คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ขา -4 ซม. ในเวลาเพียง 30 นาที!? ประสบการณ์ต้นขาที่เปลี่ยนแปลงชีวิต✨

คลินิกโรคกระดูกพรุนก็พบพระเจ้าใน🥹✨Ikebukuro

ฉันไปที่ "การดูแลต้นขาอย่างจริงจัง" ครั้งแรกในชีวิตของฉัน !!

มันเป็นประสบการณ์เพียง 30 นาที..

ต้นขา👉 -4 ซม.‼️ (แปลกใจเกินไป)

ตอนแรกฉันสงสัย

✔️นวดตามเส้นเมอริเดียน

✔️ความร้อน (ดูแลเหมือน moxibustion).

✔️ดีในแคสซ่า

รวมสามสิ่งนี้เข้าด้วยกัน

ขาของฉันเบามากหลังจาก🥹✨

ยิ่งไปกว่านั้น..

เมื่อฉันสัมผัสมันของเสียที่เป็นโกริโกริได้รับการรีเฟรช

คุณสามารถเห็นเส้นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน👏

แค่เดินก็ทำให้ขาของคุณเบาและ😭

นี่คือการยืนยันการเล่นซ้ำ..!!

มีคนบอกฉันว่าขาหนาไม่ใช่แค่อ้วน แต่🫢

✔️บวมง่าย

✔️ต้นขา

เส้นขา✔️

ฉันต้องการให้คุณลองครั้งเดียว !!

ฉันต้องการลองตะวันตกใน🔥หน้า

คลินิกโรคกระดูกพรุน Ikebukuro ผลต้นขา ขาบาง. ปรับปรุงอาการบวม #ความงาม_บงการ#Kasa #บันทึกอาหาร #ก่อนและหลัง #ขัดตัวเอง #คนรักความงาม

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も実際に池袋の整骨院で瘦腿ケアを受けてみて、最初は本当に効果があるのか半信半疑でしたが、施術後の脚の軽さには本当に驚きました。特に経絡に沿ったマッサージは、普段自分ではケアしきれない詰まりを丁寧にほぐしてくれて、老廃物が流れる感覚がありました。温熱ケアは艾灸のような温かさで血行を促進し、冷えやむくみを改善してくれます。カッサを使った流しは血液やリンパの巡りをさらに良くして、施術が終わった直後から太もものサイズが明らかに変わっていました。 私の場合、脚がパンパンにむくみやすく、なかなかサイズダウンが難しかったのですが、このトリートメントでは脂肪だけでなく「詰まり」が大きな原因だと気づかせてもらえたのが嬉しいポイントです。施術後は歩くのも楽で、触ると固くなっていた部分が柔らかくなり、見た目にもすっきりとした脚のラインが実感できました。 池袋北口にあるこの整骨院は、営業時間も夜21時までと通いやすいので、仕事帰りに気軽に立ち寄れるのも魅力的です。当日はカウンセリングもしっかりしてくれて、私の体質や悩みに合わせたケアを提案してくれたのも安心感がありました。 むくみや脚の太さに悩んでいる方、特に短時間で効果的な瘦腿ケアを試したい人にはぜひ一度体験してみてほしいです。私も今後はウエストのケアもお願いしてみようと思っています。自分磨きの新しい習慣としておすすめしたい整骨院です。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ประสบการณ์ทำงานPotato Conner🍟🥔✨
จากเด็กที่เพิ่งเรียบจบและเริ่มหางานทำ สู่ 4 ตำแหน่งใน 3 ปี กับร้านเฟรนช์ฟรายส์ที่หลายคนคุ้นเคย 🍟 ถ้ามีคนถามว่า “งานแรกให้อะไรกับเราบ้าง?” คำตอบของเราคงเป็น Potato Corner นี่แหละค่ะ ที่นี่ไม่ใช่แค่สถานที่ทำงาน แต่เป็นโรงเรียนชีวิตที่สอนอะไรหลายอย่างมาก เราเริ่มต้นจากตำแหน่ง Team Mate พน
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 17 ครั้ง

ใครว่าขาลดไม่ได้ ไม่จริง! ปรับนิสัย 3 อย่างก็ขาเล็กได้ง่ายๆ👍🏼✨
💖สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ออมเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยพบเจอ หรือกำลังพบเจอกับปัญหาต้นขาเบียด หรือขาใหญ่กันใช่ไหมคะ ออมเป็นคนนึงที่เคยพบเจอกับปัญหานี้เหมือนกัน🥺🫶🏻 วันนี้ออมเลยจะมาแชร์ 3 วิธีลดต้นขาง่ายๆกันค่ะ🌟 1. เปลี่ยนจากการนอนไถฟีดยามเข้ามาเป็นการออกกำลังกาย : หลังตื่นนอนทันทีออมจะแปรงฟัน เปลี่ยนชุดและไ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 708 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์งานกว่าจะมาเป็น Software Developer ✨🍋
#โปรแกรมเมอร์ #ย้ายสายงาน #สายไอที #หมดไฟ #จบใหม่
ANTHIYAR

ANTHIYAR

ถูกใจ 400 ครั้ง

คุณก็เป็นครีเอเตอร์ได้ แค่กล้าแชร์ประสบการณ์!💥
โพสต์ใน Lemon8 ไม่ได้ยากอย่างที่คิด! 👉แค่เล่าเรื่องจริง พูดคุย แชร์ประสบการณ์รอบตัว ก็โพสต์ได้ทุกวัน ✨ 🗣️โทนการเล่าเรื่อง💡 1️⃣ แชร์เรื่องดีๆ: โมเมนต์ดีๆ ความสัมพันธ์ดี ความสำเร็จ ความภูมิใจ เรื่องที่ทำให้ยิ้มได้ 2️⃣ แชร์อุทาหรณ์: เรื่องพีคๆ เรื่องที่เคยพลาด เตือนภัย ประสบการณ์ที่ได้ข้อคิด 3️
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 347 ครั้ง

TikTok บัญชีถูกแฮก ทำยังงัย วิธีจากประสบการณ์จริง
ถ้าฝ่าย Support ติดต่อกลับ ให้ forward mail อย่าส่งฉบับใหม่ไป *ให้เตรียมเบอร์ อีเมลใหม่ที่ไม่เคยใช้สำรองไว้ *ทุกครั้งที่สร้างบัญชีใหม่ ให้ capture รายละเอียดทั้งหมดข้างต้นที่กล่าวมาไว้ เพื่อเป็นหลักฐานถ้าเกิดมีปัญหาแบบเดิมอีก ...... กรอกแบบฟอร์ม : https://www.tiktok.com/legal/report/f
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | สัญญาณ…การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กำลังจะมา
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 19 ครั้ง

รีวิวสมัคร Oman Air ✈️ ประสบการณ์ปี 2015
วันนี้มาเล่าประสบการณ์สมัครลูกเรือกับ Oman Air เมื่อปี 2015 ค่ะ ✈️ ตอนนั้นสายการบินเปิดรับลูกเรือเพศหญิง “ทุกสัญชาติ” ปีนั้นเราเพิ่งเรียนจบปริญญาตรี รับปริญญาเสร็จสด ๆ ร้อน ๆ เดือนพฤศจิกายน ก่อนหน้านั้นก็เดินสายสมัครทั้งสายการบินไทยและสายตะวันออกกลางมาแล้ว 3–4 ที่ ตอนนั้นเราหนักประมาณ 47 กก
tonpalmmm

tonpalmmm

ถูกใจ 46 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์
วันนี้กลับมาแชร์ประสบการณ์เป็นสิว ตั้งแต่เกิดมา 24 ปี ไม่เคยเป็นสิวหนักขนาดนี้มาก่อนเลย🥹 ตอนนั้นคือแบดมากดดด เศร้าสุดดด ช่วงที่จูนย้ายไปฝึกงานที่กรุงเทพ ตอนนั้นอาจจะเพราะการเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่าง ทั้งสภาพอากาศ ความเครียด การนอน หรืออะไรก็ตามแต่ สิวเริ่มขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว แต่ขึ้นแบบเม็ดสองเม็ด
JUNOVA

JUNOVA

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพด้านหน้าอาคารโรงพยาบาลในจีน มีข้อความว่า 'แพลนเรียนจีนต้องรู้ เข้าโรงพยาบาลจีน ต้องรู้ 6 ขั้นตอนนี้!!!' และ 'บริการตัวเอง แบบ 100%' พร้อมสติกเกอร์กระเป๋าเดินทางและเครื่องบิน
ภาพเคาน์เตอร์ลงทะเบียนและชำระเงินในโรงพยาบาลจีน มีป้าย 'REGISTRATION & CASHIER' พร้อมคำแนะนำการตรวจสอบเวลาเปิดและขั้นตอนการลงทะเบียน
ภาพสมุดประวัติการรักษา (病历本) ที่ใช้ในโรงพยาบาลจีน พร้อมคำแนะนำให้สแกน QR code เพื่อต่อคิวและขอสมุดสำหรับเคลมประกัน
6 ขั้นตอนต้องรู้! ประสบการณ์ในโรงพยาบาลจีน 🇨🇳👀
เหตุเกิดจากตาอักเสบ (โรคยอดฮิตในช่วงใบไม้ผลิของจีน) 🥲 ได้ไปทดลองประสบการณ์ในโรงพยาลเป็นครั้งที่ 4 ในรอบ 4 ปี และลองรวบรวมวิธีการต่าง ๆ ในโรงพยาบาลจีนมาให้ทุกคน ทุกอย่างคือบริการตัวเองแบบ 100% เราเดินไปหาพนักงาน เดินไปหาหมอ เพราะฉะนั้นใครที่จะไปต้องทำใจล่วงหน้า และเตรียมเวลาไป 2-3 ชั่วโมงสำหร
la.sol_Fang

la.sol_Fang

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลง โดยภาพซ้ายแสดงถึงรูปร่างที่อวบอิ่มกว่าในชุดลำลอง ส่วนภาพขวาแสดงถึงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นในชุดราตรีสวยงาม
หญิงสาวกำลังนั่งอยู่ในร้านทำผม โดยมีกิ๊บหนีบผมอยู่บนศีรษะและมองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงขั้นตอนการดูแลหรือจัดแต่งทรงผม
ภาพใบหน้าของหญิงสาวที่กำลังมาสก์หน้า โดยมีมาสก์สีขาวทาอยู่ทั่วใบหน้าและสวมที่คาดผม แสดงถึงการดูแลผิวหน้า
แชร์ทริคเปลี่ยนแปลงตัวเอง จาก น้ำหนัก 58 เหลือ 45 ใน 3 เดือน
☺️ สัดส่วนรี่ เมื่อ 3 เดือนก่อน สูง 153 ซม. หนัก 58 กก. 😎 ปัจจุบัน สูง 153 ซม. หนัก 45 กก. นะคะ อาชีพ : ช่างทำเล็บ 🥰 เข้าเรื่องเลยนะค้าบ ✨ 1.อันดับแรก… ต้องมีเป้าหมายก่อนว่าอยากผอมเพราะอะไรของรี่คือ… ตอนแรกเห็นสภาพตัวเองแล้วรับไม่ได้จริง ๆ 🥲 แถมโดนทักตลอดว่า “อ้วน” !!! จนทำให้รี่คิดอยา
cherrix9

cherrix9

ถูกใจ 231 ครั้ง

25 วันเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยใช้ทฤษฎี Kaizen 🇯🇵 ให้ดีขึ้น100%
เราไปเจอทฤษฎีนึงของญี่ปุ่นมาชื่อว่า kaizen เป็นแนวคิดที่ใช้พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนแปลงตัวซึ่งน่าสนใจมากๆและทฤษฎีนี้สามารถใช้กับการลดน้ำหนัก สร้างนิสัยตื่นเช้า หรือการเลิกผลัดวันประกันพรุ่งได้ด้วย เราจึงเอามาลองใช้ในการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นดู หลักการก็ลองปรับใช้ดูนะ อาจจะไม่ได้เห็นผลทันตาแต่การสม่ำเสมอจะ
It’s  AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

It’s AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

ถูกใจ 30 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์!!!🥲ความสะเพร่าของตัวเอง
เล่าประสบการณ์💬 ด้วยความที่เน็ตเราหมดเราก็กดเข้าแอปธนาคารเพื่อจะเติมเงินเข้าเบอร์มือถือ500บาทเพื่อเติมเน็ตและด้วยความที่ไม่ได้ดูไง กดๆละโอนเลยเงินมันไม่เข้าละก็เลยเข้าไปดูสลิป คือถูกทุกตัวแต่ผิดตัวท้ายของเรา8ของเขา5 หัวจะปวด เราเลยโทรหาเบอร์คนที่เราโอนเงินไปเขารับนะแต่เขาไม่พูดเพราะเราพูดไม่รู้
บีม’ม งับ

บีม’ม งับ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำบนลู่ววิ่ง แสดงท่าทางต่างๆ และผูกเชือกรองเท้า พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ มือใหม่หัด RUN ความวินัย+สม่ำเสมอ"
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและแว่นตายืนอยู่บนลู่ววิ่ง พร้อมข้อความถามว่า "อะไรที่ทำให้ คุณออยล์ เริ่มมาวิ่งมาดูแลตัวเอง" และคำอ��ธิบายถึงแรงจูงใจด้านสุขภาพและการพัฒนาตนเอง
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่บนลู่ววิ่ง พร้อมข้อความถามว่า "วันแรกที่วิ่ง ความรู้สึกเป็นยังไงบ้าง?" และคำอธิบายถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนแรกและการปรับตัวของร่างกาย
แชร์ประสบการณ์ มือใหม่หัดRun นักวิ่งหน้าใหม่ 🏃🏻✌🏻
มือใหม่หัด Run จากคนขี้เกียจออกกำลังกาย → วิ่งได้จริงแบบไม่ทรมาน เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ “คิดอยากวิ่ง” แต่ไม่เคยได้วิ่งจริงสักที ตื่นเช้ามาก็เลื่อนปลุก รองเท้ากีฬามีไว้ใส่เที่ยวอย่างเดียว แต่ช่วงนี้รู้สึกว่า… อยากดูแลตัวเองให้มากขึ้น ทั้งร่างกายและใจ เลยลองให้โอกาสตัวเองอีกครั้งกับคำว่า “วิ่ง”
คุณไข่ดาว 🌼🍳

คุณไข่ดาว 🌼🍳

ถูกใจ 261 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม