🌟 สรรพคุณเด่นของกานพลูแห้ง ระบบทางเดินอาหาร: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย และช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร สุขภาพช่องปาก: สารยูจีนอลมีฤทธิ์เป็นยาชาและฆ่าเชื้ออย่างอ่อน จึงนิยมนำมาใช้บรรเทาอาการปวดฟัน อมแก้เจ็บคอ และช่วยระงับกลิ่นปาก ระบบทางเดินหายใจ: ช่วยขับเสมหะ แ

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย 2 ช้อนชา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: แก้ว 🍳ขั้นตอนการทำ: แช่เมล็ดเจียให้พอง ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อนให้สุก และเอาผสมกัน แค่นี้กินได้เลย 👍🏻คำแนะนำ: สำหรับใครที่คิดว่ากินยากให้เพิ่มนมได้นะคะ ทานเมื่อไหร่ก็ได้เลย ⭐️ความพอใจ: 10/10 อยู่ท้องนาน #ข

ขอเล่าก่อนเลยว่าก่อนหน้าเราโทรมมาก ดื่มหนักมา 1 ปีเต็ม ผิวโทรม อ้วนขึ้น หน้าหมอง เล๊ะมากเลยหละ เราก็เลยต้องหันมาดูแลตัวเอง ทำทุกอย่างเลยหละ ที่เขาว่าดี และชาจีนก็เป็นอีกสูตรที่เลือก เพราะะะะ….. ชาแอปเปิ้ลสูตรจีน วันนี้พิเศษใส่ดอกกุหลาบไปด้วย (วิธีการทำอยู่โพสต์ก่อนหน้านะแค่เพิ่มดอกกุหลาบเข้าไป)

🍲ชื่อเมนู: โปรตีนเห็ดหอมอบกรอบ 🥦วัตถุดิบ: เต้าหู้ถั่วเหลืองผสมเห็ดหอม 💰ราคาโดยเฉลี่ย: เราซื้อมาจากโลตัสนะราคา 30 กว่าบาทถึง 40 นี่แหละจะไม่ค่อยได้ค่ะ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ให้ทำการหั่นเต้าหู้เป็นชิ้นเล็กๆตามที่เราจะต้องการได้เลย 2. ให้ตั้งค่าเตาอบอุณหภูมิความร้อนอยู่ที่ 150 องศาและอกในเวลา 15

🥦วัตถุดิบ: 1. เกากี้ 1 กำมือ 2. ขิง 5ชิ้น แล้วแต่ชอบ ถ้าใส่เยอะก็จะร้อนๆ แบบขับเหงื่อ เพราะขิงมีสรรพคุณขับของร้อน 3. พุทราแห้ง 5 ลูก 4. แอปเปิ้ล 1 ลูก 5.น้ำ 1 ลิตร 🥘อุปกรณ์:หม้อต้มทั่วไปเลย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. หั่นส่วนผมทุกอย่างให้เป็นชิ้นเล็กตามใจ ถ้าชิ้นใหญ่ก็ต้มนานนิดหนึ่ง 2.ใช้เวลาปร

🇹🇭💕

ข้อดี แต่งออกมาสวยมาก เพิ่มให้รูปละมุน ข้อเสีย จำกัดแค่สามรูป ต้องซื้อ ลองไปเล่นดู้วววว #แต่งรูปmeitu #Meitu