เมนูข้าวหน้าปลาแกะ

2025/8/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูข้าวหน้าปลาแกะเป็นอาหารที่ให้รสชาติกลมกล่อมและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ปลาแกะมีเนื้อที่นุ่มและอุดมไปด้วยโปรตีน รวมถึงกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ นอกจากการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่แล้ว การปรุงรสด้วยเครื่องเทศและซอสที่เหมาะสมจะช่วยให้เมนูนี้น่าประทับใจมากยิ่งขึ้น สำหรับการเตรียมเมนูนี้ ควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดปลาแกะและสับให้พอดีคำ จากนั้นนำไปหมักกับเครื่องเทศ เช่น ขิง กระเทียม และซอสถั่วเหลือง เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ ขั้นตอนการปรุงข้าวหน้าปลาแกะเน้นการทอดหรือย่างปลาให้สุกทั่วถึง แต่ไม่ทำให้เนื้อปลาแข็งเกินไป เสิร์ฟพร้อมข้าวญี่ปุ่นหรือข้าวสวยร้อนๆ โดยสามารถตกแต่งด้วยผักสดอย่างผักกาดหอม แตงกวา หรือสาหร่ายเพื่อเพิ่มความสดชื่นและสีสัน นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่ทำง่าย รวดเร็ว และมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และสามารถดัดแปลงส่วนประกอบให้เหมาะกับรสชาติส่วนตัวได้ เช่น เพิ่มซอสพริก หรือซอสเทอริยากิ เพื่อเพิ่มรสจัดจ้านมากขึ้น ดังนั้น เมนูข้าวหน้าปลาแกะจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รักการทำอาหารบ้านๆ และต้องการสร้างสรรค์เมนูที่น่าทานและมีคุณภาพในครัวเรือน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร | ข้าวหน้ากุ้งแกะ น้ำจิ้มซีฟู้ด🦐🍋‍🟩
ใครกำลังมองหาอาชีพเสริม อยากได้เมนูปังๆทำง่ายแต่อร่อย ต้องเมนูนี้เลย #ข้าวหน้ากุ้งแกะ #น้ำจิ้มซีฟู้ด แถมด้วย น้ำปลาพริก รสนัวๆ ดีงามสุด✨🦐 . #katiizชอบทํากับข้าว #ไร่มะนาวมีชัย #แจกสูตรอาหาร
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 4647 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องข้าวปลานิลแกะพร้อมข้าวสวย ผักแนม และน้ำจิ้มน้ำพริกน้ำปลา ราคาชุดละ 35 บาท พร้อมรายละเอียดส่วนประกอบ การคำนวณต้นทุนต่อชุดประมาณ 27 บาท และกำไรต่อชุด 8 บาท
บอกวิธีทำ ข้าวปลาแกะ กล่องละ 35 บาท
พร้อมคำนวณต้นทุน 🍽️ เมนูนี้ขายง่าย กำไรสวยมาก 👇 🐟 ปลานิลแกะ น้ำจิ้มน้ำพริกน้ำปลา ขายเป็นชุด ชุดละ 35 บาท 🧾 ส่วนประกอบ 1 ชุด ปลานิลทอด/นึ่ง แกะเนื้อ = ประมาณ 80–100 กรัม ผักแนม (กะหล่ำปลี แตงกวา ถั่วฝักยาว) = เล็กน้อย ข้าวเหนียวหรือข้าวสวย (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) = 1 ห่อเล็ก น้ำพริกน้ำปลา
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 31 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาแกะน้ำจิ้มมะม่วง
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรข้าวปลาแกะ 🐟✨😋ทำกินได้ ทำขายรวย✨💰
🐟 แจกสูตรเด็ด! "ข้าวปลาแกะ" เมนูทำง่าย อร่อยแสงออกปาก ทำกินได้ ทำขายรวย! 🍚 ​สวัสดีค่ะสายกินทุกคน! วันนี้เรามีเมนูที่กำลังฮิตระเบิดระเบ้อมาฝาก นั่นก็คือ "ข้าวปลาแกะ" นั่นเอง! ✨ ความพิเศษของเมนูนี้คือการนำปลาทอดกรอบๆ มาแกะเอาแต่เนื้อเน้นๆ วางบนข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยน้ำจิ้มพริกน้ำปล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 24 ครั้ง

ข้าวหน้ากุ้งแกะ
ราคากล่องละ130฿ #ข้าวหน้ากุ้งแกะ #เมนูสร้างอาชีพหารายได้เสริม
จุฑารัตน์ สุขเก

จุฑารัตน์ สุขเก

ถูกใจ 264 ครั้ง

ข้าวปลาทะเลยกตัว จานละ 140 ทุกเมนู ✨😍
ข้าวปลาทะเลยกตัว จานละ 140 ทุกเมนู มีทั้งแบบทอด นึ่ง ข้าวปลาแกะ โปะบนข้าวขยำน้ำปลา แล้วก็ยังมีแบบผัดพริกเกลือ น้ำตกปลาทอด ผัดขึ้นช่าย แล้วก็ฟิช แอนด์ชิพ ยกตัวด้วย ปลาแบบจานจะตัวไม่ใหญ่มากน้า ลองชั่งแล้วตัวละ 3.5 - 4 ขีด รวมเครื่องใน ร้าน Lobster City บรรทัดทอง จอดรถในอุทยาน 100 ปี จุฬาฯ
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 837 ครั้ง

🦐 ข้าวกุ้งแกะ น้ำจิ้มซีฟู้ด แซ่บจี๊ดถึงใจ
🦐🔥 ข้าวกุ้งย่างแกะ 🍚✨ เมนูคลีนๆ ง่ายสุดๆ แต่ฟินมาก! กุ้งย่างหอมๆ แกะเนื้อเน้นๆ จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ 🤤💚 📝 วัตถุดิบ กุ้งสด (ตัวใหญ่) 6-10 ตัว 🦐 ข้าวสวยร้อนๆ 1 จาน 🍚 เกลือเล็กน้อย 🌶️ น้ำจิ้มซีฟู้ด พริกขี้หนู 🌶️ กระเทียม 🧄 น้ำมะนาว 🍋 น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย 🔥 วิธีทำ 1. ล้างกุ้งให
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้าวปลาแกะน้ำจิ้มแจ่ว
🎉 เมนูขายดีประจำร้านมาแล้วจ้าาา 🐟✨ ข้าวปลาแกะ น้ำจิ้มแจ่ว 🌶️🥗 อร่อยครบ! ทั้งปลาแน่น ๆ แจ่วแซ่บ ๆ และผักสดกรอบ ๆ ใครยังไม่เคยลอง…หมิงขออนุญาตป้ายยาแรง ๆ เลยนะ 😍🍱 ระวังจะติดใจจนต้องสั่งซ้ำแน่นอน! #ข้าวปลาแกะ #น้ำจิ้มแจ่ว #เมนูขายดี #ข้าวกล่องแพร่
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 455 ครั้ง

นมถั่วดำสกัดเย็น เมนูเจ kuvings auto10s
อยากอิ่มแต่ไม่อ้วน? ลองนมถั่วดำสูตรเจนี้สิ! 🖤 โปรตีนแน่น ไขมันต่ำ หวานธรรมชาติจากอินทผลัม 🍯 ถั่วดำช่วย... ✔ อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✔ บำรุงเลือดและผิวพรรณ ✔ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง คั้นสดด้วย Kuvings AUTO10S ดื่มง่าย ย่อยสบายทุกแก้ว 💚 ส่วนผสม -ถั่วดำ 100 กรัม (แช่น้ำ 1 คืน) -น้ำเปล่า 400 มล.
Kuvings TH

Kuvings TH

ถูกใจ 118 ครั้ง

เมนูกำลังฮิต
ขอเสนอเข้าท้าชิง เมนูสร้างสรรค์แห่งปี 2025 เลย เลย์นาโช่ อร่อยจัดดด อร่อยจริงง อย่าถามหาจุดออริจินอลค่ะจังหวะนี้ ประยุกต์ต่อๆ กันมา จนถ้าคนแม็กซิกันมาเห็นคงกรี้ดสลบ 55555 มาๆๆ เข้าเรื่อง ฮาวทูโคตรง่าย โคตรอร่อย -เลย์ -หมู/เนื้อสับ -ผงทาโก้ -ซอสครีราชา -มายองเนส -มะเขือเทศหั่น -หอมใหญ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 58 ครั้ง

กล่องข้าวหน้าปลาแกะเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปลาทอดกรอบ ไข่ต้มครึ่งซีก ผักสด และน้ำจิ้มซีฟู้ด จัดวางอย่างสวยงามในกล่องสีดำ พร้อมข้อความ 'ข้าวหน้าปลาแกะ❤️' บนภาพ
ข้าวหน้าปลาแกะ❤️
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูคุกกี้ไม่ต้องอบ ผอมแบบตะโกน!
สายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักต้องมุง! 👭 ใครเบื่อเมนูโอ๊ตแบบเดิมๆ ต้องลองตัวนี้ "Oat Taro Banana Roll" น้องมีความหนึบหนับจากโอ๊ตโกโก้ ผสมกับความละมุนของเผือกกวนและกล้วยหอม คือมันนัวมากกกก! อิ่มนาน สารอาหารครบ จบในคำเดียว 😭✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * ข้าวโอ๊ต (Rolled Oats): 120g * ผงโกโก้: 20g
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1037 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาแกะ_ไข่ต้ม
nutcha chott

nutcha chott

ถูกใจ 7 ครั้ง

เปิดตี้ส้มตำที่บ้าน! กับเมนู "ตำป่า" เครื่องแน่น
ใครสายส้มตำปลาร้ายกมือขึ้นน! 🙋‍♀️ วันนี้ชวนมาทำ "ตำป่า" กินเองที่บ้าน บอกเลยว่าทำเองใส่เครื่องแน่นแค่ไหนก็ได้ ทั้งหอยเชอรี่ หมูยอ หน่อไม้ ขนมจีน คลุกน้ำปลาร้านัวๆ คือฟินสุดดด! ทำง่ายกว่าที่คิดน้าาา ตามมาดูเลย 👇 วัตถุดิบหลัก ​มะละกอดิบสับ 1 ถ้วย ​พริกขี้หนูสด / พริกแห้ง (ตามความเผ็ดที่ช
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม