ดึกขนาดนี้ จะซ้อมได้ไง? ซ้อมได้ เพราะใส่…?!

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยซ้อมไวโอลินในช่วงเวลาดึก ต้องยอมรับเลยว่าเรื่องเสียงและความรู้สึกเหมือนไม่มีแรงจูงใจมักเป็นอุปสรรคใหญ่ แต่บทความนี้ทำให้ฉันนึกถึงวิธีพิเศษที่ช่วยให้ซ้อมไวโอลินในเวลากลางคืนได้โดยไม่รบกวนคนรอบข้างและยังเพิ่มสมาธิในการฝึกได้มากขึ้น หนึ่งในสิ่งที่ช่วยให้ซ้อมดึกได้คือการใช้ "ที่ครอบไวโอลิน" หรือลดเสียง (mutes) ซึ่งจะลดเสียงกังวานของไวโอลินอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้สามารถฝึกซ้อมได้นานโดยไม่ต้องกังวลว่าจะไปรบกวนผู้อื่น เทคนิคนี้เป็นที่นิยมในหมู่นักดนตรีมืออาชีพที่ต้องฝึกดนตรีในห้องพักหรือเวลาใกล้เคียงกับเวลานอนของคนในบ้าน นอกจากนั้น การจัดแสงไฟและบรรยากาศในห้องก็ช่วยกระตุ้นใจให้พร้อมซ้อมแม้ในเวลาที่รู้สึกเหนื่อยหรือไม่มีแรง ตัวอย่างเช่น เปิดโคมไฟสีนวล พร้อมเปิดเพลงเบาๆ เพื่อสร้างความผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น ที่สำคัญที่สุด คือการตั้งเป้าหมายในการซ้อมแต่ละวันให้ชัดเจน สั้น กระชับ และมีเทคนิคเฉพาะที่ต้องการพัฒนาจะช่วยให้ฝึกซ้อมมีประสิทธิภาพสูงขึ้น และทำให้รู้สึกผ่อนคลายว่าเวลาที่ใช้ไปนั้นมีประโยชน์จริงๆ ในตำนาน "เนโกะ กับ คอนเสิร์ตที่หายไป" ที่เล่าเรื่องราวของไวโอลินและการฝึกซ้อม เทคนิคและเรื่องราวสนุกๆ เหล่านี้ช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่เล่นไวโอลินที่จะไม่ละทิ้งแม้จะซ้อมในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม เพราะเมื่อมีเครื่องมือและวิธีฝึกที่ถูกต้อง ทุกเวลาสามารถเป็นเวลาที่ดีสำหรับการพัฒนาทักษะไวโอลินได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กว่าจะมาเป็น สันทนาการ⁉️👀
🫀แรงบันดาลใจในการเป็นสมัครสันทนาการ คือวันรับน้องแล้วมีพี่ๆเข้ามาทำกิจกรรมให้คือสนุกมาก แล้วหันไปเจอพี่คนหนึ่งเต้นแล้วสะบัดผมโครตสวย ไม่มีเหนื่อย พลังงานล้นเหลือเลยชอบพี่เขามากโครตไอดอล เลยสมัครทำกิจกรรม สันทนาการเลย 🤦🏻‍♀️ พอเข้ามาฝึกปุ๊ปโครตจะเหนื่อย เพราะฝึกตั้งแต่ 17.00-20.00 ต้องหิ้วกางเกงกัน
Badzsu_noo

Badzsu_noo

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ EELHOE THIGH RESCUE Anti-friction Stick ทั้งแบบกล่องและแท่ง เป็นบาล์มกันเสียดสีสำหรับนักวิ่ง ใช้งานง่าย กันเหงื่อและน้ำ ช่วยลดการเสียดสีที่ต้นขาตามที่กล่าวในบทความ
“ตัวช่วยนักวิ่ง! บาล์มกันเสียดสีที่ช่วยให้ซ้อมยาวได้แบบไม่ทรมาน 🏃‍♀️✨
สวัสดีค่ะทุกคน! หลังจากอวดความสำเร็จฮาล์ฟมาราธอนแรกไปหมาดๆ ระหว่างซ้อมบอกเลยว่า อุปสรรคเพียบ! โดยเฉพาะ แผลเสียดสี จากการวิ่งยาวๆ ช่วงที่เราวิ่งนานๆ ผิวบางจุดอย่างตะเข็บกางเกงหรือต้นขาด้านในจะโดนเสียดสีจนถลอกเลยค่ะ🥲 พอหาข้อมูลก็รู้ว่าเหล่านักวิ่งมืออาชีพเขามีตัวช่วยกันอยู่แล้ว ทั้งครีมลดการเสียด
okrataiio 789🎏

okrataiio 789🎏

ถูกใจ 541 ครั้ง

Boost!! เอนเนอจี้เเบบเด็กSEIDOU
มันก็ไม่ใช่เเค่เด็กโรงเรียนนี้หรอกนะคะเราจะเห็นว่าหลายๆโรงเรียนเด็กชมรมเบสบอลในเรื่องนี้ขยันกันหมดซ้อมทุกวี่ทุกวันไม่ใช่ว่าเขาไม่เหนื่อยนะเเต่สิ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือ 🎐ความฝัน+เป้าหมายที่ชัดเจน เมื่อเรามีความฝันก็อยากที่จะทำให้มันเป็นจริงเเต่ความรู้สึกเเค่อย่างเดียวมันไม่พอที่จะคว้าฝันไว้การล
love’zbeself

love’zbeself

ถูกใจ 9 ครั้ง

เรามาซ้อมให้มากขึ้นแล้วกันนะลูก🥰
เรามาซ้อมให้มากขึ้นแล้วกันนะลูก🥰 #รำไทย #สอนรำไทย #ครูไผ่ #ครูไผ่สอนรำไทย #บุษบานาฏศิลป์
ครูไผ่ สอนรำ��ไทย

ครูไผ่ สอนรำไทย

ถูกใจ 11 ครั้ง

#รชตผ้าทอมือ #ทายาทช่างศิลปหัตถกรรม #ผ้าประกวดลายพระราชทาน2569
ผ้าจกคูบัวไทยวน

ผ้าจกคูบัวไทยวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อซ้อมหลีดแล้วเจอผีสะพานโค้ง👻
เมื่อซ้อมหลีดแล้วเจอผีสะพานโค้ง👻 #jubjibchannel #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #halloween #tiktikawardsth
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 422 ครั้ง

รู้หรือไม่ นี่คือตารางซ้อมก่อนชนะ รถถัง
รู้ไหม !!ก่อนชนะ รถถัง ซ้อมแบบนี้ Takeru Segawa เตรียมตัวอย่างหนักก่อนขึ้นชกกับ Rodtang Jitmuangnon ในศึกของ ONE Championship โดยมีรายงานว่าค่ายซ้อมจัดโปรแกรมเข้มประมาณ 4–5 เดือน เพื่อปรับร่างกายให้รับมือสไตล์บู๊หนักของรถถัง ด้านล่างคือตัวอย่าง ตารางซ้อมแบบนักมวยระดับโลก --- 🥊 ตารางซ้อมขอ
ท่านประธานผ้าป่ามาแล้ว

ท่านประธานผ้าป่ามาแล้ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ครูปล่อยท่าไหนทำได้หมดหลีดประถมแต่เก่งไม่แพ้พี่มัธยมเลย4วันจำท่าครบไม่มีร้องไห้งอแงเลยสักคน เก่งมากๆ #เชียร์ลีดเดอร์ #สีแดง #ครูเปิ้ลสอนเลข
ครูเปิ้ลสอนเลข

ครูเปิ้ลสอนเลข

ถูกใจ 26 ครั้ง

บางครั้ง “จุดเปลี่ยน” ไม่ได้สวย แต่มันจริง สุดท้ายยังไงโลกก็บังคับให้เราเปลี่ยน อยู่ที่ว่าเราจะเปลี่ยนเพราะ ‘วิกฤต‘ หรือ ’วิสัยทัศน์’
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 2 ครั้ง

recap ครึ่งปี 2025 🏊🏼‍♂️ ( สนุกมาก เหนื่อยมากเช่นกัน )
ครึ่งปีแล้ว 🥅 ผ้าเป้าหมายอะไรไปบ้า ? และชอบ ไม่ชอบอะไรบ้าง ? ในครึ่งปีนี้ - ด้านกีฬา ครึ่งปีนี้คือทุ่มสุดแรง ทั้งซ้อม ทั้งแข่งขัน มีทั้งวันที่หัวเราะ และวันที่กลับบ้านพร้อมร่างพัง ๆ เหนื่อยแทบขาดใจ แต่สุดท้ายก็ไแถึงเป้าหมาย !! - ด้านการทำงาน เจอทั้งเดดไลน์ ฟีดแบ็ก และความกดดัน แต่ก็เป
bortor 🦮

bortor 🦮

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักศึกษาสาวพร้อมแท็บเล็ตและผลการเรียน GPA 3.82 และ 4.00 หัวข้อ "How to 'ไม่ต้องท่องจำก็ทำได้' โกงเกรด A ฉบับคนเวลาน้อย" และคำว่า "ใช้ AI Gemini"
ภาพห้องเรียนว่างเปล่าพร้อมข้อความแนะนำให้ "พยายามเข้าเรียนทุกคาบ/ตั้งใจเรียนใน Class" และจดเลคเชอร์ รวมถึงอัดเสียงอาจารย์เพื่อทบทวนบทเรียน
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตและสมุดจด พร้อมข้อความ "จดสรุป/ใช้ AI เป็น ติวเตอร์ส่วนตัว" อธิบายการสรุปเนื้อหาจากสไลด์หรือใช้ AI ช่วยสรุปและจำลองข้อสอบ
🚨👀แจกทริคเก็บ A ฉบับคนเวลาน้อย | เด็กมหาลัยทำตามได้ง่ายๆ ‼️📚
🙌🏻วันนี้เราจะมาแจกทริค How to ทำยังไงให้เรียนได้ เกรด A ในรั้วมหาลัย เด็กมหาลัยทำตามได้ไม่เครียด ไม่กดดัน 😽 ปกติส่วนตัวเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาเพราะเคยทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยหรือบางทีก็อ่านหนังสือสอบแบบไฟลนก้น🔥 อีกอย่างก็ไม่ได้เป็นคนขยันขนาดนั้นแต่ก็พยายามที่จะประคองเก็บ A มาให้ได้มากที่สุดด เลยอยาก
パーミー˖ ۫♡

パーミー˖ ۫♡

ถูกใจ 244 ครั้ง

#onlyfriendsdreamonEP11 /3 #เอิร์ทมิกซ์ #จอสกวิน #อู๋บูม #onlyfriendsdreamontheseries
Preeyanuch

Preeyanuch

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตื่นเช้าไปทำงานกัน #pubgmobile #พับจีเป็นเกมตลก #ผู้ชายติดเกม #ฟีดดดシ
ม่อนมีแมว😻

ม่อนมีแมว😻

ถูกใจ 1 ครั้ง

กว่าจะได้เป็นทหารอากาศ ➡️➡️ ✨💋✈️🛜
ปัจจุบันบรรจุและทำงานมา 6 เดือนแล้ว ~~ พอดีไปเปิดแคนวาจะทำงาน แล้วเจอแผ่นงานเก่าๆที่ทำไว้ เลยเอาออกมาแชร์เผื่อเป็นกำลังใจเล็กๆให้ใครหลายๆคนได้งับ #อย่ายอมแพ้นะ #ทหารอากาศ ⭐️🤍✈️
Mookkilicious_

Mookkilicious_

ถูกใจ 12 ครั้ง

หมดหน้าไฮซีซั่นงานวิ่งแล้ว... ซ้อมยังไงต่อดี?
หมดหน้าไฮซีซั่นงานวิ่งแล้ว... ซ้อมยังไงต่อดี? ช่วงนี้งานวิ่งเริ่มน้อยลง อากาศก็เริ่มร้อนจัด นักวิ่งหลายคนที่เพิ่งผ่านสมรภูมิฟูลมาราธอน หรือวิ่งเก็บเหรียญมารัวๆ ตลอดช่วงปลายปีถึงต้นปี อาจจะเริ่มมีคำถามในหัวว่า.... "แล้วช่วงนี้เราควรซ้อมยังไงต่อดี? จะให้ซ้อมหนักเหมือนเดิมก็เหนื่อย จะหยุดวิ่งไป
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 0 ครั้ง

รับปริญญา ฉบับ50+
แม่จบการศึกษาระดับปริญญาตรี นิเทศศาสตร์บัณฑิต จากสถาบันราชภัฎพิบูลสงคราม จ.พิษณุโลก และเข้ารับพระราชทานปริญญาบัตรจาก สมเด็จพระบรมโอรสาธิราชสยามมกุฎราชกุมาร (ในสมัยนั้น) หรือรัชกาลที่ 10 องค์ปัจจุบัน ปี 2535 เป็นปีจบการศึกษา แต่จะรับปริญญาในปีถัดไปคือ 2536 ซึ่งยังคงยึดปฏิบัติสืบต่อกันมาจนถึงปัจ
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 388 ครั้ง

เตรียมสอบ TOEIC ฉบับคนทำงานหนัก&พื้นฐานน้อย
#TOEIC #สอบtoeic #เตรียมตัวสอบtoeic #รีวิวสอบtoeic #ติวสอบtoeic 📍 เป็นการเตรียมตัวสอบ TOEIC ครั้งแรกของเรา ตื่นเต้นและกดดันมาก อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงาน มีเวลาน้อย และพื้นฐานน้อย แต่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง 📍ตอนที่ตัดสินใจอยากสอบ ไม่ได้มี Pa
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 770 ครั้ง

ชายรูปร่างใหญ่ในชุดวิ่งสีขาว ยืนอยู่ในสวนสาธารณะ พร้อมข้อมูลระยะทาง 10.01 กม. เพซ 9:09/กม. และเวลา 1 ชม. 31 นาที พร้อมข้อความหัวข้อเรื่องเทคนิคการวิ่ง 10K สำหรับคนน้ำหนัก 100+ กก. ไม่ให้บาดเจ็บ
ภาพคอลลาจแสดงชายรูปร่างใหญ่ในชุดออกกำลังกายหลายชุด พร้อมคำถามว่า 'อ้วนแล้ววิ่ง เข่าพังจริงมั้ย?' และคำตอบว่า 'จริง' ถ้าเริ่มต้นผิดวิธี
ภาพคอลลาจแสดงชายรูปร่างใหญ่กำลังยืดเหยียดและเดินชันสลับวิ่งเบาๆ บนลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมข้อความเน้นย้ำ 'เดินชัน สลับกับวิ่งเบาๆ ให้ร่างกายชิน'
🏃‍♂️แบกน้ำหนัก 100+ ไปวิ่ง 10K ยังไงไม่ให้พัง? (แจกทริคซ้อมฉบับคนไซส์ใหญ่!)
วันนี้ผมขอมาแชร์ "ทริคการซ้อมวิ่ง" ของผู้ชายหนัก 115 กิโลกรัม ที่สามารถจบระยะ 10K ได้แบบปลอดภัย ไม่พัง 100% ครับ! 1. เดินให้เก่งก่อนวิ่ง (Walk/Run Interval)🚶‍♂️ ช่วงแรกที่น้ำหนักเยอะมาก ผมไม่วิ่งเลยครับ แต่ใช้วิธี "เดินชัน" บนลู่วิ่ง หรือเดินเร็วสลับกับวิ่งเหยาะๆ สั้นๆ เพื่อให้ก
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและที่ครอบหูฝึกยิงปืนพกที่สนามยิงปืน โดยมีปลอกกระสุนดีดออกมา เธอสวมเสื้อกล้ามสีเทาเข้มและกางเกงลายพราง แสดงถึงทักษะและความแข็งแกร่งในการฝึกซ้อม
ว่างๆซ้อมยิงปืนกันค่ะ #ทักษะ #ความแข็งแกร่ง🔥
พลอยพญา🌈

พลอยพญา🌈

ถูกใจ 70 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดตีกอล์ฟนั่งอยู่บนรถกอล์ฟในสนามกอล์ฟ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "How to เริ่มตีกอล์ฟ ค่าใช้จ่ายโดยรวม แพงจริงมั้ย?!"
ผู้หญิงในชุดตีกอล์ฟยืนอยู่บนสนามกอล์ฟ พร้อมข้อความระบุค่าใช้จ่ายโดยประมาณสำหรับชุดและอุปกรณ์กอล์ฟรวม 48,000-50,000 บาท
ภาพแบ่งเป็นสองส่วน: ด้านบนเป็นผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมถือกระเป๋า ด้านล่างเป็นลูกกอล์ฟ ถุงมือ และตุ๊กตา พร้อมข้อความระบุค่าลูกกอล์ฟ 300-2,000 บาท
How to เริ่มตีกอล์ฟ ฉบับมือใหม่ - ค่าใช้จ่ายทั้งหมด แพงจริงมั้ย⛳️
🔥 ฮอตกว่าแดด! มือใหม่หัดตีกอล์ฟ... ต้องอ่าน! ⛳️ ใครยังไม่เข้าวงการกอล์ฟถือว่าพลาดมาก! กระแสแรงจริงอะไรจริง! ในฐานะ 'น้องใหม่กอล์ฟ' ที่เพิ่งเริ่มจับไม้เมื่อปีที่แล้ว เข้าใจเลยว่ามือใหม่มันสับสน งงไปหมด เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์จริงแบบไม่มีกั๊ก ให้เพื่อนๆ beginner หรือใครที่กำลังเล็งๆ อยากเข้า
Merry .♡•*

Merry .♡•*

ถูกใจ 87 ครั้ง

ลูกนอนยาก…ไม่ใช่เพราะงอแงเสมอไป
ช่วงนี้อย่าเพิ่งคิดว่าลูกดื้อเลยนะ แม่ลองมองว่า...บางทีเขาแค่กำลัง ‘โตขึ้นอีกนิด’ ในแบบของเขาเอง สมองเขากำลังซ้อมเรื่องใหม่ ๆ เช่น หัดเดิน หัดพูด แล้วเขาก็ต้องการความมั่นคงจากแม่ที่สุดในตอนนี้ #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่ขอแชร์ #นอนยาก #ลูกงอแง #แม่ควรรู้
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม