-พักสมองต้องทะเล-

2025/8/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสะพานราไวย์เป็นหนึ่งในสถานที่ที่ฉันมาบ่อยเมื่อรู้สึกอยากพักผ่อนจากชีวิตวุ่นวาย การเดินบนสะพานที่มีลวดลายสีฟ้าและขาวช่วยสร้างความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายอย่างแท้จริง นอกจากการเดินชมวิวทะเลแล้ว บริเวณนี้ยังเหมาะสำหรับการนั่งพัก นั่งคุยกับเพื่อน หรือแม้แต่การถ่ายภาพที่สวยงามด้วยแสงธรรมชาติที่กระทบกับพื้นสะพานและน้ำทะเลสีคราม บรรยากาศที่นี่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองใหญ่ และยังสามารถแวะชิมอาหารทะเลสดใหม่จากร้านในระแวกใกล้เคียงเพื่อเติมเต็มการพักผ่อนให้ครบถ้วนยิ่งขึ้น ถ้าคุณกำลังมองหาที่พักสมองในภูเก็ต สะพานราไวย์ถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยครับ

ค้นหา ·
มุมพักสมอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พักสมองจากหน้าจอ...
ถอดรหัสวิทยาศาสตร์แห่งการอ่าน พร้อมแจกลิสต์ "หนังสืออ่านง่าย" ฮีลใจสไตล์หมอธี (Easy Read Book Recommendations) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีแฟนเพจท่านไหนรู้สึกว่าตัวเอง "สมาธิสั้นลง" บ้างไหมครับ? จะหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านสักเล่
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌱สมาธิคือการ พักสมอง จริงๆเหมือนร่างกายต้องนอน สมองก็ต้องมีช่วง หยุดคิดการนั่งนิ่งๆ หายใจเข้าออก
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักสมองด้วย NSDR
เหนื่อยล้า สมองเบลอ แต่ไม่มีเวลานอน ลอง NSDR ดูไหมครับ NSDR หรือ Non-Sleep Deep Rest คือเทคนิคการ “พักสมองลึกโดยไม่ต้องหลับ” แนวคิดนี้ได้รับความนิยมจาก Dr. Andrew Huberman นักประสาทวิทยาจาก Stanford University ซึ่งใช้วิธีนี้เป็นประจำเพื่อฟื้นฟูสมอง เสริมสมาธิ และเพิ่มพลังหลังใช้สมองอย่างหนัก
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในกรอบโพลารอยด์วางอยู่หน้าต้นไม้ใหญ่สีเขียว มีข้อความว่า "วิธีพักสมองแบบไม่รู้สึกผิด" พร้อมไอคอนสมองสีชมพูและดาวระยิบระยับ
ภาพพื้นหลังต้นไม้สีเขียว มีข้อความอธิบายวิธีพักสมอง 2 ข้อ: "1. ปรับ Mindset: การพักคือกลยุทธ์" และ "2. เทคนิค 50/10: พักกายให้ใจมีโฟกัส" พร้อมรายละเอียดประกอบ
ภาพพื้นหลังต้นไม้สีเขียว มีข้อความอธิบายวิธีพักสมอง 2 ข้อ: "3. Digital Detox: พักแบบไม่รับข้อมูลเพิ่ม" และ "4. Low-Stakes Hobbies: ทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องเพอร์เฟกต์" พร้อมรายละเอียดประกอบ
วิธีพักสมองแบบไม่รู้สึกผิด🧘‍♀️❗️
เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมา 'พัก' ให้ถูกวิธีกันเถอะค่ะ ✨🔋 หลายคนรู้สึกผิดเวลาไม่ได้ทำงาน แต่รู้ไหมว่าการฝืนทำตอนสมองล้า มีแต่จะทำให้งานพังและเสียเวลามากกว่าเดิม การพักสมองอย่างมีคุณภาพจะช่วยให้คุณกลับมาโฟกัสได้แม่นยำขึ้น และทำงานเสร็จไวขึ้นด้วยค่ะ #พักสมอง #ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
Pynna

Pynna

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้จัก Dopamine Detox: พักสมองให้กลับมารับความสุขง่ายๆ
สวัสดีครับ เพื่อนๆ เพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน เคยสังเกตตัวเองไหมครับว่า เดี๋ยวนี้เรามักจะรู้สึกเบื่อหน่ายง่าย อะไรที่เคยทำให้เรามีความสุขได้ง่ายๆ เช่น การนั่งมองพระอาทิตย์ตก การอ่านหนังสือเงียบๆ หรือการเดินเล่นในสวน กลับทำให้เรารู้สึก “ไม่พอ” หรือ “ไม่ตื่นเต้น” อีกต่อไป เราต้องคอยหยิบมือถือม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักสมอง🍋🏝
สถานที่📍: Avatar Sutin Group bamboo rafting สุทินกรุ๊ปล่องแพไม้ไผ่
Mint❤️

Mint❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

#พักสมอง
❤️ยาหยีที่รัก❤️

❤️ยาหยีที่รัก❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

พักสมองเติมใจ
pawapajoy

pawapajoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมองหนึ่งวัน
#ตลก #ติดกระแส #อยุธยา #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #ติดเทรนด์
ก๋วยเตี๋ยวเรือ แม่ต่วม อยุธยา

ก๋วยเตี๋ยวเรือ แม่ต่วม อยุธยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

พักสมองจากเรื่องเครียด
พักสมองจากเรื่องเครียด #สมุดระบายสี #สมุดระบายสีตลาดมินิ #งานอดิเรก #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมวันหยุด
Namwaan Digital Nomad

Namwaan Digital Nomad

ถูกใจ 19 ครั้ง

พักสมอง
"พักความคิด แล้วใช้ชีวิตให้เบาลง" ​เคยไหมที่รู้สึกว่าในแต่ละวันมีเรื่องให้คิดเยอะไปหมด จนความสุขที่ควรจะมีมันถูกบดบัง? ​ชีวิตไม่จำเป็นต้องแบกความคาดหวังของคนอื่น หรือความสมบูรณ์แบบที่ไม่มีอยู่จริงไว้บนบ่า ​ถึงเวลาที่จะ ปล่อยวาง เรื่องที่ควบคุมไม่ได้ หรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เอาแต่กวนใจ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของ Sarich Sleep Salon แสดงการนวดศีรษะด้วยส้อมเสียง, เก้าอี้สระผม และลูกค้ากำลังไดร์ผม พร้อมข้อความโปรโมทบริการสปาผมครบวงจร
ลูกค้ากำลังนั่งกรอกแบบฟอร์มประวัติเพื่อประเมินสภาพผมและหนังศีรษะก่อนเข้ารับบริการที่ Sarich Sleep Salon
ภาพรวมบรรยากาศภายใน Sarich Sleep Salon ที่ดูสะอาดตา มีการตกแต่งสวยงาม และมีบริการเครื่องดื่มพร้อมขนมต้อนรับลูกค้า
แจกพิกัด‼️ สระผมที่เหมือนได้พักสมองในเชียงใหม่ 💆🏻‍♀️
Sarich Sleep Salon ที่ Sarich Sleep Salon เริ่มต้นแค่กำเงิน 5 ใบเเดงมีทอน คุ้มกว่าที่คิด 😍 คือมาครั้งแรก เพราะมีปัญหารังแค❌ ผมมันเอยใด❌ แล้วพอเข้าไปปุ๊ปประทับใจตั้งแต่ยังไม่เริ่มสระเลยแกรร~ ✅ เขามีแบบสอบถาม + ประเมินสภาพผมและหนังศีรษะก่อนทำ ทำให้รู้เลยว่าผมเราเหมาะกับการดูแลแบบไหน เริ่ดดดดด~
Varinladao

Varinladao

ถูกใจ 4 ครั้ง

การปล่อยให้ลูกได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วย พักสมอง
บางครั้ง…การปล่อยให้ลูกได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง 🧸 ไม่ว่าจะเป็นการเล่นของเล่นเงียบๆ หรือการนั่งนิ่งๆ คนเดียว 🤍 ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ลูกได้ “พักสมอง” เหมือนกันนะคะ 🌿 ในช่วงวัยนี้ เด็กๆ กำลังเรียนรู้และพัฒนาอย่างต่อเนื่อง 📚✨ ทั้งการเล่น การคิด การสังเกต ทุกอย่างล้วนใช้พลังงานจากสมอง 🧠💫 บ
TinyHouse Studio

TinyHouse Studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักสมอง ใช้ชีวิตตัวคนเดียวกันต่อไป เผื่อจะดีขึ้น..
#อยู่คนเดียวให้มีความสุข #คนโสด2026 #บังตั้มนิน้อง
Bạng tậm

Bạng tậm

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักสมอง
#สักวันคง ถูกที่ถูกทาง... #ขอเวลาไดพักสมองสักพัก
@nan_51

@nan_51

ถูกใจ 3 ครั้ง

พักสมอง🤍
🌻Kaijeaw🌻

🌻Kaijeaw🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวในชุดเดรสสีอ่อนลายจุดกำลังเดินอยู่บนชายหาดทรายริมทะเล ท้องฟ้ามีเมฆบางๆ เธอหันหน้าไปทางขวาและยิ้มอย่างมีความสุข บรรยากาศดูผ่อนคลายและสดชื่น
พักสมอง
กลับบ้านไปทุกครั้งต้องไปทะเล หาดเงียบๆ มีคนตกปลา ชาวประมงหาปลา ชีวิตเรียบง่าย ดีใจที่ได้หินปลาสดๆจากทะเลแห่งนี้ #พักผ่อนวันหยุด #ทะเลของฉัน #ทะเลทับสะแก
Supunsa Aimsard

Supunsa Aimsard

ถูกใจ 12 ครั้ง

พักสมองก่อนกลับไปอ่านสอบ รวมซีรีส์ตอนสั้น ๆ ที่ดูแล้วไม่รู้สึกผิด✨📚
ช่วงสอบก็ต้องมีอะไรฮีลใจ! รวมซีรีส์ตอนสั้น ดูเพลิน จบไว ไม่กินเวลาอ่านหนังสือ เหมาะกับเปิดดูพักสมองก่อนกลับไปลุยต่อ✨ 1.Key & Peele รายการตลกที่เป็นตอนสั้น ๆ ดูจบไวคลายเครียดแน่นอน⭐️ 📍Youtube 2.Love, Death+Robots เรื่องที่หลาย ๆ คนคงเคยเห็นมาบ้างแล้ว แต่เป็นเรื่องที่ครบรสและอยากให้ไปดูก
llwrwa

llwrwa

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม