5/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ใช้คลีนซิ่งบิด-ซีค เจลลี่สีดำนี้ ต้องบอกเลยว่าช่วยทำความสะอาดได้ล้ำลึกและอ่อนโยนกับผิวหน้ามาก มันเหมาะกับคนผิวมันอย่างแท้จริง เพราะตัวเนื้อเจลลี่ออกแบบมาให้พีเอชบาลานซ์อยู่ที่ 5.5 ซึ่งใกล้เคียงกับสภาพผิวธรรมชาติ ทำให้ใช้แล้วไม่แห้งตึงหรือระคายเคือง จุดเด่นอีกอย่างคือ สามารถช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด แต่ยังคงความชุ่มชื้นไว้ได้ดี ไม่ทำให้หน้ารู้สึกแห้งกระด้าง นอกจากนี้ยังมีกลิ่นอ่อนๆ ที่ทำให้รู้สึกสดชื่นเวลาล้างหน้า หลังใช้แล้วหน้าดูสะอาดใสและนุ่มนวล สำหรับใครที่กำลังมองหาคลีนซิ่งเจลลี่เหมาะกับผิวมัน แนะนำให้ลองซื้อที่ Beautrium ซึ่งเป็นแหล่งจำหน่ายหลักของบิด-ซีคนี้ ตัวผลิตภัณฑ์ได้รับความนิยมจากหลายคนใน TikTok และรีวิวจากบรรดา FC ฮอร์โมนที่แนะนำว่าดีจริง การใช้คลีนซิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวจะช่วยพัฒนาสภาพผิวหน้าให้ดีขึ้นเรื่อยๆ และลดปัญหาสิวหรือความมันส่วนเกินได้อย่างชัดเจน การใช้คลีนซิ่งควรทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น เพื่อให้ผิวสะอาด สดชื่น พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไปได้อย่างเต็มที่ สุดท้ายนี้อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ควบคู่กับท่าทางการล้างหน้าที่ถูกต้อง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อกไก่คลีนอร่อย ทำง่ายสุดๆ~
วันนี้มาแจกสูตร "อกไก่อบซอส" ที่ทำง่ายมากกกก อร่อยนุ่ม ไม่แห้งฝืดคอ เคล็ดลับความผอมของทางเราเอง! 🌟 **ผลลัพธ์:** เรากินเมนูนี้เป็นมื้อเย็นติดต่อกัน 2 เดือน พร้อมกับคุมอาหารมื้อกลางวัน (เน้นเลี่ยงของทอด/ของหวาน) น้ำหนักลงไป 5 กิโลแบบไม่โทรมเลย! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: 1.อกไก่: หั่นเป็นเส
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 2894 ครั้ง

เค้กคลีนน สายเฮ้ลท์ตี้ห้ามพลาด!!
เมนูมื้อเช้าหรือขนมยามบ่ายที่ทำโคตรง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่างในตู้เย็น ไม่ต้องใช้เตาอบ แค่มีไมโครเวฟเครื่องเดียวจบ! เนื้อเค้กนุ่มละมุน ได้ความหอมจากมัทฉะและความหวานธรรมชาติจากกล้วยหอม ฟินสุดๆ ✨ 🛒 วัตถุดิบ: * 🌾 ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป: 40g * 🍵 ผงมัทฉะ: 5g (เน้นเกรดดีๆ จะหอมมาก) * 🥚 ไข่ไก่: 1 ฟอ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 606 ครั้ง

🍵🍫 Matchoc Cake — คลีนแต่ฟินมาก 🎀
ไม่ต้องมีเตาอบก็ทำได้! นุ่ม ฉ่ำๆ มัตจะ 💚
🍫 Choc Cake กล้วย 1 + ไข่ 1 + ผงคาเคา 1 ชต + ผงฟู 1 ชช 👉 อบ 180°C 15 นาที / ไมโครเวฟ 800W ~4 นาที 🍵 Matcha Cream กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย + มัตจะ 1 ชช 👉 เทราด + แช่เย็น 1 ชม. ✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แต่กินละแฮปปี้ 👩🏻‍🍳 เซฟไว้เลย! #healthyrecipe #cleandessert #poiizfitjournal #he
PoiizFitJournal

PoiizFitJournal

ถูกใจ 138 ครั้ง

4 สูตรพุดดิ้งผลไม้สไตล์คลีน ที่ไม่ใช้เตาอบ แถมยังได้ประโยชน์จากผลไม้
พุดดิ้งผลไม้สไตล์คลีน ที่ไม่ใช้เตาอบ แถมยังได้ประโยชน์จากผลไม้และวัตถุดิบเฮลตี้แบบเต็มคำ จะทำทานเองหรือถ่ายรูปอัปเลเวลคอนเทนต์ก็น่ารักน่ากินสุดๆ ค่ะ 🍓อนุมัติความอร่อยแบบไม่รู้สึกผิดได้เลย! 💡 เคล็ดลับความคลีน: ความหวานของพุดดิ้งคลีนที่ดีที่สุดมาจาก "ผลไม้ที่สุกงอมเต็มที่" เช่น กล้วยหอมที่
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม)
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม) วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุกงอม 2–3 ลูก * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด หรือแป้งโฮลวีต 1 ถ้วย * นมจืด/นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย * น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ * ผงฟู 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลาเล็กน้อย * กล้วยหั่นสำหรับแต่งหน้า
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 53 ครั้ง

หมักไก่ให้นุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง ทำง่ายสุดๆ 🍗✨
รวมทริคหมักไก่ให้นุ่ม ฉ่ำ เด้ง กินแล้วไม่แห้งฝืดคอ เหมาะทั้งไก่ผัด ไก่ย่าง หม้อทอด หรืออกไก่คลีนเลยค่ะ แค่เติมน้ำเย็น นวดให้หนึบ แล้วพักให้เข้าเนื้อ ไก่ก็อร่อยขึ้นเยอะเลยน้า 🐣💛 #หมักไก่ให้นุ่ม #ทริคทำอาหาร #ไก่นุ่มไม่แห้ง #เคล็ดลับงานครัว #Lemon8ฮาวทู
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

🥦 แจกสูตรเนื้อผัดบร็อคโคลีคลีน
ส่วนผสม (1 ที่) - เนื้อวัวไม่ติดมัน 150 กรัม - บร็อคโคลี 150 กรัม - ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันหอยสูตรลดโซเดียม ½ ช้อนโต๊ะ - น้ำมันรำข้าว/น้ำมันมะกอก ½ ช้อนโต๊ะ - แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้นุ่ม) - พริกไทยดำเล็กน้อย วิธีทำ 1. หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว + แป้งมัน + น้ำมันเ
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 448 ครั้ง

อาหารคลีน ใครว่าทำยาก >__<
ใครสาย Healthy แต่เบื่ออกไก่แห้งๆ มาทางนี้! วันนี้มาชวนทำ "ไก่นุ่มหมักซอสคลีน" ที่ใช้แค่หม้อหุงข้าวเครื่องเดียวจบ ไม่ต้องยืนเฝ้าเตาให้เหงื่อตก แถมยังได้โปรตีนเน้นๆ เนื้อไก่นุ่มละลายในปาก พร้อมซอสที่ซึมเข้าเนื้อแบบฟินๆ 😋 🛒 วัตถุดิบหาได้ง่ายมาก: * น่องไก่ หรือ สะโพกไก่ (ลอกหนังออกเพื่อความ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 174 ครั้ง

เค้กแครอท🥧สูตรคลีน🥕✨️...
​สูตรนี้เน้นส่วนผสมน้อยชิ้น แต่ให้เนื้อเค้กที่นุ่มชุ่มชื้นและรสชาติดีเยี่ยม ■​ส่วนผสม■ 1. ​แครอทขูดฝอย 1 ถ้วยตวง 2. ​ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. ​น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลหญ้าหวาน ¼ ถ้วยตวง 4. ​ข้าวโอ๊ตบดละเอียด (แทนแป้ง) ½ ถ้วยตวง 5. ​ผงซินนามอน ½ ช้อนชา 6. ​ผงฟู ½ ช้อนชา 7. ​โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ 🥕​
Arisa

Arisa

ถูกใจ 138 ครั้ง

บราวนี่ฟักทอง สูตรคลีน🎃✨️
ส่วนผสม: ▪︎ ฟักทองนึ่งบด 1 ถ้วย ▪︎ ไข่ไก่ 1 ฟอง ▪︎ น้ำผึ้ง หรือ Maple Syrup 1/4 ถ้วย ▪︎ แป้งโฮลวีท หรือแป้งข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย ▪︎ ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย ▪︎ ผงฟู 1/2 ช้อนชา ▪︎ กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา ▪︎ เกลือเล็กน้อย ▪︎ ดาร์กช็อกโกแลตชิป (70% ขึ้นไป) สำหรับตกแต่ง (ถ้าต้องการ) วิธีทำ : 1
Arisa

Arisa

ถูกใจ 104 ครั้ง

บราวนี่มันม่วงสูตรคลีน 💜 นุ่ม หนึบ หอมมาก
เรายังรักของหวานเหมือนเดิมนะ แต่ต่างแค่… เราไม่ลืมดูแลตัวเอง 🤍 วันนี้กินไปแล้ว ก็ให้เวลาแค่ 15 นาที ขยับร่างกายนิดนึง 💪🏻✨ ไม่ต้องหักดิบ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่บาลานซ์ก็พอ 💪 15 นาทีง่าย ๆ • Squat x 15 ครั้ง • Reverse Lunge x 12 ครั้ง/ข้าง • Plank 30 วินาที • High Knees x 20 ครั้ง
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 83 ครั้ง

Baked Oatmeal ขนมหวานคลีน กินแล้วไม่รู้สึกผิด💪🏻✨
วันนี้เอาเมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยหนักมากมาฝากค่ะ กับ "Baked Oatmeal" หรือโอ๊ตมีลอบ เนื้อสัมผัสจะมีความกึ่งเค้กกึ่งพุดดิ้ง นุ่มหนึบ หอมกลิ่นนมและไข่สุดๆ ✨ 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ชิ้นเล็ก) * **ข้าวโอ๊ตละเอียด:** 20g * **สารให้ความหวาน:** 10g * **แป้งข้าวโพด:** 5g (ช่วยให้เนื้อเซ็
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 81 ครั้ง

แจกสูตรเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตคลีน นุ่มฉ่ำ 160 แคล! 🍌✨🇺🇸
🥣 วัตถุดิบ (ปั่นรวมกัน) * กล้วยหอมสุก: 3 ลูก (กลาง) * ข้าวโอ๊ต: 2 ถ้วยตวง * กรีกโยเกิร์ต: 1/2 ถ้วย (เคล็ดลับความนุ่ม!) * ไข่ไก่: 2 ฟอง * น้ำผึ้ง/ไซรัป: 1/4 ถ้วย * เบกกิ้งโซดา + ผงฟู: อย่างละ 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลา + เกลือ: เล็กน้อย 👩‍🍳 วิธีทำ * ปั่น: นำวัตถุดิบทุกอย่างใส่เครื่อง
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 120 ครั้ง

เค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้สูตรคลีน 🍰✨ ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน!
สายเฮลตี้ที่โหยหาขนมหวานต้องเซฟสูตรนี้ด่วนๆ ค่ะ! วันนี้มาแจกสูตรเค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้เวอร์ชัน Clean & Lean หน้าตาหรูหราเนื้อนุ่มละมุนลิ้น แต่ทำง่ายมากกก ใช้ส่วนผสมแค่ 4 อย่าง และมีแค่หม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้แล้วค่ะ! 🛒 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม โยเกิร์ตสูตรไม่เติมน้ำตาล (Zero Sucrose) 150 มล. ไข่ไ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 22 ครั้ง

พุดดิ้งคลีนนุ่มหนึบ ไส้เยิ้ม แบบไม่ง้อน้ำมัน!
ใครจะไปคิดว่า "ข้าวโอ๊ต" จะเอามาทำขนมได้ฟินขนาดนี้! 😭 สายคลีนที่อยากกินของหวานแต่กลัวตบะแตก ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ "พุดดิ้งโอ๊ตช็อกโกแลต" เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน หอมนมสุดๆ แถมมีเซอร์ไพรส์ตรงกลางเป็นช็อกโกแลตเยิ้มๆ ด้วย! 🍫🔥 🛒 วัตถุดิบ (หาง่ายมาก!) * 🌾 ข้าวโอ๊ต 25g * 🥛 นมสด (หรือนมพืช
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไก่ม้วนนึ่งหั่นเป็นชิ้น จัดเรียงบนจานสีขาว โรยด้วยงาขาวและต้นหอมซอย พร้อมข้อความ 'HOW TO ไก่ม้วนนึ่ง สูตรลดไขมัน'.
ภาพระยะใกล้ของไก่ม้วนนึ่งที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดเรียงบนจานสีขาว โรยหน้าด้วยงาขาวและต้นหอมซอย ดูน่ารับประทาน.
ภาพระยะใกล้มากของไก่ม้วนนึ่งที่หั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อไก่ที่นุ่มฉ่ำ พร้อมงาขาวและต้นหอมซอยเล็กน้อย.
🌯🍗 ไก่ม้วนนึ่ง สูตรลดไขมัน นุ่มฉ่ำ หายวับทันที!
ออกจากหม้อทีไรหมดเกลี้ยงทุกที! นุ่มชุ่มฉ่ำ อร่อยไม่อ้วน ทำง่ายมาก 😍✨ 📋 ส่วนผสม (5 ชิ้น) 🍗 วัตถุดิบหลัก น่องไก่ 5 ชิ้น (ถอดกระดูก) ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทดแทน ½ ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำตาลธรรมดา) ต้นหอม สำหรับโรยหน้า กระดาษฟอยล์ สำหรับห่อ 👩‍🍳 ว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 318 ครั้ง

คลีนๆ🐷หมูเด้งชุบเกร็ดข้าวโอ๊ต กรอบนอก นุ่มใน หม้อทอดไรน้ำมัน
วัตถุดิบ🥩 -เนื้อหมูเย็น 200กรัม -พริกไทยป่น 1ช้อนโต๊ะ -เกลือ 1/3ช้อนชา -ซีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 1ช้อนโต๊ะ -น้ำมันมะกอกเหลือง 1ช้อนโต๊ะ -ข้าวโอ๊ตอบแห้งปั่น 50กรัม วิธีการ♨️ -นำ เนื้อหมู พริกป่น เกลือ ซีอิ้วขาว น้ำตาล น้ำมัน ใส่เครื่องปั่นเนื้อ ปั่นให้ละเอียด -นำเนื้อที่ปั่น
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เต้าหู้เหลืองสำหรับอบลมร้อนจาก Makro และ Lotus's พร้อมตัวอย่างเต้าหู้ที่อบแล้วและราคาโปรโมชั่น
เต้าหู้อบลมร้อนสีเหลืองทองจัดวางบนจานอย่างสวยงาม พร้อมข้อความ 'Air frying Tofu Healthy' เน้นย้ำถึงความอร่อยและดีต่อสุขภาพ
เต้าหู้เหลืองเนื้อเนียนนุ่มที่ถูกหั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสภายในที่ละเอียดอ่อน พร้อมข้อความ 'เต้าหู้เหลือง เนื้อเนียนนุ่ม'
✨เต้าหู้อบลมร้อน กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายไม่ง้อน้ำมัน
เต้าหู้เหลืองทอด…แต่ไม่ใช่ทอดน้ำมัน! 💛 แค่ใช้ “หม้ออบลมร้อน” ก็ได้เต้าหู้กรอบนอก นุ่มใน แบบไม่ต้องพึ่งน้ำมันเลย 🍃 โปรตีนแน่นๆ ไขมันต่ำ กินเพลินไม่รู้สึกผิด แค่เต้าหู้เหลือง 1 ก้อน หั่นพอดีคำ โรยเกลือ + พริกไทย จากนั้นอบในหม้ออบลมร้อน 180°C ประมาณ 15-20 นาที เสิร์ฟคู่น้ำสลัดงาคั่วหรือน้ำจิ
FonTology

FonTology

ถูกใจ 481 ครั้ง

วิธีทำ "เค้กมะพร้าวขูดฝอย" แบบขาวๆ คลีนๆ เนื้อเค้กนุ่ม ฟู หอมอร่อยเต็มคำ ทำไม่ยาก 🥥🥥🌴
"เค้กมะพร้าวขูดฝอย" ส่วนผสม 📝 (สำหรับพิมพ์ขนาด 2-3 ปอนด์) ส่วนผสมเนื้อเค้ก (ชิฟฟ่อน) 🍰 ◾แป้งเค้ก 160 กรัม🍚 ◾ผงฟู 1/2 ช้อนชา ◾น้ำตาลทราย (แบ่งเป็น 2 ส่วน: ส่วนที่ 1 สำหรับไข่แดง 40 กรัม / ส่วนที่ 2 สำหรับไข่ขาว 100 กรัม) ◾ไข่ไก่แยกไข่แดงและไข่ขาว 6 ฟอง🥚 ◾เกลือป่น 1 กรัม🧂 ◾นมจืด
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 87 ครั้ง

ขวดน้ำหอม Musk Garden by Laverne สีขาวขุ่น ฝาสีฟ้าอ่อน วางคู่กับแจกันดอกกุหลาบขาว ภาพมีข้อมูลกลิ่นหลัก เช่น แป้ง มัสก์ และดอกไม้ขาว ซึ่งเป็นน้ำหอมสไตล์สะอาด นุ่ม หรู เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
ที่สุดของความหอมสะอาด คลีน
น้ำหอมในภาพคือ Musk Garden by Laverne 🌿🤍 เป็นน้ำหอมสไตล์ มักส์สะอาด นุ่ม หรู ที่ค่อนข้างฮิตในกลุ่มน้ำหอมตะวันออกกลาง กลิ่นโดยรวม • ฟีล สะอาด นุ่ม เหมือนผ้าสะอาด + ดอกไม้ขาว • หอมแบบ สุภาพ เรียบร้อย แต่ดูแพง • ไม่ฉุน ไม่หวาน โทนกลิ่นหลักโดยประมาณจะเป็นแนวนี้ • White Musk – กลิ่นสะอาด
น้ำหอมอาหรับBy Layla

น้ำหอมอาหรับBy Layla

ถูกใจ 363 ครั้ง

เมนูอร่อย อกไก่นุ่มพริกสด สูตรคลีน
ทำเป็นสลัดโรล เพิ่มผักเข้าไป เฮลตี้มากค่ะ วัตถุดิบ🧑‍🍳 -อกไก่หั่น หนา 1*1นิ้ว ยาว 4นิ้ว 500กรัม -พริกจินดาแดงตำ 10เม็ด -เกลือ 1/2ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 2ช้อนโต๊ะ -น้ำเปล่า 100ml. -เบคกิังโชดา 1/2ช้อนชา วิธีทำ🍴 -หมักไก่ ด้วยเกลือ พริกสด น้ำตาลหล่อฮังก๋วย -เติมน้ำและเบคกิ้งโชดา นวดพ
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม