🍽️ดึกๆเวลาเดิม หิวอีกแล้วเพื่อนๆ😅

เมนูต่อไปกินอะไรดี คอมเม้นบอกหน่อยน้าาา

#กินโชว์ #กิน #อร่อยไปกิน #fyp #ปูเป้ออร่าวีไอพี #ปูเป้เจ้าของแบรนด์ #ดันขึ้นฟีดที #ออร่าจูออน #เปิดการมองเห็น #ปูเป้เพชรบุรี #เอ็มออนิวรังสิต #เทรนวันนี้

@Aura Vip Thailand 1 @Aura Vip Thailand 2 @เอ็ม ออนิว รังสิต ติ๊กต็อกใหม่ @ปูเป้ เพชรบุรี ช่องสำรอง @ปูเป้เพชรบุรี ช่องขาย ยาลด

2025/7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาหิวตอนดึกบ่อยๆ เลยชอบลองเมนูใหม่ๆที่ทำง่ายและอร่อยตามคำแนะนำจาก Aura Vip Thailand 1 และ 2 ล่าสุดก็เจอเมนูปูอัดทานเล่นที่ลงตัวมาก กินทุกวันก็ยังไม่เบื่อเพราะรสชาติดีและทำง่ายมาก แถมยังเหมาะกับสายกินโชว์ที่ชอบบันทึกวิดีโอแชร์บน TikTok นอกจากจะหาของกินตอนดึกได้แสนง่าย ก็ได้สนุกกับการทำตามที่เห็นในโซเชียล เหมือนมีแรงบันดาลใจจากปูเป้เพชรบุรีบาร์โฮสช่วยเพิ่มพลังใจให้ลองเมนูใหม่ๆ และยิ่งได้แบ่งปันกับเพื่อนๆ หรือคนในกลุ่มที่ชอบกินเหมือนกันก็ยิ่งสนุกมากขึ้น แนะนำเลยว่าเมนูมื้อดึกไม่จำเป็นต้องซับซ้อน จะเป็นของว่างง่ายๆ หรือเมนูที่ทำตามใน Aura Vip Thailand ก็สร้างความฟินให้กับมื้อดึกได้โดยไม่รู้สึกผิด เพราะกินแล้วอร่อยแถมยังทำตามง่ายๆที่บ้านได้เอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครมีปัญหานอนดึกแล้วหิวบ่อยบ้าง?
เพราะการลดไขมัน ไม่ใช่แค่เรื่องของการอดอาหาร แต่มันคือการเข้าใจกลไกของร่างกาย ใครมีปัญหานอนดึกแล้วหิวบ่อยบ้าง? พิมพ์ "เป็นอยู่" มาได้เลย😀 #นอนดึก #ปรับการกิน #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #ปรับการกินเปลี่ยนหุ่น
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ้ามีอา�หารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 44 ครั้ง

👅 หิวตอนดึก
#Prompt #Prompt ; สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ภายถ่ายใกล้ใบหน้า ภาพถ่ายหญิงสาววัยรุ่น หน้าตาน่ารักจิ้มลิ้ม ผิวขาวมากๆเนียน รูปร่างดีสมส่วน เอวคอดกิ่ว เน้นสัดส่วน ผมประป่า สีน้ำตาลซอยสไลด์มีหน้าม้าซีทรู(Layered haircut with bangs) ปล่อยผมตามธรรมชาติ ลักษณะใบหน้า: ดว
Mookmeiko

Mookmeiko

ถูกใจ 563 ครั้ง

ไม่อยากหิวตอนดึกลองดูวิธีนี้
Check Check 💚 . #phumflexiblelife
Rattapoom Poothawee

Rattapoom Poothawee

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌙 สายกินดึกต้องรู้! ทำไมไม่ควรกิน "คาร์บ" หลังพระอาทิตย์ตก? 🍝🕰️ใครชอบหิวตอนดึก หรือชอบจัดมื้อหนัก
🌙 สายกินดึกต้องรู้! ทำไมไม่ควรกิน "คาร์บ" หลังพระอาทิตย์ตก? 🍝🕰️ ใครชอบหิวตอนดึก หรือชอบจัดมื้อหนักก่อนนอนบ้าง? ยกมือขึ้น! 🙋‍♂️🙋‍♀️ วันนี้เรามีข้อมูลน่าสนใจเกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพของร่างกายมาฝากกันครับ รู้หรือไม่? ร่างกายของเรามีนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) ที่คอยควบคุมระบบต่างๆ ☀️ ตา
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 ไอเดียเมนูกินเล่นยามหิวระหว่างวัน แบบไม่รู้สึกผิด
#กินแต่พอดีไม่มีอ้วนแน่นอน🥰 #กินแบบไม่เครียด #น้องยักษ์พาสวย
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมเมนูสำหรับแม่ท้องที่หิวดึก ประกอบด้วยไข่ต้มช่วยพัฒนาสมองทารก, โปรตีนผงช่วยเพิ่มน้ำหนักทารก, กล้วยและขนมปังโฮลวีทช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
ภาพแสดงเมนูสำหรับแม่ท้องที่หิวเพราะน้ำตาลตก มีกล้วยช่วยบรรเทาแพ้ท้อง แก้ท้องผูก ป้องกันตะคริว และอินทผลัมช่วยบรรเทาอ่อนเพลีย ควรทานในปริมาณที่เหม�าะสม
ภาพเมนูเบาๆ อยู่ท้องสำหรับแม่ท้อง ประกอบด้วยไข่ต้มช่วยพัฒนาสมอง เสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มน้ำหนักทารก และขนมปังโฮลวีทช่วยขับถ่าย พัฒนาสมอง ควบคุมน้ำตาลในเลือด
เมนูแม่ท้อง หิวดึก
#แม่ท้อง #เมนูคนท้อง #แม่มือใหม่ #เบาหวานคนท้อง
กินกับเล่น

กินกับเล่น

ถูกใจ 15 ครั้ง

หิวรอบดึกจะไม่ให้อ้วนได้ไง😅
#หิวตลอดเวลา #กินๆนอนๆตื่นมาผอม #ติดเทรนด์ #Gemini #prompt
เ บ บี้ อ อ ย_1 9 9 0

เ บ บี้ อ อ ย_1 9 9 0

ถูกใจ 5 ครั้ง

💁🏻 ถึงจะหิวรอบดึกบ่อยๆ ก็ไม่ต้องกังวล
หม่ามี้แว่บลงมาในครัวไม่กี่นาที ก็ได้อิ่มอร่อย สบายใจด้วยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสอุด้งไก่ จาก @Happymunchy ใครอยากตุนสเบียงแบบหม่ามี้ตามมากดไว้ได้เลยค่ะ ช่วงนี้เค้ามีโปรยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้มน้า #Happymunchy #บะหมี่เด็ก #เมนูเด็ก #แม่และเด็ก #แม่เจอนั่นไพร์มเจอนี่
Mommy Phat

Mommy Phat

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวกำลังรับประทานบะหมี่จากชามด้วยตะเกียบ มีแก้วโค้กวางอยู่บนโต๊ะ เธอสวมเสื้อครอปสีเขียวพิมพ์ลาย "INKLANG" และกางเกงขาสั้นสีอ่อน ยิ้มแย้มสดใสในบรรยากาศกลางแจ้งยามค่ำคืน
ทำไมดึกๆชอบหิว🍜😋
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 9 ครั้ง

ร้านปังปิ้ง&นมสด ที่เหมาะกับการนั่งชิลตอนดึก🍞🧈🥛
🌟ร้านปังปิ้งลับๆเล็กๆ แต่อร่อยจริง ชอบที่เขาตั้งใจใช้วัตถุดิบ local อย่างไอติมป่าตันในตำนาน 🍽️ชื่อร้าน: อาโค aKho 📌พิกัด: ศิริมังคลาจารย์ ซอย 5 (แถวๆนิมมาน), เชียงใหม่ 🚗ที่จอดรถ: หาจอดข้างถนนในซอยแถวๆร้านได้เลย #ขนมปังปิ้งเชียงใหม่ #ร้านนมเชียงใหม่ #ร้านปังปิ้ง #อร่อยเอาเรื่อง #นิมมาน
หิวของอร่อย

หิวของอร่อย

ถูกใจ 55 ครั้ง

สมองของคุณกำลัง 'หิว' (ความลับที่คนปวดหัวไม่รู้!)
เวียนหัว ปวดหัว ตึ้บๆ ทั้งวัน? 😵อย่าปล่อยให้สมอง "หิว" จนสายเกินไปค่ะ! 🧠 มาเติมพลังด้วย "ไขมันดี" จาก NKC-Oils เคล็ดลับสมองใส โล่ง โปร่ง สบาย! ✨ #NKCOils #เอ็นเคซีออยล์ #ดูแลสมอง #บำรุงสมอง #เวียนหัว #ปวดหัว #สุขภาพ #ไขมันดี #อาหารเสริม
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชวนทำเมนูง่ายๆ หิวดึกเเบบนี้ต้องลองเเล้ว!!🫕✨
มาเเล้วค่าา เสิร์ฟเมนูทำง่าย อร่อย!! ทำตามกันได้เลยน้าา เเจมว่ามันฝรั่งบดเขาอร่อย ยิ่งเเบบชีสคือหอม เพิ่มท้อปปิ้งยิ่งนัวไปอีก #เมนูdiy #เมนูเด็กหอ #เมนูทําง่าย #คนอร์มันฝรั่งบด #อร่อยต้องแชร์
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌙หนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนหิวดึกไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
แนะนำของกินรองท้องง่าย ๆ ในเซเว่น-อีเลเว้นที่กินดึกแค่ไหนก็ไม่รู้สึกผิด . หนุ่ม ๆ คนไหนที่ดูแลหุ่นก็ทานได้เพราะขนมทุกชิ้นมีโปรตีนแถมยังอร่อย ทานง่าน . 🥜Grainey granola ขนมขบเคี้ยวที่กินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ หวานนิด ๆ แต่รสชาติเข้มข้น มีโปรตีนด้วยนะ มิติใหม่ของการกินขน
nubbT.

nubbT.

ถูกใจ 140 ครั้ง

🍋"หิวน้ำ" ตลอดเวลาอาจไม่ใช่แค่ร้อน !
✨โรคเบาจืดเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมสมดุลน้ำได้ตามปกติ ทำให้มีอาการปัสสาวะบ่อยและปริมาณมากผิดปกติพร้อมกับกระหายน้ำตลอดเวลา ✨หลายคนมักสับสนกับเบาหวานแต่จริงๆแล้วโรคเบาจืดไม่เกี่ยวกับน้ำตาลในเลือด ✨สาเหตุของโรคเบาจืด โรคนี้เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนที่เรียกว่า แอนติไดยูเรติกฮอร์โมน(ADH
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม