8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป หลายคนอาจคิดว่าความฝันและพลังในชีวิตเริ่มลดน้อยลง แต่สำหรับคนขายกาแฟแม่มอญกลับเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่พิสูจน์ว่าความฝันไม่มีวันหมดอายุ ผมเองก็เป็นหนึ่งในคนที่ยังคงมุ่งมั่นและรักในสิ่งที่ทำอย่างแท้จริง คือการขายกาแฟ มันไม่ใช่แค่ธุรกิจ แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและการเรียนรู้ทุกวัน การได้สัมผัสกลิ่นหอมของกาแฟสด การได้พูดคุยแลกเปลี่ยนกับลูกค้า รวมถึงการได้เห็นรอยยิ้มและความพึงพอใจของคนที่ดื่มกาแฟที่เราชง มันเติมเต็มจิตใจและทำให้เรามีกำลังใจที่จะสู้ต่อไป ผมยังคงมีชีพจรลงเท้าที่ชอบออกเดินทางไปหาประสบการณ์ใหม่ ๆ และเปิดรับโอกาสที่เข้ามาเสมอ เพราะทุกโอกาสคือบทเรียนที่ทำให้เราเติบโต สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตไม่สดใสหรือว่าฝันเริ่มเลือนลาง ลองมองหาสิ่งที่เป็นลมหายใจประจำวันให้เจอเหมือนกับผมที่เจอกาแฟ อาจจะเป็นงานอดิเรก สิ่งที่รัก หรือเป้าหมายใหม่ ๆ และอย่าลืมว่าความสุขจากการทำสิ่งที่รักนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่าและมีความหมายจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อธิษฐานยามเช้า "ลมหายใจแห่งพระคุณ"
🌅อธิษฐานยามเช้า "ลมหายใจแห่งพระคุณ" 🔆มาอธิษฐานยามเช้าด้วยกัน พระบิดาเจ้า เช้านี้ลูกตื่นขึ้นมาพร้อมลมหายใจใหม่ ที่พระองค์ประทาน ทุกจังหวะของชีวิตคือพระคุณ ทุกวินาทีที่ผ่านไปคือพระพร ขอให้วันนี้… หัวใจของลูกเต็มด้วยความหวัง ดวงตาเห็นแสงแห่งความรอด และจิตวิญญาณของลูกได้ยืนหยัดด้วยพ
มหาชลคนรักพระเจ้า

มหาชลคนรักพระเจ้า

ถูกใจ 14 ครั้ง

“ลมหายใจหนึ่ง หยดพลังนับพันปี”
🌿 เหตุผลที่ควรหายใจแบบเซียน ✨ เสริมพลังชีวิต (ชี่) หายใจลงท้อง (ตันเถียน) ทำให้พลังงานสะสม ไม่กระจายล่องลอย ร่างกายอุ่นขึ้น 🔥 เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น 🧘 คลายความเครียด การหายใจออกยาวกว่าหายใจเข้า ช่วยเปิดโหมดผ่อนคลายของระบบประสาท ใจสงบง่าย 🌙 ฟุ้งซ่านลดลง 🍵 บำรุงอวัยวะภายใน ตามแพทย์แผนจีน
กินทีละน้อย

กินทีละน้อย

ถูกใจ 922 ครั้ง

​#ลมหายใจคือสมอเรือ
​"รู้เรื่องอะไรก็ไม่เท่ารู้เรื่องลมหายใจ" – เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของการเห็นความจริงที่หนีไม่ได้ คือความเกิดดับที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด "คนไม่ดีก็คือตัวเราในบางขณะ" – เมื่อเลิกแบ่งแยกและเลิกจัดการคนอื่น เราจะมีเวลาเหลือมากพอที่จะกลับมาขัดเกลา "สันดาน" ตัวเอง "ความสบายไ
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก ประกอบด้วยน้ำยาบ้วนปาก C20+, แปรงสีฟัน Colgate, แปรงกระจุกเดียว, ไหมขัดฟัน Oral-B และยาสีฟัน Sensodyne สองสูตร พร้อมข้อความ 'GOODBYE ลมหายใจมังกร' และ 'จากคนปากเหม็นในวันนั้น สู่ปากหอมในวันนี้'
ภาพแสดงแปรงสีฟัน Colgate ขนแปรงนุ่มสำหรับเหงือกและฟัน พร้อมปุ่มนวดเหงือก และแปรงกระจุกเดียวสี��ชมพูสำหรับทำความสะอาดซอกฟันลึก ช่วยลดคราบพลัค โดยแนะนำให้แปรงเบาๆ และสะบัดแปรง
ภาพมือถือยาสีฟัน Sensodyne สองหลอด: Sensodyne Multi Care ที่เนื้อเหลวกว่า ช่วยลดเสียวฟัน และ Sensodyne Sensitivity & Gum ที่เนื้อเข้มข้นกว่า ช่วยลดเสียวฟันและบำรุงเหงือก ให้ความรู้สึกปากสะอาดสดชื่น
GOODBYE ลมหายใจมังกร 👋🏻🐲💨
👋🏻มาบอกลา ลมหายใจมังกร แบบ 300% กัน🐲💨 ทำตามนี้ ปากหอม ลมหายใจสดชื่น ไม่เป็นภาระคนคุยด้วยแน่นอน! 1. การแปรงฟัน จากคนเคยแปรงแบบแรงมาก เพราะอยากให้ฟันสะอาด แต่ผิด ❌ ✅วิธีที่ถูก หมอฟันแนะนำ คือ แปรงเบาๆ และใช้ข้อมือสะบัดแปรง เวลารวมกันในการแปรงฟัน 2 นาทีพอ! 2. การเลือกแปรงสีฟัน🪥 แล้วแต่บุคค
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 469 ครั้ง

มีสติอยู่กับลมหายใจ..🙏😇🙏
#ลมหายใจ #สติ #ข้อคิดดีๆ #ธรรมะ #กําลังใจในทุกวัน
JPL

JPL

ถูกใจ 9 ครั้ง

​ 13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้องเผลอคิดถึงคุณทุกลมหายใจก่อนนอน
อย่า 'ตาม' ผู้ชายให้เสียค่า... แต่จง 'ฝัง' สิ่งนี้ไว้ในใจเขา แล้วเขาจะเป็นฝ่ายตามหาคุณเอง" "รู้ไหมคะว่าทำไมผู้ชายถึงยิ่งถอยห่าง... ยิ่งเราตาม? เพราะคุณค่าของคุณมันลดลงทุกครั้งที่คุณวิ่งตามเขาค่ะ! วันนี้ครูแอนนาจะสอนวิธี 'ดึงดูด' โดยไม่ต้องวิ่งตาม ด้วย 13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้อง
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตายกเด็กผู้หญิงตัวเล็กขึ้นสูง ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'ผู้ให้กำเนิด อาจมอบเพียง ลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดู มอบ หัวใจ ให้ทั้งดวง' บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่ห่อผ้าไว้ ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความเน้นย้ำความหมาย�ของคำว่า 'พ่อแม่' ที่ลึกซึ้งกว่าสายเลือด
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังรดน้ำต้นไม้ในกระถาง มีหัวใจลอยอยู่เหนือต้นไม้ ข้อความเปรียบเทียบการเลี้ยงดูเหมือนการปลูกต้นไม้ที่ต้องดูแลเอาใจใส่ทุกวัน
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่...
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดูมอบหัวใจให้ทั้งดวง #ความรัก #ครอบครัว #พลังบวก #ฮีลใจ #ข้อคิดดีดี @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 6 ครั้ง

ของขวัญที่ดีที่สุดในทุกๆ วัน คือ..ลมหายใจ
" ของขวัญ " ที่ดีที่สุด .. ในทุกๆ วัน ...คือการ ... ที่เราตื่นมา " ยังมีลมหายใจ " .. เรา... ยัง " มีโอกาส " ได้เริ่มต้น .. ชีวิตใหม่ ก็ขอให้ ... ใช้ ' ชีวิต ' .. อย่างมี ' ความหมาย ' หาก... กำ ลัง คิด ว่า ... ' ชีวิต '.. ไม่เห็น มีอะไรดี
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 35 ครั้ง

ทุกชีวิตมีความหมาย ทุกลมหายใจมีคุณค่า🩶🤍🐘🦣
#สีดอหูพับ #สีดอหูพับต้องไม่ตายฟรี
Happy time 💚❤🐇🦁

Happy time 💚❤🐇🦁

ถูกใจ 153 ครั้ง

สวัสดีวันศุกร์ ทุกลมหายใจคือโอกาส🪷
สวัสดีวันศุกร์🙏🌻🍁 ทุกลมหายใจคือโอกาส ในการเริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าชีวิต จะพลาดไปแค่ไหน 💪🌻🍁 ไม่มีคำว่าสาย 🍁🌻☘️ ถ้าใจยังอยากเปลี่ยน อดีตอาจสอนด้วยความเจ็บ แต่ปัจจุบันคือเวลาที่เราจะสร้างสิ่งใหม่ ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ เราก็ยังมีโอกาสเริ่มต้นเสมอ🎈🪷🍒🌹🍒 #ธรรม
onkanya insure

onkanya insure

ถูกใจ 3 ครั้ง

13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้องเผลอคิดถึงคุณทุกลมหายใจก่อนนอน
"อย่า 'ตาม' ผู้ชายให้เสียค่า... แต่จง 'ฝัง' สิ่งนี้ไว้ในใจเขา แล้วเขาจะเป็นฝ่ายตามหาคุณเอง" "รู้ไหมคะว่าทำไมผู้ชายถึงยิ่งถอยห่าง... ยิ่งเราตาม? เพราะคุณค่าของคุณมันลดลงทุกครั้งที่คุณวิ่งตามเขาค่ะ! วันนี้ครูแอนนาจะสอนวิธี 'ดึงดูด' โดยไม่ต้องวิ่งตาม ด้วย 13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้อ
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏠​บ้านลมหายใจแห่งขุนเขา
House of Mountain Breeze 🔆​Contemporary Tropical Vernacular Architecture สถาปัตยกรรมพื้นถิ่นเขตร้อนร่วมสมัย 🏡​บ้านหลังนี้ถูกออกแบบโดยยึดหลัก "Design for Living with Nature" มากกว่าการสร้างเพียงที่อยู่อาศัย หลังคาซ้อนระดับช่วยระบายความร้อนตามธรรมชาติ ขณะที่ชายคาขนาดใหญ่ช่วยป้องกันแ
Design By Ekkapong

Design By Ekkapong

ถูกใจ 62 ครั้ง

เพลง ลมหายใจ cover
#เพลงcover #เพลง #เพลงรัก #เพลงความหมายดี #ติดเทรนด์
Ong

Ong

ถูกใจ 0 ครั้ง

เธอคือชีวิตคือลมหายใจ
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ช่วยต่อลมหายใจให้สัตว์ป่าบาดเจ็บ
สงกรานต์ปีนี้ นอกจากความสนุกสนาน อยากชวนทุกคนมาส่งต่อความเมตตาให้เพื่อนร่วมโลกกันครับ 🥺 เบื้องหลังภาพสัตว์ป่าที่เราเห็น คือการทำงานหนักของเจ้าหน้าที่ศูนย์ช่วยเหลือสัตว์ป่าทั่วประเทศ อย่างล่าสุดที่ผมได้เจอคือ "น้องกระทิง" ที่เคราะห์ร้ายโดนกับดักพรานจนต้องเสียขาไป 1 ข้าง ตอนนี้กำลังพักรักษาต
Daddytam

Daddytam

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงนั่งข้างแมวและข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับชีวิต การพัฒนาตนเอง และความสำเร็จ เช่น "ลมหายใจ...คือทุนของชีวิต" และ "ล้มกี่ครั้ง ก็ลุกอีกครั้ง" เน้นการไม่ยอมแพ้และเดินหน้าต่อไปด้วยหัวใจ
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายในสถานการณ์ต่างๆ พร้อมข้อความให้กำลังใจ เช่น "ล้มกี่ครั้��ง ก็ลุกอีกครั้ง" "ไม่มีฝน ก็ไม่มีรุ้ง" และ "จงเสียเวลา กับการพัฒนาตัวเอง" สื่อถึงการสู้ชีวิตและพัฒนาตนเอง
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายกับข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการไม่ยอมแพ้ในชีวิต เช่น "อย่าหยุดเดิน สู้ให้สุด" "ลมหายใจคือพลังสำคัญ" และ "จงเชื่อมั่นในหัวใจแล้วสู้ต่อ" เน้นการเดินหน้าและเชื่อมั่นในตนเอง
ลมหายใจ คือต้นทุนชีวิต
#ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เป็นความสุขรายวันak #แคปชั่นน่ารักกวนๆ
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ้มขาว หอมมั่นใจทุกลมหายใจ!
มั่นใจเรื่องกลิ่นปาก เพราะดูแลครบทั้งยาสีฟัน + น้ำยาบ้วนปาก จาก biosafety ✨ 🪥ยาสีฟันช่วยให้ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ป้องกันฟันผุ พร้อมกลิ่นหอมสดชื่นเหมือนน้ำหอมเคาน์เตอร์แบรนด์ 🌸ตามด้วย น้ำยาบ้วนปาก biosafety fresh breath ที่ช่วยลดแบคทีเรีย กลิ่นปากหายเกลี้ยง สะอาดสดชื่นทั้งวัน! บอกเลยใคร
Shuchi.ya

Shuchi.ya

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทุกลมหายใจ..ควรมี "เป้าหมาย" ในชีวิตอยู่ด้วย
.🧡. “ ชีวิตดี ” .🧡. ไม่ควรมีแต่ “ ลมหายใจ ” ทุก “ ลมหายใจ ” ... ควรมีเป้าหมายในชีวิตอยู่ด้วย เกิดเป็น “ มนุษย์ ” ... จะทำอะไรก็ได้ เชื่อป่ะ..? สำคัญ คือ “ คิดจะทำ ” แค่ไหนเท่านั้น..? ถ้าเราอยากจะ ..... มี “ ความสุข ” กับชีวิต เราก็ต้องยอม ที่จะ ..... “ เปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง ” <
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 154 ครั้ง

ลมหายใจสุดท้าย
#ติดเทรนด์ #ธรรม #พุทธ #พุทธะ #มหาจักรวาล
ยุชิระ อาริกาโต

ยุชิระ อาริกาโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสียงลมหายใจของนักรบไทย
เสียงลมหายใจของนักรบไทย เงียบ… แต่มันเป็นความเงียบที่น่ากลัวที่สุด เพราะในความเงียบนั้น คือ เสียงหัวใจนักรบไทย ที่กำลังตื่น ไม่มีเสียงคำราม ไม่มีเสียงประกาศสงคราม มีแต่เสียงหนึ่งเดียว… เสียงหัวใจของคนไทยที่ไม่เคยก้มหัวให้ใครในประวัติศาสตร์ แผ่นดินนี้ไม่เคยชนะเพราะโชค แต่ชนะเพราะ “ค
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 316 ครั้ง

😍ทุกลมหายใจคือความหวัง💖😝
กาญจนี อัยสานนท

กาญจนี อัยสานนท

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกลมหายใจคือ Ai
ครูพี่เบ็นซ์

ครูพี่เบ็นซ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

💚💚"จงขอบคุณที่ยังมีลมหายใจในเช้าวันนี้..เพราะนั่นคือ.."ของขวัญ"..ที่ดีที่สุดที่.."ชีวิตมอบให้"..💚🫶💚
💚Prompt💚 •สร้างภาพพอร์ตเทรตแฟชั่นบนดาดฟ้าที่สมจริงระดับ Ultra-detailed ของหญิงสาวเอเชียรูปร่างเพรียวบาง ใบหน้าคงเดิม 100% •ผมสีน้ำตาลชานมหม่อนเทาตรงเหยียดตรงยาวพิเศษถึงเอว เส้นผมพริ้วไหวตามลมเล็กน้อย.เส้นผมดูมีสุขภาพที่ดีมีน้ำหนักเป็นวอลลุ่ม •สวมเสื้อยืดสีดำตัวใหญ่มากๆใหญหลวมๆ (Oversized) สกรี
_pp_pamii_

_pp_pamii_

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสำหรับผู้ดื่มชาและกาแฟ แบ่งเป็นยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก และสเปรย์ระงับกลิ่นปาก แต่ละประเภทช่วยลดฟันเหลือง ขจัดคราบ หินปูน ลดกลิ่นปาก และทำให้ลมหายใจสดชื่น
ดื่มชา กาแฟ ทุกวัน จนฟันเหลือง ✨ต้องดู✨
World Smile Day😬🪥 พร้อมเผยรอยยิ้มที่จริงใจ ด้วยไอเทมดูแลช่องปาก ที่ัวัตสันนำมาฝาก สายชาเขียว มัทฉะ ชาเย็น กาแฟทั้งหลาย ที่อยากมีฟันขาวต้องห้ามพลาด! . #WatsonsTH #รีวิววัตสัน #ฟันขาว #วัตสันป้ายยา
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 1102 ครั้ง

อานาปานสติ: การรู้ลมหายใจตามแบบพระพุทธเจ้า
​ ​ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนมองหาการทำสมาธิเพื่อความสงบ แต่สำหรับการทำสมาธิตามแบบฉบับของพระพุทธเจ้า หรือที่เรียกว่า "อานาปานสติ" นั้น เป้าหมายมีมากกว่าแค่ความนิ่ง แต่มันคือการฝึก "สติ" เพื่อให้เท่าทันความจริงของชีวิต ​1. เริ่มต้นด้วย "กาย" ที่ผ่อนคลาย ​พระพ
Bank Naruepol

Bank Naruepol

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ขอบคุณลมหายใจที่ไม่ทิ้งกัน❤️#ทุกวันคือวันสุข💞💞
Chani_222's

Chani_222's

ถูกใจ 1 ครั้ง

Minzz ยาดมกลิ่นกาแฟ ☕️
บอกเลยว่าหอมถูกใจวัยรุ่นGenzมากกก ☕️ คือสดชื่นไม่มีใครเหมือน ✌🏻🤣 ต้องไปหาตามแล้วนะทุกคน พิกัด : TikTok shop / Shopee / Lazada อันนี้ให้ 10 / 10 สดชื่นนนนนนนนน ~ #minzz #ยาดมมินซ์ #ทุกลมหายใจคือคอนเทนต์ #ยาดมกาแฟ #ดมแล้วwork
Ampatuna

Ampatuna

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ้านสีฟ้าอ่อนริมทะเลพร้อมสวนสวย บ่อน้ำ และพื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้ง มีข้อความ "IDEAS บ้านริมทะเล #บ้านในฝัน" แสดงถึงบ้านในฝันที่สงบสุข.
ภาพมุมสูงของบ้านสีฟ้าอ่อนริมทะเล มีสวนสวยงาม บ่อน้ำตกแต่งด้วยบัว และพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้งหลายจุด มองเห็นวิวทะเลไกลๆ บรรยากาศสงบ.
บ้านสีฟ้าอ่อนสไตล์รีสอร์ทริมทะเล พร้อมสวนเขียวชอุ่ม บ่อน้ำ และทางเดินหิน บรรยากาศยามเช้าหรือเย็นที่อบอุ่น มองเห็นวิวทะเลและภูเขาชัดเจน.
บ้านสีฟ้าอ่อนริมทะเล ที่ทุกลมหายใจคือความสงบ 🤍🌊
A soft pastel blue seaside home where every breath feels peaceful. #ไอเดียบ้าน #บ้านและสวน #บ้านในฝัน #ประสบการณ์คนมีบ้าน #ก่อนเสียเงินมาLemon8
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 37 ครั้ง

ลมหายใจของแผ่นดิน
@ทุกคน
Ranee in the wild

Ranee in the wild

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌊 "หายใจให้ทันจังหวะชีวิต" : พักใจไว้ที่ลมหายใจ... ในวันที่โลก
ความสงบที่เริ่มจากปลายจมูก ลองมองภาพนี้ดูสิคะ... แสงอาทิตย์ที่ค่อยๆ ลับขอบฟ้า และคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่งอย่างเป็นจังหวะ 🌅 ชีวิตเราก็ไม่ต่างจากทะเล มีขึ้น มีลง และมีจังหวะที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่อยู่กับเราเสมอ และเป็น "สมอเรือ" ชั้นดีที่จะดึงเรากลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ นั่น
Black Peak

Black Peak

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลมหายใจสร้างเซลอ่อนเยาว์
ลมหายใจ สร้างเซลอ่อนเยาว์ ✨#ตอนที่3 ร่างกายของคุณลอยนิ่งอย่างสงบ ไม่มีแรงเกร็งใด ๆ หายใจออกทางปาก นับในใจ 8 จังหวะ 1... 2... 3... 4... 5... 6... 7... 8... รู้สึกได้ถึงความตึงเครียดที่ค่อย ๆ ไหลออกจากหัวไหล่ ขากรรไกร และทั่วทั้งร่างกายไปกับแต่ละจังหวะลมหายใจออก การหายใจออกยาวเช่นนี้ จะ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋#ทุกลมหายใจคือรางวัลชีวิต
สุขภาพดี…เริ่มที่ “ลมหายใจที่เต็มปอด” 🌿 แต่ในวันที่ฝุ่น มลภาวะ และโรคภัยอยู่รอบตัว ปอดเรากำลังทำงานหนักกว่าที่คิด ดูแลตัวเองทุกวันด้วยบียอนด์ ไพรัส แพร์ เครื่องดื่มสมุนไพรจีนจากลูกแพร์ตุ๋น ผสานโกจิเบอร์รี่ เก็กฮวย หล่อฮั้งก้วย น้ำผึ้ง และสะระแหน่ ✅ ช่วยบรรเทาไอ ลดการอักเสบในลำคอ ✅ ฟื้น
หนูแดงHealth Buddy

หนูแดงHealth Buddy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลมหายใจ คือ ยาวิเศษ
หากรู้จักใช้ใจเราก็สงบ #เปิดค่าการมองเห็นให้ช่องของเรา #สตรอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจ #ความสุข #เป็นกำลังใจ
Joe007

Joe007

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ทะเลมีผืนน้ำสีฟ้าครามเบื้องหน้า ถัดไปเป็นแนวหินกั้นคลื่น มีรถยนต์สีแดงและรถกระบะจอดอยู่บนถนนด้านบน และมีภูเขาเขียวขจีเป็นฉากหลัง ท้องฟ้ามีเมฆบางส่วน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า 'ทุกลมหายใจคือการเริ่มต้นใหม่...คุณไม่ได้อยู่คนเดียว'
ทุกลมหายใจคือการเริ่มต้นใหม่…คุณไม่ได้อยู่คนเดียว🍃
🍃🤍เป็นกำลังใจจให้ทุกๆคนที่สู้ชีวิตค่า🤍🌷สู้สู้สู้น้าค่า
Non🍃🤍

Non🍃🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความหมายของการมีลมหายใจ
การมีลมหายใจไม่ใช่เพียงแค่กระบวนการทางกายภาพเพื่อให้ชีวิตอยู่รอด แต่คือ "โอกาส" ที่ส่งต่อมาจากวินาทีที่แล้ว เพื่อให้เราได้สัมผัสและเรียนรู้คุณค่าของการดำรงอยู่ :สาระสำคัญของความหมาย: การตระหนักรู้ถึงปัจจุบัน (Mindfulness): ลมหายใจคือเครื่องเตือนสติว่าเรายังมีชีวิตอยู่ "ที่นี่และเ
Lemo.bigguff🍋

Lemo.bigguff🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความสงบจากการอยู่กับลมหายใจ 💕
Peace Within the Breath เมื่อโลกภายนอกเสียงดังจนเราไม่ได้ยินเสียงตัวเอง การกลับมาหา ""ลมหายใจ"" คือวิธีที่ง่ายและทรงพลังที่สุดในการเรียกสติกลับมา ลมหายใจเปรียบเสมือนสมอที่ยึดใจเราไว้กับ 'ปัจจุบัน' ไม่ให้ไหลไปกับพายุความคิดที่รบกวน เพียงแค่หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกช้าๆ เร
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม