2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ติดตามโอ๊ต ภาสกรผ่านไลฟ์สดและโซเชียลมีเดีย เช่น Twitter จะเห็นว่าเขามีการพูดถึงโปรเจกต์หนังใหม่ที่กำลังถ่ายทำและมีความรู้สึกสนุกสนานกับงานนี้อย่างชัดเจน ความพิเศษของโครงการนี้คือการสร้างฟีลลิ่งที่ไม่เหมือนใคร มีเอกลักษณ์และเต็มไปด้วยความสดใหม่ นอกจากนี้ โอ๊ต ภาสกรยังเปิดเผยเกี่ยวกับดราม่าต่าง ๆ ที่ถูกพูดถึงในโซเชียล ทำให้แฟน ๆ รับรู้ประเด็นต่าง ๆ จากมุมมองของเขาเอง ซึ่งช่วยลดความเข้าใจผิดและเพิ่มความโปร่งใสระหว่างนักแสดงและแฟนคลับ การมีโอกาสฟังคำอธิบายหรือมุมมองโดยตรงจากตัวเขาจึงเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจมาก สำหรับแฟนคลับที่ติดตามผ่านแฮชแท็กเช่น #โอ๊ตภาสกร และ #นาราเครปกระเทย ยังสามารถเข้าร่วมพูดคุยและแชร์ความเห็นกันได้อย่างใกล้ชิด ช่วยให้ชุมชนแฟนคลับนี้มีความเข้มแข็งและอบอุ่นมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในฐานะผู้ที่ได้ติดตามอย่างใกล้ชิด ขอยืนยันว่าโอ๊ต ภาสกรเป็นศิลปินที่มีความทุ่มเทและจริงใจในการทำงานกับแฟน ๆ และแฟนคลับควรให้กำลังใจและติดตามผลงานที่กำลังจะออกมานี้อย่างใจจดใจจ่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สมูทตี้โอ๊ตโปรตีน (~250 kcal)
วิธีทำ สมูทตี้โอ๊ตโปรตีน (~250 kcal) วัตถุดิบ * ข้าวโอ๊ด 30 กรัม * เวย์โปรตีน 1/2 scoop * กล้วยหอม 1/2 ลูก * นมอัลมอนด์ 150 ml * น้ำแข็ง 1/2 ถ้วย * อบเชยเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) ⸻ ขั้นตอนทำ 1. ใส่ข้าวโอ๊ดลงเครื่องปั่น 2. เติมเวย์โปรตีน + กล้วย + นมอัลมอนด์ 3. ใส่น้ำแข็ง 4. ปั่น
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 87 ครั้ง

ช็อคโกแลตโอ๊ตบาร์ ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🥰✨
มาทำช็อกโกแลตโอ๊ตบาร์กันนน 🍫 เมนูคนจะผอม 5555 สูตรนี้จะไม่ใส่น้ำตาลเลย ใช้ความหวานจากน้ำผึ้งอย่างเดียว 🍯 รสชาติที่ได้จะเข้มมาก ถ้าใครชอบหวานหน่อย เพิ่มน้ำตาลเข้าไปได้น้าา วันนี้เอาเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมันอินฟราเรดของ Tefal สะดวกมากก มีโหมดสำหรับการอบด้วยเริ่ดสุดๆ 🥰 อัตราส่วน - ข้าวโอ๊ตป
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 327 ครั้ง

ภาพทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวาที่ถูกตัดออก เผยให้เห็นไส้ช็อกโกแลตเยิ้มๆ และเนื้อทาร์ตสีอ่อน มีช้อนตักอยู่ แสดงถึงขนมคลีนที่น่ารับประทาน พร้อมสูตรทำง่ายๆ
กินคลีน ก็สนุกได้ ! แจกสูตร “ทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวา“
ทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวา 📏 พิมพ์ 4 นิ้ว ✨ ฐานทาร์ต 🍌 กล้วย 1 ลูก 🌾 โอ๊ต 70 กรัม 🍫 ผงโกโก้ 5 กรัม 🔥 อบ 180°C / 8 นาที ✨ ไส้ทาร์ต 🥛 โยเกิร์ต 200 กรัม 🥚 ไข่ 2 ฟอง 🌽 แป้งข้าวโพด 15 กรัม 🍬 น้ำตาล 0 แคล 20 กรัม 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต ตามชอบ 🔥 อบ 180°C / 30 นาที — วัตถุดิบหาง่ายมาก ทำเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 518 ครั้ง

ของหวานสายคลีนต้องหาพลาด โรลโอ๊ต เมนูนี้ไม่ใช้เตาอบด้วย
No-Cook Clean Eats 🍌 โรลโอ๊ตกล้วยงาดำ สูตรไม่ใช้น้ำตาล ไม่ใช้น้ำมัน ไม่ต้องอบ ช่วงที่กำลังคุมอาหาร แต่อยากกินของหวานมากๆ เลยลองทำเมนูนี้ดู แค่ข้าวโอ๊ต + งาดำ + กล้วย + โยเกิร์ต ไม่ต้องใช้เตา ไม่ต้องอบ มือใหม่ในครัวก็ทำได้ เนื้อสัมผัสดีมาก โอ๊ตนุ่มหนึบ + งาดำหอมมัน + กล้วยหวานธรรมชาติ กิน
Babbee

Babbee

ถูกใจ 192 ครั้ง

ขนมคลีน ”ฟักทองโอ๊ตหนึบ“ 💛
แจกสูตรขนมคลีน "ฟักทองโอ๊ตหนึบ" 💛 วัตถุดิบ 5 อย่าง จบ! อร่อยแบบไม่ต้องรู้สึกผิด (มีวิธีทำในคลิป) #Healthylifestyle #เมนูเด็กหอ #Cleanfood #สูตรขนมลดน้ำหนัก #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 🎃 ฟักทองนึ่ง 150g 🥣 ข้าวโอ๊ตบด 1 ถต. 🥛 นมสด / นมพืช 150ml. 🍯 น้ำตาลหล่อฮังก๊วย2-3 ช้อนโต๊
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 448 ครั้ง

😼โอ๊ต ภาสกร😼
หนูกริ๊ดพี่อยู่นะคะ ถึงใจจะไขว้เขวไปบ้างงงงงงง5555555 #SiamCenterxJollyBears #SiamcenterSummer2026 #Oatpasakorn #โอ๊ตภาสกร สยามเซ็นเตอร์
M.A.Y

M.A.Y

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍫✨ บราวนี่โอ๊ตไมโครเวฟ 4 วัตถุดิบ ทำง่ายใน 2 นาที!
อยากกินบราวนี่ แต่ไม่อยากกินแป้งเยอะ ลองสูตรนี้เลยค่ะ 🤎 เนื้อหนึบ นุ่ม หอมโกโก้ อิ่มท้อง แถมทำง่ายมาก แค่คนทุกอย่างรวมกันแล้วเข้าไมโครเวฟ! 📝 วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ต 30 กรัม (ประมาณ 6 ช้อนโต๊ะ) • ไข่ไก่ 1 ฟอง • นมโอ๊ต 30-45 มล. (2-3 ช้อนโต๊ะ) • ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ผสมทุกอย่าง
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 4 ครั้ง

😼โอ๊ต ภาสกร😼
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมื่อวานครบรอบ 1 ปี ซี่รีย์ไหนเฮียบอกไม่ชอบเด็กที่ออนอีพีแรก หื้อออแปปๆไวมากๆ เป็นปีทองของพี่โอ๊ตเลยก็ว่าได้ (ขอปีนี้ด้วยได้ไหมมม😅) ดีใจมากๆ ดีใจที่มีคนรักพี่โอ๊ตเยอะขึ้น ดีใจในที่สุดก็มีคนค้นพบแล้ววว ฝากรักพี่โอ๊ตไปนานๆนะคะ ฝากดูแลหัวใจ ❤️ ดวงนี้ด้วยนะคะ🥹 #พี่โอ๊ตก
M.A.Y

M.A.Y

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวด OATSIDE มัทฉะลาเต้ นมโอ๊ตสีเขียว พร้อมข้อมูลรีวิวละเอียดและสรุปผล ขวดตั้งอยู่ในร้านสะดวกซื้อ จุดเด่นคือรสชาติมัทฉะแท้ เนียนนุ่มจากนมโอ๊ต หวานกำลังดี และไม่มีน้ำตาลทราย สรุปว่าคุ้มค่า เหมาะกับคนรักสุขภาพ
รีวิวOATSIDE มัทฉะลาเต้ นมโอ๊ต​📋
OATSIDE Matcha Latte Oat Milk (โอ๊ตไซด์ มัทฉะลาเต้ นมโอ๊ต) #มัทฉะนมข้าวโอ๊ต • ​ขนาดบรรจุ: ขวดพลาสติกขนาดพร้อมดื่ม 250 มล. • ​จุดเด่น: ใช้นมโอ๊ตเป็นเบส 100% เหมาะสำหรับคนทานมังสวิรัติ (Vegan) หรือคนที่มีอาการแพ้นมวัว/แพ้แลคโตส ​🥤 เจาะลึกจากในคลิป: รสชาติและสัมผัส ​จากในวิดีโอจะเห็นขั้นตอนตั้งแ
HIGHhigh6989

HIGHhigh6989

ถูกใจ 129 ครั้ง

ทีรามิสุ โอเวอร์ไนท์โอ๊ต 🫐🍒🌾
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 101 ครั้ง

วิธีทำ Overnight Oats (โอเวอร์ไนท์โอ๊ต)
วิธีทำ Overnight Oats (โอเวอร์ไนท์โอ๊ต) เมนูอาหารเช้าเฮลธ์ตี้ ทำง่าย ไม่เกิน 5 นาที! 📌 วัตถุดิบพื้นฐาน (1 ที่) ข้าวโอ๊ต (Rolled oats) ½ ถ้วย นมสด/นมอัลมอนด์/นมถั่วเหลือง ½–¾ ถ้วย โยเกิร์ต (กรีกโยเกิร์ตจะดี) 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย (Chia seeds) 1 ช้อนชา (ช่วยให้เหนียวขึ้น) น้ำผึ้ง/
A_APISAG

A_APISAG

ถูกใจ 137 ครั้ง

โอ๊ตภาสกร
🥰แม่นุ้ยลูก3🥰

🥰แม่นุ้ยลูก3🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช็อกโกแลตโอ๊ต ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ทำง่ายๆใน 5 นาที 🍫🌾
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 134 ครั้ง

😼โอ๊ต ภาสกร😼
มีความสุขทุกครั้งที่มองเขาไกลๆและมีคนมาหาเขามากขึ้น #oatpasakorn #โอ๊ตภาสกร เซ็นทรัลเวิลด์
M.A.Y

M.A.Y

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชายสองคนยืนอยู่บนเวทีสีน้ำเงิน ทั้งคู่สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์ กำลังมองหน้ากันและยิ้มพร้อมถือไมโครโฟน มีสัญลักษณ์หัวใจสีชมพูอยู่ตรงกลาง ภาพนี้สื่อถึงความรักของโบ๊ทและโอ๊ตภาสกร
โบ๊ทรักโอ๊ต💞💞💞
#โอ๊ตภาสกร
เดือนฟุ้ง ฟริุ้งฟริุ้ง

เดือนฟุ้ง ฟริุ้งฟริุ้ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (overnight oats)
#โอเวอร์ไนท์โอ๊ต ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย คาเคา เวย์โปรตีน นมโอ๊ย กรีกโยเกิร์ต
นาคคเณศ

นาคคเณศ

ถูกใจ 131 ครั้ง

วัดความหวานในนมโอ๊ตแต่ละแบรนด์กันค่ะ
มาดูความหวานในนมโอ๊ตแต่ละแบรนด์กันค่ะ ความหวานที่วัดได้ ไม่ใช่แค่น้ำตาลทรายที่เสริมเข้าไปนะคะ แต่รวมกับความหวานจาก น้ำตาลธรรมชาติในนมโอ๊ตด้วยค่ะ จากสูตรที่วัดได้จะนำมาคำนวณตามปริมาตรของนมโอ๊ตแต่ละไซส์นะคะ❤️ #นมโอ๊ต #นมไม่มีน้ำตาล #นักกำหนดอาหาร #นมพืช #สุขภาพดี
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 256 ครั้ง

บลูเบอร์รี่มัทฉะนมโอ๊ต🫐🍵✨
บลูเบอร์รี่มัทฉะนมโอ๊ต🫐🍵✨ เพิ่งได้มีโอกาสลองสำหรับคนเข้าวงการนี้ เพราะว่าแค่มัทฉะนมโอ๊ตก็กินทุกวันยังไม่เบื่อเลย🤣✨ แอบลองแวะมาใส่บลูเบอร์รี่หน่อย โอ้โหวววอร่อยมากอร่อยกว่าเดิม!!! สูตร(1แก้ว 20oz) 🔸บลูเบอรี่แยม 1-2 ชต. 🔸มัทฉะออร์แกนิคจากไร่หวาน 6-7g. 🔸นมโอ๊ต 200ml. 🔸น้ำตาลหล่อฮังก๊วยจากไร
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 184 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม