ผักเชียงดากำลังงาม

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผักเชียงดาถือเป็นผักพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักการปลูกผักสวนครัว เพราะไม่เพียงแต่ปลูกง่าย ยังให้ยอดอ่อนที่รับประทานได้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากการปลูกให้ผักได้รับแสงแดดเพียงพอแล้ว การให้น้ำก็ถือเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากในการทำให้ผักเชียงดาเจริญเติบโตได้ดี ในการดูแลผักเชียงดา สิ่งที่ผมพบว่ามีประโยชน์มากคือการรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรให้น้ำมากเกินไปจนทำให้ดินแฉะเกินไป เพราะผักชนิดนี้ชอบดินที่ระบายน้ำดีและยังชื้นเล็กน้อยเท่านั้น ที่สำคัญการรดน้ำควรทำในช่วงเช้าหรือเย็นเพื่อป้องกันการระเหยน้ำเร็วและลดโอกาสการเกิดโรคที่ใบ นอกจากนี้ การแตกยอดของผักเชียงดานั้นมักจะดีขึ้นเมื่อได้รับน้ำอย่างเหมาะสม ผมเองเคยเห็นว่าการสังเกตใบผักว่าเหี่ยวเฉาหรือไม่ จะช่วยแจ้งเตือนให้รู้ว่าถึงเวลารดน้ำหรือยัง การแตกยอดก็จะมากและสมบูรณ์ขึ้น ช่วยเพิ่มปริมาณผักที่เราจะเก็บเกี่ยวได้ สุดท้ายนี้ผักเชียงดายังเป็นผักที่มีความทนทาน และหากมีการปลูกสลับกับพืชอื่น ๆ ในสวนจะช่วยลดปัญหาแมลงและโรคผักได้ด้วย ผมแนะนำให้ลองปลูกในกระถางเล็ก ๆ ก่อนก็ได้ เพื่อเก็บประสบการณ์และปรับวิธีดูแลให้เหมาะกับสภาพแวดล้อมของตัวเอง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สุมาลี สายบันเทิง🎤
สุมาลี สายบันเทิง🎤

👍🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผักเชียงดาผัดไข่
ผักเชียงดา กำละ 20 บาทผัดใส่ไข่ โรยกระเทียมเจียวหอม ๆ #ผักเชียงดา #กับข้าวง่ายๆ #กับข้าว #กับข้าวเหนือ
Naroumon Pui

Naroumon Pui

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครอยากลดน้ำตาล ผักเชียงดา ช่วยได้ค่ะ #ผักเชียงดา #ลดน้ำตาล #gymnema #ลดความอ้วน #สมุนไพรไทย
PopayaHerbShop

PopayaHerbShop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาผักเชียงดา
คำถามจากทางบ้านผักเชียงดาชงกับน้ำเย็นได้ไหม?? ✨เหมาะสำหรับ: ลต นต. เuาnวาาาา ทานได้ 🤔 ข้อเสีย: ไม่ควรเกินวันละหนึ่งซอง 🗣ข้อแนะนำ: ให้ดีและเห็นผลแนะนำทานต่อเนื่องหกวันหยุดหนึ่งวันเพื่อรักษาระดับ นต. 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSHnDwvX8KyUx-L4Qfi/
สมจิตรีวิว

สมจิตรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของโบราณ…แต่ใช้ได้ดีจนคนรุ่นใหม่ยังต้องหันมามอง 💚
เคล็ดลับคนเหนือ…หลังของมันของหวาน เขาไม่กินยา แต่ดื่มสิ่งนี้ 🍃” #ผักเชียงดา #เคล็ดลับคนเหนือ #สมุนไพรไทย #ภูมิปัญญาไทย #ดูแลสุขภาพธรรมชาติ
สมุนไพรไทย DD

สมุนไพรไทย DD

ถูกใจ 158 ครั้ง

มารู้จัก !!ผักเชียงดา
ประโยชน์ของผักเชียงดา • เป็นผักพื้นบ้านที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้มื้ออาหารมีความสมดุลมากขึ้น • มีสารพฤกษเคมีตามธรรมชาติ เช่น สารกลุ่มโพลีฟีนอลที่พบในผักใบเขียวทั่วไป • แคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับคนที่อยากเพิ่มผักในมื้ออาหารโดยไม่เพิ่มพลังงานมาก • ใช้ประกอบอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะผัด แกง
โรสซี่รีวิว🌹

โรสซี่รีวิว🌹

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักเชียงดา
”เชียงดา“ยอดอ่อนๆ สรรพคุณเริ่ดๆ เป็นผักพื้นบ้านภาคเหนือที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา โดยเฉพาะการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงตับอ่อน มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง นิยมนำยอดอ่อนมาปรุงอาหาร เช่น แกงใส่ปลาแห้ง ผัดไข่ หรือลวกจิ้มน้ำพริก รสชาติขมเล็กน้อย มีประโยชน์ในการแก้ร้อนใน ลดน้ำหนัก และช่วยลดสารพิษใน
Don’t be so nosy!

Don’t be so nosy!

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือคนกำลังเด็ดผักเชียงดาจากต้นที่มีใบสีเขียวสดและก้านยาว
มือคนกำลังถือผักเชียงดาที่เพิ่งเก็บมาใหม่ๆ มีใบสีเขียวเข้มและก้านอ่อน
มือ��คนกำลังถือผักเชียงดาที่มัดรวมกันเป็นกำอย่างเรียบร้อย พร้อมสำหรับนำไปใช้
ควบคุมน้ำตาลในเลือด “ผักเชียงดา”
✨ ประโยชน์เด่นของผักเชียงดา 1. ควบคุมน้ำตาลในเลือด • มีสาร “จิมเนมิก แอซิด ที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ • ช่วยลดความอยากกินของหวานได้ 2. ต้านอนุมูลอิสระ • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อม และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง 3
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍃 แกงผักเชียงดา เมนูพื้นบ้านทางเหนือ ที่มากกว่าคำว่าอร่อย
รู้ไหมว่า… คนเหนือเรียก ผักเชียงดา ว่า “ผักเป็นยา” เพราะประโยชน์แน่นจริง 👇 🌿 ประโยชน์ของผักเชียงดา • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ • ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดแน่นท้อง • ดีต่อผู้ที่มีภาวะดื้ออินซูลิน หรือเสี่ยงเบาหวาน 🥬 วัตถุดิบในแกง…ดีต่อร่างกายยังไง?
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปัจจัยการเกิดสโตก ❤️ #TikTokShop #เบาหวาน #ผักเชียงดา #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน
JK Group

JK Group

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขมฆ่าน้ำตาล🍋✨
ผมคือ “ผักเชียงดา” ใบเขียวขมที่เคยอยู่ตรงนั้นมาตลอด อยู่หลังบ้าน อยู่ข้างรั้ว อยู่ในครัวของคนรุ่นก่อน อาจเป็นเพราะความขมที่ทำให้คนนิยมผมน้อยลง ถูกปล่อยให้เหี่ยวไปเงียบ ๆ ทุกวันคุณใช้ชีวิตด้วยความกังวล กินไป กลัวไป อดทนกับความเหนื่อย ความเพลีย แล้วบอกตัวเองว่า “เดี๋ยวค่อยดูแล” แต่วันพรุ่งนี้ของค
ชาเชียงดา

ชาเชียงดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 9 ประโยชน์ของผักเชียงดาและสารสกัดมะระขี้นก พร้อมภาพประกอบมะระขี้นก ประโยชน์ที่ระบุได้แก่ ลดระดับน้ำตาลในเลือด, กระตุ้นอินซูลิน, ลดความอยากหวาน, ควบคุมน้ำหนัก, ลดไขมัน/คอเลสเตอรอล, บำรุงตับ/ไต, ลดการอักเสบ, ใยอาหารสูง/ขับถ่ายดี, และเสริมภูมิคุ้มกัน
9ประโยชน์ของผักเชียงดาและมะระขี้นก
#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําตาลในเลือด #lemon8ไดอารี่
สมุนไพรไทย DD

สมุนไพรไทย DD

ถูกใจ 2 ครั้ง

𝗡𝗖𝗗𝗦 คืออะไร ??? #ไขมันในเลือดสูง #tiktok #เบาหวาน #ผักเชียงดา #ความดัน
JK Group

JK Group

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักเชียงดา
น้ำตาลลดไวมาก👍ถ้ากินผักนี้ ผักเชียงดาเองจร้า👍🥬 #ลดน้ําตาลในเลือด #ผักเชียงดา #สุดยอด #สุขภาพดี
AnnAnt

AnnAnt

ถูกใจ 0 ครั้ง

3สรรพคุณเด่นของผักเชียงดา
#ผักเชียงดา #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่
สมุนไพรไทย DD

สมุนไพรไทย DD

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักพื้นบ้าน
น่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ #เถาวัลย์ถั่ว #ผักเชียงดา #ดอกเครือเขา #ดอกบวบหอม #ผักพื้นบ้านเหนือ #ครัวเหนือ #สวนครัว #รั้วกินได้ ตำบล คลองสาม
มะขามป้อมค่ะ

มะขามป้อมค่ะ

ถูกใจ 22 ครั้ง

เช็คลิสต์✔️ “ดูแลวันนี้ = ลดเสี่ยงสโตรก 💙” #TikTokShop #เบาหวาน #ผักเชียงดา #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน
JK Group

JK Group

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ประโยชน์ผักเชียงดา” #เทรนด์วันนี้ #เปิดการมองเห็น #tiktok #ผักเชียงดา #เบาหวาน
JK Group

JK Group

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม