คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ขา -4 ซม. ในเวลาเพียง 30 นาที!? ประสบการณ์ต้นขาที่เปลี่ยนแปลงชีวิต✨

คลินิกโรคกระดูกพรุนก็พบพระเจ้าใน🥹✨Ikebukuro

ฉันไปที่ "การดูแลต้นขาอย่างจริงจัง" ครั้งแรกในชีวิตของฉัน !!

มันเป็นประสบการณ์เพียง 30 นาที..

ต้นขา👉 -4 ซม.‼️ (แปลกใจเกินไป)

ตอนแรกฉันสงสัย

✔️นวดตามเส้นเมอริเดียน

✔️ความร้อน (ดูแลเหมือน moxibustion).

✔️ดีในแคสซ่า

รวมสามสิ่งนี้เข้าด้วยกัน

ขาของฉันเบามากหลังจาก🥹✨

ยิ่งไปกว่านั้น..

เมื่อฉันสัมผัสมันของเสียที่เป็นโกริโกริได้รับการรีเฟรช

คุณสามารถเห็นเส้นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน👏

แค่เดินก็ทำให้ขาของคุณเบาและ😭

นี่คือการยืนยันการเล่นซ้ำ..!!

มีคนบอกฉันว่าขาหนาไม่ใช่แค่อ้วน แต่🫢

✔️บวมง่าย

✔️ต้นขา

เส้นขา✔️

ฉันต้องการให้คุณลองครั้งเดียว !!

ฉันต้องการลองตะวันตกใน🔥หน้า

คลินิกโรคกระดูกพรุน Ikebukuro ผลต้นขา ขาบาง. ปรับปรุงอาการบวม #ความงาม_บงการ#Kasa #บันทึกอาหาร #ก่อนและหลัง #ขัดตัวเอง #คนรักความงาม

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も実際に池袋の整骨院で瘦腿ケアを受けてみて、最初は本当に効果があるのか半信半疑でしたが、施術後の脚の軽さには本当に驚きました。特に経絡に沿ったマッサージは、普段自分ではケアしきれない詰まりを丁寧にほぐしてくれて、老廃物が流れる感覚がありました。温熱ケアは艾灸のような温かさで血行を促進し、冷えやむくみを改善してくれます。カッサを使った流しは血液やリンパの巡りをさらに良くして、施術が終わった直後から太もものサイズが明らかに変わっていました。 私の場合、脚がパンパンにむくみやすく、なかなかサイズダウンが難しかったのですが、このトリートメントでは脂肪だけでなく「詰まり」が大きな原因だと気づかせてもらえたのが嬉しいポイントです。施術後は歩くのも楽で、触ると固くなっていた部分が柔らかくなり、見た目にもすっきりとした脚のラインが実感できました。 池袋北口にあるこの整骨院は、営業時間も夜21時までと通いやすいので、仕事帰りに気軽に立ち寄れるのも魅力的です。当日はカウンセリングもしっかりしてくれて、私の体質や悩みに合わせたケアを提案してくれたのも安心感がありました。 むくみや脚の太さに悩んでいる方、特に短時間で効果的な瘦腿ケアを試したい人にはぜひ一度体験してみてほしいです。私も今後はウエストのケアもお願いしてみようと思っています。自分磨きの新しい習慣としておすすめしたい整骨院です。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครว่าขาลดไม่ได้ ไม่จริง! ปรับนิสัย 3 อย่างก็ขาเล็กได้ง่ายๆ👍🏼✨
💖สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ออมเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยพบเจอ หรือกำลังพบเจอกับปัญหาต้นขาเบียด หรือขาใหญ่กันใช่ไหมคะ ออมเป็นคนนึงที่เคยพบเจอกับปัญหานี้เหมือนกัน🥺🫶🏻 วันนี้ออมเลยจะมาแชร์ 3 วิธีลดต้นขาง่ายๆกันค่ะ🌟 1. เปลี่ยนจากการนอนไถฟีดยามเข้ามาเป็นการออกกำลังกาย : หลังตื่นนอนทันทีออมจะแปรงฟัน เปลี่ยนชุดและไ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 642 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์งานกว่าจะมาเป็น Software Developer ✨🍋
#โปรแกรมเมอร์ #ย้ายสายงาน #สายไอที #หมดไฟ #จบใหม่
ANTHIYAR

ANTHIYAR

ถูกใจ 363 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | สัญญาณ…การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กำลังจะมา
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 19 ครั้ง

25 วันเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยใช้ทฤษฎี Kaizen 🇯🇵 ให้ดีขึ้น100%
เราไปเจอทฤษฎีนึงของญี่ปุ่นมาชื่อว่า kaizen เป็นแนวคิดที่ใช้พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนแปลงตัวซึ่งน่าสนใจมากๆและทฤษฎีนี้สามารถใช้กับการลดน้ำหนัก สร้างนิสัยตื่นเช้า หรือการเลิกผลัดวันประกันพรุ่งได้ด้วย เราจึงเอามาลองใช้ในการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นดู หลักการก็ลองปรับใช้ดูนะ อาจจะไม่ได้เห็นผลทันตาแต่การสม่ำเสมอจะ
It’s  AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

It’s AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

ถูกใจ 25 ครั้ง

TikTok บัญชีถูกแฮก ทำยังงัย วิธีจากประสบการณ์จริง
ถ้าฝ่าย Support ติดต่อกลับ ให้ forward mail อย่าส่งฉบับใหม่ไป *ให้เตรียมเบอร์ อีเมลใหม่ที่ไม่เคยใช้สำรองไว้ *ทุกครั้งที่สร้างบัญชีใหม่ ให้ capture รายละเอียดทั้งหมดข้างต้นที่กล่าวมาไว้ เพื่อเป็นหลักฐานถ้าเกิดมีปัญหาแบบเดิมอีก ...... กรอกแบบฟอร์ม : https://www.tiktok.com/legal/report/f
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลง โดยภาพซ้ายแสดงถึงรูปร่างที่อวบอิ่มกว่าในชุดลำลอง ส่วนภาพขวาแสดงถึงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นในชุดราตรีสวยงาม
หญิงสาวกำลังนั่งอยู่ในร้านทำผม โดยมีกิ๊บหนีบผมอยู่บนศีรษะและมองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงขั้นตอนการดูแลหรือจัดแต่งทรงผม
ภาพใบหน้าของหญิงสาวที่กำลังมาสก์หน้า โดยมีมาสก์สีขาวทาอยู่ทั่วใบหน้าและสวมที่คาดผม แสดงถึงการดูแลผิวหน้า
แชร์ทริคเปลี่ยนแปลงตัวเอง จาก น้ำหนัก 58 เหลือ 45 ใน 3 เดือน
☺️ สัดส่วนรี่ เมื่อ 3 เดือนก่อน สูง 153 ซม. หนัก 58 กก. 😎 ปัจจุบัน สูง 153 ซม. หนัก 45 กก. นะคะ อาชีพ : ช่างทำเล็บ 🥰 เข้าเรื่องเลยนะค้าบ ✨ 1.อันดับแรก… ต้องมีเป้าหมายก่อนว่าอยากผอมเพราะอะไรของรี่คือ… ตอนแรกเห็นสภาพตัวเองแล้วรับไม่ได้จริง ๆ 🥲 แถมโดนทักตลอดว่า “อ้วน” !!! จนทำให้รี่คิดอยา
cherrix9

cherrix9

ถูกใจ 230 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์จริง เปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงให้มีวินัยออกกำลังกาย
แชร์ประสบการณ์: ทำยังไงให้มีวินัยออกกำลังกายได้ทั้งเดือน (จากคนที่เคยขี้เกียจมาก) ตอนแรกต้องบอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้เป็นคนมีวินัยตั้งแต่แรก เคยเป็นคนที่ “เริ่มแล้วเลิก” วนอยู่แบบนี้หลายรอบมาก แต่พอจับทางได้ มันไม่ใช่เรื่องของ “ความขยัน” อย่างเดียว แต่มันคือ “วิธีคิด + การจัดชีวิต” มากกว่า สร
Name :)

Name :)

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพด้านหน้าอาคารโรงพยาบาลในจีน มีข้อความว่า 'แพลนเรียนจีนต้องรู้ เข้าโรงพยาบาลจีน ต้องรู้ 6 ขั้นตอนนี้!!!' และ 'บริการตัวเอง แบบ 100%' พร้อมสติกเกอร์กระเป๋าเดินทางและเครื่องบิน
ภาพเคาน์เตอร์ลงทะเบียนและชำระเงินในโรงพยาบาลจีน มีป้าย 'REGISTRATION & CASHIER' พร้อมคำแนะนำการตรวจสอบเวลาเปิดและขั้นตอนการลง��ทะเบียน
ภาพสมุดประวัติการรักษา (病历本) ที่ใช้ในโรงพยาบาลจีน พร้อมคำแนะนำให้สแกน QR code เพื่อต่อคิวและขอสมุดสำหรับเคลมประกัน
6 ขั้นตอนต้องรู้! ประสบการณ์ในโรงพยาบาลจีน 🇨🇳👀
เหตุเกิดจากตาอักเสบ (โรคยอดฮิตในช่วงใบไม้ผลิของจีน) 🥲 ได้ไปทดลองประสบการณ์ในโรงพยาลเป็นครั้งที่ 4 ในรอบ 4 ปี และลองรวบรวมวิธีการต่าง ๆ ในโรงพยาบาลจีนมาให้ทุกคน ทุกอย่างคือบริการตัวเองแบบ 100% เราเดินไปหาพนักงาน เดินไปหาหมอ เพราะฉะนั้นใครที่จะไปต้องทำใจล่วงหน้า และเตรียมเวลาไป 2-3 ชั่วโมงสำหร
la.sol_Fang

la.sol_Fang

ถูกใจ 58 ครั้ง

ประสบการณ์พุงย้วยเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงดี!
#ประสบการณ์ลดน้ำหนัก #พุง #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู เอาจริงนะ เมื่อก่อนเราเป็นคนพุงยุ้ยมาก ขาใหญ่ ใส่อะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจ ถ่ายรูปทีต้องยืนบิดตัวตลอด 😅 แต่พอวันหนึ่งเริ่มรู้สึกว่า ถ้ายังปล่อยตัวเองแบบนี้ต่อไปคงไม่โอเค เลยลองค่อย ๆ ปรับตัวเองดู ไม่ได้ผอมข้ามคืนอะไรนะ แต่มีทร
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤔ร่างกายเปลี่ยนแปลงจริงๆ หรือเราคิดไปเอง มีคำตอบ⁉️
🍃หลายคนที่เคยผ่านช่วงนี้มา ต้องเคยคิดแน่ๆ ว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงจริงๆ หรือเราคิดไปเองนะ ทำไมรู้สึกท้องอืดง่าย ทั้งที่ก็กินเหมือนเดิม? ทำไมท้องผูก ทั้งที่แต่ก่อนถ่ายทุกวัน ปกติมากๆ? ทำไมเหนื่อยง่ายจัง ? ทำไมผิวแห้งมาก? ทำไมปวดกล้ามเนื้อง่าย? ทำไมนอนเยอะยังไงก็ไม่สดชื่น? แถมยังนอนหลับยากขึ้น
หมอลิกไดอารี่

หมอลิกไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวสมัคร Oman Air ✈️ ประสบการณ์ปี 2015
วันนี้มาเล่าประสบการณ์สมัครลูกเรือกับ Oman Air เมื่อปี 2015 ค่ะ ✈️ ตอนนั้นสายการบินเปิดรับลูกเรือเพศหญิง “ทุกสัญชาติ” ปีนั้นเราเพิ่งเรียนจบปริญญาตรี รับปริญญาเสร็จสด ๆ ร้อน ๆ เดือนพฤศจิกายน ก่อนหน้านั้นก็เดินสายสมัครทั้งสายการบินไทยและสายตะวันออกกลางมาแล้ว 3–4 ที่ ตอนนั้นเราหนักประมาณ 47 กก
tonpalmmm

tonpalmmm

ถูกใจ 37 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เคยคลั่งผอม จนยอมกินแค่วันละ 500 แคล😖
วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักที่แย่ที่สุดในชีวิต เพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้ทุกคนนะคะ โดยเฉพาะน้องๆ หนูๆ ที่อยากรีบผอมตั้งแต่เด็ก😅 จุดเริ่มต้นของความหมกมุ่นคือ ตอนนั้นเราอายุแค่ 12-13 เองค่ะ จริงๆ เราไม่ได้อ้วนเลย หนักประมาณ 44-45 กก. (สูงแค่ 153 ซม.) แต่ตอนนั้นคิดว่าตัวเองดูอวบ เพราะโดนพี
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม