3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลผิวในช่วงกลางคืน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับคนเป็นสิวเช่น Skinpro Rx ซึ่งเน้นสารที่ช่วยลดการอักเสบและควบคุมความมัน หลังจากนั้น ควรใช้โทนเนอร์และมอยซ์เจอไรเซอร์ที่ไม่อุดตันรูขุมขนเพื่อรักษาความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ผิวมันเกินไป การเลือกสกินแคร์สำหรับ Night Routine ควรพิจารณาส่วนประกอบที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น กรดผลไม้ (AHA) หรือกรดซาลิไซลิก (BHA) ที่ช่วยลดการอุดตันและสิว นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมและสารระคายเคืองจะช่วยลดโอกาสการเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองผิว นอกจากการใช้สกินแคร์แล้ว การรักษาพฤติกรรมการนอนหลับให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ก็เป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิวในช่วงค่ำคืน ช่วยให้ Skinpro Rx และ Night Routine ของคุณทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพื่อผิวหน้าที่แข็งแรงและลดสิวอย่างเห็นผล

ค้นหา ·
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวแนะนํา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ROUTINE สวยขึ้น ฉบับ คนเวลาน้อย ! 🎀💘
มีใครทำงานเช้าแล้วต้องใช้ชีวิตแบบรีบๆเหมือนเราบ้างงงง🥹 ตั้งแต่ทำงานมา เข้างานเช้าต้องรีบตื่น แถมกลับบ้านมาแปปเดียวต้องเข้านอนอีกแล้ว เวลาดูแลตัวเองน้อยมากกกกก วันนี้เลยแว้บมาแชร์รูทีนสั้นๆ สำหรับใครที่อยากดูแลตัวเองเหมือนกันแต่เวลาน้อย ! #พัฒนาตัวเอง #สวยขึ้น #โพสต์รับซัมเมอร์ #สุขภาพผู้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1140 ครั้ง

แจกตารางชีวิต ⏰ เช้าขยับเบาๆ เย็นจัดหนัก! 🏋️‍♀️ ฉบับคนอยากหุ่นปัง
ใครเป็นสายอยากฟิตหุ่น แต่ตอนเช้าเวลาน้อยแถมไม่อยากหมดแรงก่อนไปทำงานบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอมาแชร์ "ตารางชีวิต" ที่ออกแบบมาเพื่อบาลานซ์ทั้งเรื่องงานและสุขภาพแบบลงตัวสุดๆ เช้าเน้นกระตุ้นระบบเผาผลาญ แล้วค่อยไปปล่อยของตอนเย็น มาดูกันเลยว่าทำยังไง! 👇 ☀️ Morning Routine: เริ่มต้นวันให้สดใส • 06.00 -
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 55 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลยืนอยู่กลางภาพ ล้อมรอบด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผม ได้แก่ โทนเนอร์ The Ordinary, แชมพู L'Oreal Elseve, ทรีทเม้นท์ Lolane และออยล์บำรุงผม L'Oreal Elseve พร้อมข้อความ 'แชร์ Routine ดูแลผม ฉบับคนผมมันง่าย'
มือถือขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็น Must have สำหรับคนผมมัน ใช้ก่อนสระผมบริเวณโคนผม สัปด�าห์ละ 2 ครั้ง
มือถือขวดแชมพู L'Oreal Elseve Hyaluron Pure Purifying Shampoo พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแชมพูสำหรับคนหนังศีรษะ/ผมมัน ช่วยทำความสะอาดความมันได้ดี ฟองเยอะ ล้างออกง่าย และทำให้ผมมันช้าลง
แชร์ Routineดูแลผม ฉบับคนผมมันง่าย! 👀
เป้เป็นคนผมมันง่ายมาก สระตอนเช้าตอนเย็นก็เริ่มมันแล้ว😭 เลยต้องลองปรับรูทีนดูแลผมใหม่ จนเจอเซ็ตที่ใช้แล้วโอเคมากกก 💭 อันดับแรก ก่อนสระผมเป้จะใช้โทนเนอร์ของ The ordinary เทลงไปบริเวณโคนผม/หนังศรีษะ แล้วนวดๆ ทิ้งไว้สักพักประมาณ 10 นาที 🧴 แล้วค่อยสระผม เป้ใช้ Loreal น้องเริ่ดมากเป็นแชมพูที่ช่วยเคลี
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 2421 ครั้ง

hair care routine ฉบับคนผมเสีย 🫧
ผมแห้ง ชี้ฟู ผมขาด แตกปลายง่ายมากช่วงนี้ เลยลองปรับ hair care routine ใหม่ ✨ เป็นเซ็ตของแบรนด์ growus จากเกาหลี เซ็ตนี้ใช้มาสักพักแล้ว รู้สึกว่าผมนุ่มขึ้นจริง ขาดน้อยลง กลิ่นหอมไม่ฉุน ฟีลลูกคุณหนู #บำรุงผม #ผลิตภัณฑ์บำรุงผม #บำรุงผมสวย #ไอเทมบำรุงผม #ป้ายยากับlemon8
BOWNAX

BOWNAX

ถูกใจ 839 ครั้ง

My Night Routine ฉบับคนขี้เกียจ
“เมื่อก่อนคิดว่า Productivity มาจากกาแฟ ☕ ตอนนี้รู้แล้ว… มันมาจาก ‘การนอนให้เป็นเวลา’ 😴💥 ลองคิดภาพนะ… นอนตี 2 = ตื่นมาสภาพเหมือนซอมบี้ 🧟‍♀️ นอนดี = ตื่นมาเหมือนคนจะเอาชนะโลก 🌍✨ นี่คือ Night Routine ที่ทำแล้วชีวิตไม่พัง (อย่างน้อยก็พังช้าลง 😅) ✔️ เลิกไถมือถือก่อนนอน (ยาก แต่จำเป็นมาก) ✔️ เขีย
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 5 ครั้ง

My Morning Routine ฉบับคนขี้เกียจ
ตื่นเช้าแล้วชีวิตจะดีขึ้นจริงไหม? คำตอบคือ… “ดีขึ้น ถ้าไม่กดเลื่อนปลุก 10 รอบ” ⏰😂 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ตั้งใจจะเป็นคนใหม่ตอนเช้า แต่สุดท้าย…กลายเป็นคนเดิมที่ง่วงกว่าเดิม 🥲 นี่คือ Morning Routine เวอร์ชันคนขี้เกียจแต่ยังอยากปัง ทำง่าย ไม่เฟค แค่ “สม่ำเสมอ” ก็ productive ได้! 🌞 Routine แบบ “เอ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 71 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1213 ครั้ง

Skincare Routine ฉบับคนขี้เกียจแต่ผิวดีมาก ☀️
เช้าๆ มีเวลาไม่เยอะ ขอแค่ 2-3 ขั้นตอนนี้จบ! เน้นความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากแดด ไอเทมแต่ละตัวคือคัดมาแล้วว่าดีจริง ไม่ต้องใช้เยอะแต่เห็นผลชัดเจน ใครผิวแพ้ง่ายใช้ตามได้เลยน้าา 🤏🏻☁️ #ดูแลตัวเอง #สกินแคร์หน้าใส #Routine #Lemon8SkinTest #ใช้ดีบอกต่อ
Kittykat ⌯ 'ᆺ' ⌯

Kittykat ⌯ 'ᆺ' ⌯

ถูกใจ 421 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับคนเป็นสิว ประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด โทนเนอร์ เซรั่ม กันแดด และมาส์ก พร้อมภาพใบหน้าที่มีสิว
ลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับตอนเช้า ประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด โทนเนอร์ เซรั่ม และกันแดด พร้อมคำแนะนำขั้นตอนการใช้
ลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับตอนกลางคืน ประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด มาส์ก โทนเนอร์ และเซรั่ม พร้อมคำแนะนำขั้นตอนการใช้
Routine เช้า-เย็น ฉบับคนเป็นสิว👍🏻☀️🌙
ช่วงที่ผ่านสิวขึ้นเยอะมากกกก ! ในรูปแค่ส่วนเดียวนะคะ อากาศเปลี่ยนฝุ่นเยอะ แพ้ฝุ่น ควันต่างๆ ล้างหน้า เช็ดหน้าไม่สะอาดด้วยสิวบุกจ้า แบบมาไวมากกก เลยไปลอง BK ใน 7-11 ก่อนแล้วสิวไม่มาเพิ่มเลย ลองครบเซ็ตดูจะดีขึ้นไหม สรุปหน้าสิวยุบไปเยอะมากกก ไม่มีอักเสบที่หน้าแล้วบางอันทิ้งรอยไว้กำลังรักษาอ
Butter

Butter

ถูกใจ 652 ครั้ง

Skincare Routine ฉบับคนวัย45 ไม่ทำหัตถการ
คลิปนี้เป็น Skincare Night Routine ของคนวัย45 ไม่ทำหัตถการค่ะ มาทำสกินแคร์ไดอารี่เก็บไว้ดูว่าแต่ละช่วงปุ่นใช้อะไรและสภาพผิวเป็นยังไงค่ะ คลิปนี้เน้นบำรุงเรื่องขาวใส, ลดริ้วรอย, ผิวแข็งแรง ไปดูกันค่ะว่ามีตัวไหนบ้าง? ปุ่นจะแปะพิกัดสกินแคร์ที่ใช้ไว้ให้นะคะ เผื่อใครอยากลองค่ะ 📌พิกัด:- ✅️ Hada Labo P
Poon x Poon

Poon x Poon

ถูกใจ 33 ครั้ง

Night routine ฉบับผู้ชายขี้เกียจ 🥹❤️
วันนี้จะมาแชร์Night Routine ง่ายๆฉบับคนขี้เกียจกันเลยครับ 3 ขั้นตอนไม่มีไรยุ่งอยากไปกะนเลยครับ 1.เช็ดหน้า/ทำความสำอาดผิวหน้าก่อนล้างหน้า (เช็ดพวกคราบครีมกันแดดออกจะช่วยทำให้ผิงไม่อุดตัน) 2.ล้างหน้า 3.ทามอยเจอร์ไรเซอร์ #ผู้ชายใช้สกินแคร์ #สกินแคร์ผู้ชาย #ผู้ชายดูแลตัวเอง #Lemon8Club #
Kunson Lee

Kunson Lee

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิดสำหรับกิจวัตรบำรุงผิวยามค่ำคืนสำหรับคนผิวแห้งมาก โดยเน้นการดูแลผิวแบบไม่จำกัดงบประมาณ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสี่ชนิด ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย พรีเซรั่มที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น ดับเบิลเซรั่มเนื้อบางเบา และครีมบำรุงรอบดวงตาพร้อมอุปกรณ��์ช่วยทา
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสี่ชนิด ได้แก่ เซรั่มช่วยให้ผิวหน้าขาวขึ้น ครีมฟื้นฟูผิวหลังทำเลเซอร์ ลิปออยล์เพิ่มความสวยงาม และเครื่องมือช่วยผลักสกินแคร์ให้ซึมลึกขึ้น
Night Skincare Routine 2026 ฉบับคนผิวแห้ง(มาก)
#สกินแคร์ผิวแห้ง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาสกินแคร์ #ติดเทรนด์
🍒🎁✨️🎄

🍒🎁✨️🎄

ถูกใจ 125 ครั้ง

"Morning Routine คนสำเร็จเค้าทำไรกัน? (ฉบับตื่นมาแล้วปังเลย!
มอนิ่งค่ะทุกคน! ☀️ เคยสงสัยมะ ว่าทำไมพวกตัวแม่ตัวพ่อที่เค้า Success กันจัง เค้ามีเคล็บลับอะไรตอนตื่นนอน? วันนี้ไปแอบส่องมาให้แล้ว สรุปมาให้สั้นๆ 4 ข้อที่ทำตามได้จริง ไม่ต้องฝืนสังขาร! 🧘‍♀️ 1. เลิกกด Snooze! (นาฬิกาปลุกคือคำสั่งแรก) ⏰ คนสำเร็จเค้าถือว่า "การตื่นทันที" คือชัยชนะแรกของวันค
Real beam

Real beam

ถูกใจ 310 ครั้ง

Routine ผิวขาวใส ฉบับคนขี้เกียจ🌸🍊✨
อันยองค่าสาวๆ มาแจกรูทีนอาหารเสริมผิวขาวใสฉบับคนขี้เกียจ✨ สาวๆหลายคนก็อยากดูดีขึ้นอยากสวยขึ้นแต่บางทีก็เราก็ไม่ขยันที่จะ ทาครีมบำรุงผิวอะไรทุกวันขนาดนั้นก็เลยจะมาแนะนำตัวช่วยที่เร็ว ทันใจ นั่นก็คืออาหารเสริม ใครที่ตามเรามาตั้งแต่ช่วงแรกๆ จะรู้เลยว่าเรากินอาหารเสริมของวีด้ามาตลอด วันนี้เลยจะม
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1353 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแสดงผิวหน้าก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ The Ordinary ที่ดูเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น พร้อมชื่อหัวข้อ 'Beauty Care Routine With The Ordinary'
มือถือขวด The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% พร้อมข้อความระบุส่วนผสมสำคัญ เช่น วิตามินบี 3 และซิงค์ PCA ที่ช่วยควบคุมความมัน
ขวด The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% สามขวดและ Lancôme Génifique หนึ่งขวด แสดงการใช้ร่วมกับสกินแคร์อื่น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ลดรอยแดง และกระชับรูขุมขน
Beauty Care Routine ฉบับคนรอยเเดงเยอะ🪞👧🏻
ตัวนี้เเนะนำให้มีติดบ้านเลย เพราะจากที่เนสมีรอยเเดงที่หน้ามาก่อน พอใช้ The ordinary niacinamind 10% zinc 1% เเล้วหน้ามันน้อยลง สิวไม่ขึ้นเพิ่ม ยิ่งรูขุมขนยิ่งเห็นชัดกระชับขึ้น รอยสิวจาง หน้าเนียนขึ้นมากกกก 🪞✨ สีผิวก็สม่ำเสมอ สามารถทาได้ทั้งเช้า-เย็น แล้วแค่สะดวก ส่วนตัวเซรั่มเนื้อบางเบา ซึมง่า
ε ถามพิกัดทักdm 🎀

ε ถามพิกัดทักdm 🎀

ถูกใจ 263 ครั้ง

Daily Routine☁️📖 ฝึกภาษาอังกฤษ ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลาเยอะ
เรื่องสั้น 2 ภาษา อ่านโคตรง่าย!! ใครเคยท้อกับภาษาอังกฤษลองแบ่งเวลาวันละ 15 นาที อ่านเรื่องสั้นเล่มนี้ ได้ทั้งคำศัพท์ แกรมมาร์ สำเนียง เลิกบ่นท้อเพราะท้อมีไว้ให้ลิงถือพอ ถ้าใครไม่อยากอ่าน ก็สแกน QR เปิดฟังแค่เสียงได้อยากฝึกยังไงก็ฝึก ทำตามใจตัวเอง จบ ๆ ไม่บังคับกัน เขตห้วยขวาง ⭐️ความพอใจ:
🪶น้องต๊อกกับของน่ารัก🐣

🪶น้องต๊อกกับของน่ารัก🐣

ถูกใจ 82 ครั้ง

Skincare Routine ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 🥲📝
ช่วงนี้คือสิวขึ้นง่ายมาก 🥲 ทั้งนอนน้อย + อากาศร้อน + ฮอร์โมนมา = หน้าพังแบบงง ๆ เลยลองจัดรูทีนใหม่ เน้น “ลดสิว + ปลอบผิว” แล้วอันนี้คือใช้จริงทุกวัน ใครเป็นสิว + ผิวแพ้ง่าย ลองโฟกัส ความอ่อนโยน + เติมน้ำ + ไม่อุดตันนะคะ ผิวจะค่อย ๆ ดีขึ้นแบบไม่ต้องโหมอะไรแรง ๆ เลย 📌ทริคเล็ก ๆ ของเรา
Butter

Butter

ถูกใจ 220 ครั้ง

Routineกู้ผิวฉบับเร่งด่วน ฉบับสาย Outdoor ผิวสองสี ทูโทน 🏖️🏃🏻‍♀️🔥
จากคนที่ชอบออกไปทำกิจกรรม Outdoor จนผิวคล้ำเสีย เป็นรอยตัดเสื้อผ้า (ผิวทูโทนมาก 😭) วันนี้เลยอยากมาแชร์ไอเทมที่ใช้จริงแล้ว "รอด" พร้อมเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังกู้ผิวอยู่ สู้ไปด้วยกันนะ! ☀️ Morning Routine (เน้นปกป้อง + กระจ่างใส) • Mizumi UV Bright Body Serum: กันเเดด กันตายทุกเช้า เนื้
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 88 ครั้ง

Skincare Routine ฉบับคนเป็นสิว🦠
🦠 ช่วงนี้มีใครสิวขึ้นทั้งที่ไม่ได้กินของมันของทอด🍗🍔 ไม่ได้นอนดึก🌙…เหมือนเราบ้าง🙋🏻‍♀️🙋🏻 บางทีอาจเป็นสาเหตุมาจาก “ฝุ่น PM2.5” ก็ได้นะ 😷 🦠 PM 2.5 ทำให้เกิดสิวได้ยังไง⁉️ • ฝุ่น PM2.5 มีขนาดเล็กมากๆ แทรกเข้ารูขุ่มขนทำให้เกิด ผิวอักเสบ สิวผด และสิวอุดตันตามมา😭 🦠 เพราะงั้นการล้างหน้าจึงจำเป็นมากๆ ไม่
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 609 ครั้ง

🌙💤Night Routine ฉบับคนรักการดื่มชาก่อนนอน🫖
ตั้งแต่ได้ลองชาก่อนนอน Sleepytime tea สูตร วานิลลา ของ Celestial คือติดใจมากก💖 ส่วนตัวเป็นคนชอบวานิลลาอยู่แล้ว พอได้ลองชาตัวนี้คือซื้อต่อแน่นอน เป็นชาก่อนนอนที่ไม่มีคาเฟอีน มีส่วนผสมของคาร์โมมายล์ สเปียร์มินต์ และดอกคะไคร้ ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สูตรนี้เพิ่มกลิ่นวานิลลาเข้ามาทำให้ชามีความหอมละมุ
melodygirll

melodygirll

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม