รักตัวเองให้มากๆ ใจดีกับตัวให้มากที่สุด 🖤

3/17 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to รักตัวเองมากขึ้นใน 30 วัน! ☁️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 การรักตัวเอง ไม่ใช่การคิดว่าตัวเองเพอร์เฟคทุกอย่าง แต่คือการ “เห็นคุณค่าของตัวเอง” และดูแลตัวเองทั้งกายและใจได้ ดังนั้นเรามารักตัวเองให้มากขึ้นใน 30 วันนี้กันค่ะ 💕 🌤️ Day 1-5 >> เลิกพูดแย่กับตัวเองก่อนเลย บางครั้งคนที่ใจร้ายกับเราที่สุด อา
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 88 ครั้ง

🌙 MBTI ไหน…ชอบคิดมากตอนกลางคืนที่สุด?
ตอนกลางคืนคือช่วงที่สมองเริ่มทำงานหนัก 🫠 บางคนคิดเรื่องอนาคต บางคน replay ทุกบทสนทนา ส่วนบางคนวางแผนชีวิตตอนตี 2 แบบจริงจังสุด ๆ อินโฟกราฟิกนี้รวม personality ของแต่ละ MBTI เวลาความเงียบทำให้ “ความคิดดังขึ้น” ✨ แล้วคุณล่ะ…ตรงกับ MBTI ตัวเองไหม? 👀 #mbti #ป้ายยากับlemon8 #mbtithailand
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 288 ครั้ง

ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด
ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามเป็นคนดีสำหรับคนอื่น พูดดี ดูแล เข้าใจ และให้อภัยคนรอบตัวเสมอ แต่แปลกตรงที่… หลายครั้งคนที่เราใจร้ายที่สุดกลับเป็น “ตัวเราเอง” เราตำหนิตัวเองเวลาพลาด กดดันตัวเองเวลาไปไม่ถึงเป้าหมาย และชอบคิดว่าตัวเองยังไม่ดีพออยู่ตลอด ทั้งที่จริงแล
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 99 ครั้ง

พูดดีกับตัวเองให้มากขึ้นนะ 🤍🌷
บางครั้ง เราพูดกับคนอื่นได้อ่อนโยนมาก แต่กลับใจร้ายกับตัวเองที่สุด ชอบถามตัวเองว่า “ทำไมยังไม่เก่งพอ” “ทำไมยังทำไม่ได้” “ทำไมยังไม่เหมือนคนอื่น” ทั้งที่จริง ๆ แล้ว… วันนี้เราก็พยายามเต็มที่มากแล้ว ☁️ ไม่มีใครเก่งได้ทุกวันหรอก บางวันแค่ยังลุกขึ้นมาใช้ชีวิต ยังพยายามทำหน้าที่ของตัวเอ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพทดสอบจิตวิทยาแสดงรูปคุณยาย 4 คน หมายเลข 1, 2, 3, 4 พร้อมคำถามว่า "คุณยายคนไหนน่าจะใจดีที่สุด" เพื่อให้เลือกตอบ.
รูปคุณยายยิ้มแย้มสวมแว่นและเสื้อกันหนาวสีน้ำตาลอ่อน พร้อมคำอธิบายผลการเลือก A ว่าเป็นคนมีหัวใจบริสุทธิ์ เมตตาและจริงใจต่อผู้อื่น.
รูปคุณยายยิ้มอ่อนโยนสวมแว่นและเสื้อกันหนาวสีเหลือง พร้อมคำอธิบายผลการเลือก B ว่าเป็นคนเปี่ยมปัญญา มีสายตาเฉียบแหลม และแก้ไขปัญหาได้ดี.
จิตวิทยาทายใจ คุณคิดว่าคุณยายคนไหนใจดีที่สุด 👵🏻✨✨
👨‍👩‍👧‍👦💖 ครอบครัวคือที่ที่เต็มไปด้วยความรัก ความอบอุ่น และบทบาทที่แตกต่างกัน 🌈 บางคนเป็นเสาหลัก 🏠 คอยดูแลทุกอย่างให้อยู่ร่มเย็น 🍲 บางคนเป็นแสงสว่าง ☀️ เติมพลังและรอยยิ้มให้ทุกวัน 🌸 บางคนก็เป็นผู้ฟังเงียบ ๆ 👂💕 ที่คอยซัพพอร์ตทุกก้าวเดิน 🚶‍♀️🚶‍♂️ แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นแบบไหน… ✨ คุณก็คือ “ตำแหน่งพิเศษ” ที่
นันนันนันนั่นอะไร!

นันนันนันนั่นอะไร!

ถูกใจ 1831 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นนะ 🤍
บางวัน เราเหนื่อยกว่าที่คิด แต่ก็ยังฝืนตัวเองให้ “ต้องไหว” ตลอดเวลา ต้องเก่ง ต้องเข้มแข็ง ต้องทำทุกอย่างให้ดี จนบางครั้ง… เราลืมไปว่า ตัวเองก็เป็น “มนุษย์ธรรมดา” คนนึงเหมือนกัน ☁️ จริง ๆ แล้ว เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกวันก็ได้ บางวันแค่ตื่นขึ้นมา ใช้ชีวิตต่อ รับมือกับเรื่องต่าง ๆ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปาฏิหาริย์บางอย่าง อาจเริ่มจากการใจดีกับตัวเองก่อน 🤍
“ปาฏิหาริย์ร้านขนมเที่ยงคืน ฮวาว็อลดัง” นิยายที่อบอุ่นหัวใจเกินกว่าที่คิดไว้มาก ระหว่างที่อ่าน เหมือนได้หลบเข้าไปพักในร้านขนมเล็ก ๆ ที่เปิดไฟรอคนเหนื่อยล้าอยู่เสมอ ตัวละครแต่ละคนมีบาดแผล มีความคิดถึง และมีเรื่องที่ยังค้างอยู่ในใจ แต่สิ่งที่หนังสือเล่มนี้ค่อย ๆ บอกเราคือ บางครั้ง…การเยียวยา
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 169 ครั้ง

รักตัวเองให้มากขึ้น❤️
ความสุขไม่ได้อยู่ไกลเกินเอื้อม บางครั้งก็แค่เริ่มจากการใจดีกับตัวเอง พักเมื่อเหนื่อย ยิ้มให้ตัวเองบ้าง และเลิกเปรียบเทียบชีวิตกับใคร ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองสบายใจ ทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ทุกวัน เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ต้องสร้างความสุขให้เราได้ดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง 🌻💛 #ความสุขของฉัน #รักตัวเ
แม่ค้าตัวเล็ก2025🌻

แม่ค้าตัวเล็ก2025🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 9 ครั้ง

อ่านจบแล้วอาจใจดีกับตัวเองมากขึ้น❤️‍🩹
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่อง ชอบเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จเร็วก็แอบกดดันตัวเอง จนวันหนึ่งเริ่มรู้ว่า การใช้ชีวิตแบบนั้นทำให้เหนื่อยมาก เลยค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองทีละนิด เริ่มพักผ่อนให้พอ กินข้าวตรงเวลา ตั้งใจเก็บเงินจากงานพาร์ทไทม์ และเลิกฝืนอยู่กับอะไรที่ทำให
น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

ถูกใจ 401 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างผู้หญิงอายุ 40 ปี ในวันแรกและวันที่ 30 แสดงผลลัพธ์การลดไขมันและกระชับสัดส่วนอย่างชัดเจน สวมสปอร์ตบราและเลกกิ้งสีฟ้าอ่อน หน้าท้องแบนราบ กล้ามเนื้อชัดขึ้น พร้อมข้อความ “ความจริงที่คนอายุ 40 ควรรู้”
🔥 อายุ 40 แต่รักร่างกายตัวเองมากกว่าตอนอายุ 30
ไม่ใช่เพราะผ
แต่เพราะ “รู้จักลดไขมัน ไม่ใช่ไล่ลดตัวเลขบนตาชั่ง” 📏 สูง 165 ซม. ⚖️ จาก 55 กก. ➝ 50 กก. 🔥 ไขมันในร่างกาย จาก 27% ➝ 20% บอกตรง ๆ นี่ไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่คือการยกเครื่องร่างกายใหม่ทั้งระบบ 💥 ความจริงที่คนอายุ 40 ควรรู้ ❌ ผอม ≠ หุ่นดี ❌ น้ำหนักลง ≠ สุขภาพดี ❌ อดอาหาร = พังเร็วมาก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 970 ครั้ง

ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 473 ครั้ง

ถ้าไม่ใจดีกับตัวเอง แล้วจะให้ใครทำแทน?
#ทัศนคติที่ดี #ปรับทัศนคติ #ทัศนคติเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน #รักตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น เราใช้เวลาทั้งชีวิต พยายามเป็นคนที่ถูกต้อง พยายามเข้าใจทุกอย่าง พยายามไม่ทำให้ใครผิดหวัง จนลืมไปว่า… บางทีการปล่อยวาง อาจเป็นสิ่งที่ใจเราต้องการมากที่สุด 🤍
today2pm

today2pm

ถูกใจ 673 ครั้ง

ภาพแบบทดสอบทายใจ แสดงแมวการ์ตูน 5 ตัว นั่งเรียงกัน มีหมายเลข 1-5 กำกับอยู่ใต้แมวแต่ละตัว พร้อมคำถามว่า “คุณชอบแมวตัวไหนที่สุด” บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของผู้ที่เลือกแมวตัวที่ 1 (เสือส้มขี้สงสัย) และแมวตัวที่ 2 (แมวขาวสายอบอุ่น) โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับความช่างสังเกต ความใจดี และความเป็นมิตร
ภาพข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของผู้ที่เลือกแมวตัวที่ 3 (แมวดำสายมั่น) และแมวตัวที่ 4 (แมวสามสีสายจอย) โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับความละเอียดรอบคอบ ความเป็นคนอารมณ์ดี และความสดใส
คุณชอบแมวตัวไหนมากที่สุด 😻😻🐈‍⬛
“มาดูสิว่าคุณเป็นคนแบบไหน… ผ่านแมวที่คุณเลือก! 🐱✨ เลือกตัวที่สะดุดตาคุณที่สุด แล้วไปอ่านคำทำนายกันนน ของใครจะแม่นสุด มาดู!” #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภาพดีกับlemon8
นันนันนันนั่นอะไร!

นันนันนันนั่นอะไร!

ถูกใจ 50 ครั้ง

คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง🫂
🪴ชื่อสินค้า:คนที่เราควรใจดีที่สุดก็คือตัวเราเอง 🏡ประเภทสินค้า:เป็นหนังสือพัฒนาตนเอง 💰ราคา:255 บาท 📍 พิกัดร้าน:ร้านหนังสือต่างๆ 📋ข้อมูลรายละเอียด:เป็นหนังสือแนวอ่านเพื่อให้รู้จักการรักตัวเองเห็นคุณค่าในตัวเองให้มากและใส่ใจความคิดของคนอื่นให้น้อยลงให้หัดมารักตัวเองใส่ใจตัวเองไม่ต้องแคร์คนอื่นให้ร
วันวิสาข์

วันวิสาข์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองนะ
#จิตแพทย์ #ซึมเศร้าเล่าได้ อยากบอกทุกคนว่า ทุกคนมีสิทธิ์ทำผิดพลาดได้นะ อย่าโทษตัวเองเลย ตอนนั้นเราก็พยายามเลือกสิ่งที่คิดว่าดีที่สุดสำหรับเราแล้ว ✌🏻❤️🍀
มามี๊รีวิว 😁🍭🍰

มามี๊รีวิว 😁🍭🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวตัวเองในวัย 25 ปี!!⏳ กับ 3 สิ่งที่คิดได้...แล้วสุขภาพกายและใจดีขึ้นเยอะ 💖😊
เผลอแป๊บเดียวก็ผ่านครึ่งปี 2026 มาแล้วค่ะ 📅 ปีนี้เราอายุเข้าเลข 25 เต็มตัว เป็นช่วงชีวิตที่ต้องรับผิดชอบหลายบทบาทมากๆ ทั้งงานครู และการเรียนต่อ ป.โท ควบคู่กันไป ช่วงที่ผ่านมาบอกเลยว่าโมเคยโหมงานหนักจนเกือบพัง แต่พอได้นั่งทบทวนกับตัวเองดู นี่คือ 3 บทเรียนสำคัญในวัย 25 ที่โมเลือกปรับแล้วชีวิตแฮ
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองยังไง?🌱🌷
เลข1- หาในสิ่งที่วันนี้เราทำได้ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งยิ่งใหญ่ก็ได้นะ อาจจะเป็นการได้ตื่นไปทำงาน วันนี้ได้ลองทำในสิ่งที่กลัว แม้ยังไม่ได้ดีตามที่คุณคาดหวังก็ตาม สิ่งใดที่มันยังไม่ได้เป็นดั่งใจก็ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นไม่มีคุณค่านะ คำชมของคนอื่นไม่ดูดีเท่ากับคำชมที่คุณมีให้ตัวเองหรอกนะ เลข 2-เคารพค
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 32 ครั้ง

💙 โตมาแล้วถึงรู้ว่า…
การใจดีกับตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว
บางครั้งเราก็ให้อภัยคนอื่นได้ง่ายกว่าตัวเอง คอยปลอบคนอื่น คอยเข้าใจคนอื่น แต่กลับเข้มงวดกับหัวใจตัวเองเสมอ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้เราเก่งขึ้น ไม่ได้สอนให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น แต่ค่อย ๆ เตือนว่า เราก็สมควรได้รับความอ่อนโยนเหมือนกัน 🤍 เป็นอีกเล่มที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนได้พักใจ และ
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดง 7 คำพูดสร้างกำลังใจเพื่อรักตัวเองมากขึ้นทุกวัน แต่ละข้อมีทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ เช่น "ฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบ...ก็มีคุณค่าแล้ว" และ "ฉันอนุญาตให้ตัวเองพัก...โดยไม่รู้สึกผิด" พร้อมไอคอนประกอบเพื่อส่งเสริมการรักและยอมรับในคุณค่าของตนเอง
🌼 7 คำพูดที่ช่วยให้เรารักตัวเองมากขึ้นทุกวัน
🪞 เรามักพูดดีกับคนอื่นได้ง่าย แต่กลับลืมพูดดีกับ “ตัวเอง” 💭 ลองเริ่มต้นทุกวัน ด้วยคำพูดอบอุ่นเล็ก ๆ ที่เตือนให้เรารักตัวเองมากขึ้นดูสิ 🌷 ⸻ 💬 7 คำพูดที่ช่วยให้เรารักตัวเองมากขึ้นทุกวัน 1. 💛 ฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบ…ก็มีคุณค่าแล้ว → I don’t have to be perfect to be worthy. 2.&#x
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 55 ครั้ง

เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมาใจดีกับใจบ้าง ❤️🍒
แต่พอ #โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า ... • สังคมบีบให้เราต้อง Productive ตลอดเวลา 📈 จนเรากลัวการอยู่เฉยๆ กลัวว่าถ้าหยุดเดินแม้แต่นิดเดียว เราจะกลายเป็นคนล้มเหลว หรือโดนทิ้งไว้ข้างหลัง เราพยายามพิสูจน์ตัวเองจนหลงลืมความสุขระหว่างทางไป • เราลืมไปว่าเราก็เป็น "คนธรรมดา" ☁️ ที่เหนื่อยเป็น ร้องไห้
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 30 ครั้ง

วันที่เหนื่อยมาก ลองทำ 5 สิ่งนี้ (เริ่มรักตัวเองแบบอ่อนโยน)
ในวันที่ทุกอย่างดูหนักเกินไป… บางทีสิ่งที่เราต้องการที่สุด ไม่ใช่การพยายามให้เก่งขึ้น แต่คือการ “ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น” 🤍 ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องรีบดีขึ้นทันที แค่ค่อยๆ กลับมาดูแลตัวเองแบบเรียบง่าย ลองเริ่มจาก 5 สิ่งนี้ * หยุดพัก โดยไม่รู้สึกผิด * หายใจลึกๆ ให้ใจได้ช้าลง * ทำสิ่งเล็กๆ ท
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงผู้หญิงในอิริยาบถต่างๆ กับดอกไม้และหนังสือ พร้อมข้อความว่า "การดูแลตัวเอง = การลงทุนที่คุ้มที่สุด" เน้นย้ำแนวคิดการรักตัวเองและการลงทุนในตนเอง
ผู้หญิงนั่งทำงานบนโต๊ะพร้อมแท็บเล็ตและเครื่องดื่ม มีข้อความ 5 ข้อเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง เช่น "เราอาจไม่ควบคุมทุกอย่างได้...แต่เราควบคุมการดูแลตัวเองได้" และ "สิ่งที่คุ้มค่าที่สุดคือการลงทุนกับตัวเองทุกวัน"
ผู้หญิงคนเดิมนั่งทำงาน มีข้อความ 5 ข้อเกี่ยวกับการดูแลผิวและการลงทุนในสกินแคร์ เช่น "สกินแคร์คือหุ้นระยะยาว ยิ่งลงมือไว ยิ่งได้กำไร" และ "การดูแลผิวไม่ใช่ค่าใช้จ่าย แต่มันคือการลงทุน"
จงรักตัวเองให้ได้มากที่สุด
#รักตัวเอง #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Nutjarin

Nutjarin

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมของ Cycle Syncing ที่เชื่อมโยงกับจังหวะธรรมชาติของผู้หญิง แบ่งเป็น 4 ช่วง ได้แก่ สงบ เบ่งบาน ร้อนแรง และอบอุ่น พร้อมภาพผู้หญิงดูแลตัวเองและเจ้าหญิงดิสนีย์
ภาพเจ้าหญิง Elsa แสดงถึง Menstrual Phase (3-7 วัน) หรือ Winter Season ที่ร่างกายต้องการพักผ่อนและรีเซ็ต มีอาการเหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน และต้องการพื้นที่ส่วนตัว
ภาพเจ้าหญิง Rapunzel แสดงถึง Follicular Phase (6-10 วัน) หรือ Spring Season ที่รู้สึกเบิกบาน มีพลังงาน และอยากเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ สมองเปิดรับไอเดีย มีความมั่นใจและอยากพบปะผู้คน
อ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้นทุกวัน ด้วยการใช้ชีวิต Cycle Syncing 💖
✨ Cycle Syncing แบบเจ้าหญิงดิสนีย์ ใช้ชีวิตตาม “ฤดูกาลภายในตัวผู้หญิง” ให้ high vibe ขึ้นทุกวัน 💖🌙 ผู้หญิงทุกคนมีจังหวะธรรมชาติของร่างกาย พลังงาน อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ และความมั่นใจ… ทั้งหมด “ไหลเวียน” ไปตามรอบเดือนของเรา และการทำ Cycle Syncing คือการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับจังหวะนั้น ✨
belleemood

belleemood

ถูกใจ 41 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณควรหยุด... แล้วใจดีกับตัวเองบ้าง🍒🍅🫠
1. ยอมรับว่า "วันนี้เราทำเต็มที่แล้ว" ☁️ เป้าหมายในกระดาษอาจจะยังติ๊กไม่ครบ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว พลังงานคนเราในแต่ละวันมีไม่เท่ากัน การที่ประคองตัวเองให้ผ่านวันนี้มาได้ ก็นับเป็นชัยชนะอย่างหนึ่งแล้ว เก็บแรงไว้เริ่มใหม่พรุ่งนี้ในเวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิมเถอะ ✨ 2. เลิกเปรียบเทียบชี
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 17 ครั้ง

โตแล้วเหนื่อยได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ 🫶🏻
ช่วงนี้ใช้ชีวิตแบบ slow down นิดนึง กินของอร่อย ฟังเพลงเพลินๆ แล้วค่อยไปต่อ 🌷☕️✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8TH #ฮีลใจ #ชีวิตประจำวัน #ไลฟ์สไตล์ #พักผ่อน #Selfcare #Moodดีๆ #แคปชั่น #โพสต์ฮีลใจ
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔮 สรุปดวงราศีพิจิกเดือนนี้“สร้างทรัพย์ได้มากขึ้น แต่อย่าใจดีจนสูญเสียสิ่งที่ควรเป็นของตัวเอง” 🦂✨
✨ ราศีพิจิก คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีพิจิกในเดือนนี้ เป็นช่วงเวลาแห่งความมุ่งมั่นและการสร้างเนื้อสร้างตัวอย่างแท้จริง หลายท่านเริ่มมีความขยันขันแข็งมากขึ้น ต้องการสร้างความมั่นคงให้ชีวิต ต้องการเก็บสะสมทรัพย์สินและวางรากฐานอนาคตให
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 12 ครั้ง

รักตัวเองให้เป็น ลงทุนกับตัวเองดีที่สุด❤️✅
อย่าพยายาม“ซื้อใจ”คนเห็นแก่ตัว ด้วยการเป้น“ผู้ให้” เพราะไม่ว่าคุณจะ“ให้”มากเท่าไหร่ เขาก็จะ”เอา“โดยไม่รู้จักคำว่า“พอ” บางคนเห็นเราใจดียิ่งขาดความเกรงใจ ได้คืบจะเอาศอก เข้าหาแต่่ตอนมีผลประโยชน์ พอได้แล้วกับเนรคุณ พูดถึงลับหลังเอาดีเข้าตัว พูดให้เหมือนตัวเองเป็นฝ่ายถูกกระทำ ทั้งๆที่ต้นเรื่องสาเหตุมา
yayoung..eiei🌻🌼

yayoung..eiei🌻🌼

ถูกใจ 4 ครั้ง

จะใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
จะหันมาใส่ใจตัวเองรักตัวเองมากกว่าให้ความรักใครอีกแล้ว
หน่อง ฅนหลังเลนส์

หน่อง ฅนหลังเลนส์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้หญิงกำลังถือกล้องถ่ายรูปและยิ้ม มีข้อความว่า "5 ทริค ทำยังไงให้ คนรอบตัวเอ็นดูเรา" และโลโก้ Lemon8
5 วิธี ใจดีกับตัวเอง ที่เอาไปใช้งานได้จริง
1. พูดจานุ่มนวล แต่มั่นใจในตัวเอง 🪷 เสียงและน้ำเสียงที่ใช้กับคนอื่น สะท้อนพลังในใจเราเลยนะ ลองฝึกพูดแบบใจเย็น แต่ชัดเจน — จะดูน่ารักและน่าเชื่อถือขึ้นเยอะมาก 2. ยิ้มจากใจ ไม่ต้องเฟค 😄 ยิ้มคือพลังบวกที่แพร่ไปถึงคนรอบข้างแบบไม่ต้องพูด คนที่ยิ้มจากใจจะมีออร่าที่อบอุ่นโดยธรรมชาติเลยล่
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 63 ครั้ง

รักตัวเองให้มากพอ..ไม่ต้องลดคุณค่าเพื่อใคร😊😌🥰
#รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #ข้อคิดดีๆ #กำลังใจสำคัญ #ชีวิต
JPL

JPL

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍋"เช้าวันนี้..แค่ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ".." วันนี้เก่งมากแล้ว..เริ่มต้นใหม่ด้วยความสดใส..นะคะ.??
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ความสุข 💚Prompt :: Tạo chân dung phong cách K-Beauty / Douyin, nhẹ nhàng, xinh đẹp (ultra photorealistic, giữ nguyên 100% khuôn mặt gốc). Ngoại hình & makeup: Da căng bóng như glass skin, mắt to màu xám, makeup có bọng mắ
_pp_pamii_

_pp_pamii_

ถูกใจ 33 ครั้ง

อายุ 30 ทำเราเปลี่ยนไปขนาดนี้เลยเหรอ สิ่งที่เปลี่ยนไปมากที่สุดในวัย 30โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว...
รีวิวชีวิตวัย 30 แบบตรงๆ 3ตัวบน! บางทีสิ่งที่โตขึ้นที่สุด อาจไม่ใช่หน้าที่การงาน หรือความสำเร็จ แต่คือวิธีที่เราใจดีกับตัวเองมากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และค่อย ๆ รับมือกับชีวิตได้ดีขึ้น 🤍 พออายุเข้า 30 เราเริ่มรู้ว่า… ไม่จำเป็นต้องชนะทุกอย่าง ไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน และไม่จำเป็น
Innerverse

Innerverse

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 วิธีใจดีกับตัวเอง ในวันที่ไม่มีใครเข้าใจ ~ บทความอบอุ่นหัวใจ🌸🐣
🌼 บทความอบอุ่นหัวใจ “โอ๋ๆ อย่าร้องไห้นะ 5 วิธีใจดีกับตัวเอง ในวันที่ไม่มีใครเข้าใจ” 🌷 โอ๋ๆ อย่าร้องไห้นะคะ 🤍 ถ้าวันนี้คุณเศร้า ท้อ หรือเหนื่อยใจกับอะไรรอบตัว ไม่เป็นไรเลยนะคะ แปลว่าหัวใจคุณกำลังพยายามอย่างเต็มที่แล้ว 🌧️ วันนี้แอดมินมีวิธีเล็กๆ ไว้ปลอบใจตัวเองในวันที่โลกดูเงียบเกินไปม
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขอแค่เราใจดีกับตัวเองให้มากพอแค่นี้ก็เก่งมากแล้ว 🤍
รักตัวเองให้เป็น แล้วชีวิตจะเบาขึ้น ในโลกที่เรามักจะต้องวิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น การ “รักตัวเอง” กลายเป็นเรื่องที่หลายคนลืมไปโดยไม่รู้ตัว เราใส่ใจความรู้สึกของคนรอบข้างมากเกินไป จนบางครั้งก็ละเลยหัวใจของตัวเองไปอย่างเงียบๆ การรักตัวเอง ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการรู้คุณค่าของตัวเอง เข้าใจว่า
วาวว้าว

วาวว้าว

ถูกใจ 28 ครั้ง

* 5 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนให้เราเป็นคนใหม่ (ฉบับใจดีกับตัวเอง) ☁️
ช่วงไหนที่รู้สึกเหนื่อย หรือเริ่มรู้สึกว่า "ไม่ใช่ตัวเอง" ลองกลับมาเริ่มต้นที่รูทีนเล็กๆ ดูนะคะ 🥣 . เราลองทำ 5 อย่างนี้มาสักพัก แล้วรู้สึกว่าใจฟูขึ้นมาก ไม่ต้องกดดันตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ค่อยๆ ทำไปวันละนิด... แล้วจะพบว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดค่ะ . ใครกำลังมองหาพลังบวก ลองบันทึกเก็บ
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม