✨กระเจี๊ยบผัดไข่
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ
1/2 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ผัดกระเจี๊ยบเขียวแบบไม่มียาง มือใหม่ก็ทำได้!!
ใครที่ไม่ชอบยางยืด ๆ ของกระเจี๊ยบเขียว ต้องถูกใจสิ่งนี้!! เราไปเจอคลิปนึงเค้าบอกให้เอากระเจี๊ยบเขียวไปคลุกกับไข่ก่อนแล้วค่อยผัด ยางมันจะถูกดูดเข้าไปในไข่ เราลองทำแล้วไม่มียางยืด ๆ จริง ๆ ด้วยค่ะ ลองทำตามกันดูนะคะ #กระเจี๊ยบเขียว #ทริคแม่บ้าน #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #lifehacksง่ายๆ
ถูกใจ 19 ครั้ง
เมนูเบาๆ จากกระเจี๊ยบ Makro ที่กล่องใหญ่มากจ้ะ
อีกหนึ่งเมนูวันหยุด ที่เหตุเกิ ดจากตอนกลางวันกินไปหนักทีเดียว ตอนเย็นเลยอยากกินผักๆ เบาๆ พอเปิดตู้เย็นก็นึกได้ว่าเอ๊อสั่งกระเจี๊ยบเขียว makro มา เพราะช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ต้องซัมมอนกระเจี๊ยบมาช่วยหน่อย หาจังหวะทำอยู่ แล้วคือกล่องใหญ่จนนนน ตอนของมาส่งคือเช็ครายการว่า ชั้นสั่งมากี่กรัม
ถูกใจ 29 ครั้ง
👩🍳มาแล้วจ้า! เมนูบ้าน ๆ แต่อร่อย“กระเจี๊ยบผัดไข่ใบโหระพา”🍃🥚
🍳เมนูเรียบง่ายที่หอมฟุ้งทั้งครัว แถมได้สุขภาพด้วยนะ! “อาหารจานบ้าน ๆ ที่กินกี่ครั้งก็คิดถึงแม่…กระเจี๊ยบผัดไข่ ใส่ใบโหระพา หอมละมุนทุกคำ” #กระเจี๊ยบผัดไข่ #ติดเทรนด์ #ครัวไทย #อาหาร #อาหารไทย
ถูกใจ 5 ครั้ง
สายเฮลท์ตี้ต้องลอง 🥗🍉
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. กระเจี๊ยบ 12 หน่วย (หั่นเล็กๆ) 2. ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. ซอสหอยนางรม 4. ซีอิ๋วขาว 5. เกลือนิดโหน่ย 6. น้ำตาลนิดเด่ว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ผัดไข่ ให้สุกพอประมาณ 2. ปรับไฟแรง ใส่กระเจี๊ยบแล้วผัดเร็วๆ ใช้ไฟร้อน (ป้องกันน้องเมือกออกมาเยอะเกิน) 3. ปรุงรสตามใจชอบ ปิดไ
ถูกใจ 59 ครั้ง
กระเจี๊ยบผัดหมูสับใส่ใบโหระพา🥒🌿🍳
#กระเจี๊ยบผัดไข่ #กระเจี๊ยบเขียว #ทําอาหาร #เมนูแนะนําห้ามพลาด #ติดเทรนด์
ถูกใจ 197 ครั้ง
ลองเหอะอร่อยย✨✅
ผัดกระเจี๊ยบไข่ตอก อร่อยง่ายได้ประโยชน์😋 ปรุงรสแบบผัดผัก ผักเริ่มสุกตอกไข่ใส่ลงไป 😋🔥 #กระเจี๊ยบ #เมนูง่ายๆ #ต้องลองแล้วปะ
ถูกใจ 37 ครั้ง
กระเจี๊ยบผัดไข่💚🍳
ทำเมนูง่ายๆ ของโปรดคนทั้งบ้าน #อาหารผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #เมนูสุขภาพ #tiktokfood #กระเจี๊ยบเขียว
ถูกใจ 2 ครั้ง
#ไข่เจียวใส่กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบคั่วไข่ #เทรนวันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระเจี๊ยบทานง่ายมีประโยชน์
ถูกใจ 26 ครั้ง
🥣ส่วนผสม“กระเจี๊ยบผัดไข่ใบโหระพา”🥚🍃
#กระเจี๊ยบผัดไข่ #ติดเทรนด์ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #ครัวไทย #อาหารไทย
ถูกใจ 2 ครั้ง
กระเจี๊ยบผัดกะปิกุ้ง 🦐
ใครชอบกินกระเจี๊ยบเขียวมาทางนี้ 🙌🏻 #กระเจี๊ยบเขี ยวผัดไข่ #เมนูกระเจี๊ยบ #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
ถูกใจ 26 ครั้ง
กระเจี๊ยบคั่วไข่🥚🌶️
วันนี้ใส่พริกเพิ่มด้วย เพื่อความแซ่บ 🥚🌶️ขอให้ทุกๆ คนเจริญอาหารนะคะ #อร่อย ง่ายสบายพุง #กระเจี็ยบคั่วไข่ #อาหารอร่อย #เทรนด์ วันนี้ #เปิด ค่าการมองเห็น
ถูกใจ 6 ครั้ง
เมนูกระเจี๊ยบผัดไข่ ถูกใจแม่❤️
เมนูกระเจี๊ยบผัดไข่ ถูกใจแม่❤️ เพิ่มโปรตีนด้วยสันคอหมูย่างกับไข่ยางมะตูม🐷🥚 กินคู่กับข้าวหุงถั่ว5สี มีไฟเบอร์ กินแล้วสุขภาพดีสุดๆ🥜🫘 #กระเจี๊ยบ #ข้าวถั่ว5สี #ไตรกลีเซอไรด์258 #258healthjourney #ลดไขมันไม่โหด #กินคลีนแบบไม่ฝืนใจ #สุขภาพดีแบบไม่ต้องเค รียด
ถูกใจ 3 ครั้ง
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วย เคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ถูกใจ 2190 ครั้ง
กระเจี๊ยบเขียวผัดใส่ไข่
#CapCut
ถูกใจ 2 ครั้ง
กระเจี๊ยบเขียวคั่วไข่ อร่อยสุขภาพดี แบบนี้ต้องลอง 💪💚
เมนูบ้านๆ แต่ประโยชน์ไม่บ้านนะ! 😚 กระเจี๊ยบเขียวคั่วไข่ อร่อยสุขภาพดี แบบนี้ต้องลอง 💪💚 กระทะเคลือบเซรามิก Shopee 🧡 : https://s.shopee.co.th/60Iq63Swy8 Lazada 🩷 : https://s.lazada.co.th/s.Za5mmi?cc Tiktok 🖤: https://vt.tiktok.com/ZSH7D5XBGLrfG-XnN9A/ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #กระเจี๊ยบ
ถูกใจ 11 ครั้ง
กระเจี๊ยบผัดซอสไข่เค็ม
ดัดแปลงจากสูตรเชฟเลยค่ะ 😊 “กระเจี๊ยบเขียวผัดซอ สไข่เค็ม” ที่เห็นในรายการของ เชฟปิง สุรกิจ เข็มแก้ว เป็นเมนูที่ดูเรียบง่ายแต่รสเข้มข้น กลมกล่อม มันนัว เค็มหวานกำลังดีค่ะ ปรับจากนำกระเจี๊ยบหั่นแว่นลวกเร็วไปคลุกแป้งแล้วทอดอีกรอบ มาเป็นลวกทั้งฝักให้ทำสุก แล้วเอาไปผัดซอสไข่แบบบ้านสวนง่าย ๆ นะคะ 👇
ถูกใจ 4 ครั้ง
ผัดกะเจี๊ยบใส่ไข่
เมนูทำง่าย อร่อยคะมีประโยนช์ด้วย #ของดีมีประโยชน์
ถูกใจ 1 ครั้ง
ไอเดียอาหารคลีน EP.11 อาหารจานเดียว✨
คลีนแบบอาหารจานเดียวง่ายๆ เหมาะกับมื้อเที่ยง #ueeliciouscuisine #ไอเดียอาหารคลีน #Howtoกินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนสายกลาง
ถูกใจ 2109 ครั้ง
ผัดกระเจี๊ยบ🥒🌿
#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบเขียว #ผัดกระเจี๊ยบ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร
ถูกใจ 858 ครั้ง
อาหารมื้อเที่ยงจ้า
เมนูมื้อเที่ยงง่ายๆ เพื่อสมองสดชื่น #อาหารกลางวัน #ติดเทรนด์ #ตําแตงแซ่บๆ #กระเจี๊ยบผัดไข่ #yummyfood
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำใจก่อนกินเจ...แต่ขออร่อยก่อนสักมื้อ! 😋
👍เมนูวันนี้ — กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ 🥚💚 ทำง่ายสุด วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง! แค่กระเจี๊ยบกับไข่ก็ได้จานโปรดที่อิ่มเบาแต่ได้ประโยชน์เพียบ 🌿 💡 เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่ “Cocohut Sugar” กระปุกขาว 1 กิโล ช่วยปรุงรสให้หวานนัวแบบธรรมชาติ ไม่แหลม ไม่บาดลิ้น เติมนิดเดียวแต่ช่วยให้กลิ่นหอมละมุนเหมือนเชฟมาทำให
ถูกใจ 1 ครั้ง
กระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย✨
🌸วัตถุดิบ ▪️กระเจี๊ยบ 20 ฝัก ▪️น้ำมันหอย 5 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่าสำหรับลวก ▪️น้ำเย็นจัดผสมน้ำแข็ง ▪️น้ำมันสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนชา ▪️เกลือสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนโต๊ะ ▪️กระเทียมเจียว ตามชอบ 🌸วิธีทำ 🌼
ถูกใจ 296 ครั้ง
กระเจี๊ยบครั้งแรก จึ้งงง✨
กระเจี๊ยบพันสามชั้นสไลด์เทริยากิ 📍ใช้ซอสเทริยากิ จบบเลย #aonzfooddiary #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #อร่อยไปกิน #กระเจี๊ยบเทริยากิ
ถูกใจ 4416 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
พ่อเอามาผัดป็นเมือกๆยางๆไหมคะ