4/8 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļīāļāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļ„āļ™āļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļˆāļ™āļŠāļļāļāļ™āļļāđˆāļĄ āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļģāļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļāļ°āļ—āļī āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāļŠāļĄāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļ™āļģāđ„āļ›āļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āļĢāļđāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļļāļāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļāļąāļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļ„āļĢāļąāļ§āļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđāļ•āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļļāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđƒāļšāđ€āļ•āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āđƒāļšāđ€āļ•āļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ„āļ§āļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ™āļīāļ—āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļš āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļ āļĨāļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ”āļđāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļĄāđ‡āļ”āļšāļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āđ‰āļĄāđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļŠāļĢāļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āļŦāļēāļāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ–āļđāļāđƒāļˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļđāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđƒāļ™āļĨāļđāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđƒāļ™āļĨāļđāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ **āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē** āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 8 āļŸāļ­āļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 4 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 600 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļāļ°āļ—āļīāļāļĨāđˆāļ­āļ‡ 600 ml āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ #āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļˆāđ‡āļ„ #āđāļˆāđ‡āļ„āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđƒāļ™āļĨāļđāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļˆāđŠāļ„

āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļˆāđŠāļ„

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 253 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ ðŸĨ§
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ - āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ 200-300 āļāļĢāļąāļĄ - āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ - āļāļ°āļ—āļī 120 ml - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš - āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļĒāļŠāđ‰āļ­āļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ - āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļīāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ™āđāļĢāļ‡ - āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ„āļ™āļ•āđˆāļ­āđƒāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš - āđƒāļŠāđˆāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĢāļ§āļĄāļāļąāļš
tidastory

tidastory

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💚 āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ðŸŽƒ āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļˆāđ‰āļē😋
#āđāļžāļĨāļ™āļ•āđŒāđ€āļšāļŠāļ•āđŒ #āđāļžāļĨāļ™āļ•āđŒāđ€āļšāļŠ #Plantbased #āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 73 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļŦāļ­āļĄ āļĄāļąāļ™ āļŦāļ§āļēāļ™āļžāļ­āļ”āļĩ ***āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđāļāđˆāļˆāļąāļ” 200 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 3 āļŸāļ­āļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 3 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ 150 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļīāļāļĨāđˆāļ­āļ‡ 250 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđƒāļšāđ€āļ•āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļĒāļģ 6 āđƒāļš ***āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŸāļ­āļĒāļĨāđŒāļāļĨāļĄ āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 3379-P āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļšāļĢāļĢāļˆāļļ 210 ML.āđƒāļŠāđ‰ 5 āļ–āđ‰āļ§āļĒ ***āļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļēāļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆ

āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļēāļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 505 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ
#āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ #āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ðŸ˜‹

āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ðŸ˜‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 160 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📌 āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
ðŸēāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ ðŸ’Ÿ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: -āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ 300 āļāļĢāļąāļĄ -āļāļ°āļ—āļī 225 āļĄāļĨ. -āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ 125 āļāļĢāļąāļĄ -āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 3 āļŸāļ­āļ‡ -āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 2 āļŸāļ­āļ‡ -āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļˆāđ‰āļēāļ§ 15 āļāļĢāļąāļĄ -āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1/8 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē -āđƒāļšāđ€āļ•āļĒāļŦāļ­āļĄ 4 āđƒāļš ðŸ’Ÿ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ: -āļ–āļēāļ”/āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŸāļ­āļĒāļ”āđŒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ‚āļ™āļēāļ” 80 āļāļĢāļąāļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 8-9 āļ–āđ‰āļ§āļĒ -āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ
āđ€āļāđ‡āļ”āļ–āļ°āļŦāļ§āļēāļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒ

āđ€āļāđ‡āļ”āļ–āļ°āļŦāļ§āļēāļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđƒāļ™āļĨāļđāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ **āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē** āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 8 āļŸāļ­āļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 4 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 600 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļāļ°āļ—āļīāļāļĨāđˆāļ­āļ‡ 600 ml āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ #āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļˆāđ‡āļ„ #āđāļˆāđ‡āļ„āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ›āļĢāļļāļ‡ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđƒāļ™āļĨāļđāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ #āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§tiktok
āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļˆāđŠāļ„

āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļˆāđŠāļ„

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ðŸĨ§
āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ 1.āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ 300 āļāļĢāļąāļĄ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļĒāļ­āļ°āļāđ‡āđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ° 2.āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ 3.āļāļĢāļ°āļ—āļī 150 āļĄāļĨ. 4.āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 50 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­ 2 āļŠāļ•. 5.āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļĒāļŠāđ‰āļ­āļ™ ðŸĨ˜āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ: āļ–āļēāļ”āļ—āļĢāļ‡āļāļĨāļĄāļ‚āļ™āļēāļ” 18 āļ‹āļĄ. ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: āļ™āđ‰āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŠāđˆāļĢāļĄāļāļąāļ™āļ•āļēāļĄāļ„āļĨāļīāļ› āđāļĨāđ‰āļ§āđ‚āļ„āđ€āļĨāđ†āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸŦ•: āļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 25āļ™āļēāļ—āļĩ 👍ðŸŧāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ: āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­
āļĒāļīāđ‰āļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ðŸ˜ðŸŒŋ

āļĒāļīāđ‰āļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ðŸ˜ðŸŒŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ðŸŽƒ
āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļī āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ ðŸ‘ðŸŧāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ:āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ”āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒ āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļīāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™ āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāđ€āļ•āļĒ: āđƒāļŠāđ‰āđƒāļšāđ€āļ•āļĒāļŠ
meawsuchaya

meawsuchaya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļ­āļĒāļ—āļ­āļ‡ ðŸ˜‹ðŸŽƒ
ðŸ§Ą āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš â€Ē āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđ€āļĨāđ‡āļ 1 āļĨāļđāļ â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 3 āļŸāļ­āļ‡ â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 2 āļŸāļ­āļ‡ â€Ē āļāļ°āļ—āļī 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ â€Ē āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ 2–3 āđƒāļš (āļĄāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĄ) â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 âļŧ ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ â€Ē āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” â€Ē āļ•āļąāļ”āļāļēāļ”
Natt’Nathacha

Natt’Nathacha

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ™āļĄāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē🍞
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļ—āļĒ āļ—āļģāļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆ āļāļ°āļ—āļī āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļ™āļīāļĒāļĄāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ™āļĄāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ ðŸžðŸĨĨ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđ„āļ‚āđˆ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” #āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ” #āļāļēāļāļāļ”āđƒāļˆāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ

āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 34 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļāđ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ‹āļ°āđ€āļĨāļĒ ðŸ˜…ðŸ˜‚
🎃āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ ðŸ‘‰ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš - āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ 2 āļĨāļđāļ (1āļāļīāđ‚āļĨ/āļĨāļđāļ) - āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 3 āļŸāļ­āļ‡ - āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 4 āļŸāļ­āļ‡ - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ‚āļ•āļ™āļ” 200 āļāļĢāļąāļĄ - āļāļ°āļ—āļī 400 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ - āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē - āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ 4–5 āđƒāļš ðŸ§‘â€ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āđ€āļˆāļēāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ(āđ€āļāđ‡āļšāļāļēāđ„āļ§āđ‰) āļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ•āļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āđ
pass.petch

pass.petch

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 60 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ­āļš āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāđ†
āđ€āļžāļˆāļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļąāļ‡

āđ€āļžāļˆāļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļąāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 123 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđƒāļšāļ•āļ­āļ‡āđƒāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ”āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ§āļĨāļ•āļąāļ”āļāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄ
āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļĢāļĩāļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđƒāļšāļ•āļ­āļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ„āļĄāđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āļ‚āļēāļ”āļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ”āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ§āļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄ
āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļŠāļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āđ‰āļēāļ™āđ„āļŠāđ‰āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļ­āļĒāļ—āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļēāļĄ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđƒāļšāļ•āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āđ„āļĄāđ‰ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™
#āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ âžĄïļ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ - āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ” 6 āļŸāļ­āļ‡ (āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 1) - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ 250 āļāļĢāļąāļĄ - āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļāļ‡ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē - āļāļ°āļ—āļī 320 āļāļĢāļąāļĄ - āđƒāļšāđ€āļ•āļĒ 5 āđƒāļš âžĄïļ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļ‚āļĒāļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•
Longrakkanomthai

Longrakkanomthai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 98 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💚 āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ðŸŽƒ āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļˆāđ‰āļē😋
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ„āļĨāļĩāļ™āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āļāļąāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļāđ‡āđ‚āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ°āļ™āļļāđˆāļĄāđ†āđ€āļ”āđ‰āļ‡āđ†āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāļ™āļ° #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ #āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē #āļ‚āļ™āļĄāļ„āļĨāļĩāļ™ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Aoi

Aoi

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ„āļĨāļĩāļ™
āļ‚āļ™āļĄāļ„āļĨāļĩāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļāļ°āļ—āļīāđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļ„āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡3 #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ #āļŠāļąāļ‡āļ‚āļĒāļē #āļ‚āļ™āļĄāļ„āļĨāļĩāļ™
Aoi

Aoi

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ