✨ エクササイズマシン
9.9過去には、われわれのような奴隷は、2台の新しい運動器具を手に入れた✨💪🏻
運動したいけどスペースが少ない人には、この2つのピースが最適です。👍🏻
-ヨガマット🧘🏻♀️
Bewellヨガマット（実際にはヨガ🤣ではなく、運動時にサポートするために使用されます）。かわいい価格。良質のマット。持ち運びに便利なバッグがあります。お手入れが簡単なので黒を押してください🙂↔️
-腹筋運動マシン。
腹を演奏するだけでなく、多くの利点があります。あなたは私たちがプレイしたいだけ多くの動きをもたらすことができます。最初はギャングを恐れていました。しかし、本物はとても良いです。ベースでは、あなたは地面への真空です。超強力。遊ぶとき、あなたは🙂顔をひっくり返すことを恐れる必要はありません。↔️
ขอมาเล่า “เสื่อโยคะ Bewell” แบบละเอียดขึ้น เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะคุ้มไหม เพราะเราซื้อมาใช้งานจริงในห้องที่พื้นที่ไม่เยอะ เน้นปูรองเวลาเวทเบา ๆ / ทำท่าบอดี้เวท มากกว่านั่งทำสมาธิหรือโยคะจ๋า ๆ สิ่งที่เราชอบอย่างแรกคือสีดำ ดูแลง่ายมาก เหมาะกับคนที่เหงื่อออกง่ายหรือชอบวางดัมเบล/วางเข่าแล้วกลัวเลอะ ๆ เวลาใช้งานเสร็จเราจะเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ (บางวันผสมน้ำสบู่อ่อนนิดเดียว) แล้วผึ่งให้แห้งก่อนม้วน เก็บแล้วไม่ค่อยมีกลิ่นอับ เรื่อง “การพกพา” เสื่อโยคะ Bewell ที่เราได้มามีสาย/กระเป๋าสะพาย ทำให้ถือไปฟิตเนสหรือย้ายไปปูอีกมุมในห้องได้ง่ายมาก ข้อดีคือเก็บเป็นม้วนแล้วไม่กินพื้นที่ เหมาะกับสายอยู่คอนโด/หอพักสุด ๆ เวลาใช้งานจริง เราใช้เสื่อเป็นเหมือนพื้นกันกระแทกสำหรับท่าที่ต้องลงเข่า เช่น mountain climber, plank, glute bridge หรือท่าแกนกลางต่าง ๆ รู้สึกว่าช่วยเซฟเข่าและข้อศอกได้ดีขึ้น (โดยเฉพาะถ้าพื้นห้องเป็นกระเบื้องแข็ง ๆ) ถ้าใครจะใช้กับรองเท้าออกกำลังกาย แนะนำเช็ดทำความสะอาดบ่อยขึ้นนิดนึงเพราะฝุ่นติดง่ายกว่าเท้าเปล่า อีกชิ้นที่ใช้คู่กันแล้วเวิร์กคือเครื่องซิทอัพฐานดูดสูญญากาศ เวลาเล่นท่าหน้าท้อง เราจะวางบนพื้นเรียบแล้วกดล็อกให้แน่นก่อน จากนั้นค่อยปูเสื่อโยคะ Bewell ใกล้ ๆ เพื่อให้พื้นที่รอบตัวนุ่มขึ้น (ท่าบางท่าหลังหรือสะโพกจะได้ไม่เจ็บ) เคล็ดลับคือถ้าพื้นมีฝุ่น/มีผิวไม่เรียบ ฐานดูดจะเกาะไม่ค่อยอยู่ ให้เช็ดพื้นและเช็ดฐานยางก่อนกดล็อก จะช่วยให้แน่นขึ้นมาก สรุปสำหรับเรา เสื่อโยคะ Bewell เหมาะกับคนอยากได้เสื่อไว้ “ปูรองออกกำลังกายที่บ้าน” แบบสารพัดท่า ดูแลง่าย พกง่าย และจับคู่กับอุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ อย่างเครื่องซิทอัพฐานดูดได้ดี ใครสายพื้นที่น้อยน่าจะถูกใจเหมือนกันค่ะ
