6/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การมีเงินก้อนสุดท้ายกับผ้ามือสองสักกระสอบก็ช่วยให้เราผ่านวิกฤตไปได้ บางครั้งต้องใช้ความอดทนและกำลังใจอย่างมาก โดยเฉพาะช่วงนี้ลูกค้าร้านซักผ้าเงียบเหงาอย่างเห็นได้ชัด หลายคนจึงต้องสู้ต่อเพื่อลูก ๆ สี่ขาของตนเอง การไม่ยอมแพ้และการยอมรับความเป็นจริงช่วยให้เรามีแรงฮึดสู้ต่อไป แม้ว่าจะต้องเริ่มต้นใหม่ด้วยทรัพยากรที่มีน้อย ผ้ามือสองที่ได้มาก็เปรียบเสมือนโอกาสใหม่ในการสร้างรายได้และฟื้นฟูชีวิต ขอให้ทุกคนที่เจอความยากลำบากมีกำลังใจ และอย่าปิดกั้นตัวเองจากความหวัง เพราะทุกการสู้คือก้าวไปสู่วันข้างหน้าที่ดีขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

40 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก
💭 เราชอบคิดว่าการเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ ๆ แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตมักเปลี่ยนจาก “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” มากกว่า ✨ รวม 40 ทริคพัฒนาตัวเอง ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแบบค่อย ๆ โตไปทุกวัน 🌱 ไม่ต้องทำครบทุกข้อก็ได้ เลือกเริ่มจาก “ข้อเดียว” ที่เหมาะกับตัวเองที่สุดก็พอ 💖 #howtoฮีลใจ #พ
It’s Mintra 🌷

It’s Mintra 🌷

ถูกใจ 1032 ครั้ง

30 สิ่ง เปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้น 💖💐
ไหนใครอยากเปลี่ยนตัวเอง ยกมือขึ้น ✋ บอกเลยนะว่าแค่ทำ 30 สิ่ง นี้ปังขึ้นแน่นอน 💖 ใครลองทำข้อไหน มาแชร์กันได้นะคะ #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #พิพิชา #Lemon8ฮาวทู
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1001 ครั้ง

ฮาวทู! Manifest ยังไงให้ได้ตามสิ่งที่ปรารถนา 💫
"Manifest" คำนี้เราเชื่อว่าคงเป็นคนที่หลายคนได้ยินกันบ่อย ๆ และก็อาจจะคิดว่า เป็นความรู้สึกที่แค่คิดฝันและหวังให้มันเกิดขึ้นจริง เมื่อก่อนเราก็คิดอย่างนั้น และไม่ค่อยเชื่อเรื่อง Manifest จนเห็นหลายคนพูดถึงเยอะมากเกี่ยวกับหนังสือ Manifest หรือการทำตามฝันได้จริงอย่างที่ Manifest เอาไว้
porpooh

porpooh

ถูกใจ 1873 ครั้ง

9 ข้อ ที่ทำแล้วสวยขึ้นจริง 100% 🛁🧖🏻‍♀️🫧✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ความสวยไม่ใช่เรื่องของการโชคดีแต่อยากใด แต่ความสวยคือการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องค่ะ พฤติกรรมที่เราควรทำเป็นประจำทุกวัน ทำตาม 9 ข้อนี้เลย รับรองสวยขึ้นจริงแน่นอนค่ะ 💖 ☀️ 1. ทากันแดดทุกวัน >> ปกป้องผิวจากแสงแดด ลดการแก่ของผิว สำคัญมากจริงๆ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 457 ครั้ง

จบปี 1 แล้ว! มาแชร์สิ่งที่ต้องเจอในมหาวิทยาลัย
สรุปข้อคิดและสิ่งที่ต้องเจอตอนเข้ามหาวิทยาลัย จากประสบการณ์ตรง ทั้งเรื่องเรียน สังคม เพื่อน และการอยู่คนเดียว (ฉบับเด็กมฟล.) หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่กำลังเริ่มต้นก้าวใหม่นะคะ 🤍 #มหาลัยปี1 #พัฒนาตัวเอง #dek69 #dek70 #mfu
yumiitan

yumiitan

ถูกใจ 285 ครั้ง

5 สิ่งที่รู้งี้ ทำตั้งแต่ก่อนอายุ20
ถ้ามีไทม์แมชชีนย้อนเวลาได้ ก็อยากย้อนเวลาไปตั้งใจดูแลตัวเองกว่านี้จริง ๆนะ แต่ในเมื่อเราย้อนเวลาไม่ได้ ก็ทำตั้งแต่วันนี้ให้ดีที่สุดไปเลยละกัน ❤️💪🏻 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเอง #รู้งี้ทําตั้งนานแล้ว
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 165 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกยึกยัก แล้วทำซะที!' สีเขียวสดใส มีภาพประกอบคนขี้เกียจและข้ออ้างต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เข้าใจสมองปุ๊บ! = ลงมือทำทันที!!' และเป็นหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อ 'งานไม่คืบหน้า' และ 'ชีวิตเฉื่อยชา' พร้อมรายการพฤติกรรมเฉื่อยชาต่างๆ และข้อความเน้นว่า 'สารบัญใช้ประเมินความเกียจคร้านของเราได้'
หน้าอธิบายจุดเด่นของหนังสือ 3 ข้อ ได้แก่ มีบทวิเคราะห์สถานการณ์, แนะนำ 95 วิธีควบคุมตนเองที่อ้างอิงงานวิจัยทั่วโลก 114 ฉบับ และแนะนำวิธีการที่เห็นภาพชัดเจนทำตามได้ง่าย
หนังสือที่กระตุ้นให้ทำซะที!
‘เลิกยึกยักแล้วทำซะที!’ หนังสือที่จะมาเขย่าให้เราตื่น! แล้วทำทันที สิ่งที่ชอบในเล่มนี้ * ใช้ สารบัญ ประเมินความเฉื่อยชาของตัวเองได้ก่อนเริ่มอ่าน! * เทคนิคครอบคลุมทั้งเรื่อง งาน สุขภาพ และจิตใจ ครบจบในเล่มเดียว * แต่ละบทสั้นมาก! หยิบมาอ่านเมื่อไหร่ก็ ได้ไฟ กลับไปลงมือทำต่อทันที ใครที่ยัง ย
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 45 ครั้ง

🤔📈 3 สิ่งที่ห้ามทำ ถ้าไม่อยากพอร์ตแตก 💰📊
​🚨 เตือนแล้วนะ! 3 สิ่งต้องห้าม ถ้าไม่อยาก "พอร์ตแตก" ​มือใหม่หัดเทรด หรือใครที่เทรดมาสักพักแต่ยังเจ็บหนัก ลองเช็คตัวเองด่วนๆ ว่าเผลอทำ 3 ข้อนี้อยู่มั้ยยย👇 --- ​❌ 1. เทรดด้วย "อารมณ์" - กราฟไม่สน สนแต่ใจสั่งมา แบบนี้อันตรายมากก --- ❌ 2. เทรดแบบ "ไร้แผน" - อยากกดตรงไหนก็
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 31 ครั้ง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🥣
อายุช่วงนี้คือจุดกึ่งกลางระหว่าง “โตเป็นผู้ใหญ่” แต่ “ยังอยากใช้ชีวิตเหมือนเด็ก” เรามักสับสนว่า ควรทำอะไร ควรไปทางไหน หรือเราช้ากว่าคนอื่นไหม… แต่จริง ๆ แล้ว วัย 20–25 คือ “ช่วงเวลาทองของการเรียนรู้” สิ่งที่เธอเลือกจะเรียนรู้วันนี้…จะกำหนดคุณภาพชีวิตในอีก 5–10 ปีข้างหน้าเลย 🌿 #น่าจะรู้อย่างนี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 1919 ครั้ง

5 วิธีที่ทำให้ผู้หญิงสนใจในตัวคุณ
1. ดูแลตัวเองให้ดี •แต่งตัวสะอาดเหมาะสมกับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องแบรนด์เนม แต่ดูดีและมั่นใจ •รักษาสุขภาพ กลิ่นกายสำคัญมาก! น้ำหอมเบา ๆ ช่วยเสริมได้ 2. สื่อสารอย่างมั่นใจ •เวลาคุยอย่าก้มหน้า พูดด้วยน้ำเสียงชัดเจน •ไม่ต้องพยายามพูดเยอะเกิน แต่ฟังเป็น และตอบสนใจสิ่งที่เธอพูด 3. แสดงความจริงใจ
Earth

Earth

ถูกใจ 56 ครั้ง

5 จิตวิทยา แปลกแต่จริง 🧠 กับสิ่งที่คนอื่นทำกับเรา
5 จิตวิทยาแปลกแต่จริง 🧠 ทำไมสิ่งที่คนอื่นทำกับเรา…ถึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญ 1️⃣ คนที่ล้ำเส้นเรา มักดูว่าเรายอมได้แค่ไหน ไม่ใช่เพราะเขาไม่รู้มารยาท แต่เพราะเขากำลัง “ทดสอบขอบเขต” ของเรา 2️⃣ คนที่ไม่ให้เกียรติเรา มักทำแบบนั้นกับตัวเองอยู่ลึก ๆ พฤติกรรมที่เขาแสดง คือกระจกสะท้อนสิ่งที่เขาเชื่อว่าต
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเสือการ์ตูนสองตัวกำลังคำราม พร้อมข้อความว่า 'เปิดความลับ....จุดที่ทำให้คนทั้ง 7 วัน อึดอัดจนอยากกรีดร้อง'
ภาพอธิบายจุดอึดอัดของคนเกิดวันอาทิตย์ (การถูกมองข้าม) และวันจันทร์ (ความวุ่นวายที่ไม่ได้เตรียมใจ) โดยมีแมวขาวนอนอยู่ด้านล่าง
ภาพอธิบายจุดอึดอัดของคนเกิดวันอังคาร (ความล่าช้า) และวันพุธ (การถูกปิดกั้นการสื่อสาร) โดยมีหัวแมวดำอยู่ด้านล่าง
จุดที่ทำให้คนทั้ง 7 วันอึดอัดจนอยากกรีดร้อง
เกิดวันไหนอึดอัดเรื่องอะไร คอมเมนต์มา เดี๋ยวหมอจะเยียวยาเอง 💬👇 #ติดเทรนด์ #เช็คดวง #ดวงวันเกิด #ราศี #สายมูห้ามพลาด
chompoo_netrsiva

chompoo_netrsiva

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ 10 นิสัยที่ทำให้สวยขึ้น ในงบ 0 บาท
หลายคนคิดว่าการดูดีขึ้นต้องใช้เงินเยอะ ต้องซื้อสกินแคร์เพิ่ม แต่งตัวใหม่ หรือเข้าคลินิกเสริมความงาม แต่ความจริงแล้ว สิ่งที่ทำให้คนดูดีขึ้นได้มากที่สุดหลายอย่าง กลับเป็นสิ่งที่ทำได้ฟรี ไม่ว่าจะเป็นการนอนให้พอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ยืนหลังตรง ดูแลความสะอาดของตัวเอง หรือพูดจาอย่างน่าฟัง ล้วนเป็นรายล
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 30 ครั้ง

สุขภาพจิตดีขึ้นเมื่อเลิกทำสิ่งเหล่านี้>>
#สุขภาพจิต #จิตใจ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 82 ครั้ง

แจกChecklistฟรีจัดบ้าน 7 วัน ทำวันละนิด บ้านน่าอยู
ทำบ้านให้สวยและใช้งานง่าย ไม่ต้องใช้เวลาทั้งวัน! 📌 ตัวอย่างกิจกรรมใน 7 วัน: Day 1: คัดของที่ไม่ใช้ → แยกเป็น ใช้ / บริจาค / ทิ้ง Day 2: จัดห้องนอน → เก็บเตียง พับผ้า เคลียร์โต๊ะหัวเตียง Day 3: จัดห้องน้ำ → ทิ้งของหมดอายุ เช็ดอ่าง / กระจก จัดชั้นวางของ Day 4: จัดครัว → เช็ดเคาน์เตอร์ จัดของแห้ง
เจ๊สซี่ไดอารี่

เจ๊สซี่ไดอารี่

ถูกใจ 187 ครั้ง

เลิกทำสิ่งนี้ !!!
ภาพลักษณ์ “ดูแพง” ไม่ได้มาจากแบรนด์เนม แต่มาจากพฤติกรรม การสื่อสาร และพลังงานที่คุณส่งออกไป ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรตัดออกก่อนเป็นอันดับแรก: ลุคแพง = วินัยทางอารมณ์ + ความนิ่ง + ความชัดเจนในตัวเอง เริ่มจากตัด “สิ่งที่ทำให้ดูรีบร้อน” ออกก่อน #ผู้หญิงดูแพง #พัฒนาตัวเอง #Mindsetผู้หญิง
. ⋆。𖦹 °. ☻

. ⋆。𖦹 °. ☻

ถูกใจ 10 ครั้ง

🚀 รวม 6 สูตร 'X' ปราบเซียน! ที่จะทำให้คุณเป็นเทพ Excel ในพริบตา! ✨
ทีมออฟฟิศ101 รวมมาให้แล้ว กับซีรีย์ Excel A-Z EPISODE X วันนี้ขอเสนอ 6 ฟังก์ชันมหัศจรรย์ที่ขึ้นต้นด้วย 'X' ที่จะช่วยให้การทำงานกับข้อมูลของคุณง่ายและรวดเร็วขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ลองดูคำอธิบายแต่ละสูตรด้านล่างนี้เลย! 1. XLOOKUP (พื้นฐาน): 🔍 หาข้อมูลง่าย ไม่ต้องเรียงคอลัมน์ ฟังก์ชันค้นหาขั้น
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเดินบนถนนที่มีต้นปาล์มและอาคารสีขาว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 เสน่ห์ของผู้หญิงที่ทำให้แฟน "หวงสุดใจ""
ภาพผู้หญิงหันหลังให้กล้อง มีข้อความอธิบายเสน่ห์ข้อที่ 1 คือ "ความมั่นใจและการดูแลตัวเอง" พร้อมวิธีเสริม เช่น การดูแลรูปร่าง ผิวพรรณ ผม และการแต่งตัว
ภาพผู้หญิงหันหลังให้กล้อง มีข้อความอธิบายเสน่ห์ข้อที่ 2 คือ "เสน่ห์จากการยิ้มและความสดใส" พร้อมวิธีเสริม เช่น การยิ้ม การดูแลฟันและริมฝีปาก
7 เสน่ห์ของผู้หญิง ที่ทำให้แฟน “หวงสุดใจ”
ผู้หญิงที่อ่อนโยนและเอาใจใส่ ใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ของเขาและคอยให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย มีความเป็นตัวของตัวเอง มีโลกส่วนตัว มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน และมีงานอดิเรกหรือสิ่งที่รัก ทำให้เขารู้สึกว่าเจอคนแบบนี้ยากและพิเศษ เป็นผู้หญิงที่คนรอบข้างรักและชื่นชม ทั้งเพื่อนและครอบครัวทำให้ผู้ชายยิ่งรู้สึกโช
Bossy_Aey

Bossy_Aey

ถูกใจ 332 ครั้ง

Manifest แล้ว “ยังไม่เห็นผล” ส่วนใหญ่พลาดทำสิ่งนี้
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของ Erik Erikson เป็นบันไดวนที่มีผู้คนในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยชรา พร้อมระบุความขัดแย้งหลักของแต่ละขั้น.
ภาพแสดงขั้นที่ 1 วัยทารก (0-1.5 ปี) ไว้ใจ VS หวาดระแวง เป็นรูปมือโอบอุ้มทารกอย่างอ่อนโยน พร้อมอธิบายผลลัพธ์ของการผ่านได้และการติดปมในขั้นนี้.
ภาพแสดงขั้นที่ 2 วัยเตาะแตะ (1.5-3 ปี) มั่นใจ VS อับอาย เป็นรูปเด็กกำลังเล่นบล็อก โดยมีมือสีดำขนาดใหญ่สื่อถึงความอับอาย พร้อมอธิบายผลลัพธ์ของการผ่านได้และการติดปม.
ขั้นบันไดชีวิตกับปมที่ซ่อนอยู l Erik Erikson
ปมในใจตอนนี้... อาจมีต้นตอมาจาก "วัยเด็ก" เช็ก 8 ขั้นบันไดชีวิต (Erikson) คุณเผลอทำขั้นไหนหล่นหายไปหรือเปล่า? ​"ทำไมฉันถึงเป็นคนมีกำแพงสูง ไม่กล้าเปิดใจให้ใคร?" "ทำไมรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรเลย (Imposter Syndrome)?" "ทำไมถึงแคร์สายตาคนอื่นจนสูญเสียความเป็นตั
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพวาดทุ่งดอกไม้หลากสีและท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า "5 ข้อคิด ที่ทำให้ชีวิตไม่ซับซ้อน" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความ
ภาพวาดทุ่งดอกไม้สีขาวใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อคิดเรื่อง "พูดให้น้อย ฟังให้มาก" และการฟังที่ช่วยให้เข้าใจลึกซึ้งกว่า
ภาพวาดทุ่งดอกกุหลาบสีชมพูใต้ท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อคิดเรื่อง "ใช้ชีวิตทีละวัน" และการให้คุณค่ากับปัจจุบัน
5 ข้อคิดที่ทำให้ชีวิตไม่ซับซ้อน ✨
บางครั้ง…สิ่งที่ทำให้เราทุกข์ ไม่ใช่เพราะชีวิตยาก แต่เพราะเราคิดมากเกินไป 🕊 ลองปล่อยใจให้เรียบง่ายแล้วทุกอย่างจะเบาลงเอง ชีวิตของเราก็จะไม่ซับซ้อนเลย…ถ้าเราเลือกมองให้ง่าย และเลือกอยู่กับสิ่งที่ทำให้ใจสงบ 🌿✨ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คิดแบบนี้ดีกว่า #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ความคิดดีๆ #ข้อ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 13 ครั้ง

🔮 Pick a card สิ่งที่คุณทำอยู่ในตอนนี้จะสำเร็จไหม (ในปีนี้)
เลือกหน้าไพ่ที่ชอบ ที่ถูกใจ ที่สุดใน 2 กองนี้ เลือกได้แล้วไปฟังคำทำนายกัน! #viorasolis #solisreading #pick a card #pickadeck
viora solis

viora solis

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทำทุกสิ่งให้ดีที่สุด ด้วยสติและปัญญา นั่นคือหนทางแห่งความหลุดพ้น🙏✨
เรื่องราวชีวิตของ "หลวงปู่โต๊ะ" เป็นมากกว่าแค่ประวัติพระเกจิ แต่คือแบบอย่างของการใฝ่เรียนรู้และความมุ่งมั่นครับ ท่านเริ่มเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์ตั้งแต่อายุยังน้อย ด้วยนิสัยที่อ่อนน้อม กตัญญู และสนใจในหลักธรรมคำสอนอย่างลึกซึ้ง ทำให้ท่านเป็นที่รักและเคารพของศิษยานุศิษย์ทั่วประเทศ ความยิ่งใหญ่
Wichai07

Wichai07

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิว what make me happy | เล่มที่ทำให้เราได้คุยกับตัวเอง ✨✍🏻📚
📚 : หนังสือที่ไม่มีเนื้อหาอะไรเลย เพราะน้องเป็นหนังสือเสริมความสุขที่ให้เราวาดเขียน/ตัดแปะงานศิลปะ อะไรก็ได้ลงไปในเล่ม ซึ่งเค้ามี 101 prompts ให้เราใส่ความคิดเราลงไป ♥️ : เหมาะสำหรับคนที่กำลังค้นหาความสุขของชีวิต พิกัด : งานหนังสือ (บูธ clover club) ราคา : จำไม่ได้แล้วววววว 🙏🏻🥹 ศูนย์ประชุม
Like a book

Like a book

ถูกใจ 160 ครั้ง

เราไม่ต้องเก่งที่สุดก็ได้ แค่ยังเลือกทำสิ่งที่รักต่อไปก็พอ🤍
มีช่วงหนึ่งที่เราคิดมาตลอดว่า ถ้ายังไม่เก่งพอ ก็ยังไม่ควรเริ่ม แต่พอเติบโตขึ้นถึงได้รู้ว่า คนที่ไปได้ไกล ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดเสมอไป แต่คือคนที่ยังเลือกทำสิ่งที่รักต่อไป แม้จะยังไม่เก่งในวันแรก เราอาจไม่ได้เก่งเท่าใคร อาจยังช้า ยังพลาด ยังต้องเรียนรู้อีกเยอะ แต่ถ้าสิ่งนั้นยังทำให้หัวใจ
Pinkie Pie

Pinkie Pie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม