ฉันทำน้ำปั่นครั้งแรก

สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม

สูตรนี้มือใหม่ทานได้แน่นอนค่า อันนี้เน้นผลไม้หลากหลาย สารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก + ไลโคปีนจากมะเขือเทศ วัตถุดิบ : มะเขือเทศ แก้วมังกร มะม่วง mixberry รวมธัญพืช วิธีทำ : ใส่ทุกอย่างลงโถปั่น เติมน้ำ กดปั่นเสร็จแล้วดื่มได้เลย ** ปั่นแล้วแนะนำให้ทานเลยนะคะจะได้ประโยชน์ดีที่สุด** #ผักปั่นเพ

สูตรน้ำปั่นตามสมุดแดงของ พส จีน ทำง่าย มีประโยชน์ น่าทานนน😋🍎🍐 #ติดเทรนด์ #มีประโยชน์สูง #น่าทาน #น้ําปั่น #ผลไม้

พร้อมทริคการเตรียมผักผลไม้ไว้กินยาวๆ กินผักผลไม้ให้ครบ 400 กรัมในแต่ละวันมันช่างยากเย็นจนอยากจะปั่นกรอกปากให้มันจบๆ ไป ใครเคยคิดแบบนี้บ้าง วันนี้เรามีสูตรน้ำผักปั่นสูตรทำง่ายกินง่ายมาฝากแล้วค่ะ รับรองว่าช่วยให้กินผักได้มากขึ้นแน่นอน 💪💜

อากาศร้อนๆ แบบนี้ การได้ดื่มน้ำปั่นเย็นๆ สักแก้วช่วยเติมความสดชื่นได้ดีมาก แต่จะดีกว่าไหมถ้าอร่อยไปพร้อมกับได้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย? วันนี้รวม 7 สูตรน้ำปั่นที่ทำง่าย วัตถุดิบหาไม่ยาก เหมาะสำหรับสายรักสุขภาพสุดๆ 💚 🍉 1. แตงโม + น้ำมะพร้าว เมนูคลายร้อนยอดฮิต ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายและเพิ่มความสดชื่นทั

เงินเดือนของฉันหมดไปกับน้ำปั่น เวลาพักเบรคได้มากินแล้วหายเครียดจากการทำงานได้เลยค่าาา 🙃 #ร้านผลไม้ปั่น #ร้านน้ำปั่น #สมูทตี้ผลไม้ #น้ําปั่นผลไม้ 📌พิกัดใกล้โรงพยาบาลจุฬารัตน์9 แอร์พอร์ต