วันหยุดของเราคือมาวัดเพื่อพักผ่อนจิตใจค่ะ✅

2025/12/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันหยุดถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนต้องการพักผ่อนและเติมพลังให้กับตัวเอง การไปวัดเพื่อสวดมนต์ ทำบุญ หรือแวะชมบรรยากาศสงบในวัดจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการฟื้นฟูจิตใจ ซอยวัดสัมพันธวงศ์เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายในกรุงเทพฯ ด้วยความเงียบสงบและร่มรื่น มีสวนสาธารณะขนาดเล็กที่เหมาะสำหรับการเดินเล่นผ่อนคลายร่างกายและสมอง รวมถึงโอกาสได้สัมผัสกับกิจกรรมทางพุทธศาสนาอย่างใกล้ชิด จากคำว่า "สวน ๑๕นาที" และ "วัดสัมพันธวงศ์" ที่ปรากฏในภาพ OCR แสดงให้เห็นว่าที่นี่มีกิจกรรมหรือพื้นที่สำหรับพักผ่อนในเวลาสั้นๆ ได้ อันเหมาะสำหรับคนที่มีเวลาจำกัดแต่ยังต้องการสัมผัสความสงบ นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้ผู้เข้าชมได้เรียนรู้ประวัติและศิลปะในวัดอย่างลึกซึ้ง นอกจากการทำบุญและสวดมนต์แล้ว การใช้เวลาที่นี่ช่วยให้คุณได้หลีกหนีจากความวุ่นวายของเมือง และเติมเต็มสุขภาพจิตผ่านการตระหนักรู้และการเชื่อมโยงกับธรรมชาติและจิตวิญญาณ การมาเที่ยววัดสัมพันธวงศ์ในวันหยุดจึงไม่ใช่แค่กิจกรรมปกติ แต่เป็นการดูแลใจอย่างแท้จริงซึ่งหลายคนควรลองสัมผัส

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ นก
นก

เยี่ยมเลย

รูปภาพของ นก
นก

🍋อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การบริหารจิตใจและคุณภาพชีวิต (Mindset & Lifestyle)วัย30+
🧠 ปรับ Mindset ให้ชีวิตเบาขึ้น 1. เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น ทุกคนมีจังหวะชีวิตต่างกัน 👉 โฟกัส “เวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง” 2. ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ต้องเก่งทุกเรื่องก็มีความสุขได้ 👉 “พอแล้วดี” ดีกว่า “เพอร์เฟกต์แต่เหนื่อย” 3. เลือกความสบายใจมาก่อนเสมอ บางเรื่อง…ปล่อยผ่าน = ชน
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨
Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨ ใครว่าการ "Glow Up" มีแค่เรื่องภายนอก? มาเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายในกันดีกว่า! แพลน 7 วันนี้จะช่วยให้คุณได้รีเซ็ตทัศนคติและเติมพลังบวกให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง วันที่ 1: จัดระเบียบความคิด เริ่มต้นด้วยการ 'เขียนบันทึก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 836 ครั้ง

9 สัญญาณแห่งการเติบโตทางความคิดและจิตใจ
เคยสังเกตตัวเองไหมคะ? 🪄 บางทีเราอาจจะกำลังเก่งขึ้นและเติบโตขึ้นโดยไม่รู้ตัวน้าาา 💐💖 วันนี้แอดมินมัดรวม "9 สัญญาณแห่งการเติบโตทางความคิดและจิตใจ (Beauty of Growth)" มาให้เช็กกันค่ะ . สัญญาณเหล่านี้ไม่ได้วัดกันที่อายุนะเธอออ แต่วัดกันที่วุฒิภาวะ อารมณ์ และมุมมองการใช้ชีวิตค่ะ กว่าจะมาถึงจุด
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅ นักวิจัยญี่ปุ่นเผย “7 วิธีพักผ่อน” ที่ช่วยชาร์จพลังได้จริง
(💬 พักผ่อนจริง ๆ แล้ว…มันมีแค่นอนหลับหรือเปล่า?) “การพักผ่อน…ไม่ใช่การหยุด แต่คือการเติมพลังเพื่อไปต่อ” (Rest…is not a break. It's a way to recharge and keep going.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนใจว่าคุณควรได้พัก 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่กำลังเหนื่อยล้าได้อ่าน 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติมพล
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 342 ครั้ง

☕️ จิบกาแฟ ทายใจ สีแก้วที่คุณเลือก บอกสภาวะจิตใจของคุณในตอนนี้
☕️ จิบกาแฟ ทายใจ: สีแก้วที่คุณเลือก บอกสภาวะจิตใจของคุณในตอนนี้ ☕️ ลองหลับตา หายใจเข้าลึกๆ แล้วลืมตาขึ้นมามองที่ภาพ... แก้วใบไหนที่ "ดึงดูดสายตา" และทำให้คุณรู้สึกอยากหยิบมาจิบมากที่สุดในวินาทีนี้? อย่าคิดเยอะ! เลือกจากความรู้สึกแรก แล้วเลื่อนลงไปดูคำทำนายกันเลย 👇 . . . . . 🎉 เ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 146 ครั้ง

ดอกไม้ บอกสภาวะจิตใจได้ด้วย💐
#สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า #คลิปนี้ต้องแชร์
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 32 ครั้ง

พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อไอเดียที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม"นะค่ะ เพราะ​"ความสำเร็จเริ่มต้นจากการรู้วิธีผ่อนคลายจิตใจ
พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อไอเดียที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม"นะค่ะ เพราะ ​"ความสำเร็จเริ่มต้นจากการรู้วิธีผ่อนคลายจิตใจ" แลัวเดินต่อ❤️☕🌸 #ภาพนิ่ง #ไฮไลท์ #เปิดการมองเห็น #ผู้ติดตาม #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 13 ครั้ง

เข้าวัดทำให้จิตใจสงบ
#แทรนด์วันนี้ #สตรอรี่ความรู้สึก มี"ความสุข"อยู่กับปัจจุบัน
Thanawadee   "塔娜瓦迪"

Thanawadee "塔娜瓦迪"

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ ห้องใดจะช่วยฟื้นฟูคุณได้ดีที่สุด A – ห้องทำงานวินเทจ อบอุ่น มีโต๊ะหนังสือ คุณฟื้นพลังด้วย “ความเป็นระเบียบและการได้อยู่กับตัวเอง” เป็นคนที่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ เพื่อจัดความคิด การเขียน อ่าน หรือทบทวนสิ่งที่ผ่านมา ทำให้คุณกลับมาเข้มแข็ง ความมั่นคงทางความคิดสำ
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 91 ครั้ง

"วิธีปฏิบัติเพื่อการเยียวยาจิตใจและพลังงาน“
"Healing in progress — be patient with me." > กระบวนการเยียวยากำลังดำเนินอยู่ "วิธีปฏิบัติเพื่อการเยียวยาจิตใจและพลังงาน ขั้นตอนที่ 1: การตระหนักรู้และอนุญาต (Acknowledgment) หลับตาลง สูดหายใจเข้า-ออกช้าๆ เอาความรู้สึกมาจับที่หัวใจ ยอมรับกับตัวเองตรงๆ ว่าตอนนี้เราเหนื่อยกับเรื่องอะไรอยู่
🔮The Witch Ways🔮

🔮The Witch Ways🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือเช็คลิสต์สำหรับสังเกตตนเอง เพื่อเช็กระดับการมีสติ
การจดจ่อ และประเมินดูว่าเรากำลังมีภาวะ "สมาธิสั้น (โฟกัสหลุดง่าย)" หรือไม่ โดยวัดจากการจำลองสถานการณ์ **"การอยู่เฉยๆ โดยไม่จับโทรศัพท์และไม่ฟังเพลง"** เป็นหลักครับ ลองทำแบบสำรวจนี้ดู โดยให้คะแนนตัวเองตามความเป็นจริงในแต่ละข้อนะครับ ### 📊 ส่วนที่ 1: เช็คลิสต์ "ความสามารถในการอ
คิดถึง

คิดถึง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเราทำให้ทุกวันเป็นวันหยุดและทำให้มีความสุขในทุกวันทำได้อย่างไร?
"ทุกวันเป็นวันหยุด" สามารถช่วยให้ใจเป็นสุขได้จริงในเชิง ทัศนคติและการจัดการความเครียด แต่ในแง่ ความจริงของการดำเนินชีวิต อาจมีข้อควรระวังเพื่อให้เกิดความสุขตามอัตภาพที่แท้จริงและยั่งยืน ดังนี้ครับ: 🚏1. ความสุขในแง่ของ "ทัศนคติ" (Positive Perspective) การคิดว่าทุกวันเป็นวันหยุดช่ว
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 19 ครั้ง

“นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? เช็ก 7 วิธีพักผ่อนที่คุณอาจพลาด”
นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? = คุณ “พักไม่ครบ” 😵‍💫 ความจริงคือ… การนอน ≠ การพักผ่อนเสมอไป ถ้าคุณยังล้า แปลว่ามีบางด้าน “ยังไม่ได้รีชาร์จ” 📌 เช็ก 7 ด้านนี้ด่วน: ✔️ ร่างกาย ✔️ จิตใจ ✔️ ประสาทสัมผัส ✔️ ความคิดสร้างสรรค์ ✔️ อารมณ์ ✔️ สังคม ✔️ จิตวิญญาณ ⚠️ ขาดแค่ 1 ด้าน = เหนื่อยสะสมแบบ
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 2 ครั้ง

นี่คือ **5 วิธีพักผ่อนทางอารมณ์ (Emotional Rest)** เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้กลับมามีพลังอีกครั้ง
หลายครั้งที่เรานอนหลับครบ 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้า หม่นหมอง หรือหมดพลัง นั่นเป็นเพราะความเหนื่อยล้าไม่ได้เกิดจากร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก **"อารมณ์"** ที่ถูกใช้งานอย่างหนักจนเกินแบกรับ . นี่คือ **5 วิธีพักผ่อนทางอารมณ์ (Emotional Rest)** เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้กลับมามี
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 วิธี "ฝึกฝนจิตใจ" ให้รับมือกับ "ความกดดัน" ✨📚
อ่านบทที่ 2 จบแล้ว มาแชร์ 6 วิธีให้ลองไปคิด ไปทำตามกันดูนะคะ เล่มนี้ดีมากๆ อ่านง่าย เข้าใจง่าย ย่อยความคิดง่าย ลองเริ่มต้นกันดูค่ะ 😉📖 #อ่านตามlemon8 #Lemon8ฮาวทู #หนังสือ #glowupwithlemon8 #วันละโพสต์
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีดูแลสุขภาพจิตใจให้ยั่งยืน ❤️
วันนี้จะพาเพื่อนๆให้มารู้จักกับคำศัพท์ว่า “Mental Longevity” แปลแบบเพราะๆได้ว่า ”การมีสุขภาวะจิตใจยั่งยืน“ หรือจะแปลแบบง่ายๆว่า ”การดูแลจิตใจให้ยืนยาว“ ก็ได้ ซึ่งเรื่องนี้กำลังเป็นหัวข้อที่สำคัญมากสำหรับสังคมในยุคปัจจุบัน คนรุ่นใหม่ในยุคเรากำลังเผชิญกับภาวะเร่งรีบ (hustle culture) และการรับรู้ข้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 วิธีหยุดพัก ให้ได้พักผ่อนจริงๆ
“บางวันก็อาจจะเป็นวันที่แย่” การที่เราความรู้สึกเหนื่อยหรือต้องการพักไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งบอกว่าเรากำลังมีความเหนื่อยล้าสะสม จริงๆแล้วการพักผ่อนให้เต็มที่คือส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง เมื่อเราได้ชาร์จแบตตัวเองจนเต็มแล้ว จึงจะมีแรงสู้ต่อและดูแลคนที่เรารักได้ต่อไป
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 16 ครั้ง

10 ไอเดียวันหยุดยาว ทำอะไรดีให้คุ้มค่า ทั้งพักผ่อนและเติมพลังชีวิต
10 ไอเดียวันหยุดยาว ทำอะไรดีให้คุ้มค่า ทั้งพักผ่อนและเติมพลังชีวิต 1. เที่ยวใกล้ๆ เปลี่ยนบรรยากาศ ไม่ต้องไปไกลก็รีเฟรชได้ เลือกที่เที่ยวใกล้บ้าน เช่น คาเฟ่ ธรรมชาติ หรือทะเลใกล้เมือง 2. นอนพักผ่อนให้เต็มที่ ใช้โอกาสนี้ชาร์จร่างกาย นอนให้พอ ลดความเครียดที่สะสมจากวันทำงาน 3. ดูหนัง ฟังเพลง
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 21 ครั้ง

หยุด❌ ความเข้าใจผิด 
คิดไปเองว่า ACTIVATE DNA
ร่างกายคุณอาจกำลัง “ดูดซับพลังลบ หมักหมม“ แต่คุณไม่รู้ตัว‼️ [เช็คอาการด่วน พร้อมวิธีแก้ 👇🏻👇🏻] ในยุคนี้คำว่า Activate DNA, Ascension, Lightbody Upgrade ถูกพูดถึงบ่อยมาก หลายคนจึงตีความผิดว่าอาการหน่วง เหนื่อย เพลีย หรือฝันแปลกๆ คือสัญญาณว่ากำลัง “ตื่นรู้” เสมอ แต่ความจริงคือ…คุณอาจแค่กำลังเ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 26 ครั้ง

✨”คำคมก่อนนอน สำหรับการพักผ่อนที่ดีที่สุด“✨
"คำคมก่อนนอน สำหรับการพักผ่อนที่ดีที่สุด" "การพักผ่อนเริ่มต้นจากการปล่อยวาง จงปล่อยความกังวลก่อนนอน เพื่อให้จิตใจสงบและพร้อมสำหรับวันใหม่" "หลับอย่างมีสติ เพื่อให้จิตใจได้พักผ่อน และตื่นมาพร้อมพลังใหม่ที่จะเริ่มต้นวันใหม่" "การนอนหลับเป็นการให้รางวัลแก่ตัวเอง หล
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 115 ครั้ง

คุณลางานเพื่อพักผ่อนล่าสุดเมื่อไร ?
จำได้ไหมคะว่าคุณลางานเพื่อพักผ่อนล่าสุดคือเมื่อไร ? ลองจัดตารางลาหยุดให้ร่างกาย และสมองได้พักฟื้นตัวบ้างนะคะ เพื่อประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น และร่างกายที่ดีอย่างยั่งยืนค่ะ #เทรนด์วันนี้ #พดด้วงที่ปรึกษา #สุขภาพดี #ลาพักร้อน #ประกันสุขภาพ
พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

สนามความถี่ คืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ
🌊สนามความถี่ คืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ ร่างกายของมนุษย์ไม่ได้ทำงานแยกส่วน แต่เป็นระบบที่ตอบสนองต่อ จังหวะ การสั่น และคลื่นพลังงาน อยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่การเต้นของหัวใจ การหายใจ ไปจนถึงคลื่นสมองในขณะพักผ่อน เมื่อเราอยู่ใน สนามความถี่ที่เหมาะสม ระบบประสาทจะเริ่มเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย กล้ามเนื้อคลายตัว
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 19 ครั้ง

มีความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ , ทำที่ตั้งเป้าหมายสำเร็จ , ดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ , ฝึกฝน เรียนรู้ พัฒนา...
● การเพิ่มความสุขในชีวิตสามารถทำได้หลายวิธี ต่อไปนี้คือบางวิธีที่สามารถช่วยได้: 1. *เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความดีใจ*: ตื่นขึ้นมาพร้อมกับรอยยิ้มและคิดถึงสิ่งดีๆ ที่จะเกิดขึ้นในวันนี้ 2. *ทำสิ่งที่รัก*: ใช้เวลากับสิ่งที่คุณรักและทำให้คุณรู้สึกมีความสุข เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือทำกิจกรรมที่คุณชอบ
CareBNN. LoveBie

CareBNN. LoveBie

ถูกใจ 2 ครั้ง

เราใช้เวลาทั้งวันดูแลคนอื่นแต่หลายครั้งกลับลืมดูแลตัวเองการพักผ่อน ไม่ใช่ความฟุ่มเฟือยแต่เป็นสิ่งจำเป็น
เราใช้เวลาทั้งวันดูแลคนอื่น แต่หลายครั้งกลับลืมดูแลตัวเอง การพักผ่อน ไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายและจิตใจ ให้ตัวเองได้หยุดพัก เติมพลัง และกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่อีกครั้ง 🤍 #นวดหน้า #สระผมเวียดนามรามคําแหง164 #สระผมเวียดนามใกล้ฉัน #สระผมผ่อนคลายสไตล์
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าวัดเข้าวา ทำบุญบ้าง จิตใจจะได้สงบ😊
เ บ บี้ อ อ ย_1 9 9 0

เ บ บี้ อ อ ย_1 9 9 0

ถูกใจ 17 ครั้ง

ชายหนุ่มนั่งอยู่ในห้องซาวน่าไม้เปลือยท่อนบน แสดงถึงกิจวัตรการดูแลร่างกาย พร้อมข้อความ 'Body Care Routine' และไอคอนขวดสเปรย์
ชายหนุ่มนั่งอยู่ในห้องซาวน่าไม้เปลือยท่อนบน กำลังมองลงด้านล่าง แสดงถึงช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายและใคร่ครวญ
ภาพระยะใกล้ของเครื่องทำความร้อนซาวน่าที่เต็มไปด้วยหิน ตั้งอยู่ในห้องซาวน่าไม้ แสดงถึงอุปกรณ์สำหรับสร้างความร้อน
♨️ซาวน่า แชร์ทริคหลังออกกำลังกาย ได้ทั้งผิวได้ทั้งจิตใจ 🍋
#คลับคนหล่อ #ผู้ชายดูแลตัวเอง #คลับผู้ชาย #selfcarejourney ผมเชื่อว่า “ความหล่อ” จริงๆ ไม่ได้เริ่มจากภายนอก แต่มันเริ่มจากการ ใส่ใจตัวเองอย่างมีวินัย และเคารพร่างกายตัวเองในทุกช่วงเวลา วันนี้เลยอยากแชร์โมเมนต์เล็กๆ จากซาวน่าที่ผมใช้เวลาอยู่กับตัวเอง อุณหภูมิ 80 องศาแต่ใจนิ่งกว่าที่
Lucasxs

Lucasxs

ถูกใจ 55 ครั้ง

ร่างกายต้องการพักผ่อน ความคิด ต้องการเงิน หัวใจต้องการความรัก จิตใจ
🤍
🍃Supaporn🍃

🍃Supaporn🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม