自動翻訳されています。元の投稿を表示する


Ten Main StatementのBerry Color Hair Trendに続いて


この錆びた髪は私の友達があまり遊ばないことを恐れています。今日、ビームは私の髪の色を変えようとします。新しいトレンドに開いてみてください。二度とこのような髪を整えたくない。ベリーヘアのトレンドがやってくるので、メインの10予算で思ったようにできるかどうか自分で試してみたいと思います。

今日、ビームは初めて自分で髪の色を変えようとします。やったことがない。Lolane Nature Code Botanic Hair Color Serum C 6 Berry Burgundy Color Out Sparkling Berryで

血清をよく混ぜてから、それを行います。私に塗ってください。ビーム全体に。約3ー4パケットの髪の太さを使用します。30分待ってから洗い流してください。待っている間、頭をまったくやけどしないでください。刺激しないでください。血清は、皮膚科医によってテストおよび評価された天然抽出物から非常に穏やかです。

30分が経過しました。とても美しく、とても直立している髪の色。10の主な予算で家でそれをすることがこの美しい、直立した髪の色を得るとは思わないでください。この色が大好きです。今あなた自身の髪を愛してください。晴れているほど、美しく、光沢があり、🍒✨明るく、顔が明るくなるほど、これまでにない別のスタイルに見えます。大好きです。

🛒📎🍒

Big Cや総合百貨店では、このように美しいヘアカラーコーディネートをしています。

#ヘアカラーチェンジセラム #Lolane Nature Codeの設定 #ボタニック #どんなトレンドも愛、どんな色も愛

2025/10/16 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเปลี่ยนสีผมที่ไม่ยุ่งยากและไม่ต้องฟอกผม ผมขอแนะนำเซรั่มเปลี่ยนสีผม Lolane Nature Code ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ เหมาะสำหรับคนผมหงอกหรือผมสีสนิมที่อยากเปลี่ยนลุคสไตล์ใหม่ ๆ เซรั่มตัวนี้มีสีให้เลือกหลากหลาย แต่สีที่กำลังมาแรงและเหมาะสำหรับทุกโทนผิวคือสี Berry Burgundy ที่ให้ประกายเบอร์รี่แดงอย่างสวยงาม เมื่อทาแล้วรอเพียง 30 นาที ก็ล้างออก สีติดแน่น เงางาม และไม่ทำให้ผมเสีย ภายในงบหลักสิบเท่านั้น ใครที่กังวลเรื่องการทำสีผมเองที่บ้าน ผมขอแชร์ว่าเซรั่ม Lolane Nature Code ใช้งานง่าย มีขั้นตอนชัดเจน และไม่แสบหนังศีรษะ ผมนุ่มขึ้นไม่แห้งเสีย ที่สำคัญใช้ได้กับผมโคนดำหรือผมหงอกก็ได้ผลดี ถ้าคุณอยากเปลี่ยนสีผมด้วยตัวเองแบบมั่นใจ ผมแนะนำให้ซื้อเซรั่มนี้ได้ที่ Big C หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป ไม่ต้องใช้เวลานาน อุปกรณ์น้อย เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลานัดช่างด้วย การเลือกสีผมตามเทรนด์ใหม่อย่างสี Berry ยังช่วยเพิ่มความสดใส ให้ลุคดูไบรท์ขึ้น และทำให้ใบหน้าดูมีชีวิตชีวายิ่งขึ้น รู้สึกมั่นใจขึ้นมากหลังทำ ผมสีนี้เหมาะกับทุกโอกาสและยังโดดเด่นเวลาออกแดดอีกด้วย สุดท้าย อย่าลืมดูแลเส้นผมด้วยการใช้เซรั่มบำรุงผมควบคู่กัน เพื่อรักษาความเงางามและสุขภาพของผมหลังทำสี เพื่อคุณจะได้ผมสวยเปล่งประกายตลอดวัน.

関連投稿

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 鶏もも肉 1枚 • ニラ 1袋 • 片栗粉 大さじ2 ・サラダ油 大さじ1 ・糸唐辛子 お好み ・ごま お好み ■タレ ・醤油 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ■作り方 1. 鶏もも肉を一口サイズに切り、全体に片栗粉を塗す。 2. 油を引いて、鶏もも肉に火が通るまで炒めたら、ニラを入れる。 3. タレの調味料を混ぜ合わせ、フライパンに入れ、全体に絡める 4. お好みで糸唐辛子とごまをトッピングしたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残し
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

28件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・パスタ 90g ・キムチ 40g ・ソーセージ 3本 ・とろけるチーズ 15g ・牛乳 200ml ・水 200ml ・コチュジャン 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ■ 作り方 1.フライパンにパスタ、キムチ、ソーセージ、牛乳、水、コチュジャン、ごま油を入れる。 2.沸騰して4分茹でたら、チーズをかけて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んでい
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

10件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • サッポロ一番 塩ラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 150ml ・水 200ml • スライスチーズ 2枚 • ネギ お好み ■作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く 2.1を取り出し、スープの素、水、牛乳を入れ沸騰させる 3. 麺を入れ、3分茹でたらスライスチーズ、ウインナー、ネギ、付属のごまを乗せて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

14件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 豚バラ 1パック • 白ネギ 1本 ■タレ •塩 小さじ1 •砂糖 大さじ1/2 • 鶏ガラスープの素 大さじ1 • ごま油 大さじ1 • 醤油 大さじ1 • にんにく 1cm ■水溶き片栗粉 •水 50ml •片栗粉 小さじ1 ■作り方 1. ボウルにみじん切りにしたネギとタレの調味料を入れて混ぜる。 2. フライパンでごま油を熱し、切った豚肉を入れて炒める 3. 火が通ったら1を入れて炒める 4. 水溶き片栗粉を入れてとろみが出たらご飯に盛り付けて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃ
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

32件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・ご飯 お茶碗1杯 • レトルトカレ ー 1パック • 卵 1個 • とろけるチーズ お好み • パセリ お好み ■作り方 1. フライパンにご飯を入れて全体に広げる 2. レトルトカレーをかけて平らにしたら、卵、チーズの順にのせて、中火にかける。 3.チーズが溶けたらパセリをかけて完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます! ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んでいた
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

29件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・豚切り落とし 200g • 白ネギ 1本 ■調味料 〇タレ • 料理酒 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 • 砂糖 大さじ1 • オイスターソース 大さじ1 • ニンニクチューブ 5cm ■作り方 1. フライパンで豚肉に片栗粉をまぶし、にんにくと油を入れて炒める 2.肉に火が通ったら、薄切りしたネギを入れて火が通るまで炒める。 3. タレを入れて全体に絡め、最後にごまをかけたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます! ⁡
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

73件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 •焼きそば麺 1袋 • とろけるチーズ ひとつかみ • キムチ 50g • ねぎ お好みの量 • 韓国のり 3枚 • ごま油 小さじ1 ■ソース • お好み焼きソース たっぷり • マヨネーズ たっぷり ■作り方 1. フライパンに焼きそば麺を入れ、ごま油と水を少し入れて麺をほぐす。 2. 麺を丸く整えたら、その上にチーズとキムチ、卵を乗せて卵が半熟になるまで蓋をします。(中火で2〜4分が目安) 3. 卵が半熟になったらねぎ、韓国のり、お好み焼きソース、マヨネーズをかけて完成です! ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨き
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

37件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • チキンラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 150ml ・水 200ml • スライスチーズ 2枚 • ネギ お好み ■作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く 2.1を取り出し、水と牛乳を沸騰させ、チキンラーメンを入れる 3. 2分茹でたらスライスチーズ、ウインナー、ネギを乗せて完成✨ ⁡ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

36件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • パスタ 1束 • ベーコン 3枚 • たまねぎ 1/2玉 • 卵 1個 • ニンニクチューブ 1cm • サラダ油 小さじ • 水 350ml • だし 1包 • 塩胡椒 少々 • 牛乳 100ml • 粉チーズ たっぷり • ブラックペッパー お好みで ■作り方 1. ニンニクをみじん切り、玉ねぎを薄くスライス、厚切りベーコンを食べやすい大きさに切る 2. フライパンにサラダ油、ニンニク、たまねぎ、ベーコンを入れて弱めの中火でじっくり火を入れる 3. ベーコンに焼き色がついてきたら、水・だしを入れて沸騰させる
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

16件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 納豆 1パック ねぎ 好きなだけ ごま 好きなだけ 卵 1個 ■調味料 付属のタレ 1袋 コチュジャン 小さじ1 ごま油 小さじ1 醤油 小さじ1 ニンニク 1cm ■作り方 1. ボウルに材料と調味料を全て入れて混ぜる 2. ご飯に乗せたら完成! ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます!⁡ ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んでいた僕が、 垢抜けを頑
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

261件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 •辛ラーメン 1パック • ベーコン 4枚 ・卵 1つ • 牛乳 300ml ・マヨネーズ 大さじ1 • スライスチーズ 1枚 • 万能ネギ お好み • サラダ油 小さじ1 ・ブラックペッパー 少々 ■作り方 1. 熱したフライパンにサラダ油をひいて、ベーコンにブラックペッパーをかけ、カリッと炒める 2. 1を取り出し、卵、付属の粉、かやく、マヨネーズ、牛乳を入れて混ぜる 3. 麺を入れ、パッケージに記載の時間茹でる 4. 万能ネギ、ベーコン、チーズを入れ、ブラックペッパーをかけて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

17件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • 中華麺 2人前 • かつお節 100g • 青ネギ お好み ・きざみのり お好み ・卵黄 1つ ■調味料 ○タレ •醤油 大さじ 2 •みりん 大さじ 2 •オイスターソース 大さじ2/1 •鶏ガラスープの素 大さじ2/1 •顆粒だし 大さじ 1 •砂糖 小さじ 1 ☆麺と和えるタレ ・○のタレ 大さじ3 • ごま油 大さじ 1 • 鰹節 大さじ1 • 茹で汁 大さじ 1 ■作り方 1. ○タレの調味料を混ぜて、600wで2分レンチンする。 2. 鰹節1パックを手で粉々にする。 4. ☆を混ぜ、麺と混ぜ合わせる。 5.
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

99件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから
■ 材料 • にんにくチューブ 3センチ • パスタ 100g • ほうれん草 2株 • ウインナー 3本 • バター 10~15g • ブラックペッパー お好み ■ 調味料 • 水 350cc • めんつゆ 大さじ1 • 鶏ガラの素 小さじ1 • 醤油 小さじ1 ■ 作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く。ほうれん草を茹でておく。 2.調味料を入れて沸騰させたら、パスタを規定の時間茹でる 3. 茹でたほうれん草とバターを入れて混ぜたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残し
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

102件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 豚バラ 1パック ・片栗粉 大さじ3 • サラダ油 大さじ1 ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1/2 ・ブラックペッパー お好み ・乾燥バジル お好み 【タルタルソースの材料】 ・卵 3個 ・マヨネーズ 大さじ1 ・お酢 大さじ1 ・ブラックペッパー お好みの量 ■作り方 1. 豚こまをフライパンに入れ、片栗粉をまぶす。 2. サラダ油を多めに入れて、全体がカリッとするまで揚げ焼きにする。 3.キッチンペーパーで余分な油を吸い取り、タルタルソースをかけて、ブラックペッパーと乾燥バジルをお好みでトッピングしたら完成
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

21件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 •辛ラーメン 1パック • ベーコン 4枚 ・卵 1つ • 牛乳 300ml ・マヨネーズ 大さじ1 • スライスチーズ 1枚 • 万能ネギ お好み • サラダ油 小さじ1 ・ブラックペッパー 少々 ■作り方 1. 熱したフライパンにサラダ油をひいて、ベーコンにブラックペッパーをかけ、カリッと炒める 2. 1を取り出し、卵、付属の粉、かやく、マヨネーズ、牛乳を入れて混ぜる 3. 麺を入れ、パッケージに記載の時間茹でる 4. 万能ネギ、ベーコン、チーズを入れ、ブラックペッパーをかけて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

2件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 豚こま 250g • キャベツ 1/8玉 • 白ネギ 1本 • 片栗粉 大さじ1 ■ 調味料 • ごま油 大さじ1/2 • 鶏ガラスープの素 小さじ1 • にんにくチューブ 小さじ1 • 黒コショウ お好みで ■ 作り方 1. キャベツは一口大に切り、白ネギはみじん切りにする 2.フライパンに、肉・片栗粉を入れなじませたら、ごま油を回しかける3.肉に火が通ってきたら、キャベツを入れ炒める 4.火が通ったら弱火にして、調味料を入れる 5.ザッと混ぜ合わせたら皿に盛り付け、黒コショウをかけたら 完成✨️ ご飯にお
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

1件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • ご飯 お茶碗1杯 • ごま油 大さじ1 • キムチ 50g • 卵 1個 • 韓国海苔 3枚 • ねぎ お好み • とろけるチーズ お好み • マヨネーズ: お好み ■作り方 1. フライパンにご飯を入れて、ごま油をたらして、全体に広げる 2. チーズとキムチを乗せて、中火で加熱する 3.チーズが溶けたら、卵、ねぎ、韓国海苔、マヨネーズの順でをかけて完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりた
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

44件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 餃子の皮 10枚 • ベーコン 3枚 • 卵 3個 • チーズ 好きなだけ ■ ソース ・ケチャップ 大さじ3 ・ニンニクチューブ 1cm ・マヨネーズ 大さじ1/2 ■作り方 1.フライパンに軽く油を引いて,餃子の皮を 5枚程度並べる。 2.卵2つを割り、混ぜたら餃子の皮を 5枚程度並べ、蓋をして中火で5分火を通す。 3.ひっくり返し、チーズ、ベーコン、卵を乗せたら蓋をする。 4.チーズが溶けたら、卵を崩して完成 ✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

6件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 豚ひき肉 1パック ・玉ねぎ 1/2個 • 塩コショウ 適量 ■タレ • 焼肉のタレ 好きなだけ • ニンニクチューブ 適量 ■作り方 1. パックのままのひき肉を押し固め、フライパンに入れて塩コショウをかけて焼く。 玉ねぎはみじん切りにする。 2. 半分に切って、ひっくり返し蓋をして中火で3分放置 3. お肉を取り出し、余分な油を拭き取ったら玉ねぎを炒める。 4.3に焼肉のタレとニンニクを入れ、煮込む 5. お皿に移したステーキにソースをかけたら完成🍳✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理し
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

39件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 冷凍うどん 1玉 • 豚ひき肉 200g • もやし ひとつかみ • 鶏ガラの素 小さじ2 • 味噌 大さじ1 • 豆板醤 大さじ1 (辛いの苦手な人は小さじ1がおすすめ!) • にんにくチューブ 3cm • 水 150cc • 牛乳 150cc • ごま油 大さじ1 • ごま、ネギ 好きなだけ ■作り方 1. フライパンにごま油、豚ひき肉、ニンニク、豆板醤を入れ、炒める 2.トッピング用のお肉を回収して、味噌、鶏ガラ、水、牛乳を入れ、混ぜる 3.沸騰したら、麺ともやしを入れ、蓋をして2分放置 4.お皿に移して、
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

24件の「いいね」

ヒプノシスマイクのヨコハマ・ディビジョン「MAD TRIGGER CREW」の男性キャラクター3人が描かれたイラスト。スーツ、白いシャツ、迷彩服を着用した彼らが青い背景に立ち、グループロゴと「HYPNOSISMIC-DIVISION RAP BATTLE」の文字が見える。
ヒプノシスマイク、ずっと続いて欲しい…!
#推しキャラ ヨコハマ箱推し!!だけど、ナゴヤも箱推し!!最推しは理鶯さん!!!
スナフ帽

スナフ帽

4件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 豚ひき肉 120g • 玉ねぎ 1/4個 • 卵 2個 ・チーズ 好きなだけ ・乾燥バジル お好み ■調味料 • ケチャップ 大さじ2 • ウスターソース 大さじ1 • にんにくチューブ 適量 ■作り方 1. 豚ひき肉を炒め、火が通ったら玉ねぎを入れ炒める。 2.ケチャップ、ウスターソース、にんにくを入れて混ぜる。 3. 卵とチーズを入れ蓋をし、1〜2分放置※半熟にしたいならこの時は火を止めておく! 4.卵に火が通ったら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

45件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • パスタ 100g • ベーコン 50g • 卵 2個 • バター 15g • 水 300ml • めんつゆ 大さじ1 • にんにくチューブ 2センチ • 乾燥バジル お好み ■ 作り方 1.熱したフライパンに油とベーコンを入れ、焼き目がついたら、水、めんつゆ、ニンニクチューブを入れ混ぜる。 2.沸騰したら、パスタを規定の時間茹でる。卵を2個溶いておく。 3. バターと溶き卵を入れて混ぜ、バターが溶けたらバジルをかけて完成✨ ⁡ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信して
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

10件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • パスタ 100g • ウインナー 1袋 • サラダ油 大さじ1 ■ 調味料 • にんにく 1cm • 水 200ml • コンソメ 1個 • 醤油 大さじ1/2 • 牛乳 180ml • マヨネーズ 大さじ1 • 鷹の爪、黒胡椒 お好みで ■作り方 1. 熱したフライパンにサラダ油、にんにく、ウインナー、の順でいれ、中火で炒める。 2. 水、コンソメ、パスタ、醤油を入れてパッケージに記載の時間より1分短く茹でる。 3. 水気がなくなったら、牛乳、マヨネーズ、チーズをを入れて、お好みで鷹の爪と黒胡椒をトッピングして
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

13件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・豚こま 300g • ピザチーズ お好み • 片栗粉 大さじ1 • 塩コショウ 少々 • ごま油 大さじ1 ■調味料 •ケチャップ 大さじ2 •砂糖 大さじ1 •醤油 大さじ1 •酒 小さじ1 •みりん 小さじ1 •ごま油 小さじ1 •にんにくチューブ 3cm •コチュジャン お好み ■作り方 1. 調味料を混ぜ合わせておく 2. ポリ袋にに豚こま、塩コショウ、片栗粉を入れ混ぜる(フライパンの上でも🙆‍♀️) 3.フライパンにごま油を入れ、2を焼いていく。軽く火を通したら、酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。4.
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

16件の「いいね」

これからも続いてほしい!
城島さんと松岡さんのフマキラーCM💫 TOKIOが解散しても… 松岡さんがDASH卒業しても… 二人を起用してくれるスポンサーさん ありがとう!😆✨
㊥と🈳️

㊥と🈳️

18件の「いいね」

【リアル】ハピめで2週間続いてる『本物』のやり取り2選
スクショは2枚。少ないと思う?でも、これが『本物』と向き合ってるリアル。2週間会話が続くのは、業者がいない証拠。1,000円ちょっとの少額課金で、まずはこういう『普通の子』と繋がる経験を積むのが一番の近道だよ。この2人と会う時に使うマルジェラも届いたし、準備は万端。俺がリアルに使ってるアプリと香水は、プロフのリットリンクにまとめてるよ。 #ハッピーメール #ハピメ #マッチングアプリ #マルジェラ #出会い系の闇
ケン@アプリ攻略の教科書

ケン@アプリ攻略の教科書

1件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・豚こま肉 150g • 玉ねぎ 1/2個 • 卵 3個 ・塩胡椒 適量 • 片栗粉 大さじ1 • サラダ油 大さじ1 ■ タレ ・醤油 大さじ2 • みりん 大さじ1 • 料理酒 大さじ1 • 砂糖 大さじ1/2 • しょうが 1cm • ニンニク 1cm • 鶏ガラ 大さじ1 • 水 150ml ■作り方 1. 豚肉に塩コショウ、片栗粉をまぶして、油をひきフライパンで焼く 2. お肉に火が通ってきたら、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める 3. タレをいれ、加熱して煮立たせる 4. 溶き卵を入れて数
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

14件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • ごま油 大さじ2 • 焼きそば麺 2玉 • カット野菜 • きざみネギ • 卵黄 • ごま ■ソース • 付属の粉末ソース 2袋 • 醤油 大さじ1 • 酒 大さじ1/2 • 砂糖 大さじ1/2 ■作り方 1. フライパンにごま油をひき、焼きそば麺をほぐしながら炒める。 2.ソースの材料を混ぜ合わせる。野菜は2分レンチンしておく 3.1にソースを入れ、絡める 4.野菜を加え、火が通るまで炒めたら、卵黄、ネギ、ごまをトッピングして完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

14件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 卵 3つ ■ 調味料 • 塩胡椒 少々 • 醤油 大さじ3 • みりん 大さじ1 • 砂糖 大さじ1/2 • 有塩バター 10g ・ブラックペッパー お好み • バジル お好み ■作り方 1. 熱したフライパンにバターをひき、卵を落とす 2. 塩胡椒を振り、3つに切り離したら、醤油、みりん、砂糖をいれ、1分煮込む 3. ご飯に盛り付け、トッピングを乗せたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます! ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

9件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 鶏もも肉 1枚 • 塩コショウ 適量 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1 • 片栗粉 大さじ3 • 油 大さじ4 ■南蛮ソース ・醤油 大さじ1 • お酢 大さじ2 • 砂糖 大さじ1 ■タルタルソース • ゆで卵 2個 ・ヨーグルト 大さじ1 • 味噌 小さじ1 ・お酢 小さじ1 • 砂糖 少々 ■作り方 1. ジップロックに醤油、酒、鶏肉を入れ、揉み込む 2.1に片栗粉を両面まぶし、熱したフライパンに油を入れ焼き目をつける 3.南蛮ソースとタルタルソースを作る 4.2を裏返し、中火で約8分熱し
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

9件の「いいね」

長く続いた苦労が報われる前兆
しょうたろう🌱マインドセット

しょうたろう🌱マインドセット

80件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • ベーコン 4枚 ・卵 2つ ・サラダ油 大さじ1 ■ 調味料 ・料理酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・ニンニク 1cm ■作り方 1. ベーコンに軽く焼き目をつけたら、卵を割り、蓋をする。 2. 調味料を混ぜ合わせ、タレを作る 3. 白身が固まったら②のタレを入れ、軽く煮込む。 4. ご飯に盛り付けて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

18件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 辛ラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 400ml ・水 100ml • スライスチーズ 1枚 • 万能ネギ 適量 ・ブラックペッパー 適量 • サラダ油 大さじ1 ■作り方 1. フライパンにサラダ油をひいて、ウインナーにコショウをし、炒める 2. 卵、火薬、粉、マヨ、牛乳、水を入れ沸騰させる 3. 沸騰したら麺を入れ、水気がなくなってきたら、スライスチーズ、ネギ、ウインナーを乗せて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

31件の「いいね」

食べすぎた後のリセットに最適な、鶏むね肉と野菜がたっぷり入ったダイエットスープの冷凍ストック5袋が木製トレイに並べられています。下部には完成したスープの5種類の味変例が示されています。
ダイエットスープストックの材料が個別に示されています。塩麹で下味をつけた鶏むね肉、えのき、キャベツ、生姜、ブロッコリー、玉ねぎ、にんじんがそれぞれカットされた状態で並べられています。
ダイエットスープストックの作り方を示した4コマ画像です。アイラップ5枚を準備し、塩麹漬けの鶏むね肉とカット野菜、生姜を順に入れ、完成した状態が写っています。
食べすぎが続いた人、リセットはこれで簡単!節約にもなるダイエットスープストック
ダイエット中の救世主!ダイエットスープのストックを冷凍作り置き。 飽きずに毎日味変できる、野菜たっぷりでタンパク質も取れるスープにしました! ーーーーーーーーーーーーーー 【1袋のおおよその栄養素】 カロリー 176.4 タンパク質 28.7 脂質 2.42 炭水化物15(糖質9.3、食物繊維5.7) ↪︎ご飯も一緒に食べれば栄養バランス◎ ーーーーーーーーーーーーーー 【材料(5食分) 鶏むね肉(皮なし) 500g 塩麹 大さじ2 キャベツ 1/4個 たまねぎ 1個 にんじん 1本 えのき 1袋(200g) ブロッコリー 1株 生姜 20g アイラ
のんのん🍠

のんのん🍠

615件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • ブルダック 1袋 • ベーコン 4本 • スライスチーズ 1枚 •牛乳 200ml • 水 250ml •ネギ お好み ※辛いの苦手な人は 牛乳300ml水150ml&液体ソースを減らすのがおすすめ! ■作り方 1. フライパンに油をひいて、ベーコンをこんがり焼く 2. 1を取り出し付属の粉、液体ソース、水、牛乳を入れ沸騰してきたら、麺を入れ規定の時間茹でる 3. スライスチーズ、ベーコン、ネギ、をトッピングして完成!✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

38件の「いいね」

無理なく続いて腹筋が割れた自宅トレ4選
やってみようと思ったら コメント欄に「🔥」送ってね! . . . 筋トレ減量トレーナーの リュウトです! 筋トレ初心者でも 腹筋が割れて逆三角形の体に なれる方法を発信💪 筋肉をつけ脂肪を落とし、 「痩せて引き締めたい人」だけ フォローしてくださいね! #筋トレ   #減量   #筋トレ初心者 #ダイエット   #腹筋が割れる
リュウト@筋トレ減量トレーナー

リュウト@筋トレ減量トレーナー

18件の「いいね」

詳細はInstagramストーリーで投稿します‼︎ 初めての抽選販売で緊張や不安がありますが、 今までタイミングが合わなくてお届けできなかった方や、 待機していても購入できなかった方に お届けできれば嬉しいです♪ 明日からよろしくお願いいたします! #アフガン編み専門店 #アフガン編み #編み物 #ハンドメイド
oyashirazu_amimono

oyashirazu_amimono

0件の「いいね」

😇まだバグ続いてるのかな〰️
ん~~よく分からない💦 おしゃべり選手権ってなにかしら?。。。 特に気にしたことがなくて😇 今よーく見てたけど分からない #ちょっと聞いて ?
くるる

くるる

20件の「いいね」

使い方が古い😂
#チョコプラ #昭和 #日常 #おすすめ #動画
🐳 million動画🐳

🐳 million動画🐳

1006件の「いいね」

満腹感続いて間食0!ネバネバ蕎麦
ネバネバ蕎麦 他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet 作り方 一人前 蕎麦 1人前(乾麺は80gが理想) 納豆 1パック めかぶ 1パック キムチ 100g程度 卵黄 1つ ①茹でて冷やしたそばの上に納豆、めかぶ、キムチ、卵黄を乗せるだけ! 味が足りない人はめんつゆをかけてみてください! 余った卵白を溶いて、コンソメスープの素とお湯を入れたら簡単なスープもできます!さらにお腹が満たされるのでおすすめです🫶🏻 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フ
くるみ | 垢抜けダイエット

くるみ | 垢抜けダイエット

37件の「いいね」

「頭皮ケア 迷ってる?」という文字と共に、特殊なヘッドが付いた炭酸頭皮ケア美容液のボトルが写っています。
「頭皮ケアって正直めんどくさいイメージあったし、後回しにしがちだったけど…これはハマり中。」という文章が添えられた、炭酸頭皮ケア美容液のボトルが斜めから写っています。
特殊ヘッドから噴射された炭酸泡が手に広がり、「おうちでヘッドスパ気分」を味わえる頭皮ケア美容液の様子が示されています。
必見|ズボラでも続いた理由はこれ…炭酸の爽快感がクセになる頭皮ケア🧖🏻‍♀️
頭皮ケアって正直めんどくさいイメージあったし、 後回しにしがちだったけど…これはハマり中。 . かゆみ・乾燥・フケ…ちゃんと洗ってるのに 繰り返すの、まじでストレスすぎない…😭? . . レチスパ炭酸頭皮ケア美容液 . . これ、おうちでヘッドスパ気分で使えて 手軽なのにちゃんとケアしてる感✨ . 炭酸泡*がパチパチ弾ける感じがクセになるし、 じゅわ〜っと音がして使ってて楽しい! つけた瞬間スーッとひんやりして 爽快感がかなり気持ちいいし、 刺激もピリピリじゃなくて心地いいレベルで 頭皮がスッキリする感じ💗 ベタつかないのも使いやすいポイント。 .
ちかうさ🐰

ちかうさ🐰

14件の「いいね」

気を張らなくていい関係の特徴9選気を張らなくていい関係の特徴を9紹介‼無理しない関係ほど、長く続いていく
無理しない関係ほど、長く続いていくことが多いよ✨ ぜひ参考にしてみてね! #恋愛 #婚活 #30代婚活 #恋愛アドバイス #恋愛心理
Ren | 恋コミュ完全マップ

Ren | 恋コミュ完全マップ

6件の「いいね」

続いて5月の壁面✨
また壁面を作る順番が回ってきました〜! 5月にちなんで鯉のぼりと金太郎などを作って飾りたいと思います♪ あともう少しで作り終えるので頑張ります☺️
いちごちゃん

いちごちゃん

0件の「いいね」

ピンクの壁が特徴的な店内には、創業100年以上の歴史を持つ老舗のショーケースに、色とりどりの美しいケーキが並んでいます。山形のおすすめケーキが豊富に揃っています。
白を基調とした背景に、リンゴや洋梨の形をしたケーキ、ベリータルト、モンブラン、チョコレートケーキなど、様々な種類の可愛らしいケーキが美しく並べられています。
ピンクの壁と可愛らしい装飾が施された店内には、ショーケースに並んだ多種多様なケーキや焼き菓子が見えます。温かい雰囲気の洋菓子店です。
【山形】100年以上続いてる老舗ケーキ屋さんがすごい!
📍 幸栄堂製菓舗 🗺 山形県東田川郡三川町押切新田街道表187(旧国道7号沿い) ⏰ 9:00〜19:00(日曜は〜18:30) 🗓 定休日:火・水(たぶん) ———————— 創業は、大正だから、もう100年以上続いてるお菓子屋さん。 ケーキや焼き菓子、季節限定シェイクやソフトクリームまであって、どれもめっちゃかわいくてオススメ。 ———————— #山形スイーツ #幸栄堂製菓舗 #三川町グルメ #鶴岡市 #福よ来い2026
お出かけちろりっぷ

お出かけちろりっぷ

44件の「いいね」

袴と着物を着た人物の胴体部分が写っており、その上に「6歳の発達 実は…」という白い文字が重ねられています。画像下部には「@nono_kosodate」と「Lemon8」のロゴがあります。
「6歳の脳と心の発達マップ」というタイトルと、赤ちゃんを抱く母親、赤ちゃんの足と手、成長する子供と親のイラストが描かれています。0歳から6歳までの成長を振り返る文章が添えられています。
「【6歳の脳、今こんな状態】知ってた?」というタイトルで、脳の重さやシナプスの発達に関する説明、そして「感情コントロール」における6歳児の「できること」と「まだ難しいこと」がリスト化されています。
【6歳の発達】実は… #子育てのヒント #声掛け
発達をしると,子どもが生まれた時の、あの感謝の気持ちが戻ってきます。     あの日のかんしゃくも、 あの夜の泣き声も、 あの「なんで私だけ!」も、 ぜんぶ、成長だった。 ぜんぶ、今日につながってる🥹     ◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡ ご卒園、おめでとうございます💐   ◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡         #子育てママ #子どもの教育 #育児の悩み #発達 #子どものいる生活
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

65件の「いいね」

推しに会う前の本気美容ルーティンとして、顔のむくみケア、保湿マスク、リップケア、目元美容液、冷却マッサージャー、エナジードリンクなど、様々な美容アイテムが並べられています。
推し活のための美容アイテムとして、コンタクトレンズ装着時の不快感を軽減し視界をクリアにする目薬と、ステージを鮮明に見るためのブルーベリーエキス配合のドリンクが紹介されています。
目元ケアとして、むくんだ目元をマッサージで引き締めるローラー付き美容液と、寝ている間に肌を保湿し、翌朝のメイクのりを良くするナイトクリームが紹介されています。
\自分史上最高のビジュで会いたい💖/推しに会う前の本気美容🌹 もうすぐ推しに会える!と思うと ワクワクしすぎて準備の時間すら イベントみたいに楽しいわよね🥰💖 今回は、 推しに会う前に必ずやっている本気美容ルーティンを紹介するわ #推し活 #オタ活 #推しのいる生活 #遠征グッズ #自分磨き
user5105055383332

user5105055383332

1件の「いいね」

自然と続いて腹筋が割れる自宅トレ4選
やってみようと思ったら コメント欄に「🔥」送ってね! . . . 筋トレ減量トレーナーの リュウトです! 筋トレ初心者でも 腹筋が割れて逆三角形の体に なれる方法を発信💪 筋肉をつけ脂肪を落とし、 「痩せて引き締めたい人」だけ フォローしてくださいね! #筋トレ   #減量   #筋トレ初心者 #ダイエット   #腹筋が割れる
リュウト@筋トレ減量トレーナー

リュウト@筋トレ減量トレーナー

13件の「いいね」

あの時の自分、ずっと同じことしてた
「今じゃなくていいか」で 終わらせてた 手に取っては戻す そんな繰り返し 変わらなかった毎日を変えたのは 特別なことじゃなくて “自分で動く”と決めたこと #変化 #気づき #行動 #きっかけ #共感
けんた| 副収入を作��った30代

けんた| 副収入を作った30代

5件の「いいね」

甘いの続いたらこれ挟んで。かぶのレモン醤油🍋
\かぶのレモン醤油/ レモンがさっぱりおいしい😋 箸休めにぴったり! 一瞬で口がリセットされます🍋 👉 あと一品に便利だから保存してね 栄養士POINT かぶは消化を助ける成分が含まれ、 こってり食事の合間にぴったりです◎ 【材料】(2人分) ・かぶ 3〜4個 ・塩 小さじ1/2 ・レモン汁 1/2個分 ・醤油 小さじ2 ・レモン(いちょう切り) 少々 【作り方】 ① かぶをいちょう切りにする ② 塩もみして5分置く ③ 水気を絞り、調味料で和える 💬質問 箸休め、さっぱり派?こってり派? ぜひ作ってみてね✨ ………………
たべかな

たべかな

8件の「いいね」

もっと見る