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... もっと見る筋トレやアスリート活動を続けていく中で、肩こりや筋肉の張りに悩むことがよくあります。私も以前は肩こりに悩まされ、マッサージガンや鍼治療を試しましたが、持続的な効果には限界を感じていました。そんな時、uFitの低周波治療器を使い始めてから、肩のこりが軽減され日常生活のストレスも減りました。 uFit低周波治療器は、小型で携帯しやすく、筋肉を自動的に動かすような感覚で刺激を与えてくれます。電気のピリピリ感が苦手な方も使いやすい優しい刺激で、使用中もほとんど違和感を感じません。筋肉や関節の回復を促す生体電流の原理に基づいており、特にトレーニング後の筋肉疲労や関節のコンディション改善に効果を実感できます。 また、Type-C充電対応で使いやすく、リカバリーモードが特におすすめです。首や肩の疲れを感じた時に手軽に使えるため、トレーニング後のケアが習慣化しやすいのも魅力です。複雑な操作もなく、初心者でも安心して使えました。 私の経験では、筋トレの高負荷日(例:スクワット1RM220kg越え)に使用すると、翌日の疲労感がかなり軽減され、継続的なパフォーマンス維持に繋がっています。肩こりに悩むアスリートの方はもちろん、筋肉の疲れを素早くリカバリーしたい一般の方にもおすすめできます。 現在、Amazonや楽天市場で5%OFFクーポンが発行されているので、気になる方はお得に購入して試してみてはいかがでしょうか?トレーニングや日常の疲れを効果的にケアしたい方には、持っていて損はない一台です。

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150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

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【健康グッズ】これは効く!オムロン低周波治療器
肩こり・腰痛にこれ神すぎた…🥹✨ の低周波治療器 「HV-F080 / HV-F081」使ってみたよ💡 正直、最初は「ピリピリするだけじゃない?」って思ってたけど… 👉しっかり“奥の筋肉”まで効く感じ! 👉自分の好きな強さに調整できる 👉家で手軽にケアできるのが最高 特に👇こんな人におすすめ ・肩こりがガチでつらい人 ・デスクワーク多い人 ・ぎっくり腰のケア後のケアにも◎ モードもいろいろあって 「もみ」「たたき」みたいに選べるのが楽しい👏 私はお風呂上がりに使うのが習慣になってる🛁✨ これやると次の日の体がほんと違う…! ⚠️注意 ・貼る位置はちゃんと守ること ・強さは
sayaka19

sayaka19

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なるべく健康第一🤞
季節の変わり目って寝不足や体調くずしがちではありませんか😇 お布団を剥いだり被ったり😅  半袖か長袖どっちなの笑 睡眠不足になりがちなこの頃、春を過ぎると日も伸びて朝が明るくなるのも原因のひとつかも🌞 少しでも努力して眠れるように、疲れが取れるように毎日できそうな事をシェアしますね♪ 【手軽にできるレモン水は本当におすすめ♪】 ・朝の一杯で目覚めスイッチON ・ビタミンCで肌ケア&免疫サポート⭕️ ・クエン酸で疲労感を軽減⭕️ ・水分補給+代謝サポートでスッキリ ・血行を整えてくすみ対策⭕️ ・ダイエット効果⭕️ 【入浴も効果抜群♪】 ・血行促進
🌟ぴくみん166.9🌟

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何したらいいか迷ってるならコレ✨
忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ え?これだけで⁉️って思うけど、ホントに効く🔥 楽だからってウエストゴムばっかり履いてない?😳 放っておくと“浮き輪肉”ついて気づけばズボンがきつくなる…🥲 でもこの動き1日20回で👇 ✔ 浮き輪肉スッキリ ✔ 背中痩せ ✔ 下腹凹む ✔ ヒップアップ 一緒にお腹スッキリしてこう🙌 フォローして一緒にキレイになろう💖 ーーーーーーーーーーーーーー かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ \ ママになっても、キレイでい
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

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【1分】足もお腹もまとめ痩せ🔥
忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ 「お腹も脚も鍛えたいけど…時間がない😭 そんな人におすすめなのがこのトレーニング✨ 足を肩幅に開いて前後にバッタンするだけだから、 1分でできるのに全身しっかり効くよ🙌 ✔ 下腹スッキリ ✔ 内もも引き締め ✔ インナーマッスル強化 「疲れてきたらスピード落ちてもOK! 内もも意識してがんばろう💪 時間ない日でもこれなら続けられるよ☺️ 保存して一緒にやってみよ!」 ーーーーーーーーーーーーーー かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ @かの | アラサーでも自信がつく
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

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355件の「いいね」

楽痩せダイエットグッズ
まだ普通の腹筋やってるの?😳 レベル別でお腹トレーニング3選紹介✨ 1️⃣ ポールに仰向けつま先ちょん まずは基本! ポールに寝て両足を90度。 腰が浮かないように! 普通の腹筋より効くよ 2️⃣ ポールに仰向け両足あげる 自分より少し遠くに脚をのばし曲げ伸ばし 下腹部に効果的だよ 3️⃣ 四つ這いスネの下にポールを置いてコロコロ これ、めちゃ効きます…💦 お腹だけじゃない! 全身燃える🔥 ストレッチポール1本で、腹筋がこんなにバリエーション豊富に✨ #ゆる痩せ期間 #ダイエット #ラク痩せダイエット
ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

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20回羽ばたいて二の腕痩せ🔥
忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ 二の腕むちッてなるの… 写真見るたび気にならない?🥲 実はこれ、 巻き肩+猫背で姿勢悪いと “むちっ”と見えるんだって💦 今日の【羽ばたき20回】は 運動苦手でもできる“神トレ”! ✔ 1日20回でOK ✔ キツくないのに効く ✔ 肩まわり〜二の腕がスッキリしやすい ✔ 姿勢まで整うから、服のシルエット変わる♡ ポイントはここ👇 ・脇をギュッとしめる ・できるだけ遠くに手を伸ばす ・呼吸は止めずに!やってみてね! 一緒に“細見え上半身”つくってこ🌿 ーーーーーーーー
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

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「Panasonic コリコランワイド」と書かれた黒い高周波治療器が、黄色いぬいぐるみに装着されている様子。電源ボタンとインジケーターライトが見える。
黒いストラップのようなものを身につけた黄色いぬいぐるみが写っており、「レモちゃん (笑)」という文字と電球のイラストが重ねられている。
黄色いぬいぐるみの首元に装着された黒い高周波治療器「コリコランワイド」の側面が写っている。ぬいぐるみには「LEMON8」のタグが付いている。
Panasonic✨✨高周波治療器 コリコランワイド
Panasonic 高周波治療器コリコランワイド使ってみました😎 2時間充電して、今日は車で2時間弱のところへお出かけしたので車に乗りながらつけてみました! 今のところ軽くてつけ心地はつけてるのわからないくらい🤔😗 肩こりが良くなったかは今のところわかりません(笑) 12時間はつけていいそうです! 低周波の筋肉の収縮と違って高周波は血管に作用しているみたいなので何に効いてるのか全然わからなかったので毎日してみてリポートしますね😆 #レモ友大募集   #ひとり上手 #からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ   #私のときめ
sayaka19

sayaka19

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整骨院の電気治療って、意味あるの? 「時間稼ぎじゃないの?」って思ったことありませんか? 結論:意味はある。でも主役じゃない。 大事なのは 👉 電気を当てた“あとに何をするか” 松戸で整骨院に通っていて電気を受けている人は、 「この電気、何のため?」って聞いてみるのもアリです。 #整体 #整骨院 #松戸 #治らない理由 #腰痛
オースマイル整骨院@おーちゃん先生

オースマイル整骨院@おーちゃん先生

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トランポリン最強説
←フォローしてもらえると嬉しいです🌼 ⁡ 半年後標準体型になってプロポーズされたい女、みかです💍 (@mika_training_) ストーリー限定でダイエットの裏側を発信💭 ──────────────────── 今日は小山先生から教えていたトランポリン! 以前も紹介したんだけど正直30秒も続かないからやるの自然と辞めちゃってた… でも小山先生にトランポリンの効果たくさん教えて貰って、教えてもらってから毎日習慣に!! ちょっとでもいいんだって! 続けることが大事‼️ 是非みんなにもシェアしたいなと思って、投稿作ったので見てくれたら嬉しいです❤️‍🔥 効果
みか⌇標準体型になってプロポーズされるアラサー女

みか⌇標準体型になってプロポーズされるアラサー女

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話題のコリコラン
今年の10月の誕生日に のりさんからいただいた Panasonicのコリコラン 今CMでも放送してるわね コリコランワイドは 肩にかけるだけの高周波治療器 薄くて軽いのに、広範囲のコリに アプローチできます 12個の高周波デバイスが コリのポイントにフィットして コリの原因である血行を促進 刺激や痛みがないから長時間つけて 治療し続けることが可能です 年末のアメトークで 話題になってたわよね デスクワークで 姿勢も悪く 病気の為長く歩けず運動も皆無 杖をつくので重心はずれている そりゃ肩もこるわな あでを見てめちゃめちゃ 欲しかったの
しぃ

しぃ

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OMRON 低周波治療器
OMRON 低周波治療器 手のひらに収まるポケットサイズのコンパクトな製品 「肩」、「腰」、「足裏」、「ふくらはぎ」などの部位ごとのモードや、手でさすられているような感覚 気持ちがいい #おたくの家電見せて #これうちだけですか #お部屋のアレコレ #ホームセンター大発見 #家のために買いました
さくさく

さくさく

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低周波治療器
首や肩が凝るのでみんなで使っています‼️ いろんな揉み方があるので良いですよ! #家のために買いました #低周波治療器 #凝りに効く #マッサージ
moon

moon

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『クッション型トランポリン』❣️
使って脂肪燃焼ダイエット🔥😆
カッコ良い腹筋つくる元ジムトレーナーママ 元気に楽しく1分トレ▸︎▹︎▸︎▹︎ @sora_diet.58 そらです😊 いつものトレをこれ使ってやるだけで お腹や脚にめちゃ効いて滝汗💦 静音性もあるからマンションでも安心✨ リビングに置きっぱなしにしてても オシャレだし、すきま時間にできて🔥 子供の遊び道具としても最高🌟 今回使ったのは @ufit_official_さんご提供の 『ufit Trampoline』😊 🎁@ufit_official_さんの クッション型トランポリン 💖 5%offクーポン配布中🙌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
そら|楽しくゆるトレで痩せる元ジムトレーナーママ

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20回で老け見え解消🔥
忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ お尻が垂れると一気に老け見えしちゃうって知ってた?😱 産後や座りっぱなしでお尻の筋肉ってすぐ弱るんだよね💦 でも大丈夫! 1日20回ゆっくり前後するだけで👇 ✔ ヒップアップ ✔ 脚やせ効果 ✔ インナーマッスルも強化 ポイントは「お尻が上がらないように」意識すること🌿 保存して毎日の習慣にしよ☺️ ーーーーーーーーーーーーーー かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ \ ママになっても、キレイでいたい / ✳ たっ
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

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お腹やせ
#お腹やせ #ダイエット #下腹やせ #ヨガ
ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

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17件の「いいね」

お医者様のご指導のもと糖尿病と高血圧とヘルニアの通院治療を受けています。 #病院 #病気 #なぞかけ
お医者様のご指導のもと糖尿病と高血圧とヘルニアの通院治療を受けています。 なぞかけが好きです。 #病院 #病気 #なぞかけ #糖尿病 #高血圧 ヘルニア
愛❤️時事�健康食べ物

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13件の「いいね」

おしろいマスク
本日の使い切りスキンケア #エレクシールルフレバランシングおしろいマスク おやすみ前に厚めに塗布して使うナイトパック。 勿論フェイスケアとして使ってましたが… 油分感が皆無(私観)の為 首にかけるタイプの低周波治療器の パット部分に塗布して 肩凝りマシンに使うと言う 違う使い方してましたww (オフィシャル推奨は勿論ないので自己責任でお願いしますよ) かなり便利で2.3個ストックしてたけど 全部使い切ったわ… 最近近所のドラストで見かけないけど リピ買いできるんだろうか?? ありがとうございました😊
*Lin*

*Lin*

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仲里依紗トレ2日目❤️‍🔥
昨日あんなに痛かったのに 朝起きたら脚が軽い…😳✨ 太もも −0.5cm で むくみ脚がちょっと進化🌈 やり方はシンプルだけど やりすぎ注意⚠️ むくみ強めの人ほど痛みやすいから 無理せず調整してね🙆‍♀️ 👉 詳しいやり方は1日目を見てね👀 明日でラスト! どこまで変わるか見届けてね❤️ #足痩せ #むくみ改善 #3日間検証
たま|最速で足痩せしたい主婦

たま|最速で足痩せしたい主婦

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3kgダンベル1つでOK😳お尻の上に丸みを出すトレーニング4種目!! ポイントはこちら! 1.お尻を後ろから引っ張られるような意識で!膝も曲げてね。膝は前に出過ぎないように⚠️ 2.お尻を天井に向けるように。お尻の上部を支店に動くよ。後ろ脚には体重かけない! 3.腹圧大事。腰反らないようにお腹にギュッと力を入れたまま膝高く蹴り上げる!この時お尻が上まで収縮する意識。 4.下ろす時のコントロールを大事にして。意識はお尻から! 参考になったら【🔥】とコメントしてね! パーソナルジム @thousand.gym YouTube 150cmちゃんちー
150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

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◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥74日目❤️‍🔥
お得なクーポン🉐インスタへ📱✨ \トランポリン5日間検証🔥/ 5日でマイナス0.7キロ達成!! ダイエットには有酸素運動は欠かせない!! でも…ウォーキングやジョギングは、雨だとできないし 時間も子供がいるとなかなか難しい😓😢 そんな時に出会ったのがこのトランポリン!! @ufit_official_ さんにご提供いただいた 『uFit Trampoline』です😍! まず使ってみて、 ・テレビ見ながらできるし、楽しい♪ ・意外とすぐに息が上がって、結構汗かく🤣💦 ・クッションが分厚くて、床に全っっく響かない!賃貸でも安心!! ・トランポリンには見え
しがちゃん【アラフォーダイエッター】

しがちゃん【アラフォーダイエッター】

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#daucovaigay #daulung #dauvaigay #madeinjapan #thaofreelancerinjapan
ThaoinJapan

ThaoinJapan

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結果凄すぎない...?!しかも体重はずっと同じ😳 100日間やったことは、基本的に マッサージ、リリース、呼吸を意識した腹筋。 @ufit_official_ の振動アイテムに本当に頼りすぎてました。笑 普通のフォームローラーだと絶対に継続できてなかったなあ(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 結果を出すには必ず正しく継続!✨ これにつきる❤️‍🔥 パーソナルジム @thousand.gym YouTube 150cm ちゃんちー #くびれ #ウエスト
150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

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白い首用低周波治療器が木製のテーブルに置かれており、その中に小さな茶色のクマのぬいぐるみが収まっています。治療器には「MYTREX」のロゴが見えます。
毎日使ってます✨
首用低周波治療器(ネックマッサージャー)使っています😆首や肩のコリが気になってます🤣じんわりあたたかいです✨  ​これらの製品は、主に低周波(EMS)と温熱機能を組み合わせて使用され、以下の効果が期待できます。 ​⚡️ マイトレックス 首用マッサージ器の主な効果  ​これらの製品の多くは、医療機器認証を受けており、以下のような効果の表示が認められています。 ​1. 筋肉のコリの緩解・マッサージ効果 ​低周波(EMS)の刺激: ​微弱な電気刺激(EMS)を筋肉に流すことで、筋肉を収縮・弛緩させます。 ​これにより、凝り固まった筋肉を奥深くからほぐし、肩こりや
ゆっちゃん|50代主婦

ゆっちゃん|50代主婦

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👇これらを意識するだけで、効果が全然違うよ! 1.絶対に腰をそらないで!そして肩がすくまないように脇の下をきゅっと締める(前鋸筋意識) 2.これも肩がすくまないように!肘は肩の真下! 3.上半身をしっかり固定して。横もも痛い場合は上げる足を若干後ろに引いてみて✨ トレーニングマット @ufit_official_ パーソナルジム @thousand.gym YouTube 150cmちゃんちー
150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

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