คิดถูกคืออะไร | ความคิดที่ไม่สร้างทุกข์

หลังจาก “เห็นถูก” ขั้นต่อไปในมรรค 8 คือ “คิดถูก” พระพุทธเจ้าสอนให้ฝึกความคิดที่ไม่โลภ ไม่โกรธ และไม่เบียดเบียน เพราะความคิดเป็นจุดเริ่มต้นของคำพูด การกระทำ และชีวิตที่ตามมา

#ธรรมะ

#มรรค8

#คิดถูก

#พุทธศาสนา

#ธรรมะเข้าใจง่าย

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการฝึกฝนความคิดแบบ "คิดถูก" ตามคำสอนพระพุทธเจ้า ฉันพบว่าการเริ่มต้นด้วยการสังเกตความคิดของตัวเองเป็นจุดสำคัญที่ทำให้เกิดความสงบภายใน ไม่ใช่แค่การหลีกเลี่ยงความโลภหรือโกรธ แต่ยังรวมถึงการพิจารณาว่าความคิดเรามีผลต่อคำพูดและการกระทำอย่างไร หากเราสามารถคิดในทางที่ไม่เบียดเบียนผู้อื่น หรือแม้แต่ไม่ทำร้ายตนเองได้ จะส่งผลให้ชีวิตประจำวันมีความสุขและลดความขัดแย้งลงไปอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การฝึก "คิดถูก" ยังช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของใจและความสำคัญของการมีสติรู้ตัว ว่าเรามีอิทธิพลต่อการสร้างสรรค์หรือทำลายจิตใจและสังคมรอบข้างได้" ในบางครั้งที่ฉันรู้สึกสับสนหรือเกิดความเครียด การหันกลับมาพิจารณาความคิดในแง่ของมรรค 8 โดยเฉพาะ "คิดถูก" ก็เหมือนได้เครื่องมือช่วยในการลดทุกข์ ไม่ใช่เพียงแค่การปฏิบัติธรรมเชิงทฤษฎี แต่เป็นการปรับใช้ในชีวิตจริง ทำให้รู้สึกว่าธรรมะมีประโยชน์และเข้าถึงง่ายขึ้นจริงๆ ทั้งนี้ หากใครสนใจ สามารถศึกษาเพิ่มเติมจาก "สัทธรรมปุณทริกสูตร" ซึ่งเป็นอีกหนึ่งคัมภีร์ที่กล่าวถึงเรื่องการคิดที่ถูกต้อง จะทำให้เข้าใจลึกซึ้งถึงความสัมพันธ์ระหว่างความคิดกับการดำเนินชีวิตอย่างไม่สร้างทุกข์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

World Building Checklist สิ่งที่ชวนคิดเมื่อต้องสร้างโลกใหม่ในนิยาย 🗺️
การสร้างเมืองใหม่ขึ้นมาในนิยาย ไม่ว่าจะเป็นเมืองในโลกแฟนตาซี เมืองย้อนยุคโบราณ หรือแม้แต่เมืองสมมติในยุคปัจจุบัน ถือเป็นความท้าทายที่สนุกมาก ๆ เลยค่ะ การวางรากฐานเมืองให้แน่นจะช่วยให้ฉากหลังของนิยายดูมีมิติสมจริง และช่วยให้คุณนักอ่านจินตนาการภาพตามได้อย่างราบรื่นนะคะ ลองมาเช็ก 5 สิ่งสำคัญที่ชวนให้ห
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทำความรู้จักกับความทุกข์
วันนี้แอดมินอยากจะชวนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับความทุกข์ในมุมมองของพุทธศาสนา ซึ่งบางทีอาจจะทำให้เรามีมุมมองที่ลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เราเป็นทุกข์ และสามารถนำมาปรับใช้กับตัวเองได้ ทุกวันนี้ความทุกข์ทางใจเป็นปัญหาที่แพร่หลายมากในสังคม แม้ความทุกข์ทางกายจะถูกบรรเทาด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 72 ครั้ง

❣️วิธีเปิดตาที่สาม แบบไม่ถูกหลอก ไม่เสียพลัง❣️
คุณรู้มั้ย การเปิดตาที่สาม ช่วยอะไรบ้าง 1. ช่วยให้คุณเห็นมิติอื่น ที่มีอยู่ในธรรมชาติ 2. ช่วยให้แยกควมมถี่แต่ละระดับได้ เพราะเจอตัวตนหลากหลาย 3. ช่วยเคลีย์ความไม่รู้ ว่าพลังแต่ละระดับส่งผลอย่างไร 4. เห็นความคิด ความรู้สึก ตนเองและผู้อื่นชัดขึ้น แบบที่มันส่งผลกัน กระทบกัน เหมือนการแสดงหนังแต่ละฉ
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 41 ครั้ง

🙏 บทอธิษฐานขออโหสิกรรม 🙏บางครั้งความทุกข์ในชีวิตอาจเกิดจากเวรกรรมที่เคยผูกพันกันมา
🌸ทั้งที่รู้ตัว และ ไม่รู้ตัว 🤍การกล่าวคำขออโหสิกรรมไม่ใช่ การหนีกรรม แต่เป็นการเปิดใจ ให้อภัยปล่อยวาง ความโกรธ ความแค้น และ ความยึดมั่นถือมั่นค่ะ 🕊️ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ที่เคยล่วงเกินกันมา ในทุกภพทุกชาติจงได้รับส่วนบุญส่วนกุศลนี้ และ โปรดอโหสิกรรมแก่กัน 🤍เมื่อใจเบาสบายชีวิตย่
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 221 ครั้ง

✅📌🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ
🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ 😭😢💔 ในทางพระพุทธศาสนา “ทุกข์” ไม่ได้หมายถึงแค่ความเศร้า แต่หมายถึง สภาพที่ทนได้ยาก ความไม่สมบูรณ์ และความบีบคั้นของชีวิต ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ใน “อริยสัจ ๔” โดยเฉพาะ ทุกข์อริยสัจ (Dukkha Sacca) ที่ขยายรายละเอียดออกเป็น “ทุกข์ ๑๑ ประการ” 📌 ๑) ทุ
ndy

ndy

ถูกใจ 37 ครั้ง

ความสัมพันธ์ FWB มีแต่เราที่เป็นทุกข์ 🖤💔
เพื่อนเล่าให้ฟัง เลยอยากมาแชร์ เผื่อจะมีประโยชน์กับหลายๆ คนที่กำลัฃเจอปัญหาแบบเดียวกัน เพื่อนเราอยู่ในความสัมพันธ์ FWB กับผู้ชายคนนึงมา 4 ปี คือนางเจอกันในแอปหาคู่ ตอนนั้นเพื่อนเราพึ่งอกหัก ส่วนผู้ชายก็บอกว่าไม่พร้อมมีแฟน ก็เลยตกลงกันง่ายๆ ว่างั้นคุยกันแบบสบายๆ ไม่ผูกมัด นั่นนน คำว่าสบาย จะ
ai.lovestory

ai.lovestory

ถูกใจ 339 ครั้ง

ศีลห้าให้อะไรมากกว่าที่คิด
ความสำคัญของศีลห้า ทำไมต้องถือศีลห้า ศีลห้า คือหลักปฏิบัติพื้นฐานที่สุดในพระพุทธศาสนา ไม่ใช่เพียงระเบียบห้ามทำ แต่คือ “เกราะคุ้มกันชีวิต” และ “หนทางสู่ความเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์” ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ที่วางไว้เพื่อประโยชน์สุขของตนเองและผู้อื่นอย่างแท้จริง ศีลห้าคืออะไร? ศีล แปลว่า ความปกต
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อหยุดสร้างเหตุแห่งทุกข์ ชีวิตจะค่อยๆเบาขึ้น
#วิธีหนีกรรมทำได้จริงหรือ มีธรรมข้อหนึ่งกล่าวไว้ชัดเจน... ว่าไม่มีผู้ใดในโลกนี้ที่จะพ้นจากผลของกรรมได้เลยแม้แต่น้อย แต่เราสามารถ "ลดแรงแห่งกรรม" และ "เปลี่ยนแปลงวิถีแห่งผลกรรม" ให้เบาบางลง หรือกลายเป็นสิ่งที่ดีงามขึ้นได้ ด้วยวิถีแห่งการปฏิบัติดังนี้ครับ 🌿 หยุดรังแต่จะสร้างกรร
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คิดมากไปทำไม ขนาดพระพุทธเจ้ายังเคยทำพลาดเลย' โดย ฟุกาอิ ริวโนะซุเกะ มีภาพพระพุทธรูปนั่งสมาธิ หนังสือขายดีอันดับ 1 จากญี่ปุ่น เล่มนี้ช่วยให้มองความผิดพลาดอย่างมีสติและไม่ยึดติดกับความล้มเหลว
🧠👀👁️ คิดมากไปทำไมขนาดพระพุทธเจ้ายังเคยทำพลาดเลย
ผู้เขียน : ฟุกาอิ ริวโนะซุเกะ ผู้แปล: ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ สำนักพิมพ์: we learn 🧘‍♀️ หนังสือที่ช่วยให้เรามอง “ความผิดพลาด” อย่างมีสติ หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่เล่า “ข้อคิดทางประวัติศาสตร์” แต่ชวนเรากลับมาทบทวนว่า สิ่งที่เราคิดว่า “ผิดพลาด” หรือ “ล้มเหลว” อาจเป็นเพียงจังหวะของการเรียนรู้ในชีวิตเ
Punchzys

Punchzys

ถูกใจ 8 ครั้ง

อ่านหนังสือตามคุณก้อย อรัชพร✨💗ความทุกข์ครั้งสุดท้าย
หนังสือ : ความทุกข์ครั้งสุดท้าย ผู้เขียน : นิ้วกลม สำนักพิมพ์ : Koob แวะมาอ่านหนังสือตามคุณก้อย อรัชพร กันค่าาาา "ความทุกข์ครั้งสุดท้าย" หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้หนีความเจ็บปวด แต่ค่อยๆสอนและพาเราเข้าใจว่า ความทุกข์ ความผิดหวัง และการสูญเสีย เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่มีใครหลีกเล
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ความคิด อารมณ์ ความทุกข์
“ความคิด” ไม่ค่อยทำให้เราทุกข์… แต่สิ่งที่มักตามมาพร้อมความคิด คือ “อารมณ์” ความคิดหนึ่งเรื่อง อาจถูกต่อยอดด้วยความกลัว ความกังวล ความโกรธ หรือความเสียใจ จนเราเผลอเชื่อว่า… อารมณ์นั้นคือความจริงทั้งหมด แต่แท้จริงแล้ว อารมณ์เป็นเพียง “สิ่งที่เกิดขึ้น” ไม่ใช่ “ตัวตน” ของเรา เมื่
กราฟวิว กลไกสมอง

กราฟวิว กลไกสมอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
XxprikxX

XxprikxX

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกพรอมพ์ สร้างภาพใส่ชุดดำไว้ทุกข์
{ "prompt": "Use the face from the uploaded user image as the main subject. Generate an ultra-realistic portrait that keeps the user’s facial features 100% identical to the uploaded photo. Keep everything else exactly the same as in the reference image: golden temple at night, warm s
เกมส์พาไปกิน

เกมส์พาไปกิน

ถูกใจ 252 ครั้ง

โดพามีน สารทำให้สุขและทุกข์
ความลับของความสุขสุดๆ และความว่างเปล่าสุดๆ อยู่ที่สารตัวเดียวเลยคือ “โดพามีน” เราต้องไม่ทำให้ตัวเอง “ติด” อะไรเท่านั้น ถึงจะรอดจากโดพามีนได้! สิ่งที่เราจำเป็นต้องเข้าใจในวันนี้มากกว่าอะไรทั้งนั้นคือ เราต้องเข้าใจ “โดพามีน” ของเราที่สุด เพราะโดพามีนคือสารเคมีสำคัญหนักๆ ที่ผ่านๆ มาทำไมเราโหยหาค
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 75 ครั้ง

แค่ปรับ 7 ข้อก็ดับทุกข์ในใจเรา
🧘‍♀️ #คนที่ใจสงบจริงมักมีสิ่งเหล่านี้ติดตัว แค่ปรับวิธีคิดบางอย่าง ภาระในใจก็เบาลงอย่างน่าแปลก 🌱 ความสงบไม่ใช่ของฟลุค แต่คือ “ทักษะภายใน” ที่ฝึกได้ เหมือนยืนมองฝนเห็นฟ้าครึ้ม…แต่ใจไม่เปียก ☁️ 🌿 7ลักษณะของคนที่ใจตั้งมั่น 1️⃣ รู้ตัวทันอารมณ์ อารมณ์เกิดได้ แต่ไม่ปล่อยให้ครอบงำ หยุดได้ก่อนคำพูด
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌸 หลงว่าเป็นเรา…ทุกข์ก็ไม่ใช่ของเราเช่นกันตลอดชีวิตที่ผ่านมาเรามักใช้เวลาส่วนใหญ่
ไปกับการวิ่งหนีความทุกข์🖤 พยายามไม่ให้ทุกข์มันเกิดขึ้น พยายามผลักไสทุกข์มันออกไปจากชีวิต พยายามหาวิธีทำให้ตัวเองมีความสุขอยู่เสมอ แต่ยิ่งหนี…บางครั้งความทุกข์กลับยิ่งวิ่งตามเรา จนวันหนึ่งจึงได้มาตกผลึกเรียนรู้ว่า แท้ที่จริงแล้วสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย อาจไม่ใช่ความทุกข์ แต่เป็นการยึด
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้อคิดดีๆ~ใจร่ม ๆ แล้วทุกข์จะเบาลง🥰❤️
ใจร่ม ๆ แล้วทุกข์จะเบาลง🥰❤️ ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวันนะคะ เรามักถูกสอนให้วิ่งให้เร็วกว่าเดิม เก่งกว่าเดิม และมีมากกว่าเดิม จนบางครั้งเราเผลอคิดไปว่า “ความสุข” คือจุดหมายปลายทาง ที่ต้องไขว่คว้าให้ถึง✨ เราบอกตัวเองว่า ถ้ามีเงินมากกว่านี้คงมีความสุข ถ้าประสบความสำเร็จกว่านี้คงมีความสุ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

"อวิชชา" ตัวร้ายตัวจริง ต้นเหตุเเห่งการก่อทุกข์ไม่สิ้นสุด
อวิชชา คือ ความไม่รู้แจ้งตามความเป็นจริง ซึ่งในทางพุทธศาสนาไม่ได้หมายถึงการขาดความรู้ทางโลก แต่หมายถึง ความไม่รู้อริยสัจ 4 และการไม่เข้าใจความจริงของสภาวธรรม อวิชชาถือเป็น รากเหง้าของกิเลสและกองทุกข์ทั้งปวง เป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้มนุษย์ยังต้องเวียนว่ายตายเกิดในสังสารวัฏ  1. ความไม่รู้ 4 ประการ (
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 3 ครั้ง

คิดบวกแบบศาสนาพุทธ คิดยังไงให้สำเร็จ
คิดบวกแบบศาสนาพุทธ คิดยังไงให้สำเร็จ หลายคนเข้าใจว่า "การคิดบวก" คือการมองโลกในแง่ดีตลอดเวลา ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรต้องบอกตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" หรือ "ทุกอย่างจะดีเอง" แต่ในมุมมองของศาสนาพุทธ การคิดบวกไม่ใช่การหลอกตัวเองให้มีความสุข หากเป็นการมองความจริงอย่างเข้าใจ และใช้ปัญญ
Chalida Nit

Chalida Nit

ถูกใจ 5 ครั้ง

🧠 โกรธข้ามวัน? คุณกำลัง "ต่อเวลา" ให้ความทุกข์อยู่นะ!
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋‍♂️ ใครเป็นบ้าง? เจอเรื่องหงุดหงิดตั้งแต่เมื่อเช้า ผ่านมาครึ่งวันแล้วยังนั่งหน้าบึ้งอยู่เลย 😤 ยิ่งคิดก็ยิ่งโมโห! รู้ไหมครับว่า... ในทางวิทยาศาสตร์ ร่างกายเรา "โกรธ" ได้นานสูงสุดแค่ 90 วินาทีเท่านั้น! ⏱️ เพราะสารเคมีแห่งความเครียดที่หลั่งออกมา จะถูกขับออกจากกระแส
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่วน1️⃣4️⃣ทำไมคนไทย ฝึกจิต แต่ยังทุกข์..
ทำไมคนไทยฝึกจิตมานาน…แต่ยังทุกข์ ยังทะเลาะ ยังเกลียดกันไม่จบ?” เพราะคนไทยจำนวนมาก… ใช้ “ธรรมะ” เหมือนกินยาแบบเดาสุ่ม เครียดก็นั่งสมาธิ ทุกข์ก็สวดมนต์ ชีวิตพังก็ไปไหว้พระ แต่ไม่เคยถามตัวเองเลยว่า… เราเป็นใคร? ทุกข์เพราะอะไร? จิตเราอยู่ระดับไหน? และควรใช้ “ธรรม” แบบไหนกับชีวิตตัวเอง บางคนเ
Pojacademyเข้าใจคนเข้าใจชีวิต

Pojacademyเข้าใจคนเข้าใจชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความหมายของการดับทุกข์ โดยแบ่งเป็นดับชั่วคราวและดับถาวร พร้อมเปรียบเทียบด้วยภาพไฟและดอกบัว และแนะนำคำอื่นที่สื่อความหมายได้ชัดเจนกว่า เพื่อลดความเข้าใจผิดและส่งเสริมการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง
การดับทุกข์ ดับชั่วคราว หรือ ดับถาวร
ดับทุกข์ ≠ ทุกข์หายถาวรเสมอไป 🪷✨ คำว่า “ดับทุกข์” อาจฟังเหมือน ทุกข์จะหายไปตลอดกาล…แต่จริง ๆ ต้องแยกก่อนน้า 👀 🌧 ดับชั่วคราว คือ ทุกข์เบาลง สงบลง แต่เหตุเดิมอาจยังอยู่ เจอเรื่องเดิม ๆ ก็อาจกลับมาทุกข์ได้อีก 🌤 ดับถาวร คือ หมดเหตุ หมดเชื้อ ไม่กลับไปสืบต่อแบบเดิมอีก ใช้คำไหนดีให้ไ
natthasath

natthasath

ถูกใจ 3 ครั้ง

Pick a card ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา
ใครอยากโบกมือลาความทุกข์บ้างงงง?! 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้เวลามาเล่น Pick a Card เพื่อค้นพบว่า... ✨ ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา!!! ✨ ใช่แล้วค่ะ! ถึงเวลาสแกนหาตัวการที่คอยฉุดรั้งเราไว้ แล้วดูมันหายวั้บไปกับตา! 💨💨 ชีวิตจะได้เบา สบาย มีความสุขแบบเต็มคาราเบล! 💖 มาค่ะ มาเลือกรูปที่ชอบแล้วมาลุ้น
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 14 ครั้ง

ถ้าคุณรู้ความจริงนี้! คุณจะ...ไม่มีทุกข์อีกเลย
#ครูบ็อบบี้ #ExpertOwner #คัมภีร์การใช้จิตมนุษย์ #จัดระเบียบสมองเจ้าของกิจการ #จิตเจ้าของครองทั้งตลาด
ครูบ็อบบี้ Bobby wood

ครูบ็อบบี้ Bobby wood

ถูกใจ 2 ครั้ง

กรรมเก่า + ความทุกข์ = กรรมใหม่ | แก้ได้ด้วย 3 วิธีนี้
กรรมเก่า + ความทุกข์ = กรรมใหม่ | แก้ได้ด้วย 3 วิธีนี้ #ความเชื่อ #สายบุญ #กรรม
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 24 ครั้ง

🙏 สงสัยไหมทำบุญมากมาย…แต่ทำไมใจยังทุกข์เหมือนเดิม?
🙏 สงสัยไหมทำบุญมากมาย…�แต่ทำไมใจยังทุกข์เหมือนเดิม? นี่คือคำถามที่คนมาถามหลวงตาบ่อยๆ ✅คือคำถามของคนยุคนี้�ยุคที่ “บุญ” บางครั้ง�ถูกเปลี่ยนให้กลายเป็นเพียงตัวเลขในซองบริจาค 🤔หลายคนเข้าวัดบ่อย�สวดบทมหาจักรพรรดิทุกคืน�ถวายสังฆทาน ทำบุญไม่เคยขาด แต่พอกลับมาใช้ชีวิตจริง ใจยังร้อน ยังโกรธง่าย
ขนมผิง1994

ขนมผิง1994

ถูกใจ 21 ครั้ง

5วิธีสร้างความสุขเรื่องง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง✨🥰
5.วิธี สร้างความสุข เรื่องง่ายๆ ทำได้ด้วยตนเอง ✨ ใครๆ ก็อยากจะ สร้างความสุข ให้ตัวเองกันทั้งนั้น  เพราะมีความเชื่อว่า คุณสมบัติที่เพียบพร้อมสมบูรณ์จะทำให้ชีวิตมีความสุข และได้รับการยอมรับจากสังคม บางคนจึงตั้งความหวังในชีวิตเอาไว้สูงเสมอจนเข้าขั้นเสพติด  แต่รู้หรือไม่ว่า การทำตัวเป็นคนสมบูรณ์แบบตล
Ceo funnyice

Ceo funnyice

ถูกใจ 24 ครั้ง

ถ้าไม่อยากทุกข์ก็อย่าไปสร้างเหตุแห่งทุกข์ อย่าไปแบกทุกข์ อย่าไปจมอยู่กับความทุกข์
Komsorn

Komsorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ผ่านทุกข์มาพันรูปแบบชีวิตที่เหลือยังต้องกลัวอะไร"
เราจะ "รู้จัก" คนจริงๆ ไม่ใช่ในวันที่ชีวิตราบรื่น แต่เป็นในวันที่..."คับขันที่สุด" เพราะความทุกข์ เงิน ผลประโยชน์ และความลำบาก จะเผยให้เห็นว่า...ใครอยู่ข้างเรา ใครหายไปบ้าง... พี่น้อง ญาติ เพื่อน คนรัก และสังคม ล้วนถูกทดสอบในวันที่เราไม่มีอะไรเลย บทเรียนเหล่านี้..
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 44 ครั้ง

How to จัดการความทุกข์ คือการเลิกมโนไปเอง
ถ้าเรามานั่งทบทวนกันดีๆ วิธีจัดการความทุกข์ ที่เวิร์กที่สุดอาจจะไม่ได้มาจากการรอนโยบายรัฐแก้ปัญหาปากท้อง หรือตัวเลขในบัญชีที่พุ่งกระฉูด แต่มาจากการจับให้ถูกจุดว่า ต้นตอของความพังทลายในชีวิตเรามันเริ่มและจบที่หัวของเราเองนี่แหละ เราน่าจะเห็นกันแล้วว่าบางคนรวยระดับเศรษฐีแต่หน้าดำคร่ำเครียดนอนไม่หลับ
เควส ไปไหนอีก🦄

เควส ไปไหนอีก🦄

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสุขที่มาพร้อมกับความคาดหวัง ที่ทำให้ทุกข์!✨✅
📝 บันทึกนักเขียนนิยายมือใหม่ (ฉบับสาวยูริ) 1. ความละมุนคือหัวใจ: การเขียนสายนี้เน้นความละเอียดอ่อน ภาพต้องชัดเหมือนดูหนัง แววตา ท่าทาง มือวางตรงไหนสื่ออะไร อ่อนไหวแค่ไหนถึงจะใจฟู (มากไปก็เหลวย้วย) ความพอดีคือสิ่งที่ต้องเรียนรู้ทุกวันค่ะ 2. เติมวัตถุดิบ: การอ่านและฟังเรื่องเล่าช่วยบำรุงความคิด
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 75 ครั้ง

วิธีการวางใจ เมื่อ พบความทุกข์
วิธีการวางใจ เมื่อ พบความทุกข์ เมื่อความทุกข์เข้ามากระทบใจ การจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้จมอยู่กับมันนานเกินไป นี่คือแนวทางในการวางใจเมื่อความทุกข์เข้ามากระทบใจ โดยอิงหลักปฏิบัติที่ช่วยให้จิตใจสงบและกลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง ​1. รับรู้และยอมรับ ​สิ่งแรกที่ต
Aon's Seeress S

Aon's Seeress S

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍂 ถ้าเขาไม่รู้ว่าเขากำลังทุกข์ เขาก็จะไม่ทุกข์
🍂 "ถ้าเขาไม่รู้ว่าเขากำลังทุกข์ เขาก็จะไม่ทุกข์" ...ปล่อยวางความห่วงใยที่เกินขอบเขต . บ่อยครั้งที่เราต้องกลายเป็นคนที่นอนไม่หลับ เป็นคนที่นั่งเครียด หรือเป็นคนที่กระวนกระวายใจแทนคนอื่น เพียงเพราะเรามองเข้าไปแล้วรู้สึกว่า "ชีวิตของเขากำลังมีปัญหา" หรือ "เขากำลังจมอยู่กับความทุก
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍋‍🟩ทริค~รักอย่างไรไม่เป็นทุกข์ 👩‍❤️‍💋‍👨
การรักให้เป็นคือการเข้าใจว่าความรักที่ดีต้องมี ความสุขของตัวเอง (Self-love), การให้โดยไม่คาดหวัง, การยอมรับในตัวตนของกันและกัน, การสื่อสารที่ดี, การมีพื้นที่ส่วนตัว, และการเติบโตไปด้วยกันพร้อมกับ ความรับผิดชอบ โดยใช้สติปัญญาในการจัดการอารมณ์และความคาดหวัง เพื่อให้ความสัมพันธ์เกื้อกูล ไม่ใช่ทุกข์ทรม
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 84 ครั้ง

การฝืนเป็นต้นเหตุสร้างทุกข์
บางเส้นทาง ไม่ได้ผิด แต่ไม่เหมาะกับเรา ไพ่ไม่ได้บอกให้หนี แต่เตือนให้ฟังร่างกาย และหัวใจของตัวเองให้มากขึ้น — อินทรนิมิต พรหมญาณ #อินทรนิมิตพรหมญาณ #อินทรนิมิต
อินทรนิมิต พรหมญาณ

อินทรนิมิต พรหมญาณ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม