Homemade แจกสูตรจ้า สามชั้นผัดแครอท

🍲 เมนูง่ายๆ สามชั้นผัดแครอท อร่อยคลีนได้ไม่เครียดด้วยถ้าใครที่จะเปลี่ยนหุ่นอาหารคลีน

🥦วัตถุดิบ

- หมูสามชั้นที่หั่นพร้อม

- แครอทหั่นเป็นฝอยเตรียมไว้

- กระเทียมที่ต้องสับไว้

🥘อุปกรณ์เครื่องปรุง

- เครื่องปรุงรสนัว

- รสดี

- ซีอิ๊วขาว

- น้ำมันหอย

- พริกป่น

- น้ำตาลเล็กน้อย

🍳ขั้นตอนการทำ

1️⃣ วัตถุดิบที่เตรียมเอาไว้เราจะตั้งกระทะก่อนเทน้ำมันให้น้ำมันร้อนนิดนึงแล้วก็เอากระเทียมที่สับไว้ ผัดจนหอม

แล้วก็ใส่ 3 ชั้นผัดไปเล็กน้อยก่อนซัก 20 วิ ลมหายใจ

แล้วเต็มน้ำสะอาด

2️⃣ จากนั้นนะเราจะเอาแครอทไปผัดคลุกเคล้า

ให้เข้ากัน ให้ตัวแครอทอ่อนลงจากนั้นก็ปรุงเครื่องปรุงเลยใส่ด้วยรสดีลงไปจากนั้นตามด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว

เครื่องปรุงรสนัว แล้วก็น้ำตาลเล็กน้อยปิดท้ายด้วยพริกป่นเราจะทำให้ตัวเครื่องปรุงแล้วก็วัตถุดิบเข้ากัน

เราให้ในตัวกระทะนั้นเดือดไปสักพักจากนั้น

เสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยนะฮะ 🤤

#Lemon8Club #คลับทำอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ

#อร่อยบอกต่อ #เมนูผัด

5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเมนูสามชั้นผัดแครอทนี้ นอกจากจะง่ายและรวดเร็วแล้ว ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการทานอาหารคลีนโดยไม่ต้องละทิ้งรสชาติอร่อย เนื้อหมูสามชั้นที่มีชั้นมันและเนื้อนุ่มเข้ากันดีกับแครอทซอยฝอยที่ให้ความหวานธรรมชาติ และยังเติมเต็มด้วยกลิ่นหอมของกระเทียมผัด เคล็ดลับที่ช่วยให้ผัดสามชั้นกับแครอทอร่อยขึ้น คือการเลือกใช้หมูสามชั้นคุณภาพดีและไม่ติดมันมากเกินไป จะช่วยลดความเลี่ยนและเพิ่มความนุ่มนวลในการกิน นอกจากนี้ การใช้เครื่องปรุงรสนัว รสดี ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย เพิ่มรสชาติกลมกล่อม และเติมพริกป่นเล็กน้อยช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนทำให้เมนูนี้มีมิติรสชาติที่น่าสนใจมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อลองทำตามสูตรนี้แล้ว พบว่าแครอทช่วยเพิ่มความหวานสดชื่นและเนื้อหมูสามชั้นผัดอย่างรวดเร็วในน้ำมันร้อน ทำให้ได้เมนูผัดที่มีเนื้อสัมผัสหลากหลายและรสชาติอร่อยลงตัว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารมื้อกลางวันที่ต้องการความรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ เมนูนี้สามารถเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือทานเล่นเป็นกับแกล้มก็ได้เหมือนกัน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมแคลอรี เนื่องจากใช้วัตถุดิบง่ายและเครื่องปรุงไม่เยอะจนเกินไป คุณสามารถปรับลดน้ำมันหรือน้ำตาลตามใจชอบได้ตามต้องการอีกด้วย การทำอาหารเองที่บ้านนอกจากจะช่วยควบคุมวัตถุดิบแล้ว ยังเสริมสร้างความภูมิใจและความสุขในการกินอาหารที่ปรุงด้วยตัวเองอีกด้วย หากใครกำลังมองหาเมนูผัดง่ายๆ ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ สูตรสามชั้นผัดแครอทนี้เป็นทางเลือกที่ไม่ควรพลาด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเมนูสามชั้นผัดพริกป่นที่ปรุงเสร็จแล้ว จัดวางบนจานสีขาว มีผักชีประดับ เนื้อหมูสามชั้นเคลือบด้วยน้ำมันพริกป่นสีแดงเข้ม น่ารับประทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำสามชั้นผัดพริกป่น ประกอบด้วยหมูสามชั้น เกลือ น้ำมัน ผงปรุงรส น้ำตาล ซอสหอยนางรม ซอสฝาเขียว และพริกป่��น จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพขั้นตอนการหมักหมูสามชั้น 400 กรัม โดยใส่ซอสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ และผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ลงในชามหมู
สามชั้นผัดพริกป่น อร่อยยันน้ำมันพริกป่น🧡
รสชาติเค็มเผ็ดเป็นหลัก ใส่น้ำตาลเพิ่มความกลมกล่อม น้ำมันพริกป่นที่ออกมาเอามาคลุกข้าว อร่อยมาก ไม่เลี่ยน 🌸วัตถุดิบ ▪️หมูสามชั้น 400 กรัม ▪️ซอสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกป่น 3 ช้อนโต๊ะ (ปรับเองได้) ▪️น้ำมันพืช ▪️เกลือ 1 ช้อนชา ▪️น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1368 ครั้ง

แจกสูตรเด็ด! สามชั้นคั่วน้ำจิ้มแจ่ว แซ่บซี๊ดคูณสิบ 🌶️✨
​วงการเบิร์นออกเข้าแล้วออกเลย แต่วงการหมูสามชั้นเข้าแล้วหาทางออกไม่เจอ! วันนี้จัด "สามชั้นคั่วน้ำจิ้มแจ่ว" เมนูทำง่ายแต่พลังทำลายล้างความผอมสูงมาก หมูกรอบนอกนุ่มใน คั่วพริกหอมๆ คลุกข้าวสวยร้อนๆ แซ่บซี๊ดถึงใจ ใครกำลังไดเอทอยู่กราบขออภัย แต่มันอดใจไม่ไหวจริงๆ ปะล่ะ! 🌶️🍚 #หมูสามชั้น #แจ่วแ
NEW🍒🫧

NEW🍒🫧

ถูกใจ 52 ครั้ง

สามชั้นผัดผักกาดดอง
แจกสูตร เมนู หมูสามชั้นผัดผักกาดดอง เมนูข้าวหมดหม้อ ทำตามสูตรนี้ รับรองอร่อยแน่ แล้ววัตถุดิบก็มีไม่เยอะเลยทุกคน กินกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็ฟิน 🐷🥬🍚 #แอบกินกัน #ห้องครัวtiktok #เมนูประจําวัน #เมนูง่ายๆ #สามชั้นผัดผักกาดดอง
• ABKINGUN •

• ABKINGUN •

ถูกใจ 946 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแฮมเบิร์กหมูราดซอสเทริยากิพร้อมไข่แดงดิบบนข้าวสวย และส่วนผสมต่างๆ เช่น หมูบด หัวหอม เกล็ดขนมปัง ไข่ไก่สด และนมสด รวมถึงภาพคนกำลังราดซอส
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแฮมเบิร์กหมู ประกอบด้วย หมูบด หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า เกล็ดขนมปัง ไข่ไก่สด S-Pure และนมสดกระป๋อง พร้อมรายการวัตถุดิบที่เขียนกำกับไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดหัวหอมใหญ่หั่นเต๋าในกระทะ โดยภาพบนเป็นหัวหอมดิบ และภาพล่างเป็นหัวหอมที่ผัดจนสุกเป็นสีคาราเมล
แจกสูตรแฮมเบิร์กหมู Hamburg Homemade อร่อยอะ เริ่ด! 😜🐷✨🥢
เราทำอาหารไม่เก่ง แต่อยากลองทำดู! 🤣 เริ่มเลยกับเมนูง่ายๆ “ข้าวแฮมเบิร์กหมู” เหมือนร้านดัง แต่นี่ไม่ต้องต่อคิว55555 จะบอกว่าสูตรนี้ทำง่าย อร่อยด้วย กดเซฟ กดไลค์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้เชฟตัวน้อยๆด้วยน้า 👩🏻‍🍳🫶🏻 🐷วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูบด 300 กรัม - หัวหอมใหญ่ - เกล็ดขนมปัง - นมสด - ไข่ไก่สด (เก
Yuitualekk

Yuitualekk

ถูกใจ 861 ครั้ง

แจกสูตรซุปสต็อค SML
แจกสูตร น้ำสต็อกพื้นฐานร้านอาหาร 🍲 สูตรนี้ไม่ใช่ซุปกินตรง ๆ แต่เป็น “เบส” สำหรับผัด ทำกับข้าว และต่อยอดเมนู ใช้ได้กับ 👉 กะเพรา 👉 หมูกระเทียม 👉 ผัดผัก 👉 อาหารตามสั่งแทบทุกอย่าง วัตถุดิบหลัก คาตั๊ง หรือ เอียรเล้ง (ลวกทำความสะอาดก่อน) หอมใหญ่ ไชเท้า (สำคัญมาก ใส่พอดี จะหวานธรรมชาติ) แครอท
ร้านหมูแดง SML

ร้านหมูแดง SML

ถูกใจ 147 ครั้ง

✨ แจกสูตรอาหาร : ข้าวอบเห็ดหอมหมูสามชั้น ทำง่าย อร่อยสุดๆ ✅
#ข้าวอบ #แจกสูตรเมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #เมนูเด็กหอ
_ggigii.i3

_ggigii.i3

ถูกใจ 558 ครั้ง

แจกสูตรทำเมนู “หมูสามชั้นผัดจิ้มแจ่ว“
วันนี้อิ้งจะมาแจกสูตรทำเมนู “หมูสามชั้นผัดจิ้มแจ่ว“ กันค่ะ🥓💖 เป็นเมนูบ้านแต่รสชาติไม่บ้านเลย มีทั้งความกรอบของหมูสามชั้น เคลือบกับซอสจิ้มแจ่วแซ่บๆ🌶️ บอกเลยว่าเป็นกับแกล้มชั้นดีเลยค่ะ ลองเอาไปทำตามกันได้เลยนะคะ👍🏻🥰 #แม่บ้านsocial #หมูสามชั้น
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 143 ครั้ง

✨แจกสูตร ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนทำง่าย ทำกินได้ทำขายรวย 💰🌿
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนสูตรทำกินได้ทำขายรวย เมนูง่ายๆ ทำได้ภายใน 15 น. 🤩 🥦วัตถุดิบ: หมูสับ/ เห็ดหอม/ แครอท/ โหรพา/ ผัดสลัด/ กระเทียม/ พริกไทย /แผ่นแป้งปอเปี๊ยะเวียดนาม 🥦วัตถุดิบทำน้ำจิ้ม: พริกเขียว/ กระเทียม/ มะนาว/ ผักชี/ โหรพา/ น้ำเปล่า /น้ำตาลปี๊บ/ ผงชูรส 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ผัดไส้ก่อนโดยเริ่มจาก ตั้ง
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 459 ครั้ง

🥬✨ แจกสูตร ”เมี่ยงสามชั้น“ หมูนุ่มฉ่ำ น้ำจิ้มถั่วต้มรสแซ่บซี๊ด! 🌶️🍋
สายเมี่ยงห้ามพลาด! วันนี้มาชวนทำ "เมี่ยงสามชั้น" เมนูฟิน ๆ กินคู่กับผักสด ขนมจีน (หรือเส้นหมี่ขาว) และทีเด็ดอยู่ที่ น้ำจิ้มถั่วต้ม รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ดครบรส มีความนัวจากไข่ต้มและถั่วลิสงคั่ว เคี้ยวเพลินสุด ๆ ทำกินเองที่บ้านได้ง่าย ๆ ยิ่งล้อมวงกินกับเพื่อนหรือครอบครัวยิ่งอร่อย! 😋
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 20 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดหมูสามชั้นที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อหุงข้าว พร้อมข้อความว่า 'แจกสูตร' และ 'หน้าตาไม่ค่อยน่ากินแต่อร่อยนะ'
หมูสามชั้นหั่นเต๋าในกระทะดำ พร้อมข้อความว่า 'ผัดสามชั้นหรือเนื้อสัตว์ที่ชอบ'
ข้าวสารที่ล้างแล้วกำลังถูกเทลงในกระทะที่มีหมูสามชั้นที่ผัดแล้ว พร้อมข้อความว่า 'พอเริ่มสุกแล้ว ให้ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงไป'
แจกสูตรข้าวอบเห็ด+หมูสามชั้น
#ข้าวอบเห็ด #ข้าวอบ #สุขภาพดีกับlemon8 #แจกสูตรอาหาร
ออมโร่🤍🐶

ออมโร่🤍🐶

ถูกใจ 27 ครั้ง

แจกสูตร สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
เป็นช่วงเวลาที่ดีในการลดน้ำหนัก แล้วทำไมเราถึงไม่รวมสลัดไว้ในมื้ออาหารของเราล่ะ? เมนูวันนี้คือสลัดกุ้งกับมันฝรั่งบดค่ะ เคยทำสลัดมันฝรั่งบดมาก่อน แต่เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่อัปเกรดขึ้น เนื้อสัมผัสเนียน สดชื่น แคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย อร่อยสุดๆ ไปเลย! #เมนูสลัด #แจกสูตร #เพื่อสุขภาพ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1349 ครั้ง

🔥 ไฟแดงคนก้นครัว แจกสูตร "หมูผัดกะปิสะตอ" 🔥เมนูใต้
🔥 หมูผัดกะปิสะตอ เมนูบ้านๆ ที่ความอร่อยไม่บ้านเลย! หอมกะปิถึงเครื่อง สะตอกรอบๆ เผ็ดกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อนๆ แค่จานเดียวไม่เคยพอ 😋 ใครชอบอาหารใต้ยกมือขึ้น 🙋‍♀️🙋‍♂️ #ไฟแดงคนก้นครัว #หมูผัดกะปิสะตอ #อาหารใต้ #แจกสูตรฟรี #สร้างอาชีพจากครัว #เมนูทำขายได้ #อร่อย
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥕✨ แจกสูตร ”ยำแครอท เรตินอลกินได้“ เมนูแซ่บ ๆ ที่ทำง่ายมาก
แครอทหั่นเส้นคลุกน้ำยำเบา ๆ เพิ่มงาขาว งาดำ และแตงกวา กรุบกรอบ กินเพลินมาก 🥕 วัตถุดิบ แครอท 1 หัว แตงกวา 1 ลูก กระเทียม 3-5 กลีบ พริกสดตามชอบ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย หรือ น้ำตาล 1 ช้อนชา งาขาว/งาดำ โรยหน้า 🥣 วิธีทำ ปอกแครอทและแตงกวาเป็นเส้นยาว ๆ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 254 ครั้ง

แจกสูตรน้ำซอส "หม่าล่า" ทาเองที่บ้าน เผ็ดชาสะใจ
ใครสายแซ่บมาทางนี้! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตรซอสหม่าล่าทาเสียบไม้แบบทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ปรับความเผ็ดชาได้ตามใจชอบ จะปาร์ตี้หรือทำกินเล่นดูซีรีส์ก็ฟินสุดๆ เคล็ดลับคือการเคี่ยวน้ำซอสให้เข้มข้น ก่อนทาลงบนไม้ รับรองอร่อยเด็ดไม่แพ้ร้านดังแน่นอนจ้า สูตรซอสหม่าล่าและวิธีการย่าง (สำหรับทำทานเอง) ส่วนผสมซอ
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 105 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม