คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

【สรุปเมนู 1 สัปดาห์ของต้นเดือนสิงหาคม】จนถึงวันพุธ

ในสัปดาห์ก่อนเทศกาลบอน มีการออกนอกบ้านและกิจกรรมมากมาย โดยใช้ประโยชน์จากการเตรียมและเครื่องปรุงรสทำความเย็นอย่างเต็มที่

มันเป็นเมนูเย็น ๆ ที่มีผักเย็นมากมาย (มะเขือยาว พริกไทยเขียว มะระขม บวบ)🌿

[วันจันทร์]

สมดุลทองของผักและไก่ /

ไก่เทอริยากิ

มะเขือยาวย่างและพริก (☑ ทำเมื่อวันอังคาร)

เต้าหู้เย็น / ซุปหมู / ข้าวจาโกะ

📌 [มะเขือยาวย่างและพริก]

▪ตัดพริก 2 เม็ดและมะเขือยาว 4 เม็ดลงในตาข่าย→อบ

▶เพียงแค่แช่ในซุปก๋วยเตี๋ยว

▶เย็นในตู้เย็นเมื่อเอาความร้อนออก

☑หลังจากวันถัดไปรสชาติก็อร่อยยิ่งขึ้น

[วันอังคาร]

(อาหารกลางวัน) \ ขอให้สนุกกับเด็ก ๆ ! พิซซ่าโฮมเมด /

Margherita / Teriyaki ข้าวโพด Mayo

(กลางคืน) \ ชื้นในช่วง! ชามไก่ถ่านซิ่ว /

ชามข้าว Char siu / Yuba okura แช่ / วางแตงโมขม / kkakuteki

ข้าวโพด / Edamame / สลัดทูน่า / ซุปมิโซะมะเขือยาว

📌 [เต้านมไก่ชื้น char siu ในไมโครเวฟ]

▪เพิ่มน้ำตาล 1 และ 1/3 ช้อนโต๊ะซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะสาเก 2 ช้อนโต๊ะและมิริน 2 ช้อนโต๊ะถึงอกไก่ 300 กรัม

▶ 3 นาทีครึ่งที่ 600W → พลิกกลับและอุ่นเป็นเวลา 3 นาที

▶ อุ่นเป็นเวลา 10 นาทีด้วยการห่อ → ตัด

☑ข้าว + น้ำซุป + ส่วนผสมในชามถ่านซิ่ว

[วันพุธ]

\ อร่อยแม้ว่ามันจะเย็นลง! จานข้างสต็อกหวานและเปรี้ยว /

สลัดเครื่องเคียงของเต้าหู้แห้งและชาบูหมู

มะระขมและกิมจิเนื้อข้าวโพด

ปาปริก้าผัด (☑ เตรียมวันศุกร์)

ไก่และผักฤดูร้อน น้ำส้มสายชูหวาน (☑ เตรียมในวันพฤหัสบดี)

มะเขือยาวมิตาราชิ / มันฝรั่งและเบคอนมิโซะซุป / ข้าวสาหร่าย

📌 【ไก่และผักฤดูร้อนสต็อกน้ำส้มสายชูหวาน】

▪ต้นขาไก่หนึ่งอันและมะเขือยาวสองอันโรยด้วยแป้งมันฝรั่งและทอดตามลำดับไก่→มะเขือยาว

▶สุดท้ายใส่พริกเขียว 4 เม็ดแล้วทอด

☑ในภาชนะเก็บของผสม [A] ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล 2 ใหญ่แต่ละ + กระเทียมขูด 1/2 เล็ก + น้ำขิง 1/2 เล็ก + น้ำ 3 ใหญ่ + ซุปจีน 1/2 เล็ก

☑เมื่อเอาความร้อนหยาบออก ให้ใส่ในตู้เย็น

รีฟิลสำหรับเด็กไม่หยุด!

สูตรเครื่องเคียงอเนกประสงค์ สูตรเมนู อาหารสำหรับเด็ก

2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมお盆前の忙しい週に向けて、私も季節の夏野菜を豊富に使った献立を心がけています。特に茄子やピーマン、ゴーヤを使った冷菜は、作り置きしておくと時間がない時でもサッと出せて重宝します。私が試してみて良かったのは、茄子とピーマンの焼き浸しで、焼き目をつけための調理法とめんつゆにつけて冷やすだけという簡単さが魅力。翌日には味がしっかり染み込み、家族からも好評です。 火曜日の昼には、子どもたちと一緒に手作りピザを作ることにしています。生地に具材を乗せるだけなので、子どもたちも楽しみながら作ってくれて親子のコミュニケーションにもなっています。照り焼きコーンマヨの味つけは、市販の焼き鳥缶詰やコーン缶を活用して簡単に作れて、忙しい日でも手軽においしいピザが完成します。 また、鶏むね肉を電子レンジで蒸すようにチャーシューにする方法は、ふっくらしっとり仕上がるのでおすすめです。調味液にしっかり漬け込んで600Wで加熱、ラップのまま10分程余熱で火を通すだけなので、調理時間が短縮できて忙しい平日にもぴったりです。 水曜日は冷めても美味しい甘酢ストックおかずを作り置き。鶏もも肉と夏野菜を片栗粉で揚げ焼きし、特製の甘酢だれに漬け込むだけ。これも前日に仕込んでおくと味が染みてさらに美味しくなります。干豆腐と豚しゃぶのサラダやゴーヤとコンビーフのキムチ和えも彩り豊かで、食欲が落ちやすい夏でも食べやすいメニューです。 このように、忙しい夏の時期でも作り置きや簡単調理を活用しながら、栄養バランスも考慮した献立を計画すると、家族みんなが満足できて夏バテしにくくなります。ぜひ参考にして、お盆前の1週間を元気に乗り切ってください!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับสมัยอยุธยาตอนกลาง (พ.ศ. 1991-2231) โดยเน้นการปฏิรูปการปกครองครั้งใหญ่ในรัชสมัยสมเด็จพระบรมไตรโลกนาถ รวมถึงการปรับปรุงระบบจตุสดมภ์และการแต่งตั้งตำแหน่งอัครมหาเสนาบดี
ภาพแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการปกครองส่วนภูมิภาคในสมัยอยุธยาตอนกลางที่ยกเลิกเมืองลูก�หลวง และการปกครองส่วนกลางในสมัยอยุธยาตอนปลาย (พ.ศ. 2231-2310) ที่มีการเปลี่ยนรูปแบบการแบ่งแยกหน้าที่ของขุนนาง พร้อมภาพเจดีย์สีขาว
ภาพแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับอาณาจักรธนบุรี (พ.ศ. 2310-2325) โดยกล่าวถึงการสถาปนาอาณาจักรโดยสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช การกอบกู้เอกราช การปราบปรามชุมนุมต่างๆ และปัญหาการเมืองภายในช่วงปลายรัชกาล พร้อมภาพบุคคลขี่ม้า
สรุปประวัติศาสตร์ไทย(2)
#ประวัติศาสตร์ไทย #ประวัติศาสตร์
yokkwann

yokkwann

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาสำหรับเตรียมอาหาร 2 สัปดาห์ ประกอบด้วยผักสด แผ่นแป้งเวียดนาม นัตโตะ เนื้อสัตว์หลากหลายชนิด เช่น แซลมอน อกไก่ ปีกไก่ และหมูบด
เนื้อสัตว์ที่ถูกแบ่งเป็นส่วนๆ ในภาชนะพลาสติกใส เช่น สันในหมู ปีกไก่ และสันในไก่ โดยมีข้อความระบุปริมาณและจำนวนชิ้นต่อส่วน
เนื้อปลาแซลมอนหั่นชิ้นใหญ่ บรรจุในถุงพลาสติกแยกชิ้น พร้อมข้อความระบุว่าแบ่งใส่ถุงมาแล้วและน้ำหนักต่อชิ้น
เปิดโพยช้อป 🛒 ตุนเสบียง 2 สัปดาห์
เปิดโพยช้อป 🛒 ตุนเสบียง 2 สัปดาห์ 👉🏼 ซื้ออะไรมาบ้างเลื่อนดูภาพกันเลย จากคนที่ทำอาหารไม่เป็น แต่ช่วงกักตัวลองทำอาหารกินเองเพราะอยากผอม สรุปน้ำหนักลดไป 23 กิโล 🥹 การทำอาหารเปลี่ยนชีวิตจริง ๆ การได้เลือกซื้อ เตรียมวัตถุดิบ แพลนเมนูคร่าว ๆ มันเป็นเรื่องสนุกและผ่อนคลายสำหรับพลอยมาก จากคนที่ไ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 1728 ครั้ง

มัดรวมเมนูเด็กวัย 6m+
เมนูเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริม) 🍚👶 ขอสรุปแบบเข้าใจง่ายนะคะ 🥣 หมวดข้าว / แป้ง • ข้าวบด / ข้าวตุ๋น • ข้าวโอ๊ตบด 🥦 หมวดผัก (ต้มสุก นิ่ม) • ฟักทอง • แครอท • ตำลึง / ผักโขม • บรอกโคลี 🍗 หมวดโปรตีน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)
คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

ถูกใจ 61 ครั้ง

เมนูขาย 7 วันไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน พร้อมสูตรวิธีการทำ
🗓️ เมนูขาย 7 วัน (ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน) 🌼 วันจันทร์ ข้าวไก่กระเทียม + ไข่ดาว ทำง่ายมาก ลูกค้าชอบ เตรียมไก่หมักไว้ล่วงหน้าได้ 🌼 วันอังคาร ข้าวหมูผัดซีอิ๊ว + แตงกวา รสชาติกลางๆ กินได้ทุกวัย ใช้หมูสไลด์ ผัดแป๊บเดียวเสร็จ 🌼 วันพุธ ข้าวไข่ข้นปูอัด / ไก่ ใช้ของไม่แพง เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก 🌼 วั
Jolly โรตีมั๊ย

Jolly โรตีมั๊ย

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารกลางวัน 9 แบบ สำหรับลดไขมัน แต่ละจานประกอบด้วยข้าวกล้อง โปรตีน เช่น ไก่ฉีก เนื้อสัตว์ หรือไข่ และผักหลากหลายชนิด เช่น แครอท กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ และผักคะน้า เป็นเมนูสุขภาพดี แคลอรี่ต่ำ.
ภาพรวมเมนูอาหารเย็น 9 แบบ สำหรับลดไขมัน ประกอบด้วยซุปเต้าหู้ ซุปมะเขือเทศและเต้าหู้ สลัดไข่และผักกาดหอม แครอททอดกับเนื้อสัตว์ สลัดไข่และแตงกวา และผัดบวบ เน้นอาหารเบาๆ แคลอรี่ต่ำ.
ภาพแสดงเมนูอาหารเช้า 9 แบบ สำหรับลดไขมัน แต่ละมื้อมีเครื่องดื่ม เช่น นมหรือกาแฟดำ และอาหารจานหลักประกอบด้วยมันเทศ ข้าวโพด แตงกวา บร็อคโคลี่ ฟักทอง ผักกาดหอม และไข่ต้ม เน้นอาหารสุขภาพดี.
🍽️ เมนูลดไขมันครบ 3 มื้อใน 1 สัปดาห์
รวมเมนูลดไขมันต่ำ แคลอรี่ต่ำ สำหรับ 1 สัปดาห์! 🌟 #เมนูลดไขมัน #อาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #เมนูลดไขมันไม่ซ้ำ #ลดไขมันแบบสุขภาพดี #อาหารแคลอรี่ต่ำ #อาหารไขมันต่ำ
greyreview

greyreview

ถูกใจ 7 ครั้ง

สรุป 8 ขั้นตอนจองพายเรือ Takachiho gorge🚣‍♂️
📍พิกัด: Takachiho Gorge เกาะคิวชู จังหวัดมิยาซากิ ลิ้งเว็บไซต์ในการจองพายเรือ https://en-62123.site-translation.com/boat/detail.php ✨เหมาะสำหรับ: คนที่บินไปเที่ยวฟุกุโอกะ วางแผนพายเรือที่ช่องเขา takachiho gorge เก็บบรรยากาศ ภาพสวยๆ 🗣ข้อแนะนำ: ควรจองล่วงหน้า เพราะเท่าที่อ่านรีวิว โอกาสไป
ดีป่ะน้า ? 🤔

ดีป่ะน้า ? 🤔

ถูกใจ 10 ครั้ง

🗓️ 7 วัน 7 เมนู! เปลี่ยนหุ่นใหม่ด้วยการกิน
🗓️ 7 วัน 7 เมนู! เปลี่ยนหุ่นใหม่ด้วยการกิน ​การทำ IF จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปถ้าเรามีเมนูที่หลากหลาย! เข้าครัวกับบียูเอ็มได้มัดรวมมาให้แล้วค่ะ ตั้งแต่สุกี้อกไก่ยันสเต็กแซลมอน 🐟 อร่อยได้ไม่ต้องอด ​📍 Save เก็บไว้เลย! จะได้ไม่ต้องคิดทุกเช้าว่า "เที่ยงนี้กินอะไรดี?" เพราะหุ่นดีเริ่มที่ห้องครัว
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลวดลายวงจรไฟฟ้า แสดงโลโก้ Facebook Creator พร้อมเครื่องหมายถูกและหมุดสีแดง ข้อความหลักระบุว่า '11 วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator โพสภาพนิ่ง+Reels ให้มีรายได้เกินเดือนละ 4-5 หลัก อย่างละเอียด แบบที่มือใหม่ไปเปิดสร้างรายได้เป็นแนวทางตามได้เลย...' พร้อมลูกศรชี้ลงและไอคอนมือชี้
สรุป!✅️📌11วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator ปี2026
สรุป!✅️📌11วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator โพสภาพนิ่ง+Reels ให้มีรายได้เกินเดือนละ 4-5หลัก อย่างละเอียด แบบที่มือใหม่ไปเปิดสร้างรายได้เป็นแนวทางตามได้เลย...👇👇 0. เข้าใจก่อนว่า “เงินจาก FB Creator” มาจากไหน ตอนนี้ Facebook รวมพวก Ads on Reels, In-stream ads (โฆษณาในวิดีโอ) และ Bonus ไว้ใต้โปรแกรม
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพโครงสร้างอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย แสดงอวัยวะสำคัญ เช่น อัณฑะ หลอดสร้างอสุจิ และต่อมต่างๆ พร้อมคำอธิบายหน้าที่ในการสร้างอสุจิ ฮอร์โมนเพศชาย และการนำส่งอสุจิ
ภาพโครงสร้างอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง แสดงมดลูก รังไข่ ท่อนำไข่ และช่องคลอด พร้อมคำอธิบายหน้าที่ในการสร้างไข่ ฮอร์โมนเพศหญิง และเป็นที��่ปฏิสนธิ รวมถึงภาพแสดงการปฏิสนธิจนถึงทารก
ภาพสรุปหน้าที่หลักของระบบสืบพันธุ์เพศชายและเพศหญิง โดยเพศชายเน้นการสร้างอสุจิและฮอร์โมน ส่วนเพศหญิงเน้นการสร้างไข่ ฮอร์โมน การตั้งครรภ์ การคลอด และการหล่อเลี้ยงทารก
📍สรุประบบสืบพันธุ์
#ชีววิทยา #วิทยาศาสตร์มอต้น #สรุปวิทยาศาสตร์ #สรุปชีวะ #เตรียมสอบ
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 287 ครั้ง

สรุปแผนเทรดทองสัปดาห์หน้า 🥇 30มีนาคม-3เมษายน
สัปดาห์สุดท้ายของเดือนมาแล้วครับ! ใครที่เทรดไปทำงานไปเหมือนกัน มาเช็กแผนสัปดาห์นี้ด่วน (30 มี.ค. - 3 เม.ย.) ทองคำยังเล่นในกรอบ Sideway ใหญ่ เน้นวินัย ไม่ไล่ราคาครับ 📌 สรุปประเด็นสำคัญ: ✅ แนวต้าน: 4600 (ผ่านได้ไปต่อ 4700-4800) ✅ แนวรับ: 4400 / 4300 (หลุด 4400 ระวังแรงขาย!) ✅ ข่าวใหญ่: จับตา Non-
เทรดทองไป ทำงานไป

เทรดทองไป ทำงานไป

ถูกใจ 38 ครั้ง

ปกหนังสือ 'Note ไทย ม.ต้น สรุปเนื้อหาสำคัญ พร้อมเก็งสอบเข้า ม.4' โดย Think Beyond และ อ.เทวฤทธิกร เป็งยังคำ มีภาพเด็กผู้หญิงชุดไทยไหว้และธงชาติไทย พร้อมข้อความ 'อ่านก่อนสอบแบบเร่งรัด 1 สัปดาห์'
หน้าหนังสือบทที่ 8 เรื่อง 'ความหมายของคำและสำนวน' อธิบายความหมายนัยตรงและเชิงอุปมา พร้อมยกตัวอย่างคำว่า ช้าง ��หมู ควาย ในบริบทต่างๆ เพื่อเปรียบเทียบความหมาย
หน้าหนังสืออธิบาย 'การแบ่งประเภทของวลี' ตามส่วนหลัก เช่น นามวลี บุพบทวลี และ 'ประโยค' พร้อมตัวอย่างประโยคที่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์ เพื่อให้เข้าใจโครงสร้างภาษาไทย
ตัวอย่าง หนังสือ Note ไทย ม.ต้น สรุปเนื้อหาสำคัญพร้อมเก็งสอบเข้า ม.4
#เข้าม4 #สอบเข้าม4 #studygram #studytok #รีวิวหนังสือ
serazubooks

serazubooks

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดวงคนวันพุธ 1-7 เมษายนนี้
เปิดไพ่ยิปซีดูดวงคนเกิดวันพุธ 1- 7 เมษายนโดยพี่น้ำนวลชวนดูดวง #หมอดูtiktok #ดูดวง #ดวงคนเกิดวันพุธ #พี่น้ำ นวลชวนดูดวง
ดูไพ่กับน้ำนวล

ดูไพ่กับน้ำนวล

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨มัดรวม 9 เมนูแคลน้อย ใน7-11 สายลดน้ำหนักห้ามพลาด
สงกรานต์นี้ต้องรอด! ใครอยู่หอ ไม่มีครัว ขี้เกียจทำกับข้าว เซฟโพสต์นี้ด่วนครับ 📌 ผมจัดตารางอาหาร 7 วัน สำหรับคนอยากลีนไขมัน รีดหุ่นเร่งด่วน พึ่งแค่ร้านอาหารตามสั่งใต้หอกับเซเว่นก็หุ่นเปลี่ยนได้ (เน้นโปรตีนสูง คาร์บพอดี ตัดไขมันเลว) ราคาบ้านๆ งบน้อยก็ปั้นหุ่นได้ ลุย! 👇 🗓️ วันที่ 1 (รวม 156 บาท) •
FatandFirst

FatandFirst

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตร IF 1 สัปดาห์ สำหรับเมนูวันจันทร์
​"เริ่มต้นเช้าวันจันทร์แบบสดใส 💛 กับตาราง IF ฉบับจัดเต็ม! 🍽️✨ ใครว่าคุมอาหารต้องน่าเบื่อ? วันนี้มาแจกเมนูอร่อย สารอาหารครบ แถมคุมแคลอรี่มาให้แล้วแบบเน้นๆ ประมาณ 1,500 kcal ต่อวันเท่านั้น! ​อยากหุ่นดีแบบมีความสุข ต้องเริ่มที่มื้ออาหารดีๆ นะคะ ไปลองทำตามกันดูเล้ยยย! 💪🥦 ​🥣 วิธีทำเมนู IF
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 43 ครั้ง

แจกสูตร IF สำหรับวันพุธ
​"วันพุธสีเขียว.. เติมพลังความเฟรชให้ร่างกาย! 🌿✨ ตาราง IF วันนี้เน้นเมนูเพิ่มกากใยและโปรตีนแน่นๆ พลังงานรวมเบาๆ เพียง ~1,400 kcal แต่อิ่มนานตลอดวันแน่นอน! ​ใครสายสุขภาพห้ามพลาดเมนู Green Smoothie สูตรเด็ดบอกเลยว่าดื่มแล้วสดชื่นมากครับ 💪🥗 ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ ทำง่าย ได้สุขภาพดีด้วย! ​🥣 วิ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 12 ครั้ง

สรุปข่าวเด่นรายวัน: อังคารที่ 27 มกราคม 2569
​1. 🌫️ วิกฤตฝุ่น PM 2.5: กทม. อ่วม! เกินมาตรฐานทุกพื้นที่ ​ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร รายงานค่าฝุ่นเช้านี้พุ่งสูงระดับสีส้มทั่วกรุง โดยมีค่าเฉลี่ย 55.2 มคก./ลบ.ม. (เกณฑ์มาตรฐานไม่เกิน 37.5) ​พื้นที่สูงสุด: เขตบางรัก (66.5 มคก./ลบ.ม.), หนองแขม และสายไหม ​คำแนะนำ: สวมหน้ากากอนามัย N95 เมื
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ สรุป 𝙎𝙄𝙂𝙉𝘼𝙇𝙎 ประจำสัปดาห์ ✨
วันที่ 01 ก.ย. - 05 ก.ย. 2568 ‼ ผลรวมประจำสัปดาห์ +3,965 จุด ‼ ใช้โบรกเกอร์ IUX รับสิทธิ์ฟรี ‼️ 1.Alpha Pro Ai Indicator 2.VIP Signals 3.แอดมินให้คำปรึกษาตลอดชีพ 4.คลาสสอนเทรดพื้นฐาน ทุกวันพุธ 5.คลาสสอนเทรด Advanced ทุกวันอาทิตย์ เข้าร่วมคอมมูนิตี้ IUX เทรดเดอร์ inbox ID LINE : @Whale.tr
365วัน : ฉันจ��ะเป็นเทรดเดอร์

365วัน : ฉันจะเป็นเทรดเดอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังขับรถยนต์ พร้อมข้อความระบุว่า "เปิดรายได้จริง! ขับ Grab แบบ Non-Stop 7 วัน" และรายการค่าใช้จ่าย เช่น เติมแก๊ส, เติมน้ำมัน, ค่ากินรายวัน, ค่าเช่ารถขับ Grab
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน Grab แสดงประวัติรายได้รวมสุทธิ 26,732 บาท สำหรับสัปดาห์ที่ 32 (11-17 สิงหาคม) พร้อมกราฟแสดงรายได้แต่ละวันและจำนวนงานที่ทำสำ��เร็จ 104 งาน
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน Grab แสดงรายละเอียดรายได้และจำนวนงานที่ทำสำเร็จในแต่ละวันของสัปดาห์ที่ 32 (11-17 สิงหาคม) โดยมีงานรวม 104 งาน และยอดรายได้แต่ละวัน
✅รายได้ 26,xxx ต่อสัปดาห์ กับเวลา 7 วัน คุ้มมั้ย?😍
🚫สรุปรายได้ 7 วัน วิ่งงานได้ 104 งาน รายได้รวม 26,732 บาท รายได้จากการวิ่งงาน 22,060 บาท รายได้จากอินเซนทีฟ 4,672 บาท ( หักภาษีณที่จ่าย 3% : 4,672×3%=141บาท) รายได้จริง 26,591 บาท 🚫หักค่าใช้จ่าย เติมน้ำมัน 200 บาท เติมแก๊ส 5,625 บาท ค่ารถเช่า 750 * 7 = 5,250 บาท ค่าผ่อน สินเชื่อ
มิสเตอร์นาย

มิสเตอร์นาย

ถูกใจ 190 ครั้ง

🍳 เมื่อ "รสชาติ" ทำหน้าที่เยียวยาหัวใจ: สรุปหลังอ่าน เมนูมัดใจของอาจารย์มิสึยะ
​เคยไหม... ที่บางครั้งชีวิตก็เหวี่ยงเราไปอยู่ในที่ที่ไม่คุ้นเคย จนทำให้เราลืมรสชาติความสุขของตัวเองไป? . ​เรื่องราวเริ่มต้นที่ "อิชิดะ โทโมยะ" บรรณาธิการหนุ่มสายกีฬาที่จู่ ๆ ก็ถูกย้ายมาอยู่กองนิตยสารผู้หญิง เขาต้องมารับหน้าที่ดูแล "อาจารย์มิสึยะ" นักวิจัยอาหารหนุ่มใหญ่ผู้มีเสน่ห์ล
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ สรุป 𝙎𝙄𝙂𝙉𝘼𝙇𝙎 ประจำสัปดาห์ ✨
วันที่ 15 ก.ย. - 19 ก.ย. 2568 ‼ ผลรวมประจำสัปดาห์ +24,824 จุด ‼ ใช้โบรกเกอร์ IUX รับสิทธิ์ฟรี ‼️ 1.Alpha Pro Ai Indicator 2.VIP Signals 3.แอดมินให้คำปรึกษาตลอดชีพ 4.คลาสสอนเทรดพื้นฐาน ทุกวันพุธ 5.คลาสสอนเทรด Advanced ทุกวันอาทิตย์ เข้าร่วมคอมมูนิตี้ IUX เทรดเดอร์ inbox ID LINE : @Whale.t
365วัน : ฉันจะเป็นเทรดเดอร์

365วัน : ฉันจะเป็นเทรดเดอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร IF สำหรับเมนูวันเสาร์
​"วันเสาร์สีม่วง.. ช่วงเวลาแห่งการดูแลตัวเอง! 💜✨ วันหยุดแบบนี้ มาจัดเต็มกับเมนู IF วันที่ 6 ที่ทั้งอร่อยและสารอาหารครบถ้วน พลังงานรวมวันนี้ประมาณ 1,600 kcal ​🥣 วิธีทำเมนู IF วันเสาร์ ​มื้อที่ 1: ข้าวกล้องอกไก่พะแนงไร้น้ำมัน (12:00 น.) ​พลังงานประมาณ 620 kcal ​เตรียมวัตถุดิบ: อกไก่ (
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม