Ton pouvoir, c’est d’agir dans le moment présent. #positivit é #vivrelepr ésent #lacherprise

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J’avais le goût de vous montrer dans mon atelier

👩‍🎨 J’avais le goût de vous montrer sur quoi je travaille présentement dans mon atelier ✨ Il y a tellement de projets qui bouillonnent dans ma tête en ce moment… ils se juxtaposent, s’entremêlent, m’inspirent 💭 Mais je dois me discipliner et les prendre un à la fois… ou peut-être deux 😉

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