ความคุ้นเคย.คิดว่ารู้จักสิ่งนั้นดีแต่จริงๆคุณอาจจะตรงกันข้ามมันคือความเคยชินคุณไม่เคยรู้จักสิ่งนั้นจริงๆ
ความคุ้นเคยและความเคยชินมักถูกมองว่าเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วมีความหมายและผลกระทบที่แตกต่างกันมาก ความคุ้นเคยคือความรู้ที่เราสะสมจากการเรียนรู้และประสบการณ์ ทำให้เรารู้สึกมั่นใจและเข้าใจสิ่งนั้นอย่างแท้จริง ในขณะที่ความเคยชินเป็นเพียงพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัยโดยไม่จำเป็นต้องมีความเข้าใจหรือความรู้ที่ลึกซึ้งกับสิ่งนั้นๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการยอมรับข้อผิดพลาดและข้อเสียของตัวเองเป็นก้าวแรกที่สำคัญสู่การเปลี่ยนแปลงโดยแท้จริง ซึ่งสอดคล้องกับข้อความที่ว่า “คนที่ไม่ยอมรับข้อเสียของตัวเอง จะไม่มีอันเปลี่ยนแปลงตัวเอง” การยอมรับนี้ช่วยให้เราเปิดใจมองสิ่งต่างๆ รอบตัวด้วยมุมมองใหม่ และหลุดพ้นจากความเคยชินที่อาจจำกัดตัวเราไว้ การแยกแยะความคุ้นเคยและความเคยชินช่วยให้เราตระหนักถึงพฤติกรรมที่อาจไม่เหมาะสม หรือความเข้าใจที่ผิดพลาดที่เรามีต่อสิ่งรอบตัว และยังเปิดโอกาสให้เราสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่อง แนะนำให้ทดลองท้าทายนิสัยเดิมๆ ด้วยการตั้งคำถามกับตัวเอง เช่น “เรารู้จริงหรือเพียงแค่ทำจนเคยชิน?” หรือ “นิสัยนี้มีข้อดีข้อเสียอย่างไร?” การทำเช่นนี้ทำให้เราสามารถแปลงความเคยชินเดิมให้กลายเป็นความคุ้นเคยที่มีความรู้และเข้าใจอย่างแท้จริง พร้อมพัฒนาตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพและเกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่ยั่งยืน.
