ใส่แล้วต่าง คอดูยาวไหล่ดูตั้งใส่แล้วมั่นใจขึ้นจริง

3/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเลือกเสื้อกีฬาที่เน้นความสวยงามและฟังก์ชันการใช้งานจริง เสื้อที่ใส่แล้วทำให้คอดูยาวและไหล่ตั้งถือเป็น "ของที่หลายคน" มักค้นหาเพราะช่วยเพิ่มสัดส่วนให้ดูดีและมั่นใจมากขึ้นโดยเฉพาะเวลาที่ออกกำลังกายหรือต้องการลุคที่ดูเป๊ะในชีวิตประจำวัน การเลือกเสื้อแบบนี้ไม่ใช่เพียงแค่ความสวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับทรงเสื้อให้รองรับสรีระอย่างเหมาะสม ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบายไม่อึดอัดเวลาขยับตัว รวมถึงช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้สวมใส่ เพราะไหล่ที่ตั้งขึ้นจะทำให้บุคลิกภาพดูโดดเด่นและมีพลังมากขึ้น นอกจากนี้ ดีไซน์ที่ใส่ใจรายละเอียด เช่น การตัดเย็บอย่างพิถีพิถันและการเลือกใช้ผ้าคุณภาพสูงของ BK Active ยังช่วยลดปัญหาการระบายอากาศไม่ดีหรือผ้าหนักเมื่อใส่เป็นเวลานาน การสวมใส่เสื้อกีฬาสวยๆ ที่มีลักษณะนี้จึงสามารถตอบโจทย์ได้ทั้งเรื่องแฟชั่นและสมรรถนะ สำหรับใครที่กำลังมองหาเสื้อกีฬาใหม่ๆ ที่จะเปลี่ยนลุคให้ดูดีขึ้น รวมถึงช่วยให้คอดูยาว ไหล่ตั้ง และเพิ่มความมั่นใจจริงๆ แนะนำให้ลองสังเกตเสื้อที่มีการออกแบบเน้นเสริมบุคลิกแบบนี้ดู แล้วจะรู้สึกถึงความต่างที่ช่วยเพิ่มความเป๊ะทุกครั้งที่สวมใส่จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครมีปัญหาไหล่ตก ใส่เสื้อแล้วไม่มั่นใจ ลอง
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ บ่าไหล่ สวยปัง #คลิป30วิ #คลิป1นาทีรู้เรื่อง #คลิปนี้ต้องแชร์ #lemon8boxchallenege #ไหล่ห่อ
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 157 ครั้ง

แชร์ทริคปั้นคอระหงส์🦢
ใครมีปัญหาใส่เสื้อสายเดี่ยว เสื้อกล้ามแล้วไม่มั่นใจเหมือนเราบ้าง🖐️ เราเป็นคนไหล่หนา คอตัน แขนใหญ่ ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ จนรู้สึกว่าไม่ได้แระ ต้องฮึบต้องลองสักตั้ง ฮึบ💪🏻 🥇เราเริ่มจากตั้งเป้าหมายว่าอยากใส่เสื้อสายเดี่ยว เลยลองออกกำลังกายตามคลิป 2 เดือนผ่านไป คอระหงส์เริ่มมา😀 กำลังใจเริ่มมี สู้ๆกันต่อไ
𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

ถูกใจ 896 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการฝึกไหล่ใน 1 เดือน ด้านซ้ายคือ 'Before' แสดงไหล่ที่งุ้มและคอสั้นกว่า ส่วนด้านขวาคือ 'After' แสดงไหล่ที่สวยงามและคอยาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน
ทำยังไงให้ไหล่สวย จากคนที่เคยไหล่งุ้มมาก่อน
🤣เมื่อก่อนเราเป็นคนไหล่งุ้ม หลังค่อม ใส่เสื้อยืดก็ดูตัวหนา ใส่เสื้อเปิดคอ ไหล่–คอดูสั้นไปหมด 🍋เลยลองโฟกัส “ไหล่” แบบจริงจัง ทำต่อเนื่องประมาณ 2 อาทิตย์ สิ่งที่เปลี่ยนไม่ใช่แค่รูปร่าง แต่บุคลิกด้วย แล้วก็ทำต่อเนื่องมาเรื่อยๆ 👉🏻สิ่งที่เราทำ และได้ผลจริง 1. เริ่มจากท่าทาง ไม่ใช่น้ำหนัก ช่วงแรก
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 2015 ครั้ง

ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือน มั่นใจกับแขนตัวเองขึ้นเยอะ
หลายคนคิดว่าผู้หญิงฝึกแขนแล้วจะล่ำ แต่ความจริงคือ…เพิ่มน้ำหนักยากมากกก เซ็ตนี้เป็นท่าที่เล่นช่วงนี้ เน้น ไหล่หลัง • ไหล่กลาง • ไหล่หน้า • ไบเซ็ป เล่นสม่ำเสมอแล้วรู้สึกว่า ไหล่ชัดขึ้น แขนกระชับขึ้น ใส่เสื้อแขนกุดมั่นใจขึ้นมาก เราเล่นเวทต่อเนื่องประมาณ 2–3 เดือน แขนกับไหล่เริ่มดูเฟิร์มขึ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1208 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังในชุดบอดี้สูทสีดำ โชว์แผ่นหลังและไหล่ที่กระชับ ยืนอยู่ในยิม พร้อมข้อความว่า "5 ท่า ที่เล่นประจำ ปั้นไหล่ หลังสวย"
ภาพสองส่วนแสดงการบริหารท่า Lat Pull Down โดยหญิงสาวกำลังดึงบาร์ลงมาที่หน้าอก เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง พร้อมข้อความ "Lat Pull Down 3x12"
ภาพหญิงสาวกำลังบริหารท่า Seated Row โดยนั่งดึงเครื่องออกกำลังกายเข้าหาลำตัว เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง พร้อมข้อความ "Seated Row 3x12"
5 ท่าปั้นไหล่-หลังสวย ✨ ใส่สายเดี่ยวได้แบบมั่นใจ🫶🏼
ใครว่าผู้หญิงเล่นหลังแล้วจะตัวหนา? จริงๆ คือช่วยให้เอวดูเล็กลง และบุคลิกดีขึ้นมาก วันนี้เราเอา Routine ปั้นหลังที่เล่นเป็นประจำมาฝากค่ะ บอกเลยใส่ชุดโชว์หลังแล้วจึ้งมาก!✨🖤 1. Lat Pull Down (3x12) 2. Seated Row(3x12) 3. Face Pull (3x12) 4.Dumbbell Row (3x10) (ข้างละ) 5. Side Lateral Raise (3x1
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 179 ครั้ง

📢ทริคแต่งตัวสำหรับคนช่วงไหล่กว้าง ✨👘
หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ 🔻 คืออะไร? แต่งยังไงให้บาลานซ์ ดูละมุนขึ้นทันที ✨ ใครไหล่กว้าง ตัวบนเด่น แต่งผิดนิดเดียวดูตันได้เลยนะ 👀 แต่ถ้าเลือกถูก = หุ่นดูเพรียวขึ้นแบบเห็นชัด! 🔎 หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำคือ - ไหล่กว้าง / ช่วงบนใหญ่ - สะโพกแคบ - เอวไม่ค่อยเด่น - ขาเรียว 🎯 เป้าหมาย: ลดค
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 310 ครั้ง

4 ท่ากู้แขนย้วย ใส่เสื้อแขนกุดแล้วมั่นใจขึ้น!
อยากแขนกระชับ ใส่เสื้อแขนกุดแล้วมั่นใจขึ้น ต้องลอง 4 ท่านี้เลยค่ะ รับรองว่าจะเปลี่ยนจากแขนย้วยๆ เป็นแขนเฟิร์มสวยแน่นอน 1️⃣ Bicep Curl ช่วยกระชับต้นแขนด้านหน้า 👉 เล่น 12-15 ครั้ง × 3 เซต 2️⃣ Tricep Dip ลดแขนย้วย ต้นแขนด้านหลังเฟิร์มขึ้น 👉 เล่น 10-12 ครั้ง × 3 เซต 3️⃣ Shoulder Press ช่ว
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 187 ครั้ง

( I ♥️ shoulder ) แจก 3 ท่าเล่นไหล่ ปั้นไหล่ตั้ง ไหล่สวย 🏋🏼‍♂️💪🏻
สวัสดีค่าาา เราเป็นคนนึงที่ตอนแรกไม่รู้จะเริ่มเล่นเวทด้วยส่วนไหนหรือบริเวณไหนก่อนของร่างกายดี แต่ว่าเป้าหมายของเราคือ เราอยากใส่เสื้อผ้าให้ออกมาสวยและมั่นใจ แต่ว่าถ้าเทียบจากรูปแรกช่วงบนของเราจะมีไขมันค่อนข้างเยอะมากๆ และส่วนตัวก็ชอบแต่งตัวใส่เสื้อสายเดี่ยว,ปาดไหล่อะไรแบบนี้อยู่แล้ว เพราะฉะนั้นเราเ
paifontonnow

paifontonnow

ถูกใจ 10 ครั้ง

🍎 หุ่นแอปเปิ้ล ใส่เสื้อผ้าแบบไหนเหมาะ?
บาลานซ์ช่วงบน + สร้างเอว + ดึงสายตาลงล่าง ✨ 🔍 ลักษณะหุ่น * ช่วงบนใหญ่ (อก / หน้าท้องเด่น) * เอวไม่ชัด * ขาเรียว / สะโพกไม่ใหญ่ * ไหล่ค่อนข้างกว้าง 👉 เป้าหมาย: พรางพุง + สร้างเอวหลอก + เน้นขา 👚 เสื้อที่ควรใส่ ✅ แนะนำ - คอวี / คอ
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงคนหนึ่งกำลังสาธิตลักษณะใบหน้าและรูปร่าง เช่น หัวโต หน้าบาน คอสั้น และไหล่ตก พร้อมคำถามว่าควรเลือกเสื้อผ้าอย่างไร เพื่อนำเสนอประเด็นหลักของบทความ
ภาพแสดงเสื้อผ้าที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนหัวโต หน้าบาน คอสั้น และไหล่ตก ได้แก่ เสื้อคอเต่า เสื้อปิดคอ และเสื้อโอเวอร์ไซส์ พร้อมค��ำอธิบายว่าเสื้อเหล่านี้จะเน้นข้อบกพร่องให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ภาพแสดงเสื้อผ้าที่แนะนำสำหรับคนหัวโต หน้าบาน และคอสั้น ได้แก่ เสื้อคอวี เสื้อเปิดคอ และเสื้อสายเดี่ยว ซึ่งช่วยให้คางและคอดูยาวขึ้น ทำให้ใบหน้าและศีรษะดูเล็กลง
How to เลือกเสื้อ✨ คนหัวโต หน้าบาน ไหล่ตก คอสั้น 🤔
🤔 ฮาวทูเล็กๆ เคล็ดไม่ลับ อยากบอกต่อค่ะ สำหรับคนที่หัวโต หน้าบาน คอสั้น หรือไหล่ตก ในการเลือกเสื้อใส่ ให้ดูปกปิดข้อด้อยของเราได้ 🥰 การเลือกเสื้อผ้า ยิ่งเลือกให้ดี และปิดข้อบกพร่องได้ด้วย ก็จะยิ่งทำให้ความมั่นใจมา บุคลิกดูดี และจะยิ่งสนุกกับการแต่งตัวมากขึ้นค่ะ 👕✨ เราเองก็ค่อนข้างหน้าบาน เพราะม
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 31 ครั้ง

ใส่ชุดไหนก็ไม่มั่นใจเพราะรักแร้ดำคอดำลองใช้ตัวนี้ผลลัพธ์จึ้งจนขนลุก🍧✨
ส่วนตัวใช้เองแล้วประทับใจสุดๆกับตัวนี้ผลลัพธ์น้องเกินคาดมากใช้ดีจนต้องซ้ำชอบกลิ่นน้องสุดๆหอมฟุ้งมากก⭐️ #รักแร้ดำไม่หายสักที #คอดํา #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #รีวิวบิวตี้
<3

<3

ถูกใจ 63 ครั้ง

8 ท่าโพสถ่ายรูปฉบับสาวอวบ ถ่ายยังไงให้ดูสวย มั่นใจ ดูเพรียว
📸 8 ท่าโพสถ่ายรูปฉบับสาวอวบ ถ่ายยังไงให้ดูสวย มั่นใจ ดูเพรียวขึ้น 💖 โพสง่าย ใช้ได้จริง ดูเป็นธรรมชาติ ถ่ายยังไงก็รอด✨ เหมาะสำหรับสาวอวบ / พลัสไซซ์ ที่อยากถ่ายรูปให้ขึ้นกล้องแบบยังเป็นตัวเอง ⸻ 1️⃣ หันข้าง 45 องศา ท่ายอดฮิตช่วยให้ดูผอมทันที ✔ หันตัวเฉียงเล็กน้อย ✔ ทิ้งน้ำหนักลงขาข้า
Puuchoos

Puuchoos

ถูกใจ 395 ครั้ง

แขนใหญ่ไม่มั่นใจ ใส่ทรงนี้!!
เสื้อปาดไหล่พรางต้นแขน ชีปิดช่วงแขน เปิดคอแทนถ่ายรูปออกมาปังมากก พิกัดเสื้อปาดไหล่ #เสื้อปาดไหล่ #คลิปนี้ต้องฟีด #เสื้อปาดไหล่ราคาถูก
มิ้นจิบอกต่อ

มิ้นจิบอกต่อ

ถูกใจ 8 ครั้ง

💡แต่งตัวพรางหุ่น📍สาวอวบ ”ต้นแขนใหญ่“‼️ แต่งยังไงให้มั่นใจ🌟ดูแขนเล็กลง✅
สาวๆหลายคนชอบไม่มั่นใจต้นแขน‼️🥹 แขนใหญ่บ้าง ต้นแขนหนา ทำให้ใส่เสื้อผ้า “ไม่มั่นใจ”💨 มอสมาแนะนำทริคส่วนตัว แต่งยังไงให้พรางแขน✨ พรางหุ่น❗️ใส่แล้วดูไม่ตัน มั่นใจ💖🫣 🫧 เสื้อแขนตุ๊กตา / พองเล็กน้อย แขนยาว แบบนี้คือถูกต้อง✅ ช่วยพราวแขนและไม่รัดเกินไป 🧶เลือกเสื้อคลุม ไม่ว่าจะ เชิ๊ต คาร์ดิแกน หรือเสื้
mammos

mammos

ถูกใจ 268 ครั้ง

✨ ใส่คอเสื้อแบบนี้ ทำผมทรงไหนดี? รวมมาให้แล้ว!
เคยไหม? แต่งตัวเสร็จแล้วแต่ยังรู้สึกว่าลุคดูไม่ลงตัว 🤔✨ จริง ๆ แล้ว “ทรงผม” กับ “คอเสื้อ” เป็นคู่ที่ควรไปด้วยกันมากกว่าที่คิดนะ! วันนี้เราจะมาโชว์ทรงผมที่เหมาะกับคอเสื้อแต่ละแบบกัน 💁🏻‍♀️💕 ไม่ว่าจะเป็นคอกลม คอวี คอเหลี่ยม หรือเปิดไหล่ แต่ละทรงช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้นได้แบบง่าย ๆ เลย บางครั้ง
broiminluv

broiminluv

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อกล้ามสีชมพูและกางเกงยีนส์ขาสั้น ยืนอยู่ริมระเบียงพร้อมวิวทะเลและเมืองด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "ดูแลรักแร้หลังคลอด เรียกความมั่นใจคุณแม่"
ภาพมือถือสครับสีเหลืองเขียวจากซองสครับมะนาวที่วางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความระบุว่าสครับเนื้อละเอียด หอม ช่วยให้ผิวกระ��จ่างใสและผลัดเซลล์ผิวได้ดี
ภาพมือถือสครับสีน้ำตาลเข้มจากซองสครับกาแฟมะขาม พร้อมข้อความระบุว่าสครับสูตรกาแฟเนื้อหยาบ ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดความด้านและรอยแตกลาย
ดูแลรักแร้หลังคลอด เรียกความมั่นใจ 😘
ปัญหาที่สาวๆหลายคน กังวลใจ การที่รักแร้มีสีคล้ำค่อนข้างตัดความมั่นใจไปได้เยอะเลย ไม่กล้าใส่เสื้อกล้าม แขนกุด ยกแขน ยิ่งตอนท้อง หลังคลอด ใครที่ตอนท้องรักแร้ คอ ขาหนีบ มีสีคล้ำขึ้น ก็เป็นธรรมชาติของคนท้อง ที่ฮอร์โมนจะเปลี่ยนนะคะ เราเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนท้องเลยค่ะ เริ่มจากการสครับผิว ที
3baithao

3baithao

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม