จริงๆช่วงแรกๆที่ลุกขึ้นมาทำช่องก็มีคำถามตัวเองเยอะเหมือนกันนะว่า อยากทำอะไรอยากพูดอะไร หลักๆเราลุกขึ้นมาทำสีนี้เพราะอยากพูดถึงน้องบัส มีหลายหลายความกล้าที่ได้รับจากการมาเป็นแฟนคลับน้อง แล้วก็อยากพูดเรื่องทีป้อบอีกเยอะเลย มัวแต่คิดแล้วไม่ทำอะไรซักอย่างก็ไม่ได้ทำจริงๆ อยากเป็นกำลังใจให้ตัวเองเยอะเยอะ จะสนุกกับการทำคลิปต่อไป เย้ กล้าslurสิวะน้องง เพนกำลังใจให้ CREATOR เล็กๆคนนี้ด้วย 🥹 แล้วก็ขอบคุณน้อง #busbecauseofyouishine มาก ที่ทำให้พี่ไม่กลัวอะไรเลย เย้ #ติ่งกับtiktok #tiktokแฟนด้อม #tpop

2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมอยากแชร์ประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้จากการเป็นติ่งและแฟนคลับของน้องบัสผ่านช่อง TikTok ของตัวเอง ตอนแรกผมก็ลังเลและมีคำถามในใจเยอะเหมือนกันว่าจะทำอะไรดี สิ่งที่ช่วยจุดประกายความกล้าคือความรู้สึกที่ได้รับจากการติดตามน้องบัสและชุมชน #busbecauseofyouishine ที่ทำให้ผมรู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีกำลังใจมากขึ้น ในแต่ละคลิปที่ผมทำละก็ พยายามสะท้อนความรู้สึกและประสบการณ์ของการเป็นแฟนคลับอย่างแท้จริง มันไม่ใช่แค่การเล่าเรื่อง แต่ยังเป็นการสร้างพื้นที่ให้คนที่มีความชอบเดียวกันได้มาร่วมแบ่งปันและสนับสนุนกัน แถมพวกแฮชแท็กอย่าง #ติ่งกับtiktok และ #tiktokแฟนด้อม ก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เนื้อหาของเราฟังดูสนุกและเข้าถึงคนในวงกว้างขึ้น สิ่งหนึ่งที่ผมอยากแนะนำสำหรับคนที่สนใจทำช่องหรือลงคลิปเกี่ยวกับแฟนด้อม คือควรเปิดใจและกล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองชอบ ไม่ต้องกลัวว่าคนอื่นจะมองยังไง เพราะในโลกออนไลน์นี้ คนที่มีความชอบเหมือนกันจะเชื่อมโยงกันได้อย่างรวดเร็ว และช่วยกันผลักดันให้คอนเทนต์ของเรามีชีวิตชีวาและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น สุดท้ายผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังลังเลอยู่ ลองเริ่มลงมือทำและแบ่งปันเรื่องราวของตัวเองดูครับ เพราะการทำคอนเทนต์ไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามหรือโด่งดัง แต่คือพื้นที่ที่เราได้แสดงตัวตนและพบปะกับผู้คนที่มีใจรักเหมือนกันจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสวมชุดพนักงานเสิร์ฟสุกี้ตี๋น้อย เสื้อโปโลดำ ผ้ากันเปื้อนแดง และผ้าคาดผมแดง พร้อมข้อความ 'พนักงานเสิร์ฟ ตี๋น้อย แอพ temp ครั้งแรก!' แสดงถึงประสบการณ์ทำงานพาร์ทไทม์วันแรก
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการทำงานพาร์ทไทม์ที่ตี๋น้อย ได้แก่ บัตรประชาชน อาหาร เครื่องดื่ม และของใช้ส่วนตัว พร้อมภาพประกอบบัตรประชาชน อาหาร และแก้วน้ำ
ภาพแสดงรายละเอียดการแต่งกายสำหรับพนักงานเสิร์ฟหญิงที่ตี๋น้อย ประกอบด้วย ผมยาวต้องรวบ เสื้อโปโลดำ กางเกงขายาวดำ และรองเท้าดำ พร้อมภาพประกอบชุดยูนิฟอร์ม
🚩 ทำงาน Part-time สุกี้ตี๋น้อยวันแรก (ฉบับละเอียดยิบ) ประสบการณ์จริงจาก Temp !
สวัสดีค่ะทุกคนนน ❤️‍🔥 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานกะ 11:00-20:00 น. แบบสมัครด่วนรับทันทีผ่านแอปฯ Temp มาดูกันว่าตั้งแต่นาทีแรกจนเลิกงานเราได้เรียนรู้อะไรมาบ้าง 🥢 🕒 เริ่มต้นการทำงาน: รายงานตัว เมื่อไปถึงสาขา ให้ตรงไปที่เคาน์เตอร์แจ้งว่ามาจากแอปฯ Temp จากนั้นจะมีเอกสารให้เซ็น 2 ส่วนหลักๆ
fahjabin

fahjabin

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังยิ้ม พร้อมแท็บเล็ตที่แสดงหน้าจอไฟล์เอกสาร มีข้อความว่า "ทริค เก็งข้อสอบ ข้อกา-เขียน" และแฮชแท็ก #Gemini แจกคำสั่งที่ใช้
ภาพห้องเรียนที่มีนักเรียนกำลังใช้แล็ปท็อปหลายเครื่อง พร้อมข้อความ "Before" และคำอธิบายปัญหาการเก็งข้อสอบด้วยตัวเองที่ข้อมูลเยอะและเสียเวลา
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอเอกสารและแผนผัง พร้อมข้อความ "After" และคำแนะนำการใช้ AI (Gemini) เป็นผู้ช่วยในการรวบรวม จัดประเด็น และจำลองข้อสอบ
แจก Prompt ง่ายๆ จำลองข้อสอบ📝🤖
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน ช่วงนี้ใครใกล้สอบเหมือนกันบ้าง ยกมือ!! เซฟใกล้สอบไฟนอลละ เลยอยากมาแชร์ทริคผู้ช่วยส่วนตัวอีกสักรอบบบบ 🌟 ส่วนตัวเราคิดว่าการเก็งข้อสอบ มันช่วยทำให้เราได้ฝึกทบทวนให้แม่นมากขึ้นจริงๆ โดยเฉพาะการฝึกทำข้อสอบจำลองจะทำให้เราไม่ตกใจเวลาเจอข้อสอบจริง 😭 เล่าก่อนว่าตอนแรกคือมีปัญหากับการเก
saavee

saavee

ถูกใจ 1907 ครั้ง

ภาพรวมการฝึกงานที่ Mizuhada Group (MizuMi) แสดงโลโก้บริษัท, บรรยากาศออฟฟิศตกแต่งสไตล์ชายหาด, ผลิตภัณฑ์ MizuMi และผู้ฝึกงานกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ฝึกงาน
ภาพแสดงของขวัญต้อนรับจาก MizuMi, Bomi และ Gentle Colors, กล่องอาหารกลางวัน, โน้ตบุ๊กและเมาส์สำหรับใช้งาน และภาพกลุ่มเพื่อนร่วมฝึกงานในวันแรก
ภาพกิจกรรมอีเวนต์ Gentle Colors x Thomaskong แสดงจอโปรโมท, การไลฟ์สตรีม และโดนัทที่ตกแต่งด้วยภาพบุคคล บ่งบอกถึงการได้ช่วยงานอีเวนต์และเวิร์คช็อป
✨ ฝึกงานที่ Mizuhada Group (MizuMi) ครั้งแรกได้อะไรบ้าง 🩵
🔥 ฤดูฝึกงานเพิ่งจบ ขอรีแคปชีวิตฝึกงานที่ “สนุกที่สุดในชีวิต” หน่อย!! 🩵 Mizuhada Group หรือ แบรนด์เครือ MizuMi (รวม Bomi และ Gentle Colors ด้วย) เขารับเด็กฝึกงานเป็นปีแรกเลยยย!! ความเริสมันอยู่ตรงนี้ เราได้แตะงานหลายอย่างมากกกกกก พี่ ๆ บอกไว้ก่อนเริ่มแล้วว่ามันจะเป็น 2 เดือนที่โคตรเข้มข้น โคต
pan

pan

ถูกใจ 534 ครั้ง

‼️5 ช่วงเวลาที่จะเห็น “ตัวตนจริง” ของคน
(💬 คุณเคยสังเกตไหมว่า… คนบางคนเปลี่ยนไปทันที เมื่อสถานการณ์เปลี่ยน?) เพราะ “สถานการณ์” คือกระจกที่สะท้อน ตัวตนที่แท้จริง 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณสับสนกับผู้คนในชีวิต กลับมาอ่านโพสต์นี้อีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → บางครั้ง ความจริงเล็ก ๆ อาจช่วยให้ใครบางคนมองคนออก 🔗กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 105 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

การสร้างความสุขในที่ทำงานให้น่าสนใจและทำได้จริง
​1. สร้าง "มุมโปรด" และ "พิธีกรรมยามเช้า" (Rituals) ​เปลี่ยนโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่แห่งความสุข: ลองนำของที่เห็นแล้วยิ้มได้มาวาง เช่น โมเดลตัวการ์ตูนที่ชอบ, ต้นไม้จิ๋ว (ที่ดูแลง่าย), หรือรูปถ่ายความทรงจำดีๆ การมี "มุมโปรด" ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความเป็นเจ้าของพื้นที่
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to รักษาหุ่นในช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
🧠 How to รักษาหุ่นตอนหยุดออกกำลัง (ฉบับคนรู้จริง) ช่วงที่ไม่ได้ออกกำลัง หลายคนกลัวน้ำหนักพุ่ง แต่จริงๆ แล้ว “ร่างกายเราฉลาดกว่าที่คิด” — ถ้ารู้จุดควบคุมที่ถูกต้องก็พอ! 🍳 1. กินโปรตีนตอนเช้า = ร่างกายเผาผลาญทั้งวัน ตอนเช้าร่างกายอยู่ในโหมด “ใช้พลังงานสูงสุด” ถ้าเริ่มวันด้วยอาหารที่มีโปรตีน
guaystory

guaystory

ถูกใจ 384 ครั้ง

10 เทคนิคสร้างวินัยง่ายๆแบบง่ายๆ ใช้ได้จริง
10 เทคนิคสร้างวินัยง่ายๆ แบบง่ายๆ ใช้ได้จริง 1. เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุดที่ทำได้ อย่าตั้งเป้าหมายใหญ่เกินไปตั้งแต่แรก เช่น ไม่ต้องออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง แค่เริ่ม 5 นาทีก็พอ สิ่งสำคัญไม่ใช่ “ทำเยอะ” แต่คือ “เริ่มทำ” หนังสือ: Atomic Habits 2. ทำให้มันง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถ้าสิ่งนั้นยา
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหัวข้อ 'เส้นทางชีวิตตามช่วงอายุของผู้ที่เกิดวันเสาร์' พร้อมคำอธิบายว่าวิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย-ผสมหลักกรรมเก่าและพลังดาวประจำวันเกิด บนพื้นหลังกระดาษสีน้ำตาลยับ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @459opbvl
เส้นทางชีวิตตามช่วงอายุของผู้ที่เกิดวันเสาร์
วิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย–ผสมหลักกรรมเก่า–พลังดาวประจำวันเกิด เพื่อเป็นเข็มทิศในการเข้าใจตนเอง และวางแผนชีวิตอย่างมีทิศทาง . . ดวงคนเกิดวันเสาร์ • ดาวประจำวัน: เสาร์ • ธาตุหลัก: ธาตุดินหนัก • สัญลักษณ์: ความอดทน ความนิ่ง แรงกดดัน กรรมเก่า การข้ามบททดสอบ • ด้านบวก: แข
Natphatpakon

Natphatpakon

ถูกใจ 572 ครั้ง

“4 หนัง+ซีรีส์ ที่ดูแล้วไฟลุก! เติมพลังใจ ให้กล้าลุกขึ้นเปลี่ยนชีวิต”✨
1. Anne with ane ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ หากใครกำลังมองหาซีรีส์ที่ช่วยเยียวยาจิตใจ พร้อมงานภาพที่สวยสะกดตา ต้องยกให้เรื่องนี้เลยค่ะ เรื่องราวเกิดขึ้นในช่วงปี 1890 ที่ถ่ายทอดกลิ่นอายความคลาสสิกออกมาได้ละเมียดละไมและทรงเสน่ห์สุดๆ ที่สำคัญ ซีรีส์เรื่องนี้ไม่ได้มีดีแค่ภาพสวย แต่ยังกล้าที่จะหยิบยกประเด็นสังคมที่
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 58 ครั้ง

ตรวจภายในครั้งแรกก็เจอช็อกโกแลตซีสต์เลย🥹
ต้องบอกก่อนว่าปกติเราไม่ได้มีอาการปวดท้องเวลาเป็นประจำเดือนเท่าไหร่ ถ้าปวดก็จะปวดไม่เยอะมาก แต่ตั้งแต่ตอนเด็กจะเป็นจำเดือนเยอะมาก รอบล่าสุดคือเป็นติดต่อกัน 2 เดือน จนผลตรวจสุขภาพประจำปีของบริษัทออกมาค่าเลือดจางลงมาก Hb 8.4 เราเลยนำผลไปปรึกษาโรงพยาบาลอีกที คุณหมอให้เจาะเลือดตรงตรวจใหม่ปรากฎว่าผลจางล
.gnafsiemanym💕

.gnafsiemanym💕

ถูกใจ 10 ครั้ง

🔥 5 เทคนิคลดพุงช่วงหน้าร้อน (สำหรับคนไม่มีเวลา)
🔥 5 เทคนิคลดพุงช่วงหน้าร้อน (สำหรับคนไม่มีเวลา) 1️⃣ ไม่ต้องอดอาหาร — แต่ “เลื่อนเวลาน้ำหวาน” หน้าร้อนคนชอบกินหวานเย็น ๆ แต่สิ่งที่ทำให้พุงออกจริง ๆ คือ 👉 น้ำหวานตอนท้องว่าง ✅ เปลี่ยนเป็น: กินหลังอาหาร 30 นาทีแทน ไขมันหน้าท้องสะสมน้อยลง หรือปรับเป็นเครื่องดื่มแทนน้ำหวาน ที่ไม่เพิ่มพุง
โค้ชบี_HappyHealthycafe

โค้ชบี_HappyHealthycafe

ถูกใจ 1 ครั้ง

5ความรู้สึกแปลกๆที่เกิดขึ้น..หลังตกงาน!
หลังตกงาน ช่วงแรกฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องงานเลยด้วยซ้ำ แค่รู้สึกว่า ตัวเองเหมือนหล่นออกมาจากชีวิตเดิมเฉยๆ ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ไม่รู้จะเป็นใครต่อดี พอเวลาผ่านไป ถึงเริ่มเข้าใจอะไรบางอย่าง นี่คือสิ่งที่ฉันได้จากการตกงาน (ที่ไม่มีใครบอก) #รีวิวครึ่งปี #ตกงาน #lemon8ไดอารี่ #รีวิวตั
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อคลุมสีน้ำตาลและเป้สะพายหลัง กำลังมองขึ้นไปพร้อมชี้มือ มีข้อความว่า 'ป้ายยา เพลงปลุกใจ ความหมายดี ที่ควรเปิดฟังช่วงสอบ! ฟังแล้วอยากลุกไปอ่านหนังสือ' และภาพปกมิวสิกวิดีโอเพลง 'นิทาน' และ 'แรงโน้มถ่วง' ประกอบ
ภาพแสดงเนื้อเพลง 'โอ้อันว่าของสูงแม้หมายปองต้องใจจะทํายังไรจะคว้ามา' พร้อมปกมิวสิกวิดีโอเพลง 'นิทาน' และเนื้อเพลง 'ไม่มีกําแพงไม่มีกฎเกณฑ์ใดใด และไม่มีทางที่แรงโน้มถ่วงจะฉุดให้เราถอยไป' พร้อมปกมิวสิกวิดีโอเพลง 'แรงโน้มถ่วง'
ภาพแสดงเนื้อเพลง 'ไม่ว่าจะสูงแค่ไหนก็ไปถึงไม่มีคําว่าสูงวัดได้หากใจถึง' พร้อมปกมิวสิกวิดีโอเพลง 'วัดใจ' และเนื้อเพลง 'วันเวลาไม่เคยจะหยุดเดิน อย่างไรเราคงต้องเดินไปกับมัน' พร้อมปกมิวสิกวิดีโอเพลง 'แสงสุดท้าย'
แจกเพลงปลุกใจ ที่ควรฟังช่วงสอบ ฟังแล้วอยากลุกไปอ่านหนังสือ!!
✅ ประโยชน์ของการฟังเพลงปลุกใจช่วงสอบ 1. 🧠 กระตุ้นสมอง เพิ่มแรงจูงใจ เพลงปลุกใจมักมีจังหวะที่เร็ว คำร้องที่ให้พลัง ทำให้สมองหลั่งสาร โดพามีน (Dopamine) ซึ่งเกี่ยวข้องกับความสุขและแรงกระตุ้น ช่วยให้รู้สึก "อยากเริ่ม" หรือ "ลุยต่อ" 2. 🧘‍♂️ ลดความเครียด ฟื้นฟูใจ ช่วงสอบเครียดแน่นอน
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 28 ครั้ง

ออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ฉบับมือใหม่ 🏡✨
ช่วงแรกของการออกกำลังกาย น้ำทิพย์ไม่ได้เริ่มจากฟิตเนส ไม่ได้เริ่มจากท่าหนัก ๆ แต่เริ่มจาก “เสื่อโยคะ 1 ผืน ในบ้านตัวเอง” 🤍 แค่ขยับร่างกายวันละนิด เหงื่อออกนิดหน่อย หัวใจรู้สึกดีขึ้นแบบไม่ต้องกดดัน พอร่างกายแข็งแรงขึ้น ความมั่นใจก็ค่อย ๆ เพิ่ม จากออกที่บ้าน → กล้าออกไปข้างนอก ใส่ชุดออก
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 14 ครั้ง

❌ 5 สิ่งที่ต้อง ‘คัดออก’ ช่วงครึ่งปีหลัง ถ้าอยากชีวิตดีขึ้น!
1. ความสัมพันธ์ที่เป็น Toxic (คนใจร้าย) ตัดออก: คนที่คุยด้วยแล้วพลังงานหดหาย มีแต่คำนินทา หรือคอยบั่นทอนความมั่นใจ ครึ่งปีหลัง: เอาเวลาไปอยู่กับคนที่ซัพพอร์ตและสบายใจดีกว่า 2. นิสัย "เดี๋ยวก่อน" (Procrastination) ตัดออก: การผลัดวันประกันพรุ่ง คิดแล้วไม่ยอมทำจนดินพอกหางหมู ครึ่งปี
Real beam

Real beam

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพโปรไฟล์ Thankkiww แสดงหญิงสาวพร้อมข้อมูลบัญชี 1,012 โพสต์, 24.2K ผู้ติดตาม และ 3,725 กำลังติดตาม มีข้อความโปรโมทหมอดูแม่นยำ คุยกับเทวดาประจำตัวได้ พร้อมคืนเงินเต็มจำนวนหากไม่แม่นช่วงแรก และดูหลายศาสตร์ เช่น ไทย, จีน, human design
Thankkiww ถ้าช่วงแรกดูแล้วไม่แม่นเขายินดีคืนเงินเต็มจำนวน
Suphichaya Thip

Suphichaya Thip

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคนสวมหน้ากากยิ้มกำลังนอนอยู่ท่ามกลางสายฝนบนพื้นเปียก มีข้อความว่า "คุณเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?" และ "ต้องพักบ้าง พักทั้งกาย - ใจ" ซึ่งเป็นแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าและการพักผ่อน.
✨ แบบทดสอบจิตวิทยา ✨
“ช่วงนี้คุณเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?” 🥹
✨ แบบทดสอบจิตวิทยา ✨ “ช่วงนี้คุณเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?” ลองตอบคำถามง่าย ๆ เหล่านี้ดูสิ 👇 1️⃣ ตอนเช้าตื่นมา คุณรู้สึกอยากลุกจากเตียงไหม? • อยากลุกเลย → ยังมีพลังดีอยู่ • อยากนอนต่ออีกหน่อย → เริ่มล้าแล้ว • ไม่อยากลุกเลย → ร่างกายและใจต้องการพัก 2️⃣ เวลามีคนขอ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌿 #บทอธิษฐานจิตเช้าวันใหม่ 🌿ทุกเช้าคือการเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้งก่อนลุกจากที่นอน…ลอง “ตั้งจิต” สักนิด
🌿 #บทอธิษฐานจิตเช้าวันใหม่ 🌿 ทุกเช้าคือการเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้งก่อนลุกจากที่นอน…ลอง “ตั้งจิต” สักนิด เหมือนปักหมุดทิศทางให้หัวใจและความสำเร็จ(ฉบับตั้งจิตให้ครบทั้งสติ เมตตา และความสำเร็จ) #บทอธิษฐาน ข้าพเจ้า (ชื่อ–นามสกุล) ขอน้อมจิตอธิษฐานในเช้าวันใหม่นี้ ขอให้ข้าพเจ้าตื่นรู้ด้วยความส
Moutain

Moutain

ถูกใจ 50 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดีของคุณ
ไพ่ชุดนี้คือ The Emperor + Page of Wands + The Chariot พลังงานรวมของวันนี้ชัดมากว่าเป็น “วันแห่งการตั้งหลัก เอาพลังกลับมาอยู่ในมือ และเดินหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างจริงจัง” ครับ ไพ่ 3 ใบนี้เหมือนกำลังบอกว่า วันนี้คุณไม่ได้มาเพื่อรออะไรจากใคร แต่คุณกำลังถูกผลักให้ลุกขึ้น “คุมชีวิตตัวเอง” แล้วเดิน
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวตัวเองในช่วงนึงของชีวิต🧸
ชพเป็นคนที่ ไม่รู้ตัวเองว่าน้ำหนักขึ้น อยู่กับตัวเองมาตลอด ช่วง lockdown ไปไหนไม่ได้ เรียนอยู่ห้อง หิวก็สั่งของกิน ใช้เงินฉ่ำ(กับของกิน) รู้ตัวอีกทีตอนกลับตจว. ทุกคนทักเป็นเสียงเดียวกันว่า “ชมพู่ดูมีน้ำมีนวลขึ้นนะ” แรกๆไม่เอะใจ จนทุกคนที่เจอทักหมดเลย เฟลมาก ไม่มั่นใจตัวเองสุดๆ
Mindchu

Mindchu

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพใบหน้าและลำคอที่เพ้นท์ด้วยสีสะท้อนแสงเป็นรูปดอกไม้และริมฝีปาก พร้อมข้อความว่า "LIFE HACKS everyone should know?" และ "ฟลูมูนครั้งแรก!" ใต้แสงไฟนีออน
ภาพเท้าที่ถูกพันผ้าพันแผลที่นิ้วก้อยข้างขวา วางอยู่บนพื้นเรือสีขาว มีข้อความว่า "SWIPE" และคำบรรยายถึงการบาดเจ็บจากการดำน้ำ
ภาพบรรยากาศงานฟูลมูนปาร์ตี้ตอนกลางคืน มีคนกำลังกระโดดเชือกไฟบนชายหาด พร้อมข้อความว่า "Must do! Before" และ "NO!"
ประสบการณ์เฟล 🥹 ฟลูมูนครั้งแรกที่จำไปตลอดชีวิต บทเรียนราคาแพง
อำเภอเกาะพะงัน #ฟลูมูนปาร์ตี้ #ขาหัก ประสบการ์กับการไปเที่ยวเกาะพะงันเพื่อฟลูมูนปาร์ตี้ แต่ชีวิตคอนเท้นท์เข้าตลอดมันเป็นไง มาจะเล่าให้ฟัง 🗺เกี่ยวกับสถานที่: เกาะพะงันครั้งแรกกับเพื่อนสามคน วางแพลนทุกอย่างนั่งเครื่องไปลงสุราฎร์ธานี / ต่อรถทัวร์ /ลงเรืออีก เกือบ3ชม. ขึ้นรถเหมาๆบนเกาะคนละ2-
Gigg Ko

Gigg Ko

ถูกใจ 1 ครั้ง

😖ปวดท้องเมนยังไงให้รอด❓รวมวิธีที่เราใช้แล้วช่วยได้จริง
เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนต้องเคยเจอกับปัญหา “ปวดท้องเมน” กันแน่นอน บางเดือนปวดนิดเดียวพอทนได้ แต่บางเดือนปวดจนไม่อยากลุกจากเตียงเลยก็มี 😭 วันนี้เลยอยากมาแชร์วิธีที่เราใช้เป็นประจำเวลาประจำเดือนมา และช่วยให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้สบายขึ้น อย่างแรกเลยคือการดื่มน้ำอุ่นค่ะ เรารู้สึกว่าช่วยให้ร่างกายผ่อนคลา
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌅ออก HIIT เช้าวันอาทิตย์ที่สวนเบญครั้งแรก‼️โหด และ สนุกมาก💪🏻🔥
☀️วันนี้อยากมาแชร์ทุกคน คือส่วนตัวสารภาพว่าเป็นคนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย5555 แต่ช่วงนี้พยายามเอาชนะใจตัวเองลุกขึ้นมาออกกำลังกายให้เป็นนิสัย!!!😻🫶🏻 และรู้สึกว่าเริ่มชอบสิ่งนี้ขึ้นทุกๆวัน🥰 อ่ะ เข้าเรื่องงงง‼️วันนี้ตอนแรกจะมาพิลาทิส แต่ได้เปลี่ยนแผนมา HIIT แทน 🔥🔥🔥HIIT 45 นาทีที่สวนเบญ (Benchakitti
@Aikokorox

@Aikokorox

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม