How To โกลว์อัปตัวเอง ✨👩🏻

ใครมีวิธียังไงมาเม้นบอกกันได้นะคะ💖

5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการโกลว์อัปตัวเองนั้นไม่ได้หมายความแค่การแต่งหน้าหรือเลือกเสื้อผ้าที่ดูดีเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมถึงการดูแลสุขภาพภายในและการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ เป็นสิ่งที่ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองก็สำคัญมาก เช่น การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นในช่วงเช้า และเซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซีเพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นจริง ๆ สำหรับการแต่งหน้า การโฟกัสที่การเพิ่มความโกลว์ให้ผิวด้วยไฮไลท์เตอร์ธรรมชาติ และเลือกใช้บลัชออนในโทนสีพีชหรือชมพูอ่อน จะช่วยให้ลุคดูสดใสและเป็นธรรมชาติมากขึ้น นอกจากนี้การเลือกเสื้อผ้าที่ดีไซน์เรียบง่ายแต่เข้ากับรูปร่างยังช่วยเสริมความมั่นใจและสไตล์ส่วนตัวของเรา สุดท้าย การรักษาทัศนคติที่ดีและความสุขในชีวิตประจำวันก็ส่งผลโดยตรงต่อภาพลักษณ์ของเราได้เช่นกัน เพราะความมั่นใจและรอยยิ้มสดใสเป็นจุดที่ทำให้ใคร ๆ ก็ต้องหันมามองและอยากติดตามเคล็ดลับโกลว์อัปของเราต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to โกลว์อัปตัวเอง 2025ก่อนหมดปีนี้!
How to โกลว์อัปตัวเอง 2025 ก่อนหมดปีนี้! 💚🌿 ⭐ Glow Up = สุขภาพดี + หุ่นดี + ผิวดี + Mindset ดี #ฉันจะสวยก่อนปีใหม่ #ปรับปรุงตัวเอง #Howtoโกลว์อัปตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 722 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมเพื่อความงามและสุขภาพดี เช่น การออกกำลังกาย (โยคะ), การบำรุงผิวหน้า (มาสก์หน้า, อุปกรณ์นวด), การดื่มน้ำ และการดูแลตัวเอง พร้อมข้อความ 'HOW TO โกลว์อัปตัวเอง' และ 'กฎข้อที่ 0'
How to โกลว์อัปตัวเอง✨
กฎข้อที่0 ของคนที่อยากสวย ต้องดู!! 📌📌 1.เป็นคนสวยห้ามขี้เกียจสระผม 2.สีคิ้วอ่อนกว่าสีผมเสมอ 3.นมวัว=สิว 4.ก่อนนอนโบกครีมให้หน้าฉ่ำเหมือนเคลือบน้ำตาล 5.กันแดดคือที่สุด จำเป็นมาก! 6.บอดี้โลชั่น10ปั๊มทั่วร่างกายทุกคืน 7.น้ำตาล=ผิวหมอง 8.ไฮไลท์hince เท่านั้นเพิ่มความหน้าเงาเล่นแสง 9.skinca
Shabushij

Shabushij

ถูกใจ 471 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีผิวฉ่ำโกลว์ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'เซ็ตแป้งยังไง? หน้าโกลว์ ไม่คราบ ไม่เยิ้ม !!'
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีจุดสีชมพูและม่วงแสดงบริเวณที่ควรและไม่ควรลงแป้ง เพื่อให้หน้าโกลว์และคุมมัน พร้อมคำอธิบาย
ภาพผู้หญิงกำลังใช้พัฟลงแป้งบริเวณกรอบหน้า พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'ทริคเพิ่มเติม?! ลงแป้งช่วงกรอบหน้าช่วยให้หน้าดูไม่บานด้วยนะ!'
แจกทริค ลงแป้งยังไงให้หน้าฉ่ำโกลว์ ✨ไม่คราบไม่เยิ้ม!?
วันนี้จะมาแจกทริคลงแป้งยังไงให้หน้ายังโกลว์ไม่แมทเกินไปแต่ก็ยังคุมมัน ไม่คราบไม่เยิ้มค่า โดยเราจะลงตามในรูปเลย เน้นลงช่วงร่องแกม ร่องจมูก ใต้ตา แต่จะเว้นช่วงหน้าแก้มไว้ค่า เวลาแสงลงจะได้ยังโกลว์อยู่ ส่วนแป้งที่เลือกใช้เป็นแป้งเจ้านาง เพราะเบลอรูขุมขนแล้วก็คุมมันดีมากกก บางเบาไม่หนักหน้า เราลง
ไข่หวาน🎀💟

ไข่หวาน🎀💟

ถูกใจ 2272 ครั้ง

How to glow up ‘ทำตามนี้ดูดีขึ้นแน่นอน’ 🎀˚。 ⋆
✨ โกลว์อัพไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอื่น แต่คือการดูแลตัวเองให้กลายเป็นเวอร์ชันที่เราชอบมากขึ้นน้าา🤍 #GlowUp #พัฒนาตัวเอง #Howto #Lemon8 #ดูแลตัวเอง
qtjane

qtjane

ถูกใจ 107 ครั้ง

ขาวใส ฉ่ำโกลว์
#ดริปผิวใส #dripvitamin รีวิวหาหมอ 👩🏻⚕️เหมาะสำหรับ:คนที่พักผ่อนหน่อย ผิวโทรม มีฝ้ากระ รอยสิว ผิวไม่แข็งแรง 🧐 รีวิวประสบการณ์:ส่วนตัวชอบนะ ฉีดเองด้วย บางคนสงสัยฉีดยังไง ก็ฉีดแบบฉีดให้คนอื่นค่ะ แต่มัด tunigue เอง ใส่ catheter เองเพราะมีเราฉีดเป็นคนเดียวในบ้าน🤣 🩺 การดูแล:ก่อนออกแดด แต่งตัวมิด
Ploy🖤

Ploy🖤

ถูกใจ 286 ครั้ง

อัปตัวเองภายใน 30 วันกันเถอะ
อัปตัวเอง ภายใน 30 วัน อยากเก่งขึ้น อยากมีรายได้เพิ่ม อยากรีเซ็ตตัวเอง…เริ่มที่ “ก้าวเล็ก ๆ” วันนี้เลย 1) รีเซ็ตตัวเองใหม่ หยุดเอาตัวเองไปเทียบกับใคร เลือกอัปแค่ 1 เรื่อง ที่สำคัญที่สุดในตอนนี้ แล้วตั้งเป้าแบบชัด ๆ เช่น “ลงคลิปให้ได้ 20 คลิปใน 30 วัน” 2) อัปสกิลวันละนิด แต่ทุกวัน ไม่ต้อง
แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฮาวทูโกลว์อัปตัวเอง ‼️
ถ้าหันกลับไปมองตัวเองเมื่อก่อน… คำว่า "หน้าเท้าเป็นหน้ามือ" ยังน้อยไปเลยค่ะ จำได้แม่นเลยว่ายุคที่เรียนหนัก ๆ ชีวิตมีแต่กองหนังสือและตารางเรียน ตอนนั้นคำว่า "ห่วงสวย" ไม่เคยอยู่ในหัว ครีมกันแดดคืออะไรไม่รู้จัก สกินแคร์ไม่เคยแตะ เดินตากแดดหน้าท้าลมแบบไม่แคร์อะไรทั้งนั้น พอสะท้อนกระ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 65 ครั้ง

HOW TO โกลว์อัปตัวเอง ให้ผิวสวย✨
เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ราคาไม่แรง จับต้องได้ ใช้แล้วผิวดีขึ้นมาก ใช้เองทุกตัว!!! ของดีและถูกมีอยู่จริง ใครยังไม่ลองเปิดใจลองก่อน พอได้ลองแล้วอาจจะติดใจก็ได้ 💞 #ผิวสวยด้วยงบประหยัด #ผิวขาวกระจ่างใส #ครีมศิริราช #ครีมวาสลีน #ป้ายยากับlemon8
Ploynpsth👑✨

Ploynpsth👑✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to โกลว์อัพตัวเอง✨🍋
ถึงวิธีที่มาแชร์จะเบสิคทั่วไป แต่สิ่งสำคัญคือใจของเราที่ต่อให้ ล้มกี่ครั้ง เลิกกี่ครั้ง แต่ถ้าใจเรากลับมาทำอีกรอบ ก็ไม่มีคำว่าสายเกินไปนะ มาเปลี่ยนแปลงตัวเองไปพร้อมกันนะคะ #พัฒนาตัวเอง #howtoเปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดน้ำหนัก
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงพระพุทธรูปยืนบนดอกบัวสีทอง มีข้อความ “HOW TO โกลว์อัปตัวเองด้วยมรรค8” พร้อมสัญลักษณ์หลอดไฟแห่งความคิดและตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถาม สื่อถึงการพัฒนาตนเองด้วยหลักธรรมทางพุทธศาสนาในบรรยากาศที่สงบและมีประกาย.
how to เปลี่ยนแปลงตนเองใหม่ด้วยมรรคมีองค์8กันเถอะ✅
🌼 มรรคมีองค์ 8: เส้นทางที่ทำให้ชีวิตเบา…และใจสว่างขึ้นทันที บทความแบบอ่านเพลิน เข้าใจง่าย เหมาะกับทุกวัย ในชีวิตของเรา ทุกคนล้วนเคยมีช่วงเวลาที่เหนื่อย หน่วง หมดแรง หรือไม่รู้ว่าควรเดินไปทางไหนต่อ ศาสนาพุทธจึงให้ “เส้นทางแก้ทุกข์” ไว้หนึ่งเส้นทางที่ชัดเจนที่สุด เรียกว่า มรรคมีองค์ 8 มันไม่ใ
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจก ​promt​ โกลว์อัปตัวเอง #1
🌻 Gemini Promt: สร้างภาพถ่ายเหมือนจริง 8K ของชายหนุ่มหน้าตาเหมือนภาพที่แนบไว้ ผิวขาวอมชมพูมันเงา กำลังนอนหงายในท่าทางสบายๆบนเรือคายัคสีเหลืองอยู่ในทะเลใสสีเขียวอมฟ้าหัวหนุนแขนข้างซ้ายของตัวเอง เขาสวมชุดกางเกงว่ายน้ำสั้นสีดำขาวลายขวางโชว์กล้ามเนื้อหน้าอกฟูแขนใหญ่ไหล่กว้างและซิกแพคหุ่นสมส่วนสูง 17
🍀 TOP:)[zilo]

🍀 TOP:)[zilo]

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to โกลว์อัปตัวเอง✨
Skincare routine ดูแลผิวหน้าฉบับฟิวส์กันค้าบบบ ลองมาดูกันว่าแต่ละตัวช่วยเรื่องอะไรบ้างน้าาา 👉Acne Aid Gentle Cleanser👈 STEP 1: ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน Acne Aid Gentle Cleanser ตัวนี้คือคลีนเซอร์ในตำนานของคนเป็นสิวเลย! ✅ ใช้แล้วหน้าไม่แห้งตึง ✅ เหมาะสำหรับผิวผสม รวมถึงผิวแพ้ง่าย ✅ มีค่
fielddswt

fielddswt

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงวัย 44 ปี สวมแว่นกันแดดและชุดสีฟ้าลายดอกไม้ ยืนยิ้มท่ามกลางสวนสวยพร้อมถือดอกไม้สีม่วง มีข้อความ “HOW TO โกลว์อัปตัวเอง 44แล้วปีนี้” สื่อถึงการดูแลตัวเองให้เปล่งประกายในวัยนี้
How to โกลว์อัปตัวเองในวัย44
HOW TO โกลว์อัพตัวเอง💫 เปล่งประกายให้สุดในวัย 44 ปี🥰 ​อายุ 44 ปี คือช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการ "โกลว์อัพ" (Glow Up) เพราะนี่คือวัยที่ชีวิตเริ่มลงตัว เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีพลังในการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างมีเป้าหมาย การโกลว์อัพที่แท้จริงไม่เพียงแค่การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ภายนอก
แม่ลูก2 ชอบแชร์

แม่ลูก2 ชอบแชร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to โกลว์อัพตัวเอง✨🍋
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ไม่ค่อยมีสิวแล้ว มีแผลเป็นบ้าง อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆชาว lemon8 ว่าควรใช้อะไรให้น่าเนียน และใสขึ้น และอีกอย่างคือใต้ตาไม่ไหวแล้วค่ะ ดำคล้ำมากกก🫩 โดยปกติใช้ cerave อย่างเดียวเลยค่ะตอนนี้
tatsung

tatsung

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในชาเลนจ์ 7 วัน ประกอบด้วยโลชั่นกันแดด วิตามินบำรุงผิว น้ำผลไม้ สบู่ เซรั่ม และเบบี้ออยล์ เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
ภาพแสดงโลชั่นบำรุงผิวกายผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบความเหนอะหนะ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดสองชนิดที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผู้ใช้รู้สึกว่าผิวลื่นขึ้น ใสขึ้น และสิวยุบลงหลังใช้ 7 วัน
Challenge อัพผิวให้ขาวโกลว์ ใน 7 วัน! ด้วยของเซเว่น 👀
เริ่มเลออ! อยากรู้ว่าของในเซเว่นที่เค้ารีวิวกัน มันทำให้ขาวขึ้นได้จริงมั้ย? วันนี้มาแปะๆ ไอเทมและลองทำชาเลนจ์ 7 วัน!! ✨ 📌 โลชั่นกันแดด Mizumi ชอบสูตรนี้เพราะเนื้อบางเบา ทาแล้วมันจะช่วยปรับผิวให้ผ่องขึ้น กลิ่นหอมอ่อนๆ 0% alcohol รู้สึกว่าใช้แล้วผิวมันเล่นแสงดี 📌 วิตามินของ VIDA ตัว gluta max
Gleaminqs 📨

Gleaminqs 📨

ถูกใจ 2815 ครั้ง

โกลว์อัปตัวเอง ด้วย 5 สเต็ป🥰✨
How to โกลว์อัปตัวเอง เรามีวิธี 5 สเต็ปที่ทำได้ง่ายๆ เริ่มด้วยตนเอง 1. ลอง “Uniform style” → แต่งเหมือนเดิมทุกวันแต่ดูดี (เช่น เสื้อขาว + กางเกงดำ) 2. ถ้าผิวดีขึ้น = Glow Up ไปแล้วครึ่งนึง 3. 1 เดือน = เปลี่ยน 1 skill 6 เดือน = คนใหม่เลย 4. บุคลิก (Charisma Boost) เดินตัวตรง พู
ROSEYON ไ�ดอารี่

ROSEYON ไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูแลผิวให้ขาวขึ้นฉบับของเราเอง⭐️🩷
🐠วันนี้เราจะมาบอกทริคที่ทำให้ผิวขาวขึ้นฉบับที่ซื้อเองใช้เองงบราคานักเรียน ต้องบอกก่อนว่าสองรูปนี้เราใช้กล้องสดถ่ายทั้งสองรูปเลยนะคะรูปแรกถ่ายกลางแจ้งแต่จะเห็นว่าผิวแอบคล้ำอยู่มากๆเลย ; ส่วนตัวเราเป็นคนที่ผิวคล้ำง่ายด้วยค่ะแล้วก็ไม่ชอบทากันแดด ⭐️ทริคของเราคือ - สครับผิวอาทิตย์ละ2ครั้ง - หลั
whatabouts

whatabouts

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร Lightroom แต่งรูปแสงน้อยให้ผิวผ่อง ฉ่ำโกลว์! ✨📸
ใครถ่ายรูปมาแล้วมืด หน้ามืด แสงไม่เป็นใจ อย่าเพิ่งกดลบนะคะ! 😭 วันนี้มาแจกสูตรดึงแสงใน Lightroom แบบง่ายๆ เปลี่ยนรูปมืดให้ดูละมุน ผิวดูใสขึ้นกล้องทันที ทำตามนี้เลย👇 🎨 สูตรที่ใช้ในคลิป: แสง (Light) - การรับแสง (Exposure) : +0.27 - คอนทราสต์ (Contrast) : -9 - เงา (Shadows) : -28 - ไฮไลต์ (Hi
ทรายทรายชอบรีวิว🐾

ทรายทรายชอบรีวิว🐾

ถูกใจ 34 ครั้ง

How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง
1. เปลี่ยนรูทีน อย่าขี้เกียจทาครีม แต่งหน้า ทำผม✅ 2. เลือกหาทรงผมที่เหมาะกับตัวเอง ทรงผมที่ใช่จะทำให้ดูดีขึ้นเยอะ💯 3.อาบน้ำใหญ่อาทิตย์ละ1-2ครั้ง จัดหนักจัดเต็มไปเลย ร่างกายเราต้องได้รับการดูแล✅ 4.เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวทาบำรุงทุกวันอย่าขาด✅ 5.จะผอมยังไงก็ควรออกกำลังกาย อย่างน้อย ก็ได้ส
มะ‘เหมี่ยว🍎✨

มะ‘เหมี่ยว🍎✨

ถูกใจ 37 ครั้ง

โกลว์อัปตัวเองให้ผิวสวยง่ายๆ (ที่ทำแล้วได้ผล)✨💗
ประสบการณ์ดูแลตัวเองจากคนที่เคยผิวพังมาก่อน ผิวสวยไม่ได้มาจากการใช้ของแพงอย่างเดียว แต่มาจาก “ความสม่ำเสมอ + การดูแลให้ถูกจุด” เลยอยากเอาทริคเล็กๆส่วนตัวมาแนะนำ ลองทำจริงจังดู อย่างน้อย 2 สัปดาห์ แล้วจะเห็นความเปลี่ยนแปลง ผิวนุ่มขึ้น ใสขึ้น สุขภาพดีขึ้นจริง ✨ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ทำ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 40 ครั้ง

❌3 เลิก ✅4 ลอง ทำตามนี้รอยสิวหายแน่!! กู้ผิวพังวัย 25 สู่หน้าสดโกลว์ใส 100% ✨🧴
แชร์สูตร "3 เลิก 4 ลอง" ฉบับเห็นผลจริงมาฝากทุกคนกันค่ะ 👇 🛑 3 สิ่งที่ต้อง "เลิก" ❌เลิกแกะ/บีบสิวเอง: ทิ้งรอยดำฝังลึก ให้เปลี่ยนไปกดสิวที่ร้านหรือคลินิกแทน 💆‍♀️ ❌เลิกเอามือจับหน้า: มือเราสกปรกและมีแบคทีเรียเยอะมาก ยิ่งจับสิยิ่งขึ้น 🦠 ❌เลิกใช้เครื่องสำอางอุดตัน: เลิกโบกหนาเพื
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 206 ครั้ง

How to ผิวขาวเร่งด่วน
ฮอลสินค้า 💬ความประทับใจแรก: ทาแล้วผิวขาวมีออร่าเวลาโดนแดดแล้วเป็นแก้วเป็นแสงมาก ยิ่งทาสีฟ้าทับหลังยากลงสีแดงแล้วยิ่งดูโกลว์เข้าไปอีกเลยค่ะ อยากให้ลองใช้จริงๆค่ะมันดีมากๆ อันนี้ไม่ได้อวยเกินจริงน้าา มันคือเรื่องจริงง😁 🧾ราคา/โปรโมชั่น: สามใบแดง และแล้วแต่โปรโมชั่นของทางแบรนด์ 💯คะแนน: 100/10 📍พิกั
TSZBA

TSZBA

ถูกใจ 5 ครั้ง

โกลว์อัปตัวเองเเบบก้าวกระโดดง่ายๆ
จากประสบการ์ณนะคะ ลงทุนกับตัวเอง เป็นอะไรที่คุ้มมากๆ บางคนคิดว่าเราต้องสวยอย่างงั้นอย่างงี้ เเต่อย่าลืมที่สำคัญคือความสะอาด ดูเเลตัวเองให้สะอาด ตัวหอม คุณจะมีเสน่ห์ในตัวของคุณเอง #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #โกลว์อัปตัวเอง
<3

<3

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้ตัวช้วยแล้วคุณจะช้วยตัวคุณเองทำไม)
อยากเป็นตัวเอง_ไม่ได้ขอให้ใครมาเป็นเรา#): สไตล์เรา:) 💋
นิรันดร์ รุ่นเจริญ

นิรันดร์ รุ่นเจริญ

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to โกลว์อัพตัวเองตามทริคพส.จีน 🇨🇳✨
รูปเดิมก็ปังขึ้นได้ แค่รู้จุดแต่งให้ถูก! 👀💄 ปรับผิวให้ละมุน เพิ่มมิติหน้า เติมโทนสีให้ดูมีออร่า แต่ยังดูเหมือนตัวจริง 📸💫 แต่งน้อยแต่ผลลัพธ์เปลี่ยนทั้งฟีล เซฟโพสต์นี้ไว้ลองทำตามด่วน~ 🤍✨ #แต่งรูปแบบสาวจีน #ติดเทรนด์ #ทริคแต่งรูป #งานผิว #หน้าสวย
Wrapepe

Wrapepe

ถูกใจ 10 ครั้ง

มาเริ่มโกลว์อัปตัวเองกันครับ✅
* อ่านหนังสือวันละนิด เพื่อเพิ่มมุมมองใหม่ * ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ร่างกายและใจแข็งแรง * ฝึกวินัยกับเรื่องเล็ก ๆ เช่น ตื่นตรงเวลา * เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น * เรียนรู้ทักษะใหม่อยู่เสมอ * อยู่กับคนที่พลังบวกและมีเป้าหมาย * กล้ายอมรับข้อผิดพลาดและพัฒนาจากมัน * ทำวันนี้ให้ดีกว่าเมื่อวาน
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 8 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง แต่งไปเรื่อยเดี๋ยวนัวเอง หัดแต่งหน้า✨
💝ไอเดียแต่งหน้าฉบับฝึกหัด🎁 #มือใหม่หัดแต่ง #Lemon8ฮาวทู #คุยเรื่องบิวตี้ #แต่งหน้าตัวเอง #Lemon8Box
รีวิวไปเรื่อย 💕

รีวิวไปเรื่อย 💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

โกลว์อัพ สไตล์สาวงบน้อยแต่ไลฟ์สไตล์สุดแพง✨🤍
ไม่ได้เขียนโพสต์ยาวๆแบบนี้มาสักพักเลย วันนี้จัดเต็มให้แบบ10/10 อยากให้อ่านให้จบนะคะ แล้วจะได้อะไรดีๆกลับไปแน่นอน 🥹 วันนี้นกมาแชร์รูทีนพัฒนาตัวเองที่นกทำทุกวันในงบที่ไม่เกิน500บาท ด้วย4หัวข้อใหญ่ๆตามนี้⬇️ 1.การกิน🍦 คุมงบกับการกินนี่ค่อนข้างยากแต่วันนี้นกเจอแล้วค่ะ จัดมาเป็นไอเดียของกินที่ทำง่าย+ร
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 86 ครั้ง

How to โกลว์อัปตัวเองให้ผิวหอม
ครีมอาบน้ำบีไนซ์ มีหลากหลายสูตร เด่นๆ คือ ช่วยกระชับผิว, ผิวขาวกระจ่างใส และแอนตี้แบคทีเรีย โดยเน้นสารสกัดจากผลไม้ธรรมชาติ ที่ช่วยให้ผิวนุ่มและหอม 📌 ตอนนี้มีโปร ตั้งแต่วันที่ 26 มีนาคม - 22 เมษายน 2569 ราคา 99 บาท 1 แถม 1 คุ้มสุดๆ แม่บ้านสายตุนต้องจัดแล้ว พิกัด ; โลตัส #ครีมอาบน้ำบีไนซ์
Ploynpsth👑✨

Ploynpsth👑✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

How to โกลว์อัปตัวเอง ✨ ฉบับคนงบน้อย 😍
ปกติ เป็นคนไม่ค่อยแต่งหน้า ทาก็แค่กันแดด ตอนเช้าอยู่ยาวทั้งวันโดยไม่เติมกันแดด ส่วนผิวตัวนั้นไม่ต้องพูดถึง 😅 ปัญหาหลักๆเลย คือ ฝ้า และจุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ 🩷💕 จนลองเปิดใจทานเซตนี้ดู สัปดาห์แรก 💬 รู้สึกได้เลยว่าผิว ค่อยๆชุ่มชื้นขึ้น ที่เห็นได้ชัดเลยคือผิวหน้า รู้สึกกระจ่างใสขึ้น รอยฝ้าจุดด่
Namwan🍊

Namwan🍊

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to โกลว์อัป! 30+ 🦄
🍄 เลิกแคร์สายตาคนอื่น แล้วฟังเสียงตัวเอง 🍄 เลิกบอกว่าค่อย แล้วสุดท้ายไม่ได้ทำ 🍄 เลิกพูดเอาใจคนอื่น แล้วใช้คำพูดที่ให้เกียรติกัน และมีเหตุผล 🍄 เลิกกินอาหารแปรรูป แล้วเน้นอาหาร real food ไข่ ปลา ผัก ผลไม้ 🍄เลิกกังวลอนาคต และโฟกัสปัจจุบัน เรียนรู้จากอดีต ปล่อยวาง #โกล์วอัพ #วัย30 #พัฒนาตั
Minimalday01

Minimalday01

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to โกลว์อัพตัวเอง✨🍋
เมื่อก่อนคิดว่าต้องสวยก่อนถึงจะมั่นใจตอนนี้มั่นใจก่อน แล้วค่อยสวยขึ้นเอง 😆 สิ่งเล็กๆ ที่ช่วยให้เราดูดีขึ้น - นอนให้พอ 😴 - เลือกเสื้อผ้าสีที่เข้ากับตัวเอง (วันนี้เลือกเหลือง สดขึ้นจริง!) ☀️ - ยิ้มเยอะขึ้น 😊 - ทานอาหารมีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะขึ้น ลดน้ำตาล - ใช้สก
FERN.T💡✨♾️

FERN.T💡✨♾️

ถูกใจ 3 ครั้ง

เตรียมผิวให้พร้อมโกลว์ด้วยสครับโดฟ พร้อมสำหรับเดือนแห่งความรัก
เข้าเดือนแห่งความรัก นอกจากความรักที่มีให้กันแล้ว สิ่งที่อุ้มเลือกให้แฟนปีนี้ คือสิ่งนี้เลย 💖 สครับโดฟไอติม สูตร SUGAR & COCONUT🥥 ตัวช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เพราะมี AHA สำหรับผิวที่แห้ง หยาบกร้าน หรือคนที่ไม่ค่อยมีเวลาสครับห้ามพลาด เพราะสูตรนี้เค้าสครับได้ล้ำลึก เปลี่ยนผิวแห้งให้กลับม
SuperCat

SuperCat

ถูกใจ 7 ครั้ง

HOW TO โกลว์อัพตัวเอง ✨
จากเด็กอ้วนธรรมดา → เวอร์ชันที่มั่นใจขึ้น 🤍ไม่ได้เปลี่ยนเพราะอยากผอมอย่างเดียวแต่เปลี่ยนเพราะอยากดูแลตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่เราทำหลัก ๆ💗 ดูแลผิว + บำรุงสม่ำเสมอ💗 เลือกกินมากขึ้น (โปรตีน/วิตามิน)💗 ลองแต่งตัวให้เข้ากับหุ่นตัวเอง ทุกอย่างไม่ได้เห็นผลในวันเดียวแต่ถ้าทำต่อเนื่อง มันเปลี่ยนจริง ๆ น
Chubbynice

Chubbynice

ถูกใจ 16 ครั้ง

Social detox โกลว์อัปตัวเอง ✨📱
Grow up ตัวเอง EP.1 : Social detox เราเป็นคนหนึ่งที่เคยคิดว่า “แรงบันดาลใจ” คือสิ่งดี ✨ แต่วันหนึ่งก็ได้ค้นพบว่า เราเผลอเสพติดความสำเร็จของคนอื่นมากเกินไปจนเผลอเอามาเป็นความคาดหวังของตัวเอง เลยลองกลับมามองดูว่าในแต่ละวัน ชีวิตของเราใช้เวลาไปกับอะไรมากที่สุด ⏳ และก็พบว่านอกจากการทำงานแล้ว เวล
Twinkle 💫

Twinkle 💫

ถูกใจ 27 ครั้ง

แจก Prompt โกลว์อัปตัวเอง
🌻 Gemini Prompt: ภาพถ่ายบุคคลสไตล์ภาพยนตร์ 8K สมจริงสุดๆ ของชายหนุ่ม โดยใช้ใบหน้าอ้างอิงที่แม่นยำ (ใบหน้าถูกล็อคให้เหมือนจริง 100%: คงไว้ซึ่งดวงตา จมูก ริมฝีปาก โครงสร้างกระดูก สัดส่วน เนื้อสัมผัสของผิวหนัง ตัวตนไม่เปลี่ยนแปลง) รูปร่างผอมเพรียวแบบนักกีฬา มีหน้าอก หน้าท้อง แขน และขาที่ชัดเจน (สัด
🍀 TOP:)[zilo]

🍀 TOP:)[zilo]

ถูกใจ 32 ครั้ง

โกลว์อัปตัวเอง
BONWON -โลชั่นผสมกันแดด -พร้อมบำรุงในตัว -ปรับผิวกระจ่างใส - เนียนเป็นธรรมชาติ 💸ราคา 35 บาท💸ปริมาณ35 มล ‼️มีจำหน่ายแล้วทั้ง2สาขา -สาขาสกลนคร หน้าบิ๊กซี -สาขาอุดรธานี หน้าเซนทรัล ⏰ร้านเปิดให้บริการทุกวัน เวลา10:00-21:00น. 📍พิกัด:ร้านบิวตี้คลับสาขาอุดรธานี หน้าเซนทรัล ข้างคลินิกทำฟัน
Beautyclub411

Beautyclub411

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประมวลผลโกลว์อัปตัวเอง 10 สัปดาห์✨
ประมวลผลโกลว์อัปตัวเอง 10 สัปดาห์ 10 สัปดาห์จะว่านานก็นาน ไม่นานก็ไม่นาน แต่เราผ่านมันมาได้แล้ว แฮปปี้ดี ไม่ได้ทรมานขนาดนั้น ทำเหมือนว่าเราทำเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว คิดแบบนี้ทุกอย่างจะง่ายขึ้นค่ะ ไว้อีพีหน้าจะมาแชร์ว่าทำอะไรบ้างนะคะ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #lemon8ไ
Pattie.1994 ;)

Pattie.1994 ;)

ถูกใจ 70 ครั้ง

แจก Prompt โกลว์อัปตัวเอง
🌻 Gemini Prompt: ภาพถ่ายระดับ 8K สมจริงขั้นสุดของชายหนุ่มชาวเอเชีย (ใช้ใบหน้าอ้างอิงที่แม่นยำ ใบหน้าถูกล็อคให้เหมือนจริง 100% รักษาดวงตา จมูก ริมฝีปาก โครงสร้างกระดูก สัดส่วนใบหน้า และพื้นผิวผิวไว้โดยไม่เปลี่ยนแปลง) ผมสั้นสีดำเปียกชุ่มพลิ้วไหวอย่างเป็นธรรมชาติ ใบหน้าเรียบเนียนสะอาดตา รูปร่างผอมเ
🍀 TOP:)[zilo]

🍀 TOP:)[zilo]

ถูกใจ 127 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม