型不要!さつまいもとりんごの天板ケーキ🍠🍎

保存して作ろ😊🍡レシピはここ👇

たくさん作っていつでも美味しい

手作りおやつ💖

ゴロゴロ食感がたまらない

🍠さつまいもとりんごの天板ケーキ🍎

ケーキって型がなくても作れるって知ってた?

オーブンの天板に流して焼くと

食べ応え満点のケーキがたくさん作れちゃう🙌💖

栄養たっぷりだから朝ごはんにもぴったり!

冷凍ストックして子どもの

おやつ時間楽しもう😊❣️

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

【レシピ】 天板1回分(4cm×4cmで約24枚)

▼材料▼

さつまいも・・・中1

りんご・・・中1

◎卵・・・2個

◎プレーンヨーグルト・・・ 80g

◎メープルシロップ・・・40g

●米粉・・・150g

●ベーキングパウダー・・・4g

▼作り方▼

※オーブンを200度で予熱しておく

①さつまいもを皮付きのまま1cm角に切って水に5分さらす

②りんごを皮付きのまま1cm角に切る

③ボールに◎を入れてよく混ぜる

④③に●を入れてよく混ぜる

⑤④に水を切ったさつまいもとりんごを入れて混ぜる

⑥オーブンの天板にクッキングシートを引いて乗せて広げる

⑦予熱したオーブンで200度で25分焼く

⑧天板のまま冷凍して半冷凍したらジップロックに入れる

▼食べ方▼

・電子レンジで40秒→トースターで3分

▼保存期間▼

約3週間

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

このアカウントでは

身体に優しいおやつの冷凍ストック術を

発信しています❣️

🍡市販のおやつを少しでも減らしたい

🍡忙しいけど手作りおやつを食べて欲しい

🍡親子でほっとするおやつ時間楽しみたい

そんなあなたに届けていきます🙌💖

フォローして親子のおやつ時間

ラクして美味しく楽しもう❣️

#手作りおやつ #冷凍ストック #簡単レシピ #簡単おやつ #さつまいも #りんご#天板ケーキ

2025/12/5 に編集しました

... もっと見るこの天板ケーキの魅力は、なんと言っても型不要で手軽に作れることです。忙しいママでも、材料を混ぜてオーブンで焼くだけなので続けやすく、家族みんなから喜ばれました。さつまいもとりんごの自然な甘さにメープルシロップが加わり、優しい甘みが広がります。 また、米粉を使うことでグルテンフリーに近く、体に優しいのも嬉しいポイント。冷凍保存にも向いていて、ジップロックに入れておけば約3週間は美味しく食べられます。半冷凍状態でまとめてストックしておくと、忙しい時の簡単おやつや朝食に大活躍! 作る際のコツは、さつまいもとりんごを大きめの1cm角にカットし、水にさらして余分なでんぷんやアクを抜くこと。これで素材の食感がしっかり感じられ、より美味しく仕上がります。 電子レンジで温めてからトースターでサクッと加熱すると焼きたての風味が楽しめるのでおすすめです。健康的な手作りおやつをお探しの方や、冷凍ストックでおやつ時間をラクにしたい方にぜひお試しいただきたいレシピです。

検索 ·
りんごケーキ 作り方 簡単レシピ

6件のコメント

ちぃの画像
ちぃ

レンチンでも作れますか❓

もっとコメントを表示

関連投稿

【材料3つ!りんごケーキ】
👇レンチンでできる! ✔︎ レンチンでらくらく✨ ✔︎ 材料3つだけ💡 ✔︎ 砂糖なし、自然な甘み😋 《保存》するとすぐに見返せちゃう! つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 りんご 100g(約1/2コ) 卵 1コ 米粉 大さじ3 りんご少し あればトッピング用に 【つくり方】 ①りんごを小さくカットし耐熱容器にいれ、ラップをして600w 1分半レンチン、熱いうちにマッシャーでつぶす ②たまごと米粉をいれて、よく混ぜる ③容器にラップをしき、生地を流し込む
ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

228件の「いいね」

カフェスイーツ級!りんごケーキ
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki オーブンなしでふわふわ、カフェ級🍎 ホットケーキミックスで作れる炊飯器りんごケーキの🎵 お友達が来る時のおもてなしにもぴったり✨ ------- 📝材料(1台分) ● りんご…1個 ● 砂糖…大さじ1(りんご用) ● 卵…1個 ● ホットケーキミックス…200g ● 砂糖…20g(生地用) ● 牛乳…120ml ● バター…適量 --- 🍚作り方 ① りんご半分を薄くスライス、残り半分は小さく角切りにする ② ボウルにス
ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

1292件の「いいね」

ダイエット×レンチン簡単さつまいもケーキ🍠🤍
ケーキなのに小麦粉もバターも不要✨ ほぼさつまいもで作るグルテンフリーのヘルシーケーキ🍠🫶🏻 さつまいもには2種類の食物繊維が含まれるから 腸内環境の改善にも役立つよ😍🤍 いいね・コメント嬉しいです☺️ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈さつまいもケーキ〉 約306kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎さつまいも 150g ⚫︎ラカンカ 大さじ1 ⚫︎ベーキングパウダー 小さじ1 ⚫︎たまご 1個 ⚫︎豆
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

1004件の「いいね」

スコップさつまいもケーキ🍠
⬇️材料と作り方   🩷さつまいもたっぷり!耐熱容器で直接混ぜて焼くだけ!裏漉しや成形もなし!食べ応え抜群の身体にやさしいケーキです🍠     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・さつまいも350g(トッピング用に100g) ・オートミール20g ・ヨーグルト100g ・卵1個 ・お好みの甘味料20g ・ベーキングパウダー5g   ①さつまいもを洗い、濡れたままキッチンペーパーとラップに包んで
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

253件の「いいね」

総再生数80万回の甘さ控えめさつまいもケーキ🍠
さつまいもケーキレシピ🍠 【材料】(6人分) ・さつまいも200g 約170円 ・卵2個 約50円 ・無調整豆乳100ml 約20円 (調製豆乳の場合は、 甘みを調整してください) ・はちみつ大さじ2 約33円 (さつまいもの種類によっては大さじ3) ※一歳未満には与えないで下さい 合計 273円(1個あたり約46円) 【作り方】 1. さつまいもの皮をむき、輪切りにして 水にさらしておく。 むいた皮は、油で揚げると美味しいよ😋 2. 水を切ったさつまいもに、 ふんわりラップをかけてレンジ600wで5分加熱 (足りなければ1分追加)
まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

4547件の「いいね」

【米粉】りんごのガトーインビジブル
毎年焼くりんごのガトーインビシブル! りんごの種類、りんごの甘さ、スライスの加減、作るたびに違いを楽しめて美味しいケーキです😊 また、焼き立てはとろっとろまるでプティングのよう!冷やすとしっとり😋 🍎りんごのガトーインビジブル(甘麹ver.) 【材料】 (セラベイク パウンドケーキ型Mサイズ使用:約18cm) • りんご(芯を除いた正味)… 400g • 卵 … 2個 • 米粉 … 80g • 甘麹 (濃縮甘酒)… 大さじ3(約45g) • 豆乳 … 大さじ4(60ml) • 米油 … 大さじ2(30ml) • ベーキングパウダー … 4g 【
やま

やま

2090件の「いいね」

5分でできる!ヘルシーガトーインビジブル
朝から疲れた… そんな時は“5分でできるりんごケーキ”でひと息🍎✨ 小麦粉・砂糖なしでも、 りんごの自然な甘さでしっかり満足感💛 米粉は血糖値の上昇をゆるやかにして、脂肪をためにくく、 ヨーグルトは腸内環境を整えて痩せ体質をサポート🌿 罪悪感ゼロのおやつタイムにぴったり🫶 保存して、今日のおやつに作ってみてね🍴 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈りんごケーキ〉 約480kcal (800ml容器) 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

1118件の「いいね」

卵・乳製品・小麦・ナッツ不使用パウンドケーキ🍎🍠
卵・乳製品・小麦不使用スイーツ @まき 🎁フォロー特典 鍵アカウント🔑↓ 未完成レシピを少しずつ公開中✨ @maki_sweets_lab 一家に一部屋必ずある(もしくはありそうな) 開かずの間😱😱😱 もちろん、我が家にも… わかってはいたけど、ひどい有様😆 これ片付くの? 引っ越しまであと4日🚚🚛💦 📣スタンプでエールを送ってもらえたら︎ 全力で頑張れそう✊🏼 ……………………………………………………… 今回は実演ライブで作った りんごとサツマイモのパウンドケーキ🍎🍠 ナッツも不使用💕 ふんわり、ふわふわだから ぜ
まき

まき

10件の「いいね」

太らない🍠栄養満点さつまいもシフォン
レシピはこちら🤍 ̖́ 材料4つ【レンジで3分!さつまいもシフォン】 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ いいね❤️や「作りたい!」のコメント💬 めちゃくちゃ励みになります🧸 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ このシフォンは、小麦粉・白砂糖不使用 さつまいもの栄養も摂れるから 罪悪感なく楽しめる🤍しかも手軽に腸活😍 実は私の子どもがご飯を食べない時に これならパクパク食べてくれる救世主ご飯! 今
なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

2453件の「いいね」

りんごのガトーインビジブル
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 混ぜて焼くだけ✨ りんごの『ガトーインビジブル』🍎 砂糖も小麦粉も使わない、 プリンのようなケーキのようなレシピ🥰 栄養満点だから、 ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ - ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・りんご       約400g ・卵         2個 ・甘麹        大さじ3 ・米粉        100g ・ベーキングパウダ- 4g ・牛乳        80g ・シナモン      1g
れい~15kg痩せた美腸活おやつ

れい~15kg痩せた美腸活おやつ

472件の「いいね」

【レシピ】型がいらない!簡単お洒落なアップルパイ
冷凍パイシートで作るパイ型のいらないアップルパイです。 型がなくても立体的に作れて見た目もとてもお洒落でカッコいいです。 ホームパーティーやおやつに是非どうぞ。 ✏------------------- 【材料】 冷凍パイシート 1枚 リンゴ 1個半 グラニュー糖 30g ブランデー 少々 シナモン 少々 アプリコットジャム 50g 卵黄 1個 水 小さじ1 【作り方】 1.リンゴは皮をむいて8等分してさらに約1cmに切る。 2.ボウルにりんごとグラニュー糖を入れて軽くラップをしてレンジ600Wで約7分温める。 (中まで柔らかくなったらOKです)
ひろまるクック

ひろまるクック

264件の「いいね」

【材料3つ!おいもケーキ】
👇レンチンでできる! ✔︎ レンチンでらくらく✨ ✔︎ 材料3つだけ💡 ✔︎ 砂糖なし、自然な甘み😋 《保存》するとすぐに見返せちゃう! つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 さつまいも 100g(小さめ1本) 卵 1コ 牛乳か豆乳 大さじ2 黒ゴマ あればトッピング用に 【つくり方】 ① さつまいもをカットして水にさらしてアク抜きし、 水を捨ててラップし600w 3分レンチン、 熱いうちにマッシャーでつぶす ②たまごと牛乳をいれて、よく混ぜる✨ ③容器にラップ
ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

231件の「いいね」

【グルテンフリー】さつまいもケーキ
ケーキなのに小麦粉もバターも不要✨ ほぼさつまいもで作るグルテンフリーのヘルシーケーキ🍠🫶🏻 さつまいもには2種類の食物繊維が含まれるから 腸内環境の改善にも役立つよ😍🤍 いいね・コメント嬉しいです☺️ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈さつまいもケーキ〉 約306kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎さつまいも 150g ⚫︎ラカンカ 大さじ1 ⚫︎ベーキングパウダー 小さじ1 ⚫︎たまご 1個 ⚫︎豆
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

61件の「いいね」

黒い皿にのった、さつまいものスライスが表面に見える、炊飯器で作られたような丸いさつまいもケーキ。秋を感じさせるデザートで、「簡単さつまいものケーキ」という文字が添えられている。
autumn
作り方 ・さつまいもをスライサーでスライス。 ・ホットケーキの材料まぜまぜ! ・炊飯器にさつまいもと生地を交互に入れて、炊飯器のスイッチon! そのまま食べてもお芋のおいしさ感じられるし、シロップやホイップクリームのせても美味しいょ!
オススメ!ancololin

オススメ!ancololin

34件の「いいね」

材料たった3つ💛太らない焼き芋ケーキ🍠
🧸レシピはこちら↓ ねっとりあま〜い焼き芋🍠 少し食感を残してケーキにしたら 満足感たっぷりのおやつになったよ💛 【材料】 ・焼き芋(皮をむいて) 120〜150g ・卵 1個 ・お好きなミルク 50ml ・(お好みで)卵黄、黒ごま 、はちみつ 適量 【作り方】 ① 皮をむいた焼き芋をゴムベラやスプーンで軽くつぶし、卵とミルクを加えてよく混ぜる ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れる (卵黄を塗る場合はここで薄く塗る) ③ 500Wで3分〜3分半加熱して、粗熱をとって冷蔵庫で冷やしたら完成♡ 甘いのがお好きな方は お好みで少
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

973件の「いいね」

ガトーさつまいも
作り方はこちら👇️ @mutenka_54years いいね、保存してくれて どうも有難う御座います🌿 とても励みになります🥰 _________________ ビタミンCって、 「熱に弱い」って思ってない? でもね、 さつまいものビタミンCは、 加熱しても壊れにくいの🍠✨ 理由は、でんぷんに包まれて しっかり守られてるから🌿 _________________ 材料4つ/作業⏰5分/ \ガトーさつまいも/ _________________ 【材料】 ・さつまいも(400g) ・米粉 50g ・アーモンドミルク 100ml
ぽむら

ぽむら

45件の「いいね」

卵乳小麦【アレルギー】スイートポテトケーキ
レシピはこちら🫶 @miyu__recipe あとで見返せるように保存すると便利です🌷 卵乳を使わないおやつを発信してます みゆ @miyu__recipe です🌱 混ぜるだけの簡単スイートポテトケーキ! そもそもスイートポテト自体夢の食べ物じゃない? バター入れたり卵黄塗ったりして普通じゃ食べられない!🥹 のにこれは!!丸ごと安全に食べられる! さつまいも好きさんには絶対刺さる✨️ ホールケーキ抱えてたべよ🤤🍠 ぜひ作ってみてね〜! ━━━━━━━━━━━━━━━ \スイートポテトケーキ/ 【15cmケーキ型材料】 焼き芋┈┈┈┈┈┈┈┈
みゆ⌇管理栄養士の卵乳なし安心おやつ

みゆ⌇管理栄養士の卵乳なし安心おやつ

237件の「いいね」

もっと見る