レモン8から新しい友達ができたのは誰ですか? 🍋🤝
コーチは、このプラットフォームはあなたが思っているよりも暖かいと感じています。時には、わずかなジョークが長い話になったり、運動テクニックを交換したり、きれいな食べ物を共有して新しい友達になったりすることがあります😆、だから私は誰かがそのような瞬間を持っていたかどうか尋ねたいですか?少し教えてください、そしてあなたがもっと友達を持ちたいなら、あなたはLemon 8のコーチを訪ねることができます。💛
ถ้าพูดถึงประโยค “เสือต้องมีลาย ชายต้องมีเพื่อน” เราว่ามันไม่ใช่แค่คำคมเท่ ๆ นะ แต่เป็นความจริงที่หลายคนรู้สึก โดยเฉพาะช่วงที่ทำงานหนัก ออกกำลังกายคนเดียว หรือพยายามคุมอาหารแบบเคร่ง ๆ บางวันมันเหงาแบบไม่รู้ตัวเลย แล้วที่แปลกคือ Lemon8 กลายเป็นที่ที่ทำให้ “มีเพื่อน” ง่ายกว่าที่คิดจริง ๆ ของเราเริ่มจากการไปคอมเมนต์ใต้โพสต์คนที่แชร์รูทีนออกกำลัง แล้วหลุดไปคุยเรื่องอาหารคลีนต่อ ถามกันว่าใช้อะไรแทนของทอด กินโปรตีนแบบไหนให้อิ่มนาน สุดท้ายจากคอมเมนต์กลายเป็นคุยกันยาวแบบเพื่อนร่วมทาง เพราะเป้าหมายคล้ายกัน—อยากดูแลตัวเองให้ดีขึ้น ถ้าใครอยากได้เพื่อนใหม่ใน Lemon8 แบบไม่ฝืน ลองทำ 3 อย่างนี้ดู (เราใช้แล้วเวิร์ก): 1) คอมเมนต์ให้ “ต่อบทสนทนาได้” ไม่ใช่แค่ “ดีมาก” อย่างเดียว ลองถามต่อ เช่น “ทำท่านี้กี่เซ็ต?” “มีทริคไม่ให้หลุดกินหวานไหม?” คนส่วนใหญ่ยินดีตอบและคุยต่อ 2) โพสต์สั้น ๆ ชวนคุย เช่น “วันนี้ออกกำลังอะไร?” หรือ “มื้ออาหารคลีนที่ทำง่ายสุดของคุณคืออะไร?” แล้วทิ้งท้ายว่า “มาเป็นเพื่อนกัน” แบบในภาพชวนแชร์หน่อย! คนจะกล้าเข้ามาทักมากขึ้น 3) หาเพื่อนจากความสนใจเดียวกัน ไม่ต้องรีบสนิท แค่มีเพื่อนคุยเรื่องเดียวกันก็ช่วยให้เรามีวินัยขึ้น เช่น เพื่อนสายเวท เพื่อนสายวิ่ง หรือเพื่อนสายคลีน ๆ ที่คอยแชร์เมนู สิ่งที่เราชอบคือบรรยากาศมันอบอุ่น เหมือนมีคนเข้าใจว่าการเริ่มดูแลตัวเองมันยาก บางวันท้อก็มีคนมาคอมเมนต์ให้กำลังใจ หรือแชร์วิธีแก้หลุดแบบไม่กดดัน ใครเคยเล่น Lemon8 แล้วได้เพื่อนใหม่บ้าง? เริ่มจากคอมเมนต์เรื่องอะไร—ออกกำลังกาย อาหารคลีน หรือเรื่องอื่น? มาแชร์หน่อย เผื่อเราได้เป็นเพื่อนกันเพิ่มอีกคนด้วย
