コーチがフィールドを切り倒して以来、草は再び美しくなっています。🍃🌿
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ゴルフ漫画「準備が8割、最初の一歩で勝負は決まる」をテーマに宇佐美式マンガで描いてみました！ #ゴルフ #ゴルフ漫画 #ゴルフメンタル
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教えて、母親はどうすれば満足ですか？
時短ワーママは「職場に迷惑」 フルタイムは「子どもに負担」 専業主婦は「楽してる」 …じゃあ母親は、どう生きれば正解なの？ どの道を選ん でも批判される。 それなのに、母親から生まれた人間ばかりなのに、母親への感謝よりも批判の声が大きい世の中。 もういい加減、世間の“正解”なんて捨てよう。 これからは、あなたの“幸せ”を基準に生きていい。 共感したら「いいね」じゃなくて、 ぜひコメントであなたの本音を聞かせてほしい🙂↕️ #私は家政婦じゃない #母親は生き方自由 #ママの本音 #母親叩き反対 #主婦だって人間
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アラフィフになってわかる↓↓↓ 前から何となくわかってはいたけど アラフィフになって再確認出来たり、腑に落ちたりする これって本当にそうだな！って思えるのが やっとアラフィフになった頃なんだよね でもここをしっかりと意識して人間関係を 構築していけば、あなたの未来は絶対に 良い方向へと変わっていくはず✨ &
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銀メダル🥈獲得の坂本花織選手涙止まらず「最後まで100%出し切れなかったのがすごく悔しい」頑張ったよ
#ちょっと聞いて #芸能ニュース #うちのお金事情 #コメ欄でゆるっと話そう # ポテンシャルスター
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フレーズ暗記に頼らない英会話必須ノウハウを発信しています！
【2026年英会話習得を目標に掲げた方へ】 大人が英語を話す為の言い換えレクチャーをお渡ししています。🎁 プロフURLからお受け取りください。 ———— 指導人数700名超 SNS総フォロワー6万人 宝島社発刊steady掲載実績 —————
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ふわとろ！もずく味噌スープ
乾燥が気になる季節に、体の内側からうるおいを与えたい人におすすめ！ “ふわとろ！もずくの味噌スープ”🍲 もずくは体にうるおいを与える海の恵み✨ 水溶性食物繊維「フコイダン」が腸をやさしく整え、味噌と卵のまろやかさが心と体を包みます。 乾燥や疲れを感じる日にぴったりの“うるおい腸活スープ”🌿 【材料】（2〜3人分） ・もずく 150g（味なしタイプ） ・豆腐（30gパック） 1個 ・しめじ 適量（お好みでOK） ・卵 2個 ・小ねぎ 少々 ・白ごま 適量 ・顆粒だし 小さじ1 ・水 600ml ・味噌 大さじ1と1/2 【作り方】 ①ボウ
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【類は友を呼ぶ】
類は友を呼ぶ。 似た人が集まる ⭐️ どうせ私なんて、また失敗した、 などの自己否定の言葉です。 ネガティブな言葉は同じエネルギーの人を引き寄せ、 成長できる人間関係を遠ざけてしまいます。 自分の力で経済的自立ができるスキルを 身につけたい方、ぜひプロフィールリンクを 覗いてみてください！ #類は友を呼ぶ #人間関係 #ネガティブ思考 #言霊パワー #マインドコーチ
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才能じゃなく 型の問題
「私には 向いてないのかも」 そう思って 諦めかけたこと 何度もあると思う でもね 成果を出せなかったのは 才能がないからじゃない 教えてもらえなかった 整えてこなかった ただそれだけ 50代は 感覚より 仕組みと型 型があれば 頑張りすぎなくていい 迷わなくていい あなたはもう 積み上げてきた人 あとは 活かし方を 変えるだけ 一緒に歩んでいこ！ ファイト！ #50代在宅ワーク
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それ、〇〇が原因かも
体で満たそうとしてるときこそ、 ほんまに満たしたいのは“心の寂しさ”かも まずは、自分の心と向き合ってあげてね🫶🏻 #溺愛女子 #恋愛心理 #自分を満たす恋愛 #寂しさの正体 #体だけの関係
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俺。鹿。食う
#ジビエ #道の駅
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当てはまったら要注意 10項目
正直に言うね これは 頑張っていない人の話じゃない むしろ 真面目で 責任感があって ずっと耐えてきた人ほど 当てはまる 50代は 我慢が染みついている 空気を読み 期待に応え 後回しが当たり前になった でも もう気づいているはず このままじゃ 何も変わらないって 怖いのは 挑戦じゃなく 何も選ばないまま 時間が過ぎること あなたは 壊れていない 遅れてもいない ただ 自分を後回しにしすぎただけ ここからは 静かに 自分を取り戻す番 この投稿は 焦らせるためじゃない 目を覚まさせるため 気づいたあ
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本当は優しくしたい。
「パパとママ、どっちが怖い？」 「…ママ」 その一言が、めちゃくちゃ胸に刺さった。 本当は怒りたくなんかない。 余裕があれば、笑っていられる。 でも、今の 生活はいつもギリギリ。 仕事して、家事して、子どもに向き合って、 全部1人でやってたら、そりゃ余裕なんてない。 怒ってるんじゃない、助けがなくて悲しいだけ。 叱る役ばっかりの私、 ほんとはもう、やめたいんだ。 「優しいママ」でいられる毎日を 自分の力で取り戻したい。 だから私は、働き方を変えた。 #怒りたくて怒ってるんじゃない #ママの本音 #ワンオペ限界 #自分のために働く
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若い頃に知りたかった働き方の価値観
成果を出しても 評価されない 新人の面倒 雑務 フォロー役 真面目な人ほど 疲れていく会社員人生 でも50代は もう気づいてる 全部 引き受けなくていい 会社に 人生を預けなくていい これからは 自分を守る選択を 一緒に歩んでいこ！ ファイト！ #50代在宅ワーク
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変わろうとしても、元に戻っちゃうわけ
ダイエット、早起き、勉強習慣。何度決意しても結局元に戻る自分に「意志が弱いから」って絶望してない？ わかる。「今度こそ変わる」って思った翌週にはソファでお菓子食べてる自分がいる。 もう何回目だよって自己嫌悪のループ。 でもね、これ続けてると「どうせ私は変われない」が信念になって、挑戦すること自体やめちゃうんだよね。 実はこれ、意志の問題じゃなくて脳の仕組み。 脳は変化を「危険」「エネルギーの無駄」と判断して、自動的に楽な習慣へ引き戻す省エネ機能が働いてるだけなんです だから「また戻っちゃった」は、むしろ脳が抵抗してる証拠。変化が起きてる順調なサインなんで
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言葉を足すほど伝わらない日がある
言葉を足すほど伝わらない日がある 必要なのは言葉ではなく 間なのかもしれないと考えてみて #子育て #保育士 #先生 #コーチ #母親
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スキル付いてる？🌸
凌ぎ切れないから😳 #ライフコーチ #マインドコーチ #20代ママ #若ママ
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我慢の未来か、選べる未来か
正直に言うね。 もしこのまま在宅を始めずに過ごしたら… 数年後もお金の不安でいっぱいで、 子どもに“我慢させてばっかり”の毎日。 「なんでうちは旅行行けないの？」って聞かれても答えられない。 旦那の収入だけじゃ生活は回らないのに、 自分の収入も伸びず、結局ローンと生活費に消えていく。 気づけば40代、50代になって、 “私、このまま何も変えられなかったな…”って後悔するかもしれない。 でも──もし“在宅で自分の収入を作る”と決めて動いたら？ 子どもに「いいよ、やってみな」って言える。 「旅行行きたい！」に「よし、 行こう！」って答えられる。 旦那の収入に頼らなく
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当てはまったら要注意 10項目
変わりたい そう思っているのに なぜか現実は変わらない そんな時ほど 要注意のサインが 日常に隠れている 行動しているつもりでも 実は 考えているだけ 準備しているだけ 情報を集めているだけ になっている事は多い 50代は 慎重さと経験がある分 動いていない自分に 気づきにくい でも 気づけた瞬間から 流れは変えられる 環境を変える 誰かに頼る 小さくでも実践する それだけで 停滞は終わりに近づく この投稿が 今の自分を 客観的に見る きっかけになりますように 保存して 当てはまった時に また読み返してね
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家族のためにがんばってるママへ
子どもは、あっという間に大きくなります。 日々の忙しさに追われていると、気づけば「あの時もっと一緒にいたら…」と後悔してしまうことも。 でも、特別なイベントじゃなくてもいい。 今日の笑顔、今日の会話、今日の「大好き」を積み重ねることが、未来の宝物になります。 仕事や家事の手を一瞬止めて、子どもと過ごす時間を選ぶ。 その小さな選択が、何より大切な思い出になるから。 後悔のない時間を、今日から一緒に作っていきましょう。 在宅で自立したいママたちのサポートもしています♪ ▶気になる方はプロフィールから♪ フォロ ーしてDMしてね♪
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50代会社員女子知らないと損する貯金のリアル
貯金があれば安心 そう思ってない？ でも 減っていく現実に 不安が消えないでしょ？ だから 収入を増やす選択がある 遅いなんてない 今が 一番若いから あなたの人生、愛せてる？ ファイト！ #50代在宅ワーク
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50代、最後の分かれ道
50代になると 目を背けられなくなる現実があります。 体力の衰え。 お金の不安。 働けなくなったらどうする？という恐怖。 20代・30代のように 「いつかやろう」とは 言えなくなっている自分。 実は50代は “最後に人生を選び直せる分かれ道”だと 私は思っています。 このまま 我慢し続ける人生か。 それとも 不安を減らすために 一歩踏み出す人生か。 正解は誰も教えてくれません。 選ぶのは自分自身です。 この投稿は 迷った時に思い出せるように 保存しておいてください。
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50代会社員女子が静かに 見切りをつける瞬間
若い頃は 「もう少し頑張ろう」と思えた でも50代は 自分の時間が有限だと知っている だから 見切ることは 逃げじゃない 賢さ あなた の人生は 会社のものじゃない あなたの人生、愛せてる？ ファイト！ #50代在宅ワーク
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大事にしたい人っていますか？
50代になると これから何を増やすかより 何を守りたいかを 考えるようになる 大事にしたい人がいる それは とても幸せなこと でも その人を守るために 自分を犠牲にし続けるのは 違う 自分の心と時間に 余白があってこそ 人は人を大切にできる 働き方 生き方 お金との向き合い方 全部 大事な人のためでもあり 自分のためでもある 50代は 人生を縮める年代じゃない 整え直す年代 大切な人を ちゃんと大切にできる 未来を選ぼう ファイト！ #50代在宅ワーク
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子どもの格差は親の責任
正直、子どもの未来って 「運」じゃなくて 親がどんな生き方をしているかで 大きく変わる。 でもこれは、責めたいんじゃなくて 気づいた今がスタートになるってこと。 私も、夫が働けなくなって 収入も心も余裕ゼロで 子どもにいろんなことを 我慢させてきた時期がある。 そんな私が一番怖かったのは、 「今の生活が“子どもの未来の当たり前” になること」。 ✔ 習い事より家計 ✔ 家族旅行より節約 ✔ 我慢が普通になる環境 …それだけは絶対に残したくなかった。 だから、私はまず 自分の生き方・働き方を 変えることから始めた。 お 金の余裕は、
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旦那はポンコツ🌸
正直、旦那に「気付いて」なんて一生無理。 だって、こっちの疲れやモヤモヤには鈍感なくせに、 自分の欲望や都合には超敏感だから。 だからもう期待しない。 「気 付けよ！」ってイライラするより、 「言う」「伝える」「突きつける」。 旦那はエスパーじゃない。 いや、ただのポンコツ。 こっちがルールを変えるしかない。 #私は家政婦じゃない ママ代表 👩👧👦 3児ママ×専業主婦15年 💢 誰にも褒められず、お金もゼロ 👉 そんな私が“自立ママ”を本気で目指す 同じ気持ちのママ、フォローして！ #私は家政婦じゃない #旦那に言いたい #夫婦関係
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1番大切にすべきは人
優しい人ほど 自分に厳しい 我慢して 飲み込んで 笑ってやり過ごす それを 大人だから 母だから 妻だから 仕方ないって言い聞かせてきた 私もそうだった でもね 自分を犠牲にした優しさは 長く続かない 余裕がなくなって イライラして 自己嫌悪して 結局 誰のことも 大切にできなくなる 変わり始めたのは 誰かにもっと優しくしようと 決めた時じゃない 自分の気持ちを 無視しないと 決めた時 一番の味方は 他の誰でもない 自分 その人を大切にできて 初めて 本当の優しさが 外に向かう
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50代 平社員のリアル
50歳過ぎて 平社員って地獄すぎる その地獄から抜け出す技を お伝えするので 最後まで読んでね 男性社員だけが昇進する 昭和のシステム 成長しない勤務先 私の給料は一律で 査定もなし 有給とったら 上司が影でグチグチ 頑張っても評価なし お疲れ様もなし やって当たり前 仕事終わって帰ったら もうクッタクタ そして また次の日を迎える毎日 でもね 誰も助けてくれない 文句言っても 会社も社会も変わらない 変えられるのは自分だけ このまま我慢して あと何十年も働かされて 最後に「はい終了。お疲れ様でした」
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コールセンター入社前ではわからない！裏側をまとめてみたよ！
コールセンター10年間経験したからこそ わかる！ 新人の派遣社員が 入社前ではわからない！ コールセンターの裏側をまとめてみたよ #裏側 #就活 #アルバイト探し #コールセンター #仕事探し
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「私にはできる気がしない」
「私にはできる気がしない」 その言葉、 責めたくて書いたんじゃない。 むしろそれだけ、 これまで家族のために 自分を後回しにして “選ばない選択”を 積み重ねてきた証拠だと思う。 でもね。 大黒柱ママが 本気を出す場所は、 誰かに決められた人生の 延長じゃない。 やってみたい。 変わりたい。 このままじゃ嫌だ。 そう思えた今が、 人生を選び直せるタイミング。 できるかどうかは、 やってみた人にしか分からない。 気づいたあなたは、 もう一歩目に立ってる。 続きはここから。 一緒に“選ぶ側”に戻ろう。
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会社での役割。
会社での役割。 それは本来、自分で選ぶもののはずなのに、 いつの間にか 「気づいたら背負わされていた」 そんな人が50代には本当に多い。 仕事はちゃんとやる。 空気 も読む。 人のフォローもする。 だから頼られる。 でも評価は上がらない。 それはあなたに能力がないからじゃない。 “都合よく使いやすい役割”に 押し込められているだけ。 このまま同じ役割を続けた先に、 定年後の安心はありますか？ 会社が決めた役割＝あなたの価値 ではありません。 あなたが積み上げてきた 経験、視点、支える力は 会社の外でも通用する。 50代は終わりじゃ
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コールセンターの悲しい現実
コールセンター の研修中に 新入社員が 覚悟すべき！ 悲しい現実をまとめてみたよ！ #現実 #電話対応 #新入社員 #仕事行きたくない
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1億コーチと働く日常
2026年1月17日（土） 一年の始まりにふさわしい特別セミナーを開催します！！ 今回お届けするのは＜キャリア迷子脱出セミナー＞ 挑戦したいすべての人へ。 「迷いは、あなたが変わるサイン。」 本セミナーは、 株式会社リベルテ代表・池場と XENTEI株式会社代表・鈴木ジョナサンの共同開催です。 鈴木ジョナサンは、 豊富なコンサルティング経験と経営の現場知を持ち、キャリア構築を「愛」と「具体」で語ることができる稀有な存在。 人を心からじ、幸せにしたいという想いを、現実的な行動にまで落とし込めることが最大の魅力です。 一方、弊社代表池場 は「コーチング」という視点から、主体性
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自分を生きる一歩
自分を大切にし始めると 最初に出てくるのは 不安 今までのやり方を 手放すから 怖くて当然 でも その怖さの奥には 自分で人生を 選びたい気持ちがある 小さな本音 小さな違和感 それを無視しないこと それが 依存しない生き方 自分で立つ人生への 第一歩 この投稿が 変わりたいのに 怖さを感じている誰かの 心に届きますように #自分を大切にする #我慢しない生き方 #自分軸で生きる #心を守る #自立への一歩
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40代から、 「私が我慢すればいい」を そろそろ終わりにしたい人へ。 インナーボイスコーチ みなこ 魂とつながる思考法®「たまつな講座」主宰 ─────────────────── 責任感が強くて、 仕事も家庭も一生懸命。 気づけば、後回しはいつも自分。 頭では分かっているのに、 なぜか同じ選択を繰り返してしまう。 ─────────────────── 私はこれまで8年間、 1,900名以上の方と 個別に向き合ってきました。 そこには、 ・看護師さん ・管理職の女性 ・経営者や事業主 ・一人で抱え込みがちな方 がたくさんい
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📖´-「どうせ無理」を卒業！自分をあきらめない心の育て方🌱
「やってみたいけど、どうせ無理」 この言葉、心の中に浮かんだことはありますか？ 実はそれ、あなた自身の“本音”じゃなく 過去の経験や周りの言葉から 【知らないうちに身につけた思い込み】かもしれません💭 脳は変化を怖がる性質があるので、 新しいことに挑戦しようとすると「やめておこう」と ブレーキをかけようとするんです。 でも大丈夫✨ 「どうせ無理」は卒業できます🌸 🌱 小さくやってみる 🌱 やった自分をちゃんと認める 🌱 できたことを記録していく この3つをコツコツ続けることで 「私にもできるかも」という感覚が 心の中に育っていきます🌼
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春を忘れる前にとても綺麗だった所😆
#春を感じた瞬間 #お花見 #パワースポット #私の一人時間 何年ぶりかにお花見に来ました ゴザ引いてお弁当食べておやつ食べて… とても幸せ♥でした お金をかけなくても幸せを感じられる 最近忘れていたなぁ…
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信じる言葉は“自分で決めていい”
信じるべき人と、信じちゃいけない人。 あなたは、ちゃんと選べていますか？ 辛い経験があると、人を信じるのが怖くなることもありますよね。 でも本当は、誰の言葉を信じるかは「自分で決めていい」んです。 否定してくる人の声に心を縛られる必要はありません。 あなたを認めてくれる人、応援してくれる人の言葉だけを信じればいい。 在宅ワークを始めるかどうかも、 誰から学ぶかも、すべて自分で選べる。 選択の積み重ねが、未来のあなたを作っていきます☀️ この投稿が“今の私”に刺さったら、 いいね・保存してね🌸 もっと話を聞いてみたい方は プロフのリンクから！ DMもお
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