🍳อยู่หอก็ผัดได้! เมนูง่ายๆ ทำเองไม่ง้อร้าน🥰

เมนูง่าย ๆ แต่รสชาติไม่ง่ายเลย!

• ผัดเห็ดใส่กุ้งเด้ง ๆ 🍤

• หมูผัดเห็ดกลิ่นฟุ้ง 🍄

• กะหล่ำปลีผัดเครื่องเเกงหมู หอมกรอบละมุน 🥬

• คะน้าผัดหมูนุ่ม เค็มหวานกำลังดี 🐷

กินกับข้าวสวยร้อน ๆ นี่คือฟินขั้นสุด! 🍚🔥 ใครเห็นก็ต้องหิวแน่ 💚

#เมนูผัดง่ายๆ #ทำเองอร่อยเอง #หิวตอนดึก #ของกินโดนใจ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ

2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูผัดถือเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มเด็กหอเพราะส่วนใหญ่ทำได้ง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย และไม่ยุ่งยากในการเตรียม ช่วยให้ประหยัดเวลาและงบประมาณสำหรับคนที่ไม่อยากออกไปกินข้างนอก โดยเฉพาะเมนูผัดเห็ดผสมกุ้งเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายตามวัตถุดิบที่มีในตู้เย็น เช่น หากไม่มีเห็ดสดก็สามารถใช้เห็ดกระป๋องหรือเห็ดแชมปิญองแทนได้ สำหรับหมูผัดเห็ดนั้น ความหอมของเห็ดช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นให้กับจาน ผสมผสานกับเนื้อหมูนุ่มทำให้อิ่มท้องและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนขึ้น ในขณะเดียวกันกะหล่ำปลีผัดเครื่องแกงหมู การใช้เครื่องแกงช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่ลึกซึ้ง ทั้งนี้การเลือกกะหล่ำปลีสดกรอบและการผัดด้วยไฟแรงจะทำให้ผักยังคงความกรอบและรสชาติสดใหม่ คะน้าผัดหมูเป็นเมนูที่หลายคนคุ้นเคย รสเค็มหวานกำลังดีช่วยทำให้รับประทานง่ายและถูกใจคนทั่วๆ ไป การผัดคะน้าไม่ควรผัดนานเกินไปเพื่อรักษาความกรอบและสีเขียวสดของผัก นอกจากนี้การใช้น้ำมันพืชในปริมาณที่เหมาะสมช่วยให้จานนี้ไม่เลี่ยนเกินไป เหมาะมากสำหรับเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ทำให้รับประทานได้ง่ายและอร่อยมากขึ้น สำหรับเด็กหอหรือผู้ที่ไม่มีอุปกรณ์ครัวครบครัน เคล็ดลับการผัดคือการเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมก่อน ตั้งกระทะให้ร้อนจัดและใช้ไฟกลางถึงแรงในการผัดจานแต่ละเมนู ซึ่งจะช่วยล็อครสชาติและความหอมของอาหารอย่างดี เหมาะสำหรับเมนูที่กล่าวมาในบทความนี้ นอกจากนี้ การเลือกซื้อวัตถุดิบตามฤดูกาลและตลาดสดใกล้บ้านช่วยให้ได้วัตถุดิบคุณภาพ ราคาประหยัด และอาหารที่สดใหม่อย่างแท้จริง ท้ายที่สุด การทำเมนูผัดง่ายๆ ที่บ้านไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังช่วยพัฒนาทักษะการทำอาหารของคุณ และเพิ่มความภูมิใจในความสามารถตัวเองอีกด้วย การผัดอาหารให้ถูกใจ ไม่จำเป็นต้องสลับซับซ้อนหรือใช้วัตถุดิบแพง เพียงใช้สูตรและวิธีที่ถูกต้อง ก็สามารถเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยแบบไม่ง้อร้านได้ทุกเวลาที่ต้องการ

ค้นหา ·
เมนูผัด

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ คิมบับ
คิมบับ

น่ากินจัง✨

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หิวแต่ขี้เกียจคิดเมนู? เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍳✨
รวม “เมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง” ทำตามได้จริง อร่อยจริง ไม่ต้องเข้าครัวเก่งก็รอด 😋 ✔️ ไข่ข้นซอสโชยุ ✔️ มาม่าผัดไข่ ✔️ ทูน่าคลุกมายอง ✔️ ข้าวผัดกระเทียมไข่ ✔️ กล้วยปิ้งช็อกโกแลต ของน้อย แต่อร่อยมากกกก 💛 เหมาะกับวันรีบๆ / งบน้อย / อยู่หอสุดๆ ใครลองทำเมนูไหนแล้วเวิร์ค มาบอกกันหน่อยน้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำหมูผัดโชยุ แสดงการผัดหอมใหญ่ ปรุงรส ใส่ซอสโชยุ และผลลัพธ์สุดท้ายที่หอมอร่อย เค็มๆหวานๆ
หอมหัวใหญ่หั่นเป็นชิ้นกำลังผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ เพื่อเตรียมทำหมูผัดโชยุ
สันคอหมูสไลด์และหอมหัวใหญ่ในกระทะ กำลังปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม รสดี ซอสฝาเขียว และน้ำตาล
Ep.50 วิธีทำหมูผัดโชยุหอมๆ ซอสจาก 7-11 Eleven แค่ 20 บาท!
วิธีทำหมูผัดโชยุ เมนูนี้อร่อยทำง่ายวัตถุดิบน้อย หาซื้อได้ตามห้างทั่วไป วัตถุดิบ - ทาคูมิ หรือโชยุญี่ปุ่น ขวดละ 20 บาท 7-11 Eleven - หอมหัวใหญ่ ต้นหอม สันคอหมูสไลด์ วิธีทำ - หั่นหอมหัวใหญ่ ตั้งน้ำมันแล้วใส่ลงไป ผัด 3-5 นาที - นำสันคอสไลด์ลงไป ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม รสดี ซอสฝาเขียว น้ำตาล แ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 2028 ครั้ง

สอนทำสุกี้หมูแห้งฉ่ำไข่! ✨ ทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องง้อร้าน 🥘
#เข้าครัวกันจิ ep.5 มาแล้วใครชอบกินสุกี้หมูแห้งแบบ "ฉ่ำๆ" มาทางนี้! วันนี้มาชวนทำเมนูทำง่ายแต่ฟินมากกก จุดเด่นคือการเอาไข่ไปผสมกับน้ำจิ้มก่อนผัด บอกเลยว่านัวเข้าเนื้อสุดๆ 😋 —— 🥣 วัตถุดิบ & วิธีทำ 1. ผสมน้ำจิ้มสุกี้กับไข่ไก่ให้เข้ากัน (เคล็ดลับความนัว!) 2. ตั้งกระทะเจียวกระเทียมให้
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1678 ครั้ง

ภาพราวิโอลีผักโขมครีมชีสราดซอสเนยกระเทียมโรยพริกไทยดำและพาร์มีซานชีสขูด พร้อมส่วนผสมแป้งพาสต้า ไส้ และซอสเนยกระเทียมกำกับอยู่
ขั้นตอนการทำแป้งพาสต้า เริ่มจากการเทแป้งทำหลุม ใส่ไข่ไก่ นวดแป้งจนเนียนนุ่ม และห่อด้วยพลาสติกแรปพักไว้ 30 นาที
ขั้นตอนการเตรียมไส้ราวิโอลี โดยมีผักโขมสด การบีบน้ำออกจากผักโขม และการผสมผักโขมกับครีมชีส พาร์มีซานชีส กระเทียม และเครื่องปรุงต่างๆ ในชาม
แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1932 ครั้ง

มาทำลาบทอดกัน เมนูง่ายๆทำได้ภายใน 20 นาที!😱😋
ลาบทอด เมนูที่จะกินกับข้าวหรือจะเป็นกับแกล้มก็ได้ทำง๊ายง่ายยย . . 🧆วัตถุดิบ : - หมูสับ 300 กรัม - ผงลาบ - แป้งทอดกรอบ - ต้นหอมซอย - ผักชี (ไว้ตกแต่ง) - น้ำมัน . 🥣ขั้นตอนการทำ : 1. เอาหมูสับ ผงลาบและต้นหอมซอยมาคลุกให้เข้ากัน (เทผงลาบหมดซองเลย รสชาติผงลาบตัวนี้จะไม่ค่อยเผ็ดมาก แต่จะมีรสเป
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 93 ครั้ง

เมนูที่ได้ทำกินเองบ่อยแน่ๆ
#เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 10.8K ครั้ง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 1325 ครั้ง

”น้ำพริกผัดปลากระป๋อง“ 🐟 เมนูที่เด็กหอจะต้องกดเซฟ 🍳
เป็นเมนูที่เห็นผ่านตามานานมากๆ แต่พึ่งเคยลองชิมและลองทำเอง ปรากฏว่ามันง่ายมากกกก กินกับผัดสดๆ ไข่ต้ม ข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยสุดๆ ✨ อยากให้เป็นอีกหนึ่งเมนูติดตู้เย็นชาวหอและคอนโดเลยค่ะ มาลองทำกันนนน~ วัตถุดิบ : - ปลากระป๋อง - น้ำมันพืช - กระเทียม - น้ำปลา - น้ำตาล - น้ำมะนาว - ผงชูรส - พริ
Lalabellediary 🍿

Lalabellediary 🍿

ถูกใจ 999 ครั้ง

เมนูปังเนยหนึบ สูตรทำง่าย ✨
ใครที่อยากมีรายได้เสริม มองหารายได้เสริมหลังเลิกงาน เราแนะนำเมนูนี้เลยค่ะ ทำงานอร่อยด้วย สามารถทำขายได้ ต้นทุนไม่สูงไป อุปกรณ์ไม่เยอะ ขนมปังเนยหนึบ (รสนมฮอกไกโด) หอมละมุนลิ้น ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี ทานคู่กับชากาแฟ เข้ากันมากๆค่ะ 🥰 📌วัตถุดิบ 👩🏻‍🍳 1. เนยสดเค็ม (180 กรัม) 2.น้ำตาลไอซิ่ง (160 กรัม)
Popla 🐳

Popla 🐳

ถูกใจ 643 ครั้ง

🗓️ เมนูปลากระป๋อง 7 วัน ไม่ซ้ำ
🥘 วันจันทร์ แกงส้มปลากระป๋อง แซ่บ เปรี้ยว เผ็ด กินกับข้าวร้อนคือที่สุด 🌶️ วันอังคาร ยำปลากระป๋อง ใส่หอมแดง พริก มะนาว คลุกแป๊บเดียวจบ 🍳 วันพุธ ไข่เจียวปลากระป๋อง ทอดฟูๆ หอมๆ กินกับข้าวคือฟินมาก 🍜 วันพฤหัส มาม่าผัดปลากระป๋อง ผัดแห้งเผ็ดๆ หอมเครื่อง กินเพลินสุด 🥗 วันศุกร์
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 341 ครั้ง

🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด!
🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด! บางวันก็ไม่อยากออกไปซื้ออาหาร ไม่อยากคิดเมนูเยอะ เลยลองทำเมนูนี้จากวัตถุดิบที่มีอยู่ในบ้าน ผลลัพธ์คืออร่อยจนต้องทำซ้ำ 😋✨ ✅ วัตถุดิบน้อย ✅ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ✅ ใช้เวลาไม่นาน ✅ เหมาะกับคนอยู่หอและคนทำงาน ใครกำลังคิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไร ลองเซฟโพสต์นี้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 110 ครั้ง

มัดรวม 4 เมนูข้าวโอ๊ต ทำทานเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อร้านขนม!
แจกพิกัดเมนูโอ๊ตทำง่าย! อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🍌🍫 ​ใครบอกว่าไดเอทแล้วต้องอดขนม? วันนี้รวมเมนูจาก "ข้าวโอ๊ต" มาฝาก บอกเลยว่าทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อยสุดๆ แถมไม่ต้องใช้เตาอบใหญ่ให้วุ่นวาย มีแค่หม้อทอดไร้น้ำมันหรือไมโครเวฟก็ฟินได้แล้ว! #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #อาหารคลีนทำเอง #กินคลีน #Hea
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍳ไข่ข้นห่อหมกหมู! เมนูง่ายๆ ที่ใครทำก็อร่อย😋
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ไข่ข้น #ไข่ข้นห่อหมก #เด็กหอ #กับข้าวเด็กหอ 🍲ชื่อเมนู: ไข่ข้นห่อหมกหมู 🥦วัตถุดิบ: ไข่ไก่ หมูหั่นชิ้น พริกแกงเผ็ดละเอียด นมข้นจืด ใบมะกรูดซอย ใบโหระพา พริกสดซอย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำไข่ไก่มาผสมกับพริกแกงละเอียด นมข้นจืด เครื่องปรุง(ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส น้ำตาลน
Nest Naa

Nest Naa

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตร วิธีทำ เมนูทำง่ายๆ
แจกเมนูทำง่ายๆ #ครัวปะปป๋า
ก็แค่คนเอ๋อคนหนึ่ง

ก็แค่คนเอ๋อคนหนึ่ง

ถูกใจ 271 ครั้ง

สอนทำเมนูหรูใน 10 นาที" (เน้นความง่าย)
หัวข้อ: 🍗 แจกสูตรไก่ผัดเม็ดมะม่วงฯ ฉบับอยู่หอ/อยู่บ้านก็ทำได้ หรูเหมือนเชฟมาเอง! เนื้อหา: เมนูโปรดของหลายคน แต่ทำเองให้สวยและอร่อยเหมือนร้านยากจัง? วันนี้มาแชร์เคล็ดลับทำเมนูนี้ให้ดูแพงและดีต่อสุขภาพขึ้นค่ะ ✨ 📍 วัตถุดิบ: • อกไก่ (หั่นชิ้นพอดีคำ) • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (อบใหม่ๆ) • พริกแห้ง / หอม
ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูง่ายประหยัดเวลา🫕⏰
รวมเมนูง่ายๆ ทำเองได้ ไม่เกิน 15 นาที เพียงแค่มีวัตถุดิบ 🍳🥪 อิ่มท้อง ประหยัดเวลา เหมาะกับเวลาที่เร่งรีบหรือขี้เกียจทำอาหารนานๆ #lemon8boxchallenge #Howtobeauty #เทอมนี้เอาอยู่ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดี
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 193 ครั้ง

แจกสูตร ”สุกี้น้ำโบราณ“ ทำง่ายใน 10 นาที 🤓
สุกี้น้ำฉบับเด็กหอ 10 นาทีได้กิน! 🍲✨ ฝนตกๆ หรือวันไหนขี้เกียจแต่อยากกินอะไรอุ่นๆ เมนูนี้คือเซฟโซนสุดๆ "สุกี้น้ำหมูนุ่ม" ทำง่ายมากใน 10 นาที ไม่ง้อร้าน! 🤤 🥣 วัตถุดิบก้นตู้เย็น: • ผักกาดขาว / วุ้นเส้น • หมูหมักนุ่ม / ไข่ไก่ / เต้าหู้ไข่ • พระเอกงานนี้: คนอร์ซุปก้อนรสหมู (ใช้แค่ครึ่งก้อนพ
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ฮีลใจสุดๆ 😋
เมนูง่ายๆฉบับเด็กหอก็ทำได้ ✨ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำหมึกมาทำความสะอาด จะแช่เกลือ หรือ โซดาก็ได้ ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นนำมาล้างทำความสะอาดและหั่น และนำไปลวก 2. เตรียมใบโหระพา หรือ ใครชอบกระเพราใส่กระเพราได้เลย ส่วนตัวชอบใบโหระพามากกว่า เลยเลือกใส่โหระพาแทน 😅 3.โขลกพริกกับกระเทียม กินเผ็ดมากใส่มาก
Phuto_77

Phuto_77

ถูกใจ 182 ครั้ง

น้ำผึ้งมะนาวทำเอง ไม่ง้อร้าน🍯🍋
เมนูคลายร้อน ฉบับทำเองง่ายๆที่บ้าน #น้ำผึ้งมะนาว #มะนาวน้ำผึ้ง #ทริคประหยัด #เมนูง่ายๆ #เมนูคลายร้อน
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 84 ครั้ง

เมนู กุ้งอบวุ้นเส้นง่ายๆๆ✨✨✨
วัสดุดิบน้อยมาก ทำง่ายๆ ลองทำตามกันนะ 🍲ชื่อเมนู: กุ้งอบวุ้นเส้น🦐🦐🦐 ⭐️ความพอใจ: 10/10: #กุ้งอบวุ้นเส้นง่ายๆ #กุ้งอบวุ้นเส้น #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #เมนูวันนี้
ชื่อกิ่ง เพื่อนเรียก แหมบ 🧠

ชื่อกิ่ง เพื่อนเรียก แหมบ 🧠

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูทำง่าย
วันนี้มีเมนูอาหารทำง่ายมาแจกค่ะ #ติดเทรนด์ #ครัวสร้างอาชีพ #โฮมเมด #อาหาร #ป้ายยากับlemon8
ครัวสร้างอาชีพ

ครัวสร้างอาชีพ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูชาวหอง่ายๆ “ทะเลผัดผงกะหรี่” งบไม่เกิน 200บาท
🍲ชื่อเมนู: ทะเลผัดผงกะหรี่ (หมึก🦑+กุ้ง🦐) 🥦วัตถุดิบ: 🦑 หมึก 216 กรัม ราคา 74.5 บาท (Big C) 🦐 กุ้ง 228 กรัม ราคา 59 บาท (Big C) 🌿 ขึ้นฉ่าย 1 กำ ราคา 10 บาท (ตลาดสด) 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว ราคา 10 บาท (ตลาดสด) 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง ราคา 10 บาท (ตลาดสด) เครื่องปรุงผัดผงกะหรี่ 22 บาท (ซื้อที่7-11) ซอสน้ำมัน
Popppar

Popppar

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมักกะโรนีผัดพริกแห้งกุ้งในชามสีขาว มีเส้นมักกะโรนี กุ้ง พริกแห้ง และใบโหระพาคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับเด็กหอ
ภาพตัดต่อแสดงขั้นตอนการทำมักกะโรนีผัดพริกแห้งกุ้ง เริ่มจากการคั่วพริกแห้ง ผัดเส้นมักกะโรนี ใส่กุ้ง ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ผงปรุงรส เ��กลือ และใส่พริกแห้งคั่วกับใบโหระพา
ภาพระยะใกล้ของมักกะโรนีผัดพริกแห้งกุ้งที่ปรุงเสร็จแล้ว เห็นเส้นมักกะโรนีสีเหลืองทอง กุ้งตัวโต พริกแห้งสีแดง และใบโหระพาสีเขียวสด พร้อมข้อความ 'Enjoy'
เมนูง่ายๆ ทำกินตอนอยู่หอ เมนูที่ 25 มักกะโรนีผัดพริกแห้งกุ้ง 🦐🌶️
มักกะโรนีผัดพริกแห้งกุ้ง เมนูฟิวชั่นสไตล์ไทย🌶️🦐 🥦วัตถุดิบ: 1. กุ้ง (สามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้) 2. เส้นมักกะโรนี หรือ สปาเก็ตตี้ 3. น้ำมันหอย 4. เกลือ 5. ผงปรุงรส 6. น้ำมัน 7. พริกแห้ง 8. กระเทียม 9. น้ำต้มเส้น 10. โหระพา 🍳ขั้นตอนการทำ: - ต้มเส้นให้ได้ความสุกที่ต้องการ ตั้
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 80 ครั้ง

เมนูง่ายๆฉบับเด็กหอ Ep.2 🏡
สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ 🍝🍅 🥦วัตถุดิบส่วนผสมหาได้ง่ายมาก ✔️ - มะเขือเทศ 🍅 - หอมหัวใหญ่ 🧅 - เนื้อสัตว์ 🥩 - เส้นสปาเก็ตตี้ 🍝 - ซอสมะเขือเทศ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ต้มน้ำให้เดือดใส่เกลือเล็กน้อยแล้วใส่เส้นสปาเก็ตตีลงไป 2. หลังจากเส้นสุกนำเส้นขึ้นมาพักน้ำเย็นไว้ 3. ใส่เนยลงกระทะแล้วผัดตามด้วยเ
Bbaitong🌻

Bbaitong🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารง่ายๆ 7 วันในคอนโด ประกอบด้วยมาม่าชีส, แซนด์วิช, เนื้อผัด, ขนมปังไข่เบคอน, มักกะโรนีชีส, อกไก่ไข่ต้มฟักทองข้าวไรซ์เบอร์รี่ และโยเกิร์ตผลไม้
แซนด์วิชขนมปังโฮลวีทไส้แฮมและไข่ดาวเยิ้มๆ วางอยู่บนถาดใส เป็นเมนูสำหรับวันจันทร์
มาม่าเกาหลีใส่ชีสและไส้กรอก โรยงาขาวดำ กำลังปรุงอยู่ในหม้อบนเตาไฟฟ้า เป็นเมนูสำหรับวันอังคาร
ชีวิตในคอนโด; ลองทำเมนูง่ายๆ 7 วัน🍳🩵✨🍅✌🏻
ไหนใครอยู่คอนโดบ้างง✌🏻เราเพิ่งย้ายมาก็เลยอยากประหยัดลองทำเมนูง่ายๆ ผลคืออร่อยยย กินได้ไม่จู้ดด แถมน่ารักถ่ายรูปได้เฉย!🥺✨ เพื่อนๆมีเมนูไหนอีกแนะนำได้น้าา มือใหม่หัดทำคับ🩵 #ทำอาหารในคอนโด #ทำอาหารง่ายๆที่หอ #เมนูคอนโด #lemon8ไดอารี่ #เด็กหอทำอาหาร
Kwansonly

Kwansonly

ถูกใจ 157 ครั้ง

ทำชาบูกินเองที่หอ! 🍽️👀✨
อยู่หอก็มีชาบูสุกี้กินได้แบบไม่ต้องออกไปไหน ิิ คลิปนี้คือเมนูตามใจฉันสุด ๆ เปิดกระทะ เทน้ำ ใส่ผงฟ้าไทย/รสดี แล้วก็โยนของที่อยากกินลงไปเลย 🥬 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เนื้อปลาดอลลี่ หมูหมัก หมูเด้ง ไข่ไก่ วุ้นเส้นหมูกระทะ เส้นนุ่มหนึบมากกก ผงฟ้าไทย/รสดี สำหรับทำน้ำซุป ผักหรือของอื่น ๆ ตามใจชอบ 🍳 อ
Plenty2paint

Plenty2paint

ถูกใจ 5 ครั้ง

มัดรวม เมนูลดน้ำหนักฉบับคนเวลาน้อย (ไม่เกิน 350 Kcal ทุกเมนู!)
กินยังไงให้ผอมแบบไม่เครียด? 🥑 แจกสูตร 10 เมนูคลีนทำง่าย อิ่มนาน แคลต่ำ โปรตีนเน้นๆ! ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ วันนี้รวมไอเดียเมนูคุมอาหารฉบับทำตามง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ! สลับกินได้ยาวๆ ทั้งสัปดาห์ ไม่มีเบื่อแน่นอน ✨ 🐓 เมนูที่ 1 ข้าวอกไก่ย่าง + ผักนึ่ง (350 K
Yhing

Yhing

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม