ปวดคอ ปวดหลัง อยากหายต้องมาที่นี่เลย

บริการ Fitting โดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ ที่ลงลึกถึงสรีระร่างกาย พร้อมแนะนำไอเทมที่จะช่วยแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ ใครสนใจ แวะไปได้ที่ Bewell Ergonomic Space ☺️

📍พิกัด Bewell Ergonomic Space ทั้ง 9 สาขา

สาขาราชพฤกษ์ (094-886-7386)

*ติดกับร้านอาหารปลาอยู่เย็น, ต๋องริมทาง ราชพฤกษ์

https://goo.gl/maps/UsszpP8fd13X2nnn7

สาขารามอินทรา (094-684-8579)

https://goo.gl/maps/Wj1mRHG5YEBLZBUL6

สาขานางลิ้นจี่ (065-969-4026)

https://goo.gl/maps/htpr3MfTYX5ysiEP7

สาขาบางนา (063-539-4832)

https://goo.gl/maps/6rCxoaTT3H4KGS648

สาขาเซ็นทรัลเวสต์เกต ชั้น 2 โซนสีชมพู ใกล้ AIS Serenade Club (061-894-4349)

https://maps.app.goo.gl/N49CBSB8vbP9HmeX6

สาขาเซ็นทรัลขอนแก่น ชั้น 3 ข้างธนาคารกรุงศรี (062-663-3283)

https://maps.app.goo.gl/rmPn6RPJGyxUEaAc7

สาขา Charn at the Avenue แจ้งวัฒนะ (099-153-8512)

*ชั้น 1 ใกล้กับ Villa Market

https://maps.app.goo.gl/bUDdXFVoL2qbC

สาขา เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4 ฝั่งประตูทางเข้า Central (062-637-3771)

https://maps.app.goo.gl/ai8YoVyu4KESZ3Dt7

สาขา เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ชั้น G (062-632-4170)

https://maps.app.goo.gl/cQBhxyDC5RKuHJAe8

.

#Bewell #BewellErgonomicSpace #Ergonomics

#เติมความใส่ใจในการใช้ชีวิต #ที่นอนเพื่อสุขภาพ #เก้าอี้เพื่อสุขภาพ

1/22 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ!#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ! #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 75 ครั้ง

ปวดคอ ปวดขมับ หลังหูตึง? อาจมาจาก SCM ลองยืดท่านี้
#ปวดคอ #officeSyndrome #ยืดกล้ามเนื้อ #กายภาพบำบัด #neckpain
BrotherO PT

BrotherO PT

ถูกใจ 124 ครั้ง

สายปวดหลังต้องทำ🍋
คลิปนี้ต้นฉบับยอดวิว 100 ล้าน คนไลค์ 1 กว่า เอาจริงส่วนตัวแอบงงนะถึงแม้ว่า มันจะเห็นผลจริง แต่เป็นไวรัลมากกก 🫶🏻 คลิปนี้ช่วยแก้ปวดหลัง พอลองทำดู อืมมมมันช่วยได้จริง นี่เป็นส่วนนึงรึเปล่าที่ทำให้คลิปนี้คนดูเยอะมาก สายปวดหลังถูกใจสิ่งนี้ลองดูมันหายอ่ะ ยิ่งตอนบิดตัวค้างไว้ สวรรค์ชัดๆ🫶🏻 #โยคะ
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 225 ครั้ง

“ปวดหลังตรงไหน ร่างกายกำลังฟ้องอะไรคุณอยู่?
เช็ก 8 จุดปวด พร้อมวิธีแก้แบบวิทยาศาสตร์การกีฬา” อาการปวดหลังไม่ได้เกิดจาก “อายุ” อย่างเดียว แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับ -การใช้งานซ้ำ ๆ -กล้ามเนื้อไม่สมดุล -นั่งนาน ขยับน้อย -ท่าทางผิด -กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแรง โพสต์นี้ Ion Active รวบรวม “8 จุดปวดหลังยอดฮิต” พร้อมแนวทางฟื้นฟูตามหลักวิทยา
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 616 ครั้ง

อุทาหรณ์จากคำว่า “😖ปวดหลัง เดี๋ยวก็หายเอง”
เรื่องนี้อยากเล่าไว้เป็นอุทาหรณ์ เผื่อจะเตือนใครได้บ้าง จากอาการปวดหลังที่คิดว่า “เดี๋ยวก็คงหายเองแหละ” สุดท้ายกลายเป็นต้อง 🔪ผ่าตัดด่วน เราเป็นคนชอบทำอะไรเองมาตลอด อาจเพราะพ่อแม่อายุมาก เลยติดนิสัย🏋️‍♀️ยกของเอง ทำอะไรเองทุกอย่าง ซึ่งของที่ยกก็มีน้ำหนักมาก พอมาทำงานออฟฟิศ ก็ต้องนั่งทำงานเป็นหล
Nuwilai

Nuwilai

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไอเทมเด็ด! แก้ปวดหลัง! แก้ปวดคอ! หมอนรองกระดูกปลิ้นและเสื่อม ออฟฟิศซินโดรม ep.1
ขอบอกก่อนนะคะว่าเราเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทคอ และหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม ในวัย 30 ปี ก็เลยอยากจะมาแชร์อุปกรณ์ที่จะช่วยบรรเทาและประคองอาการ 1. เสื้อพยุงหลัง เป็นตัวช่วยสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นและเสื่อมใช้ซับพอร์ทเวลาเราจะต้องนั่งรถทางไกลหรือทำกิจกรรมที่จะต้องยกของหนัก เป็น
Kaitong

Kaitong

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปรียบเทียบการนอนอย่างถูกต้อง ลดอาการปวดคอและหลัง
Zenillow

Zenillow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการปวดหลังและโรคที่เกี่ยวข้อง ตัวการ์ตูนผู้หญิงมีอาการปวดคอ ปวดหลังบริเวณกว้าง ปวดหลังร้าวลงขา ปวดหลังเหนือเอว ปวดหลังแบบมีไข้ ปวดหลังข้างขวา ปวดหลังแบบขัด และปวดหลังร่วมกับปวดท้อง พร้อมระบุสาเหตุที่เป็นไปได้.
ปวดหลังแบบนี้บอกโรคอะไร!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 37 ครั้ง

ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง
🧡 เคาน์เตอร์เพน 120 กรัม ตัวช่วยคลายปวดเมื่อยที่ควรมีติดบ้าน! ไม่ว่าจะปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง หรือเมื่อยล้าจากการทำงานและออกกำลังกาย เพียงทาเคาน์เตอร์เพนบริเวณที่มีอาการ ก็ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายขึ้น ขนาด 120 กรัม ใช้ได้นาน คุ้มค่า เหมาะสำหรับพกติดบ้านหรือที่ทำงานไว้ใช้เมื่อจำเป็น 💪✨ #เค
มันต้องลอง

มันต้องลอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็กแหกเส้น ขูดเส้น ใคร ปวด คอ บ่า ไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ภูเก็ต #ปวดคอบ่าไหล่
หมอภู ฟาแอนดภู

หมอภู ฟาแอนดภู

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫨 คอ บ่า หลัง เริ่มตึง ปวดหลัง ปวดคอ
หาเวลาขึ้นมานั่งยืดเหยียดสัก 5-10 นาที 📌 พิกัด เก้าอี้ตาแสวง ช่วยยืดเหยียด ปวดคอบ่าไหล่ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/4qDMgE9XTU 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZS5SZK?c=p&t=p-i5SsuRg-sN5pUl6 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9jqSaM1B8uU-RMp1z/ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #เ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออฟฟิศซินโดรม อาการที่ต้องรู้! ท่าบริหารง่ายๆ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
ภาวะออฟฟิศซินโดรม ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป! คนทำงานที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ มักเผชิญกับอาการปวดคอ ปวดหลัง และตึงบ่า ไหล่ ที่รบกวนการใช้ชีวิต #ออฟฟิศซินโดรม #OfficeSyndrome #ปวดหลัง #ปวดคอ #กายภาพบำบัด
DO’S & DON’TS

DO’S & DON’TS

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดคอ อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง! 🧡
อาการปวดคออาจเกิดจากการนอนผิดท่า ก้มมือถือ หรือทำงานหน้าจอนานเกินไป ลองเริ่มดูแลตัวเองด้วยการประคบอุ่น ยืดคอเบา ๆ และปรับท่านั่งให้เหมาะสมก่อนนะคะ แต่ถ้ามีอาการปวดร้าวลงแขน/ขา ชา อ่อนแรง ปวดหลังอุบัติเหตุ ไข้สูง หรือขยับคอไม่ได้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ ✨ ดูแลคอตั้งแต่วันนี้ เพื่อไม่ให้ปวดสะสม
Namontra💖

Namontra💖

ถูกใจ 5 ครั้ง

เล่นหน้าท้องแล้งปวดคอปวดหลัง
#sixpackworkout #ออกกําลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ
ครูเอ็มพาปั้นหุ่น

ครูเอ็มพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนปวดคอ บ่า ไหล่ ต้องลองตัวนี้ ใช้สะดวกมาก!!
เราเป็นคนที่ปวดคอบ่าไหล่และปวดหลังบ่อยมาก ก่อนหน้านี้ใช้ครีมทาแก้ปวดที่เป็นหลอดบีบ เวลาทาทีต้องบีบแล้วเอามือถู แล้วปวดหลังจะทาทีต้องไปเข้าห้องน้ำเพราะว่ามันต้องทาแผ่นหลังต้องถอดเสื้อแล้วทา รู้สึกว่ามันไม่ค่อยสะดวกเลย แล้วมันก็เหนียวมือด้วย หลังจากนั้นก็มีคนแนะนำให้ลองใช้ยาทาแก้ปวดของ แบรนด์
ท.ทิพย์

ท.ทิพย์

ถูกใจ 79 ครั้ง

มุมนี่แหละที่หายปวดหลังดี
ampai 30

ampai 30

ถูกใจ 6 ครั้ง

นั่งทำงานยังไง..ไม่ให้ปวดคอ บ่าหลัง‼️
ฮาวทูจัดโต๊ะทำงานง่ายๆที่ช่วยเซฟคอบ่าไหล่ ลองเอาไปทำตามดูนะ! #ฮาวทูดูแลตัวเอง #ฮาวทูtiktok #สุขภาพดี #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม
Anny Titita

Anny Titita

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม