1 Day ของคนที่พยายามหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น 🥤


4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นดูแลสุขภาพในแต่ละวันนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยครับ ผมลองเปลี่ยนพฤติกรรมโดยเพิ่มการดื่มน้ำผักผสมจุลินทรีย์ Malee Power Plants Red Juice ซึ่งมีส่วนประกอบหลัก ๆ อย่างจุลินทรีย์ฮีทคิล และใยอาหารที่ช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งผมรู้สึกได้ว่าท้องไม่อืดเหมือนก่อนและขับถ่ายดีขึ้นจริงๆ นอกจากจะช่วยในเรื่องระบบทางเดินอาหารแล้ว น้ำผักตัวนี้ยังมีสังกะสีที่ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ และบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสขึ้น ซึ่งผมรู้สึกผิวเนียนขึ้นและไม่ค่อยมีปัญหาผิวระหว่างวันเหมือนเมื่อก่อน อีกจุดที่ชอบคือรสชาติของน้ำผักที่อร่อยจนแทบไม่รู้สึกว่ากำลังดื่มน้ำผักอย่างที่หลายคนกลัว ทำให้ผมสามารถดื่มได้ง่ายๆ ทุกเช้า และรู้สึกเติมพลังเพื่อเริ่มวันใหม่อย่างสดชื่นและมีสุขภาพดี สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีง่าย ๆ ในการดูแลตัวเองมากขึ้น ผมแนะนำให้ลอง Malee Power Plants Red Juice ดูครับ สะดวก ซื้อได้ง่ายตาม 7-Eleven หรือซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป และยังได้ประโยชน์ครบถ้วนจากสารอาหารธรรมชาติที่ช่วยสนับสนุนสุขภาพโดยรวมอย่างยั่งยืนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 259 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #โยคะบำบัด #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #แก้ปวดหลังปวดเอว ปวดเข่า #ท่าออกกำลังผู้สูงอายุ
ครูนก สอน��โยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 925 ครั้ง

#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 118 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #โยคะบำบัด #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #แก้ปวดหลังปวดเอว ปวดเข่า #ท่าออกกำลังผู้สูงอายุ
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 4922 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูง��วัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 191 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูง��วัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 845 ครั้ง

สุขภาพกาย/ใจดีขึ้นด้วย 5 สิ่งนี้💖
ช่วงนี้พยายามใส่ใจกับเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันมากขึ้น บางอย่างดูเหมือนไม่สำคัญ แต่พอทำต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าชีวิตลงตัวขึ้นเยอะจริง ๆ โดยเฉพาะอาหารเสริม ช่วงนี้พยายามเลือกกินตามสิ่งที่อยากดูแล ตอนนี้มี 3 ตัวหลัก ๆ 💌Magnesium วันไหนที่รู้สึกสมองตื้อ ๆ เครียด ๆ นอนไม่หลับตัวนี้คือช่วยให้
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 238 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 660 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอน�โยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 62 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #โยคะบำบัด #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #แก้ปวดหลังปวดเอว ปวดเข่า #ท่าออกกำลังผู้สูงอายุ
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 641 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
กระตุ้นต่อมน้ำเหลืองข้อเท้าและรักแร้ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 277 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูง�วัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 439 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 183 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูง��วัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 225 ครั้ง

สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ปวดหลัง #ปวดเข่าปวดขา #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
ครูนก สอนโยคะผู้สูง�วัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 137 ครั้ง

ชีวิตง่ายขึ้นตั้งแต่หันมากินผงผัก 🥬🥦
ชีวิตง่ายขึ้นตั้งแต่หันมากินผงผัก 🥬🥦 วันไหนที่ยุ่งๆแล้วทานผักไม่ถึง ผงผักคือช่วยเซฟชีวิตไว้ได้เยอะ ช่วยผิวใสและดูแลการขับถ่ายได้ดีมากๆ✨ 💓แบรนด์ที่เรากินและรู้สึกว่ารสชาติเซฟโซนที่สุด ขอยกให้ Plantae เพราะเป็น “ผงผักจริง ที่ไม่เหม็นเขียว” รสชาติคือทำถึง กินง่าย กินแทนน้ำหวานได้เลย แถมท้องไม่อ
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 58 ครั้ง

🌸 ชวนผู้หญิง Gen X & Gen Y มาใส่ใจสุขภาพกันค่ะ
มะเร็งเต้านม “รู้เร็ว ดูแลได้เร็ว” อย่ารอให้มีอาการ ควรเริ่มตรวจเบื้องต้นเพื่อความสบายใจของตัวเราเองและคนที่เรารัก 💗 📍เริ่มได้ที่โรงพยาบาลรัฐ / หน่วยบริการใกล้บ้าน 📍ศูนย์บริการสาธารณสุข 📍งานตรวจคัดกรองของภาครัฐ ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมพกบัตรประชาชน และโทรสอบถามสิทธิ์หรือวันให้บริการก่อนนะคะ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨อายุ 20+ แล้ว... ถึงเวลาต้องใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น! 💪🥰
มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพง่ายๆ ในแบบฉบับที่เราทำได้จริง✅ 😴 นอนให้พอ: 7-8 ชั่วโมงเกือบทุกวัน 🥗 เลือกกิน: ลดหวาน เค็ม อาหารรสจัด และของทอด 📱 ดูแลสายตา: คุมแสงหน้าจอเวลาใช้คอมพิวเตอร์/มือถือ 🍽️ กินให้ครบ 3 มื้อ: เน้นโปรตีนช่วยลดอาการหิวจุกจิก 🦷 สุขภาพช่องปาก: อย่าลืมดูแลฟันให้ดี ☕ จำกัดคาเฟอีน: ไม่เก
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูแลตัวเองให้ครบ จากข้างในก็ต้องใส่ใจเหมือนกัน
ช่วงนี้กลับมาโฟกัสเรื่องสุขภาพมากขึ้น ทั้งออกกำลังกาย กินอาหารดีๆ แล้วก็พยายามนอนให้พอ แต่สิ่งที่เพิ่งเริ่มใส่ใจเพิ่มขึ้นคือ“อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงจากข้างใน” เพราะแค่ดูแลภายนอกยังไม่พอจริงๆ ตอนนี้ลองตัวนี้อยู่ 👉🏻 VISTRA OMEGA MINI rTG (วิสทร้า โอเมก้า มินิ อาร์ทีจี)เป็นโอเมก้ารุ่นใหม่ที่หลายคน
punchie🫧🥨

punchie🫧🥨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์ในชุดนอนสีฟ้าอ่อนกำลังปิดปากด้วยความเขินอาย มีควันตดสีเขียวลอยออกมาจากด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "7 ลักษณะของ ตด... ทำนาย สุขภาพ" และโลโก้ Lemon8 กับ @QUEENINSIDEOUT
ภาพแสดง 4 ลักษณะของตดพร้อมคำอธิบายสุขภาพ: ตดบ่อยผิดปกติ, ตดมีกลิ่นแรงมาก, ตดไม่มีกลิ่นแต่ถี่, และตดแล้วปวดท้องท้องอืด แต่ละ�ข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการต่างกันไป พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @QUEENINSIDEOUT
ภาพแสดง 3 ลักษณะของตดที่เหลือพร้อมคำอธิบายสุขภาพ: ตดน้อยหรือแทบไม่ตดเลย, ตดหลังตื่นนอนทุกเช้า (สัญญาณดี), และตดพร้อมกลิ่นเปรี้ยวหรือเหม็นเน่า แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการต่างกันไป พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @QUEENINSIDEOUT
7 ลักษณะของตด ทำนายสุขภาพได้💨
7 ลักษณะของตด ทำนายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด 💨 อย่าเพิ่งเขิน! เพราะ “ตด” คือสัญญาณตรงจาก ลำไส้และระบบย่อยอาหาร ที่ร่างกายกำลังบอกอะไรบางอย่างกับเรา 1️⃣ ตดบ่อยมากผิดปกติ อาจบ่งบอกว่า 👉 ระบบย่อยทำงานไม่สมบูรณ์ 👉 ลำไส้เสียสมดุล หรือกินอาหารย่อยยาก 2️⃣ ตดมีกลิ่นแรงมาก กลิ่นฉุนผิดปกติ อาจ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ผู้ป่วยติดเตียง…ไม่ได้ต้องการแค่การรักษาแต่ต้องการ ‘ความใส่ใจ’ ในทุกวัน ❤️
ดูแลให้ถูกวิธีในแต่ละระยะ ช่วยลดภาวะแทรกซ้อน และเพิ่มคุณภาพชีวิตได้จริง อย่าลืมว่า… การพลิกตัวเล็ก ๆ การเช็ดตัวเบา ๆ หรือคำพูดดี ๆ มีค่ามากสำหรับเขาเสมอ 🤍” #แฮชแท็กดึงคนติดตาม #ดูแลผู้ป่วยติดเตียง #ผู้ดูแลต้องรู้ #สุขภาพผู้สูงอายุ #แผลกดทับป้องกันได้ #การพยาบาลที่บ้าน #ดูแลผู้ป่
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เทคนิคการเลือก CHEESE ให้เจ้าเด็กจิ๋ว' พร้อมภาพการ์ตูนเด็กกำลังกินชีส และหัวข้อหลักที่เกี่ยวข้องกับการเลือกชีส เช่น ปริมาณโซเดียม, ชีสแปรรูป, และแบรนด์ชีสในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพอธิบายปัจจัยแรกในการเลือกชีส: 'ดูปริมาณโซเดียม' โดยแนะนำให้เลือกชีสโซเดียมต่ำ (ไม่เกิน 100 ม�ก. ต่อ 25-30 กรัม) และดู % Daily Value (%DV) พร้อมคำเตือนว่าโซเดียมสูงส่งผลต่อการขับแคลเซียมออกจากร่างกาย
ภาพอธิบายปัจจัยที่สองในการเลือกชีส: 'ดูปริมาณแคลเซียม' โดยแนะนำให้เลือกชีสที่มีแคลเซียมสูง และดู % Daily Value (%DV) พร้อมเน้นย้ำถึงความสำคัญของแคลเซียมต่อการสร้างกระดูกและฟันของเด็ก
แชร์เทคนิคการเลือกชีสให้ลูกแบบไม่เสียสุขภาพของบ้านเราค่า✨🧀
นี่เป็นเทคนิคเล็กๆ ในการเลือกชีสให้เจ้าเด็กของบ้านเราค่ะ 🧀🧀 ลูกชอบกินชีสมากกก แต่เราก็ต้องจำกัดการกิน ไม่ได้ให้กินทุกวัน และเลือกให้กินชีสธรรมชาติเท่านั้นค่ะ.. การเลือกชีส เราจะดู 3 ปัจจัยหลักๆ 👉 "โซเดียมต่ำ แคลเซียมสูง และสารเคมีต่ำ" 👈 . 1/ ดูปริมาณโซเดียม -- เลือกแบบโซเดียมต่ำ: ควรเ
แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

🔮 สรุปดวงราศีพิจิกเดือนนี้“สร้างทรัพย์ได้มากขึ้น แต่อย่าใจดีจนสูญเสียสิ่งที่ควรเป็นของตัวเอง” 🦂✨
✨ ราศีพิจิก คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีพิจิกในเดือนนี้ เป็นช่วงเวลาแห่งความมุ่งมั่นและการสร้างเนื้อสร้างตัวอย่างแท้จริง หลายท่านเริ่มมีความขยันขันแข็งมากขึ้น ต้องการสร้างความมั่นคงให้ชีวิต ต้องการเก็บสะสมทรัพย์สินและวางรากฐานอนาคตให
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 19 ครั้ง

สิ่งที่ผญ. อายุ 25+ ควรใส่ใจ
Masterpiece Hospital : โรงพยาบาลศัลยกรรมความงาม พออยู่ในจุดที่อายุขึ้น 25 + แล้ว คือต้องเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพเส้นผม แล้วอ่ะ วันนี้แวบมาทำโปรแกรม Hair Treatment ที่ โรงพยาบาล Masterpiece หลังทำคือ รู้สึกได้เลยว่าผมมันดูดีขึ้นจริง ๆ โปรแกรมนี้ เค้าจะช่วยให้ผมขาดหลุดร่วงน้อยลง กระตุ้นให้ผ
มุก รีวิวอะไรดี

มุก รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

เริ่มต้นนับหนึ่งสู่สุขภาพดี...
คู่มือฉบับมือใหม่ ปรับวิถีชีวิตให้ยั่งยืนแบบไม่ทรมานตัวเอง (Healthy Lifestyle for Beginner) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่หมอนั่งตรวจที่คลินิกหรือโรงพยาบาล หมอมักจะได้รับคำถามจากคนไข้ที่เพิ่งหันมาใส่ใจสุขภาพว่า “คุณหมอครับ อยากเริ่มดูแลตัวเอง แ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 ความใส่ใจเล็กๆ ที่ทำให้คนรู้สึกว่า “คุณถูกเลี้ยงดูมาอย่างดี”
5 ความใส่ใจเล็กๆ ที่ทำให้คนรู้สึกว่า “คุณถูกเลี้ยงดูมาอย่างดี” บางครั้งความประทับใจ ไม่ได้เกิดจากคำพูดสวยหรูแต่มาจากรายละเอียดเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม 🤍 1. ตอนขึ้นลิฟต์ “กดปุ่มเปิดลิฟต์ไว้ให้คนที่กำลังตามเข้ามาที่หลัง คนอื่นอาจไม่ทันสังเกต แต่คนที่ได้รับความช่วยเหลือต้องเห็นแน่นอน” 2 ตอนม
Zheneverse(เจินนิเวิร์ส)

Zheneverse(เจินนิเวิร์ส)

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาว 40+ หลายคนเริ่มหันมาดื่มตัวนี้ทุกเช้า เพราะดูแลข้อได้ง่ายมากค่ะ
ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้นค่ะ เลยลองดื่ม นมข้าวโอ๊ตสูตรดูแลข้อเข่า ตัวนี้ รู้สึกว่าดื่มง่ายกว่าที่คิดมาก หอมละมุน ไม่มีน้ำตาล ไม่หวานเลี่ยนเลยค่ะ ที่ชอบคือเขาใส่สารอาหารมาแน่นมาก ทั้งแคลเซียมแอลทีโอเนต คอลลาเจนไทป์ 1 และไทป์ 2, MCT Oil 2,000 มก., งาดำ ขมิ้นชัน ผงรังนก และนมผึ้ง ครบในซองเ
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧑‍⚕️เช็คดวงสุขภาพ ช่วงนี้มีอะไรต้องใส่ใจเป็นพิเศษ?
🧑‍⚕️เช็คดวงสุขภาพ ช่วงนี้มีอะไรต้องใส่ใจเป็นพิเศษหรือไม่ ? #pickacard ✅ เลือกการ์ด เพียง 1 ใบ ✅ คอมเมนท์ หมายเลข เพียงหมายเลขเดียว ✅ รับคำทำนายในคลิป 🤍 หากอ่านไม่ทัน สามารถกดหยุดคลิป เพื่ออ่านต่อได้ค่ะ 🤍 🔮📿 เปิดดวงส่วนตัว รับรายละเอียดเพิ่มเติมที่หน้าโปรไฟล์ แล้วพบกันนะคะ 🔮❤️ #
จ๊ะเอ๋ พรหมญาณ

จ๊ะเอ๋ พรหมญาณ

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ในวัย 40+ ที่ทำแล้วมีความสุขกับตัวเองมากขึ้นในทุกวัน ✨ (เซฟไว้ปรับใช้กันนะ)
​สวัสดีทุกคน 💕 พอเข้าสู่วัย 40+ หลายคนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายและพลังงานในแต่ละวันเริ่มเปลี่ยนไป จากที่เคยโฟกัสเรื่องงานหรือดูแลคนอื่นมาตลอด ตอนนี้ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาหันมารักและใส่ใจตัวเองอย่างจริงจังแล้ว ​วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 5 Micro-habits หรือนิสัยเล็กๆ ที่เราเริ่มทำแล้วรู้สึกว่ามันช่
มอดอกำลังง่วงนอน 😴

มอดอกำลังง่วงนอน 😴

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของพัฟและฟองน้ำแต่งหน้าสีม่วงหลากหลายรูปทรง พร้อมกล่องเก็บและข้อความรีวิวเกี่ยวกับพัฟแต่ละชนิด
พัฟสามเหลี่ยมสีม่วงพร้อมกล่องเก็บในจานรูปเปลือกหอย สามารถใช้ได้ทั้งแบบแห้งและเปียก ให้ผิวเนียนหรือฉ่ำโกลว์
พัฟแต่งหน้าทรงกลมขนาดใหญ่สีม่วงอ่อน ช่วยปกปิดทั่วใบหน้าอย่างรวดเร็ว ให้งานผิวเนียนและไม่หลุดระหว่างใช้งาน
รวมพัฟใส่ใจ ตัวไหนยังไง เล่า!!
หลายคนอาจจะสับสนว่าทางแบรนด์ใส่ใจมีภาพหลากหลายรูปแบบมากแล้วแต่ตัวใช้ยังไงบอกเลยว่าวันนี้รวบรวมมาให้แล้วสำหรับใครที่เป็นเอฟซีของทางแบรนด์แต่ละตัวก็จะมีข้อดีแตกต่างกันออกไปลองตัดสินใจและสั่งซื้อกันได้เลยเพราะราคาถูกมาก
เพจ น้องนี

เพจ น้องนี

ถูกใจ 94 ครั้ง

ใช่คุณหรือเปล่า? (ที่ลืมใส่ใจตัวเอง)
ใช่คุณหรือเปล่า? . ที่หาแต่เงิน ทำแต่งาน จนใจพัง…ร่างพัง . ตื่นเช้ามา = รีบ กลางวัน = เร่ง กลางคืน = หมดแรง . เงินอาจเพิ่มขึ้น แต่วิถีชีวิต…กำลังลดลงแบบเงียบ ๆ . ลองถามตัวเองตรง ๆ วันนี้คุณกำลัง “ใช้ชีวิตเพื่อเงิน” หรือ “ใช้เงินเพื่อชีวิต” . เพราะในมุมของ Lifestyle Medicine ถ้า
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเอง
#กินอะไรดี
🐱Li_Kul👧🏻

🐱Li_Kul👧🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ ลูกวัย 5 ขวบ พ่อแม่ควรใส่ใจอะไรบ้าง✅
วัยที่ลูกเริ่มมีความคิดเป็นของตัวเอง ชอบถาม ชอบเล่า ชอบค้นหาสิ่งใหม่ ๆ รอบตัว ✨ การเล่นคือการเรียนรู้ การรับฟังคือการสร้างความมั่นใจ และกำลังใจจากพ่อแม่ คือพลังสำคัญในการเติบโต 🤍 วัยนี้ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบโต ขอแค่ได้เติบโตอย่างมีความสุข มีรอยยิ้ม มีความกล้า และเป็นตัวของตัวเองในทุกวัน 🌈
mai wannisa

mai wannisa

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥣💛 “เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยอาหารง่ายๆ ที่ใส่ใจสุขภาพทั้งครอบครัว”
ในวันที่ทุกคนต้องเร่งรีบกับการทำงาน การเรียน และการใช้ชีวิตในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การดูแลสุขภาพอาจเริ่มต้นจากเรื่องง่ายๆ อย่าง “อาหารเช้า” ที่มีประโยชน์และทำได้ไม่ยาก 😊 จากภาพวันนี้ Meemoji ขอแนะนำอีกหนึ่งวัตถุดิบคู่ครัวที่หลายครอบครัวคุ้นเคย นั่นคือ “ข้าวโอ๊ต” ที่สามารถนำมาป
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใส่ใจสุขภาพ เริ่มจากวันนี้เห็ดหลินจือ DAXIN 🌿ดูแลต
ดูแลตัวเองในทุกวัน เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เห็ดหลินจือ DAXIN สูตรดั้งเดิม ทางเลือกของคนที่ใส่ใจสุขภาพในชีวิตประจำวัน 🌿 #ดูแลสุขภาพ #ใส่ใจตัวเอง #ไลฟ์สไตล์สุขภาพ #เห็ดหลินจือ #DAXIN
แด๊กซิน ช็อปปิ้ง

แด๊กซิน ช็อปปิ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 ราศีมีน“เปิดใจคุยกันให้มากขึ้น เพราะหลายปัญหาไม่ได้เกิดจากความไม่รัก แต่เกิดจากความไม่เข้าใจกัน”
ชาวราศีมีน คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีมีนในเดือนนี้ มีบางสิ่งบางอย่างภายในบ้านหรือภายในครอบครัวที่ยังคงอยู่ในสภาวะอึมครึม คล้ายมีเรื่องค้างคาใจ หรือมีบางความจริงที่ยังไม่ได้รับการเปิดเผยอย่างชัดเจน บางบ้านอาจเป็นเรื่องความสัมพันธ์ระ
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥺😭 จุดจบของคนที่ใส่ใจ คือ ❌️ ไม่ได้อะไรกลับมา 💔❤️‍
สร้างภาพถ่ายพอร์ตเทรตสไตล์สมจริง (photorealistic) ของหญิงสาวเอเชียใบหน้าเหมือนต้นฉบับผิวขาวเนียนอมชมพูสว่างมาก ผิวดูละเอียดเรียบเนียนมีความโกลว์เล็กน้อย ใบหน้ารูปไข่ คางเรียวเล็ก โครงหน้าชัด ดวงตากลมโตสีน้ำตาลอ่อน มีประกายเงาในดวงตา แต่งตาด้วยอายไลเนอร์สีดำคมชัดแบบ cat eye ขนตายาวงอนเป็นแพอย่างเป็น
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 38 ครั้ง

พุงเริ่มมา ทั้งที่กินเท่าเดิม...งั้นถึงเวลาใส่ใจตัวเองมากกว่าเดิม ✨💪🏻❤️‍🔥👀
BAIPLOO CHA

BAIPLOO CHA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับถั่ว ของว่างสุขภาพดีที่อาจทำให้อ้วนหากกินเพลิน แบ่งถั่วตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตเป็น 3 กลุ่ม (ต่ำ, ปานกลาง, สูง) พร้อมตัวอย่างและคำแนะนำในการบริโภคอย่างเหมาะสม เช่น ควรกิน 1 กำมือเล็กต่อวัน และเลือกถั่วอบธรรมชาติ
🥜 "ถั่ว" ของกินเล่นสุขภาพดีแต่กินเพลินอาจทำ "อ้วน"
🥜 "ถั่ว" ของกินเล่นสุขภาพดี แต่กินเพลินอาจทำ "อ้วน" ไม่รู้ตัว! . ใครมี “ถั่ว” เป็นของว่างคู่ใจกันบ้างคะ? ไม่ว่าจะดูหนัง ทำงาน หรือนั่งเล่นเพลินๆ ก็อดไม่ได้ที่จะหยิบถั่วมาเคี้ยวกรุบๆ ด้วยรสชาติที่ทั้งมัน ทั้งหอม แถมยังรู้สึกว่าเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย แต่รู้ไหมคะว่า...ถ้าเ
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม